هل أشار تقريرك الطبي الأخير إلى ارتفاع طفيف في مستوى الكوليسترول لديك؟ أو هل اضطر أحد والديك أو أحد أصدقائك المقربين إلى تناول أدوية لخفض الكوليسترول؟ في الواقع، تُعد هذه مشكلة صحية شائعة جدًا بين الكثيرين في بلدنا. لذا، دعونا نتحدث اليوم، كصديق مقرب، عن الأدوية التي يصفها الأطباء للسيطرة على نسبة الدهون في الدم، أو الكوليسترول. ونُطلق عليها طبيًا اسم أدوية خفض الدهون.
لماذا يرتفع مستوى الكوليسترول في أجسامنا؟
ببساطة، الكوليسترول نوع من الدهون يحتاجه الجسم بكميات معينة. ينتج الكبد الكمية التي نحتاجها. مع ذلك، قد نتجاوز هذه الكمية بسبب نوعية الطعام الذي نتناوله ونمط حياتنا.
هناك عدة أسباب رئيسية:
- نظامنا الغذائي: تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، وخاصة المنتجات الحيوانية (اللحوم ومنتجات الألبان) والأطعمة المقلية وزيت النخيل.
- قلة التمارين: عندما لا نحافظ على نشاط أجسامنا، يتم تخزين الطاقة الزائدة التي نستهلكها على شكل دهون.
- الأسباب الوراثية: لدى بعض الأشخاص استعداد وراثي لارتفاع مستويات الكوليسترول.
أكبر مشكلة تنشأ عند ارتفاع مستويات الكوليسترول في الجسم هي حالة تُسمى تصلب الشرايين . وهذا يعني تراكم الدهون على الجدران الداخلية للأوعية الدموية، مما يؤدي تدريجياً إلى انسداد مسار تدفق الدم. وهذا يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
سيقوم طبيبك بفحص مستوى الكوليسترول لديك، وعمرك، وحالاتك الصحية الأخرى، وإذا لم يكن من الممكن السيطرة عليه من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية فقط، فقد يصف لك دواءً.
ما هي الأنواع الرئيسية للأدوية الخافضة للكوليسترول؟
توجد أنواع عديدة من الأدوية التي يمكن تناولها لخفض الكوليسترول. لا يُعطى جميع المرضى نفس الدواء، بل يختار الطبيب الدواء الأنسب لحالتك. دعونا نلقي نظرة على أهم أنواع هذه الأدوية.
| فئة الدواء | كيف يعمل ببساطة |
|---|---|
| الستاتينات | يتحكم هذا الدواء في إنتاج الكوليسترول في الكبد. وهو النوع الأكثر استخداماً. |
| الألياف | وهو يقلل بشكل خاص من نوع من الدهون يسمى الدهون الثلاثية. |
| مثبطات PCSK9 | دواء خاص يُعطى عن طريق الحقن للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب. |
| مُرتبطات الأحماض الصفراوية | يعمل في الأمعاء، ويرتبط بالصفراء، مما يساعد على هضم الدهون، ويقلل من امتصاص الكوليسترول. |
| مثبطات امتصاص الكوليسترول الانتقائية | فهو يمنع الجسم بشكل مباشر من امتصاص الكوليسترول من الأمعاء. |
| أحماض أوميغا 3 الدهنية | يُطلق عليه أيضاً اسم "زيت السمك". يساعد على خفض مستويات الدهون الثلاثية. |
الستاتينات - لماذا هي مهمة للغاية؟
في أغلب الأحيان، يختار الطبيب دواء الستاتين كخيار أول لأنه فعال للغاية. فبالإضافة إلى خفض الكوليسترول، فإنه يؤدي وظائف أخرى مهمة.
- يحسن وظائف الأوعية الدموية.
- يقلل من التورم وتلف الأوعية الدموية.
- يقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم.
- يقلل من خطر تفتت اللويحات (الترسبات الدهنية) في الشرايين وتسببها في تلفها.
وبسبب هذه الفوائد الإضافية، تعتبر أدوية الستاتين مهمة للغاية لأولئك الذين عانوا من حالات مثل أمراض القلب، أو لأولئك المعرضين لخطر الإصابة بها.
