إذا كان والدك أو والدتك أو أحد المقربين إليك مصابًا بمرض الزهايمر، فأنت وحدك من يدرك مدى صعوبة الأمر. مع هذا المرض، يفقد المصابون تدريجيًا ذاكرتهم وقدراتهم على التفكير والاستدلال. ومع تقدم المرض، قد ينسون الكلمات ويصبحون غير قادرين على أداء المهام اليومية بشكل صحيح، بل وقد يفقدون القدرة على التواصل كما نعرفه.
لكن، إذا فهمتَ الأسباب الكامنة وراء هذه السلوكيات وتعلمتَ كيفية الاستجابة لها بشكل مناسب، فسيكون هذا المسار أسهل عليك. التغيرات الدماغية ليست السبب الوحيد لهذه السلوكيات، فسلوكهم لغة أخرى يتواصلون بها معنا. إذا انتبهنا إليه جيدًا، فسنفهم الكثير عن مشاعرهم وآلامهم واحتياجاتهم. دعونا نتحدث عن هذه السلوكيات الشائعة ومعانيها.
لماذا أصبحوا فجأةً مضطربين وغاضبين؟ (اضطراب)
مع تقدم مرض الزهايمر، قد تلاحظ أن عزيزك يعاني من حالة هياج وغضب وقلق دائمين. قد يكون قلقًا أو مضطربًا أو متوترًا. قد يتجول في أرجاء المنزل، أو يعاني من الأرق ليلًا، أو يسيء إليك لفظيًا، أو حتى يلجأ إلى العنف الجسدي. ورغم أن هذه التصرفات قد تبدو بلا سبب واضح، إلا أنه قد يحاول في الواقع إيصال رسالة ما.
من الأفضل محاولة التعرف على العلامات المبكرة للاضطراب أو القلق أو العدوانية قبل أن تصبح هذه السلوكيات شديدة.
انظر إلى الجدول أدناه. اسأل نفسك هذه الأسئلة.
| ما الذي قد يكون سبب هذا السلوك؟ | اسأل نفسك هذه الأسئلة. |
|---|---|
| الشعور بعدم الراحة الجسدية | هل يشعرون بألم في مكان ما؟ هل يشعرون بتوعك؟ هل يعانون من الإمساك أو أي عدوى أخرى؟ |
| المتطلبات الأساسية | هل ناموا جيداً؟ هل هم جائعون؟ هل هم عطشى؟ |
| الأثر البيئي | هل يوجد ضجيج كثير من حولك؟ هل المنزل مزدحم؟ هل هو مكتظ؟ هل تشعر وكأنك لا تستطيع تحديد مكانك؟ |
| ردك | هل كلامك بسيط جدًا بالنسبة لهم؟ أم أنه معقد جدًا؟ هل هناك لمحة من الغضب أو التوتر في صوتك؟ |
إذا استمر هذا السلوك رغم كل ذلك، وحتى في بيئة هادئة، فاستشر طبيبك . فقد يتمكن من فحص وجود مشكلة صحية كامنة.
لماذا يخفون الأشياء؟
ربما لاحظتَ أن من تحبّ يُفتّش في الخزائن والأدراج، وربما يُخفي أشياءً في أماكن غريبة في المنزل. قد يكون هناك سبب بسيط لذلك، ولكن قد يكون أيضاً عرضاً لشيء آخر.
- هل يعتقدون أنهم يفتقدون شيئاً ما؟
- هل بإمكانهم إخبارك بما يبحثون عنه؟
- هل يشعرون بالملل؟ هل هم جائعون؟ هل يحتاجون إلى أي شيء آخر؟
قد لا تتمكن من إيقاف هذا السلوك، لذا من المهم التفكير في طرق لحمايتهم. أبعد العناصر التالية عن متناولهم، أو احتفظ بها في مكان آمن مغلق.
- أشياء خطيرة: أشياء مثل الأسلحة الحادة، أعواد الثقاب.
- المواد السامة: الأدوية، مواد التنظيف الكيميائية.
- طعام منتهي الصلاحية أو فاسد.
- أشياء قذرة.
- الأشياء الثمينة: المال، والمجوهرات.
- وثائق مهمة.
