بعض الكتب التي ستمنحك القوة في معركتك ضد سرطان الثدي

عندما يشخص الأطباء إصابتكِ أو إصابة أحد معارفكِ بسرطان الثدي ، فمن الطبيعي أن تشعري بالارتباك وتراودكِ الكثير من التساؤلات. قد تخطر ببالكِ أسئلة مثل: "ماذا أفعل الآن؟"، "كيف سأتأقلم؟"، "ما مدى صعوبة العلاج؟"، وغيرها الكثير. في مثل هذه الأوقات، قد يمنحكِ قراءة كتاب جيد يتضمن تجارب الآخرين الذين مروا بنفس التجربة ونصائح الأطباء قوةً ومعرفةً وطمأنينةً كبيرة. اليوم، سنتحدث عن بعض الكتب القيّمة لمن يكافحن هذا النوع من السرطان ولأسرهن.

كتب تساعدك على فهم تجربتك

عندما أقرأ كتباً تتحدث عن الطبيعة الحقيقية للعيش مع السرطان، والحزن والفرح والخوف الذي يصاحبه، أشعر براحة كبيرة لأني لست الوحيد الذي يشعر بهذه الأشياء.

"أحزان الشريط الوردي" بقلم غايل سوليك

يتناول هذا الكتاب قصة نانسي ستوداهل، التي شُخّصت بسرطان الثدي في المرحلة الثانية (ب) عام ٢٠١٠. وتقول إن الكتاب كان بمثابة كشفٍ للحقائق بالنسبة لها. يتعمق الكتاب في الثقافة الكامنة وراء "الشريط الوردي" الذي نراه في كل مكان، وكيف يُخفي أحيانًا المشكلات الصحية الحقيقية التي تواجه النساء.

"لم يكن السرطان هبةً، ولم يجعلني شخصًا أفضل" بقلم نانسي ستوردال

هذا الكتاب أيضاً من تأليف نانسي ستوداهل، التي عانت والدتها أيضاً من سرطان الثدي النقيلي . لذا، كتبت نانسي بصدقٍ شديد عن تجربتها كمقدمة رعاية لوالدتها وكمريضة سرطان. وتؤكد بوضوح أن السرطان ليس قصة بطولية، بل تجربة قاسية وواقعية للغاية. كما يتضمن الكتاب معلومات مهمة يجب معرفتها قبل الخضوع للعلاج الكيميائي ، وكيفية التغلب على الخوف منه.

"المكان الأوسط" بقلم كيلي كوريجان

عندما شُخّصت كيلي بسرطان الثدي، كان والدها مصابًا بالسرطان أيضًا، وكان عليها أن تعتني به. تكتب في هذا الكتاب بحساسية بالغة، وأحيانًا بروح الدعابة، عن تلك المرحلة الانتقالية بين رعاية والدها في طفولتها ومواجهة مرضها كأم.

كن سنداً لعائلتك وأصدقائك.

عندما يُخبرك الطبيب بأنك مصاب بالسرطان، تكون الصدمة كبيرة على أحبائك. إنهم يرغبون في مساعدتك ، لكنهم قد لا يعرفون كيف. ستكون هذه الكتب عونًا كبيرًا لهم.

"والدي مصاب بالسرطان وهذا أمرٌ سيء للغاية" بقلم مايا ومارك سيلفر

توصي باربرا جاكوبي، التي نجت من سرطان الثدي مرتين، بهذا الكتاب. تقول: "قد يكون الجمع بين العلاج والقيام بالأعمال المنزلية وقراءة كتاب أمرًا مرهقًا للمريضة. لكننا نحتاج أيضًا إلى التفكير في عائلاتنا". ألّفت الكتاب مايا ووالدها. كانت مايا في الخامسة عشرة من عمرها عندما شُخّصت والدتها بسرطان الثدي. لذا، يقدم الكتاب نصائح عملية حول كيفية التعامل مع هذه التجربة من منظور طفل صغير، وكيفية مساعدة الأطفال خلال هذه الأوقات.

"تجنب الهندباء" بقلم رون ريتشاردز

هذا كتاب مميز للغاية، لأنه من تأليف زوج فقد زوجته بسبب السرطان. إنه سردٌ مؤثرٌ لتجربة الزوج مع مرض زوجته، وما مرّ به من ألمٍ وأملٍ وفقدان. سيكون هذا الكتاب عونًا كبيرًا لشريكة حياتك في فهمك.

"صديقتي العزيزة: رسائل تشجيع وفكاهة ومحبة للنساء المصابات بسرطان الثدي" بقلم جينا موليجان

هذا الكتاب رائع. إنه مجموعة من الرسائل كتبتها نساءٌ أُصبن بسرطان الثدي ، ونساءٌ أخريات شُخِّصن حديثًا. تفيض الرسائل بالحب والشجاعة، بل وحتى الفكاهة. إنه لأمرٌ مُلهمٌ حقًا أن تسمعي: "لستِ وحدكِ، لقد مررنا بهذا أيضًا".

للحصول على نصائح عملية وإلهام

أحيانًا نحتاج ليس فقط إلى الخبرة، بل إلى نصائح عملية لتسهيل هذه الرحلة.

"المطبخ المُكافح للسرطان" بقلم ريبيكا كاتز

آنا كرولمان، التي شُخّصت إصابتها بالسرطان في سن السابعة والعشرين، هي مؤلفة هذا الكتاب. من الشائع أن يعاني المرضى من آثار جانبية مثل فقدان الشهية والغثيان والإرهاق وفقدان الوزن أثناء العلاج. يحتوي هذا الكتاب على أكثر من مئة وصفة شهية سهلة التحضير، ستساعد على تخفيف هذه الآثار الجانبية، وزيادة الشهية، والشعور بالشبع لفترة أطول.

"أيام بينية: مذكرات عن التعايش مع السرطان" بقلم تيفا هاريسون

يختلف هذا الكتاب عن غيره لكونه رواية مصورة، مما يجعله سهل القراءة للغاية. تروي تيوا، التي شُخّصت بسرطان الثدي النقيلي في الثلاثينيات من عمرها، تجربتها من خلال رسومات وملاحظات قصيرة. إنه عرض مؤثر للغاية وقوي.

ستجعلك هذه الكتب تشعر وكأنك تمسك بيد شخص آخر وأنت تخوض هذه الرحلة الصعبة. لكن تذكر، بعد قراءة هذه الكتب، أن أفضل شخص تتحدث إليه عن أي مشكلة صحية لديك، أو أي مخاوف لديك بشأن العلاج، أو أي شيء يقلقك، هو طبيبك . لا تخف أبدًا من التحدث إليه بصراحة تامة عن كل شيء.