هل يعاني أحد كبار السن في منزلك من النسيان؟ دعونا نتحدث عن مرض الزهايمر!

هل لاحظتَ يومًا أن والدتك أو والدك أو جدتك أو عمتك العزيزة تتغير تدريجيًا؟ قد لا يتذكرون ما تناولوه على الفطور، أو يطرحون الأسئلة نفسها مرارًا وتكرارًا، أو حتى يجدون صعوبة في العثور على الطرق المألوفة. غالبًا ما نعتقد أن هذا جزء طبيعي من الشيخوخة. لكن ليس كل نسيان مجرد عرض من أعراض الشيخوخة، فقد يكون علامة مبكرة على حالة مرضية مثل الزهايمر. لذا، دعونا نتعرف على المزيد حول هذا الموضوع اليوم.

ببساطة، ما هو مرض الزهايمر؟

يُعدّ مرض الزهايمر أكثر أنواع الخرف شيوعًا. والخرف حالة تتدهور فيها وظائف الدماغ تدريجيًا، مما يؤدي إلى فقدان الذاكرة والتفكير والمنطق والقدرة على أداء المهام اليومية. ويتميز مرض الزهايمر بالموت التدريجي لخلايا الدماغ وفقدان الروابط بينها.

تخيّل دماغنا كمكتبة معلومات ضخمة. يُشبه مرض الزهايمر فقدان الكتب (الذكريات) في هذه المكتبة كتابًا تلو الآخر. الكتب الأحدث (الذكريات الحديثة) هي أول ما يُفقد، بينما تبقى أقدمها (ذكريات الطفولة) لفترة طويلة. لهذا السبب، قد لا يتذكر المصاب بالزهايمر ما تناوله على العشاء الليلة الماضية، لكنه يتذكر بوضوح حدثًا وقع قبل خمسين عامًا.

ما هي عوامل الخطر للإصابة بمرض الزهايمر؟

على الرغم من عدم التوصل إلى السبب الدقيق لمرض الزهايمر، فقد حدد الأطباء عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة به. بعض هذه العوامل يمكننا التحكم بها، وهي بالغة الأهمية بالنسبة لنا في سريلانكا.

الأعراض التي تساعد في تشخيص المرض مبكراً

لا يعني ظهور عرض أو عرضين من هذه الأعراض بالضرورة إصابة الشخص بمرض الزهايمر. ولكن إذا استمرت هذه الأعراض وأثرت على حياته اليومية، فمن المهم استشارة الطبيب .

• نسيان الأحداث الأخيرة: الشعور بالارتباك بشأن أحداث اليوم، ونسيان ما قيل، وطرح نفس السؤال مراراً وتكراراً.
• صعوبة القيام بالمهام المألوفة: حتى المهام البسيطة مثل تحضير الشاي، وطهي وجبة، والحفاظ على نظافة الملابس تصبح صعبة.
• نسيان الكلمات: حتى الكلمات البسيطة لا تخطر على البال فوراً عند التحدث. أحياناً تُستخدم كلمات خاطئة بدلاً منها.
• زمان ومكان مختلطان:ينسون أين هم، واليوم، والشهر، والسنة. أحياناً، حتى من منازلهم، يقولون: "أريد العودة إلى المنزل".
• انخفاض القدرة على اتخاذ القرارات: قد يؤدي ذلك إلى أمور مثل اتخاذ قرارات سيئة عند استخدام المال والتعرض للخداع بسهولة من قبل الغرباء.
• وضع الأشياء في غير مكانها: القيام بأشياء غير عادية مثل ترك المفاتيح في الثلاجة أو ترك المحفظة في زجاجة السكر.
• تغيرات في السلوك والشخصية: الشخص الذي كان اجتماعياً للغاية في السابق يصبح فجأة هادئاً وغاضباً ومتشككاً في كل شيء وقلقاً.

لماذا لا نترك هذا الأمر وشأنه؟

في سريلانكا، يُعدّ احترام كبار السن ورعايتهم جزءًا من ثقافتنا. لكننا أحيانًا ننظر إلى هذه الأعراض على أنها "مجرد جزء من التقدم في السن". فنقول لأنفسنا: "أمي تتقدم في السن، ولهذا السبب هي كثيرة النسيان".

لكن هذا ليس صحيحاً. إذا كانت هذه الأعراض ناتجة عن مرض مثل الزهايمر، فمن المهم مراجعة الطبيب مبكراً والحصول على التشخيص . وهناك عدة أسباب لذلك:

1. معرفة السبب الحقيقي: قد يكون سبب فقدان الذاكرة هذا نقصًا في الفيتامينات، أو مشكلة في الغدة الدرقية، أو حالة أخرى قابلة للعلاج. يمكن للطبيب تشخيصها لك.

2. إدارة المرض: على الرغم من عدم وجود علاج لمرض الزهايمر، إلا أن هناك أدوية وعلاجات يمكن أن تساعد في السيطرة على الأعراض وإبطاء تطور المرض.

3. التخطيط للمستقبل: إن معرفة المرض مبكراً تمنح الأسرة الوقت للتخطيط لرعاية المريض المستقبلية، والمسائل القانونية، والمسائل المالية.

4. ضمان السلامة: قد يتعرض المريض للخطر من أمور مثل السفر بمفرده، أو استخدام النار أو الكهرباء. يساعد التشخيص العائلة على إدراك ذلك وتوفير بيئة آمنة.

أنتم الذين تعتنون بالمريض أقوياء.

إن رعاية شخص مصاب بمرض الزهايمر ليست بالأمر الهين، فهي مرهقة جسديًا ونفسيًا. ومن الطبيعي أن تشعر بالحزن والغضب والعجز وأنت تشاهد من تحب يتغير تدريجيًا.

• تحلَّ بالصبر: حتى لو سأل المريض السؤال نفسه عشر مرات، أجب بصبر. بالنسبة له، كل مرة يسأل فيها هي كأنها المرة الأولى.
• خلق بيئة آمنة:أزل المناطق الخطرة في المنزل (الأرضيات الزلقة، والأشياء الحادة). ضع أقفالاً محكمة على الأبواب حتى لا يتمكن المريض من الخروج بمفرده.
• التواصل البسيط: تحدث بجمل قصيرة وبسيطة. لا تُعطِ الكثير من التعليمات دفعة واحدة.
• فكّر في نفسك: أثناء رعايتك للمريض، فكّر في صحتك. خذ فترات راحة، واطلب المساعدة إن كان هناك من يساعدك. صحتك النفسية مهمة للغاية أيضاً.