صحتكِ ورفاهيتكِ بعد علاج سرطان الثدي (الرعاية اللاحقة): دعونا نتحدث عن هذا!

بعد إتمامك المرحلة الحاسمة من علاج سرطان الثدي ، ستشعرين براحة كبيرة. كأن حملاً ثقيلاً قد أُزيح عن كاهلك. لكن ليس هذا هو الوقت المناسب للتفكير ببساطة: "حسنًا، لقد انتهى الأمر الآن". في الواقع، تبدأ الآن أهم رحلة نحو مستقبل صحي لك. فالفترة التي تلي العلاج، أو ما نسميه "الرعاية اللاحقة"، بالغة الأهمية للحفاظ على صحتك وعافيتك.

هل تحتاج إلى زيارة الطبيب بانتظام؟

نعم، بالتأكيد. بعد انتهاء علاجك، من الضروري الاستمرار في التواصل مع طبيب الأورام والجراح اللذين عالجاك. فهما بمثابة وصيين يعتنيان بصحتك.

عادةً، قد يبدو الجدول الزمني الذي يوصي به الأطباء على النحو التالي:

• أول سنتين بعد العلاج : كل 3 أشهر.
• من 3 إلى 5 سنوات: مرة كل 6 أشهر.
• بعد 5 سنوات: مرة واحدة في السنة.

ما هي الاختبارات التي تُجرى حالياً؟

التصوير الشعاعي للثدي: هذا الفحص ضروري. سيُطلب منكِ إجراء التصوير الشعاعي للثدي بعد 6 إلى 12 شهرًا من العلاج. بعد ذلك، ستحتاجين إلى إجرائه مرة واحدة على الأقل سنويًا. إذا كنتِ قد خضعتِ لاستئصال كامل للثدي، فسيتم إجراء هذا الفحص على الثدي المتبقي فقط.

فحوصات الدم والأشعة السينية: إذا لم تكن لديك أعراض، فإن فحوصات الأشعة السينية للصدر أو فحوصات الدم الروتينية ليست دائمًا موثوقة. مع ذلك، إذا كنت قد خضعت للعلاج الكيميائي ، فسيطلب طبيبك إجراء فحوصات دم دورية للتأكد من تعافي جسمك منه.

انتبه للتغيرات التي تطرأ على جسمك.

بين زياراتك للطبيب، أنتِ أفضل من يراقب جسمك. إذا عاد السرطان، فمن المرجح أن يحدث ذلك خلال خمس سنوات من العلاج الأول. لذا، استمعي إلى جسدك. من المهم جدًا إجراء فحص ذاتي للثدي شهريًا. انتبهي جيدًا للتغيرات التالية:

نقاط يجب الانتباه إليها بشكل خاص

• تاموكسيفين: إذا كنتِ تتناولين هذا الدواء، فأخبري طبيبكِ فورًا في حال حدوث نزيف مهبلي غير طبيعي. وذلك لأن النساء اللواتي يتناولن هذا الدواء بعد انقطاع الطمث ولم يخضعن لعملية استئصال الرحم قد يكنّ أكثر عرضةً للإصابة بسرطان بطانة الرحم.
• خطر الإصابة بهشاشة العظام: إذا كنتِ في سن اليأس، أو تتناولين مثبطات الأروماتاز ، أو خضعتِ للعلاج الكيميائي سابقًا، فأنتِ معرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام. لذا، احرصي على إجراء فحوصات دورية لكثافة العظام (هشاشة العظام).

هل هناك خطر الإصابة بأنواع أخرى من السرطان؟

هذا سؤالٌ مُقلق، لكن من المهم معرفة الحقيقة. الإصابة بسرطان الثدي تعني أنكِ أكثر عرضةً للإصابة بنوعٍ آخر من سرطان الثدي. كما أن وجود تاريخٍ للإصابة بسرطان الثدي قد يزيد قليلاً من خطر إصابتكِ بأنواعٍ أخرى من السرطان.ليس الأمر أن ذلك سيحدث بالتأكيد، إنما المخاطرة أعلى قليلاً.

• سرطان الغدد اللعابية
• سرطان المعدة
• سرطان المريء
• سرطان المبيض
• سرطان الرحم (الرحم)
• سرطان الجلد
• سرطان الغدة الدرقية
• سرطان القولون
• سرطان الأنسجة الرخوة (الساركوما)
• الورم الميلانيني، وهو نوع من أنواع سرطان الجلد
• ابيضاض الدم النخاعي الحاد (AML)

لا داعي للقلق بعد رؤية هذه القائمة. إنها مجرد تذكير بضرورة الانتباه إلى كل هذه الأمور. إذا لاحظت أي شيء غير طبيعي في جسمك، فإن أهم شيء هو إخبار طبيبك فورًا.

لا تنسَ صحتك العامة أيضاً.

بعد علاج السرطان، لا تحصري اهتمامك على السرطان فقط، فصحتك العامة مهمة. لذا، احرصي على مراجعة طبيب العائلة أو طبيبة النساء بانتظام، حيث سيقومون بفحص أي مشاكل صحية أخرى لديك.

• كثافة العظام: يمكن لبعض أدوية السرطان وانقطاع الطمث أن تضعف العظام.
• السكري
• ضغط دم مرتفع
• مرض قلبي
• زيادة الوزن أو السمنة

من المهم إجراء الفحوصات اللازمة للكشف عن هذه الحالات أيضاً. كما يُنصح بتلقي لقاح الإنفلونزا والتطعيمات الأخرى الضرورية.