ما هي الآثار الجانبية المحتملة لهذا الدواء؟
كما هو الحال مع أي دواء، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية طفيفة. في معظم الأحيان، لا تكون هذه الآثار خطيرة، ولا يعاني منها الجميع. ولكن من المهم أن تكون على دراية بها. إذا كانت أي من هذه الآثار الجانبية تزعجك،تأكد من التحدث إلى طبيبك قبل التوقف عن تناول الدواء.
| نوع الدواء | الآثار الجانبية الشائعة المحتملة |
|---|---|
| الستاتينات | الإمساك، والغثيان، والصداع، وآلام العضلات، وأعراض تشبه أعراض الإنفلونزا، وارتفاع طفيف في مستويات السكر في الدم. (ينبغي تجنب تناول الجريب فروت عند تناول بعض أنواع الستاتينات). |
| الألياف | الإمساك أو الإسهال، الانتفاخ، ألم المعدة، الصداع. |
| مُرتبطات الأحماض الصفراوية | الإمساك، والانتفاخ، وآلام المعدة. (إذا كان هذا الدواء على شكل مسحوق، فلا تبتلعه جافًا أبدًا. قم بإذابته جيدًا في كوب من الماء أو اشربه.) |
| النياسين | احمرار الوجه والجسم، حكة في الجلد، اضطراب في المعدة، صداع. |
| أوميغا 3 | غثيان، طعم كريه يشبه طعم السمك، حكة في الجلد. |
كيف ينبغي أن أتصرف أثناء تناول الدواء؟
للحصول على أقصى استفادة من الدواء، هناك بعض الأمور التي يجب أن ننتبه إليها.
- تناول دوائك تمامًا كما وصفه لك الطبيب: تناوله في الوقت المحدد وبالجرعة المناسبة. لا تتردد في السؤال إذا كان هناك أي شيء غير واضح لك.
- لا تقلل الجرعة حسب شعورك:لا تقلل الجرعة لتوفير المال أو لأي سبب آخر. الجرعة الكاملة ضرورية للحصول على التأثير الكامل.
- جدد أدويتك قبل نفادها: لا تنتظر حتى ينفد دوائك، احصل عليه من الصيدلية مسبقًا.
- اجعل تناول أدويتك جزءًا من روتينك اليومي: تعوّد على تناولها في نفس الوقت كل يوم. استخدم علبة حبوب أو تقويمًا أو تطبيقًا على هاتفك لتذكيرك.
- إذا نسيت جرعة...: تناولها فور تذكرك. أما إذا كان موعد الجرعة التالية قد اقترب، فتجاوز الجرعة الفائتة وتناول الجرعة التالية كالمعتاد. لا تتناول جرعتين في وقت واحد لتعويض الجرعة الفائتة.
- أخبر طبيبك عن الأدوية الأخرى التي تتناولها: أخبر طبيبك عن جميع الأدوية الأخرى التي تتناولها (بما في ذلك الفيتامينات والمكملات العشبية). حتى إذا كنت ستزور طبيب أسنان أو ستخضع لعملية جراحية، فأخبره عن الأدوية التي تتناولها.
أمرٌ يجب تذكره: لتحقيق أقصى استفادة من دواء الكوليسترول، من المهم أيضاً الالتزام بنظام غذائي صحي للقلب وممارسة الرياضة بانتظام . فالدواء ليس سوى جزء من الرحلة.
الرسالة الرئيسية
- تُعد مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم حالة شائعة يمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة وغالبًا ما تتطلب تناول الأدوية.
- توجد أنواع عديدة من الأدوية الخافضة للكوليسترول. سيختار طبيبك الدواء الأنسب لك.
- إن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة أثناء تناول الدواء يمكن أن يزيد من فعالية الدواء.
- لا ينبغي أبدًا التوقف عن تناول الدواء أو تغيير الجرعة دون استشارة طبية.
- إذا شعرت بأي آثار جانبية، استشر طبيبك قبل التوقف عن تناول الدواء. قد يكون بإمكانك استبداله بدواء آخر.
- تجنب تناول المكملات الغذائية التي تُسمى "طبيعية" دون استشارة طبية، فقد تُسبب مشاكل مع الأدوية الأخرى التي تتناولها.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك