أجهزة قياس الكوليسترول وضغط الدم المنزلية - هل هي جيدة حقاً؟

هل تعاني من ارتفاع الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم؟ أو هل تشعر ببعض القلق حيال ذلك؟ إذا كان الأمر كذلك، فربما تكون قد رأيت أجهزة قياس الكوليسترول وضغط الدم المنزلية المتوفرة في الصيدليات، والآن حتى عبر الإنترنت. يتم الترويج لها على أنها "سهلة وسريعة ودقيقة النتائج في المنزل دون الحاجة إلى الانتظار في غرف الانتظار". ولكن هل هي فعالة حقًا؟ هل تستحق المال الذي تنفقه عليها؟ دعونا نرى الحقيقة.

اختبارات الكوليسترول المنزلية

تتوفر اختبارات الكوليسترول المنزلية في الأسواق منذ فترة. وهي عادةً ما تقيس إجمالي كمية الكوليسترول في الدم. ولكن مؤخراً، طرحت بعض الشركات المصنعة اختبارات يمكنها قياس الأنواع الثلاثة جميعها : الكوليسترول الجيد (HDL) ، الذي يحمي القلب ، والكوليسترول الضار (LDL) ، الذي يتراكم فيه الدهون في الشرايين، والدهون الثلاثية .

يُعدّ استخدام هذا الاختبار بسيطًا للغاية. يتم وخز الإصبع بإبرة صغيرة (مشرط)، ثم توضع قطرة من الدم على ورقة مُغطاة بالمواد الكيميائية المناسبة. بعد ذلك، يجب الانتظار حوالي 10 دقائق. تُظهر بعض الاختبارات النتيجة من خلال ملاحظة تغير لون الورقة، بينما تُظهر أجهزة رقمية أخرى النتيجة على شاشة صغيرة في غضون دقيقة تقريبًا.

يُقال إن دقة هذه الاختبارات تصل إلى 95% تقريبًا، وهي نسبة قريبة جدًا من دقة الفحوصات التي يجريها الطبيب في المختبر. وتتراوح أسعارها من بضعة آلاف من الروبيات إلى أكثر من ذلك. قد تعتقد أن هذا استثمار جيد، لأنه يوفر عليك الوقت والجهد المبذولين في زيارة الطبيب والذهاب إلى المختبر.

لكن هل هذه الأشياء مفيدة حقاً؟

باختصار، ليس كثيراً. وهناك عدة أسباب لذلك.

1. تحصل على معلومات غير كاملة: غالبًا ما تقيس الاختبارات المتوفرة بسهولة وغير المكلفة مستوى الكوليسترول الكلي فقط . ولكن للحصول على صورة كاملة عن صحة قلبك، تحتاج إلى معرفة كل شيء في الجدول أدناه.

٢. استشارة الطبيب ضرورية: تخيل أنك أجريت فحصًا مكلفًا وتأكدت من كل شيء. لكن هذا التقرير وحده لا يكفي. يقارن طبيبك هذا التقرير بالعديد من العوامل الأخرى، مثل تاريخ عائلتك المرضي، وعاداتك الغذائية، وعمرك، وجنسك، لتحديد ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب.

3. لا داعي لقياسه بشكل متكرر: المهم هو أن الكوليسترول، على عكس ضغط الدم، لا يتغير كثيرًا من يوم لآخر أو من أسبوع لآخر. يقول الأطباء إنه يكفي للشخص البالغ السليم فحص الكوليسترول مرة كل خمس سنوات . قد يُنصح الأشخاص الذين لديهم عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب بفحصه في وقت أبكر قليلًا. ولكن حتى في هذه الحالة، ليس من الضروري فحصه في المنزل بشكل متكرر.

أجهزة قياس ضغط الدم المنزلية

لكن أجهزة قياس ضغط الدم المنزلية قصة مختلفة. فهي مفيدة للغاية، إذ تقيس ضغط الدم يومياً، بل وساعة بساعة. كما ترصد تغيرات ضغط الدم تبعاً للأدوية التي تتناولها، والأنشطة التي تمارسها، ووقت اليوم، وحتى حالتك النفسية.

يُعدّ هذا الأمر بالغ الأهمية أيضاً للأشخاص الذين يعانون من حالة تُعرف باسم "ارتفاع ضغط الدم الناتج عن زيارة الطبيب" . وهذا يعني أنه على الرغم من أن ضغط الدم يكون طبيعياً في العادة، إلا أنه عند زيارة الطبيب أو المستشفى، يكون ضغط الدم مرتفعاً بشكلٍ مثير للقلق. ولا تحدث هذه المشكلة عند قياس ضغط الدم في المنزل.

أنواع آلات الضغط

يوجد نوعان رئيسيان من آلات الضغط.

ضع هذه الأمور في اعتبارك عند استخدام غسالة الضغط.

يشجع العديد من الأطباء مرضاهم على قياس ضغط الدم في المنزل، مما يمنحهم فهمًا أفضل لحالتهم الصحية. إذا قررت قياس ضغط دمك في المنزل، فضع هذه النقاط في اعتبارك:

• لتجنب الوقوع ضحية لعمليات الاحتيال، اشترِ هذه المنتجات فقط من صيدلية موثوقة أو متجر معدات طبية .
• اقرأ تعليمات الشركة المصنعة بعناية واستخدمها وفقًا لها . عندها فقط ستتمكن من الحصول على أدق قراءة ممكنة.
• أهم شيء هو مناقشة نتائجك مع طبيبك . سيقدم لك النصح بشأن الخطوات التالية. لا تبدأ أو توقف تناول أي دواء من تلقاء نفسك.