لماذا لا يبقون في مكان واحد بل يذهبون في نزهة؟ (التجوال)
قد ينسون مكانهم حتى بعد المشي لمسافة قصيرة من المنزل، مما قد يؤدي إلى تجولهم بعيداً عنه، وقد يصبح هذا الأمر متكرراً.
| كيف يمكن التعرف على خطر الضياع؟ | |
|---|---|
| صفات |
|
| اسأل نفسك لتقليل المخاطر. |
|
إلى جانب محاولة فهم هذا السلوك، ينبغي عليك أيضاً اتخاذ خطوات لحماية من تحب . من المهم وضع أقفال إضافية على الأبواب، وإلزامه بحمل بطاقة هوية أو سوار، وإبلاغ الجيران والشرطة المحلية بذلك.
لماذا نرى ونسمع أشياء غير موجودة في الواقع؟ (الهلوسة)
قد يقول الشخص العزيز عليك إنه يشعر أو يرى أو يسمع أشياء غير موجودة، وقد يبدو عليه الخوف. تُسمى هذه الحالة بالهلوسة، وهي غالباً نتيجة لتغيرات في الدماغ ناجمة عن مرض الزهايمر، ولكن قد تكون هناك أسباب أخرى.
- التهابات الكلى أو المثانة
- الجفاف - نقص الماء في الجسم
- ألم
- تعاطي الكحول أو المخدرات
- ضعف البصر أو السمع
- بعض الأدوية المستخدمة
لذا، عندما يقولون شيئًا من هذا القبيل، لا تجادلهم حول ما إذا كان صحيحًا أم لا. بدلًا من ذلك، فكّر في هذه الأمور:
- هل يسمعون صوتاً يسيئون تفسيره؟
- هل هو شيء يُعرض على التلفزيون؟
- هل يرون النور أم الظل؟
- هل سبق لك أن رأيت نفسك في المرآة؟
- هل كان حلماً، أم ذكرى قديمة؟
إذا كنت تعتقد أن هناك سببًا آخر لذلك، فيمكنك معالجته.
لماذا تقول أو تفعل الشيء نفسه مراراً وتكراراً؟
قد يقول أو يفعل الشخص الذي تحبه نفس الشيء أو نفس الكلمة مرارًا وتكرارًا. وقد يطرح نفس السؤال عشر مرات في اليوم. إنه لا يفعل ذلك لإزعاجك.
- هل يشعرون بالملل؟
- هل يبحثون عن الراحة؟ الأمان؟
- هل يجعلهم ذلك يشعرون بالألفة؟
- هل يشعرون بالقلق أو الإحباط حيال شيء ما؟
بدلاً من التركيز على ما يقولونه أو يفعلونه، حاول أن تفكر في مشاعرهم في تلك اللحظة . أجب عن أسئلتهم بصبر. إذا لم يزعج سلوكهم أحداً، فتقبّله وتعامل معه.
لماذا تتفاقم الحالة المرضية ليلاً؟ (متلازمة غروب الشمس)
ربما لاحظتَ ازدياد قلق واضطراب الشخص العزيز عليك في المساء والليل. يُعرف هذا بـ"متلازمة غروب الشمس". ورغم عدم معرفة السبب الدقيق لهذه المتلازمة، إلا أن هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها:
- هل تشعر بالتعب الذهني أو الجسدي طوال اليوم؟
- هل ساعتهم البيولوجية الداخلية غير مضبوطة؟
- هل يرون أضواءً أو ظلالاً غريبة؟
- ألا تستطيع التمييز بين الأحلام والواقع؟
- ربما انخفضت كمية النوم التي يحتاجونها مع تقدمهم في السن؟
بمحاولة تحديد أسباب هذا الارتباك على مدار اليوم، يمكنك إيجاد طرق للمساعدة. عندما تتكرر هذه السلوكيات، دوّن ما حدث خلال اليوم في مفكرة. سيساعدك هذا على تحديد أي أنماط (محفزات) قد تكون السبب.
الاكتئاب ومرض الزهايمر
قد يصعب أحيانًا تحديد ما إذا كان مريض الزهايمر يعاني من الاكتئاب. لكن 4 من كل 10 مصابين بالزهايمر يعانون من مستويات ملحوظة من الاكتئاب. ابحث عن هذه العلامات:
- اللامبالاة.
- فقدان الاهتمام بالأشياء التي كنت تستمتع بها سابقاً.
