هل سمعت عن البنفوتيامين؟ دعونا نتحدث عنه ببساطة.

ربما سمعتَ باسم "بينفوتيامين" على الإنترنت، أو من أحد الأصدقاء. وربما سمعتَ أنه مفيد لمرض السكري، وللأعصاب، أو لفقدان الذاكرة. فما هو البينفوتيامين تحديدًا؟ وهل هو فعلاً بهذه الفعالية؟ دعونا نتحدث عن كل ذلك بوضوح وبساطة.

أولاً، دعونا نرى، ما هو البنفوتيامين؟

ببساطة، البنفوتيامين هو شكل مصنّع مخبرياً من فيتامين ب1 المعروف (المعروف أيضاً باسم الثيامين). وهو متوفر كمكمل غذائي.

يجري العلماء حاليًا أبحاثًا حول هذا الموضوع، وتحديدًا لمعرفة ما إذا كان يمكن أن يساعد في حالات مثل تلف الأعصاب المرتبط بمرض السكري، ومرض الزهايمر، وإدمان الكحول.

فكيف يُعدّ هذا الأمر مهمًا للجسم؟

لنبدأ بالحديث عن الثيامين، أو فيتامين ب1. هذا فيتامين ضروري لنمو خلايا الجسم ووظائفها. نحصل على فيتامين ب1 بشكل طبيعي من الأطعمة التي نتناولها عادةً، مثل الحبوب الكاملة واللحوم والأسماك والمكسرات والبقوليات.

لكن ثمة مشكلة بسيطة هنا. يواجه جسمنا صعوبة في امتصاص الثيامين الطبيعي بسهولة. كما أن الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة، مثل داء السكري ومرض الزهايمر، قد يعانون من انخفاض مستويات هذا الفيتامين في أجسامهم.

يُعد البنفوتيامين حلاً هاماً لهذه المشكلة، إذ يتحول إلى ثيامين عند دخوله الجسم، كما أنه يُمتص بسهولة أكبر من الثيامين الطبيعي . ولذلك، يعتقد الباحثون أن هذا سيساعد في رفع مستوى الثيامين المنخفض إلى المستوى المطلوب.

هل هناك تأثير على المضاعفات الناجمة عن مرض السكري؟

المشكلة الرئيسية التي يعاني منها العديد من مرضى السكري بمرور الوقت هي اعتلال الأعصاب، والذي يتميز بأعراض مثل الخدر والتنميل والألم في الأطراف.

• أظهرت بعض الدراسات الصغيرة أن استخدام البنفوتيامين يمكن أن يقلل إلى حد ما من أعراض هذه الاضطرابات العصبية.
• لكن علينا أن نفهم أن معظم هذه الدراسات صغيرة جداً، وقد أجريت لفترة قصيرة من الزمن، مثل بضعة أسابيع.
• من ناحية أخرى، لم تجد بعض الدراسات الأخرى أي فائدة للأعصاب.

لذا، لا تزال النتائج متباينة في هذا الشأن. كما أنه لم يتضح بعد ما إذا كان البنفوتيامين له أي تأثير على مضاعفات أخرى لمرض السكري، مثل قصور القلب، وأمراض الكلى (اعتلال الكلية)، وتلف العين (اعتلال الشبكية).

هل يوجد علاج لمرض الزهايمر؟

مرض الزهايمر هو حالة تتراجع فيها القدرة على التفكير والتذكر تدريجياً مع التقدم في السن. وقد أظهرت الأبحاث أن الأشخاص المصابين بهذا المرض يعانون من انخفاض مستويات الثيامين في أجسامهم.

يموّل المعهد الوطني للشيخوخة حاليًا دراسة تجريبية صغيرة لمعرفة ما إذا كان البنفوتيامين قادرًا على إبطاء تدهور القدرات الإدراكية لدى الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر في مراحله المبكرة. وإذا تكللت هذه الدراسة بالنجاح، فقد تمهد الطريق لإجراء دراسات أوسع نطاقًا.

إدمان الكحول والبنفوتيامين

يمكن أن تنخفض مستويات الثيامين في الجسم بشكل حاد لدى الشخص الذي يشرب الكحول بإفراط على مدى فترة طويلة من الزمن، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة.

لم تُجرَ سوى دراسات قليلة جداً في هذا الصدد:

• وجدت إحدى الدراسات أن إعطاء جرعات عالية من البنفوتيامين يومياً للنساء المصابات بإدمان الكحول قد يساعد في تقليل رغبتهن في الشرب.
• وجدت دراسة أخرى أنه يمكن أن يساعد في تقليل التوتر لدى الرجال الذين يحاولون الإقلاع عن الكحول.

ومع ذلك، لا يزال هناك حاجة لإجراء قدر كبير من الأبحاث لتأكيد هذه النتائج.

أمور يجب معرفتها قبل استخدام هذا

هذا هو الجزء الأهم من هذه المقالة. قد يدّعي بعض مصنّعي المكملات الغذائية في السوق أن البنفوتيامين مفيدٌ جدًا لمستويات السكر في الدم، والأعصاب، والجهاز المناعي. لا تنخدع بهذه الإعلانات.

قبل استخدام أي مكمل غذائي، هناك بعض الأشياء التي يجب عليك القيام بها بالتأكيد.

هل هناك أي آثار جانبية؟

لم تُسجّل في الدراسات أيّة آثار جانبية خطيرة لدى الأشخاص الذين تناولوا ما بين 300 و600 ملليغرام يوميًا. مع ذلك، إذا كنتَ من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية، فقد تُصاب بطفح جلدي . لذا، من الضروري استشارة الطبيب.