- الانسحاب من الأصدقاء والمجتمع.
- يفضل أن يكون وحيداً.
- صعوبة في التركيز.
إذا كانت لديك أي شكوك بشأن هذا الأمر، فاستشر طبيباً على الفور. علاج الاكتئاب يمكن أن يحسن من جودة حياتهم.
لماذا ترفض الاستحمام أو ارتداء ملابسك؟
مع تفاقم المرض، قد يحتاجون إلى مساعدتك في أمورٍ مثل الاستحمام، وتنظيف أسنانهم، وارتداء ملابسهم. قد يُشعرهم هذا بالحرج والغضب. إذا لاحظتَ عجزهم عن تلبية هذه الاحتياجات الأساسية، فعليك إيجاد سُبلٍ لمساعدتهم.
كيف يمكنني المساعدة في الاستحمام؟
- هل يخشون الاستحمام؟ أم أنهم لا يستطيعون؟
- هل يشعرون بالحرج من مساعدتك؟ إذا كان الأمر كذلك، فماذا يمكنك فعله لتقليل هذا الحرج؟
- هل درجة حرارة الماء مناسبة لهم؟
كيف يمكنني مساعدتك في ارتداء ملابسك؟
- هل تحتاجين إلى مساعدة في اختيار الملابس؟ إذا كان الأمر كذلك، فهل يمكنكِ ترتيب الملابس لي؟
- هل سيكون ارتداء الملابس المزودة بشريط لاصق أو سحابات أسهل من ارتداء الملابس المزودة بأزرار وأربطة أحذية؟
- وبالمثل، هل من الجيد الاحتفاظ ببعض أطقم الملابس التي يحبونها؟
في مثل هذه الحالات، من المهم جداً معاملتهم باحترام واحترام خصوصيتهم. وهذا سيجعلهم يشعرون بتحسن أيضاً.
أفضل طريقة للتعامل مع هذا السلوك هي
الأهم هو أن تتذكر أن من تحب قد لا يستطيع التعبير عن احتياجاته بالكلام، ولكن يمكنك أن تلاحظ من سلوكه وتعبيرات وجهه أن هناك خطباً ما. بالبقاء هادئاً ومحاولة فهم الموقف، يمكنك تحديد المجالات التي يمكنك فيها تقديم المساعدة.
اتبع نهجًا من ثلاث خطوات في هذا الشأن:
١. عبّر عن تفهمك: دعهم يعرفون أنك تتفهم مشاعرهم وتحترمها. قول عبارات مثل: "يبدو أنك خائف، أليس كذلك؟" أو "يبدو أنك غاضب" قد يساعد في تخفيف قلقهم.
٢. طمئنهم: دعهم يعرفون أنك معهم. تحدث بصوت هادئ. استمع لما يقولونه. أظهر لهم أن الشعور بالخوف أو الغضب أمر طبيعي.
3. إعادة التوجيه: طمئنهم ووجّه انتباههم إلى نشاط أو محادثة إيجابية أخرى يستمتعون بها. يمكنك أن تقول شيئًا مثل: "هل نشرب الشاي معًا؟" أو "هل نستمع إلى أغنيتك المفضلة؟"
وأخيرًا، إذا كنت قلقًا للغاية بشأن هذه السلوكيات، فتحدث إلى طبيبك. هناك أخصائيون (أطباء أعصاب، أطباء نفسيون)، ومعالجون نفسيون، ومستشارون يمكنهم المساعدة في هذا الأمر.
الرسالة الرئيسية
- إن سلوك مريض الزهايمر هو طريقة أخرى يتواصل بها معك. حاول أن تفهم تلك اللغة.
- اكتشف السبب الجسدي أو النفسي وراء سلوكهم (الألم، الجوع، الخوف).
- دائماً ما يكون ردّك هادئاً وصبوراً ولطيفاً. فإذا انزعجت، فقد تزيد وضعهم سوءاً.
- قم بتطبيق الخطوات الثلاث "التحقق، والطمأنة، وإعادة التوجيه".
- تحدث إلى طبيبك بشأن أي سلوك جديد أو متفاقم. لا تتردد في طلب المساعدة.
- إلى جانب رعاية أحبائك، من الضروري الاهتمام بصحتك الجسدية والعقلية بصفتك مقدم رعاية.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك