هل تعرضت لكسر في الكاحل أيضاً؟ (كسر الكاحل) - دعونا نكتشف ما هو بالضبط!

يا إلهي! هل انثنت ساقك فجأة أثناء نزولك الدرج أو لعبك الكريكيت؟ هل يؤلمك كاحلك بشدة الآن؟ بعد فترة، يصبح متورمًا وأزرق اللون، ولا تستطيع حتى تحريكه؟ ربما تتساءل عما إذا كان هذا مجرد التواء، أم أن هناك كسرًا في العظم. في الواقع، السبب الرئيسي لألم الكاحل هو كسر الكاحل. لذا دعونا نتحدث عن هذا الأمر بالتفصيل وببساطة.

أولاً، دعونا نرى، ما هو مفصل الكاحل هذا؟

حسناً، الأمر بسيط للغاية. يتكون مفصل الكاحل من ثلاثة عظام رئيسية تتصل ببعضها. يشبه الأمر أرجل الكرسي الثلاثة، التي تحافظ على قوة هذا المفصل.

• عظم الساق: هو العظم الكبير والسميك في ساقك أسفل الركبة. ويُطلق عليه أيضاً اسم "عظم الظنبوب" عندما نتحدث عنه.
• الشظية: هذا هو العظم الرقيق جداً الموجود في الخارج، والموازي للعظم الكبير.
• عظم الكاحل: هو عظم صغير ولكنه مهم للغاية يربط الساق بالقدم. إنه بمثابة جسر بين عظمي الساق والقدم.

تتحد هذه العظام الثلاثة لتشكل مفصل الكاحل. الآن، إذا انكسرت واحدة أو أكثر من هذه العظام، يُطلق على ذلك " كسر في الكاحل ". قد تكون هذه الكسور طفيفة في بعض الأحيان، لكن بعض الكسور الخطيرة تتطلب جراحة. وقد يستغرق الشفاء التام من بضعة أسابيع إلى سنة.

هناك عدة طرق لكسر عظمة الكاحل!

على الرغم من أننا نقول "كسر في الساق"، إلا أن هناك طرقًا عديدة لحدوثه. يصنف الأطباء هذه الكسور وفقًا لنوع العظم المكسور وموقع الكسر. دعونا نلقي نظرة على الأنواع الرئيسية.

ما هي أعراض كسر الكاحل؟

عادة ما تكون أعراض التواء الكاحل سهلة التعرف عليها، ولكن في بعض الأحيان قد تكون مشابهة جدًا لأعراض الالتواء العادي.

• ألم حاد ومفاجئ: ألم لا يطاق يحدث مباشرة بعد الحادث.
• عدم القدرة على وضع قدمك على الأرض: تشعر بألم شديد عند محاولة الوقوف مع وضع وزنك على قدميك.
• الألم عند اللمس: يزداد الألم عند الضغط برفق على العظم المكسور باليد.
• التورم: بعد وقت قصير من الحادث، تبدأ المنطقة المحيطة بالكاحل بالتورم بشكل ملحوظ.
• الكدمات: يمكن أن يتسبب النزيف من داخل الجلد في تحول المنطقة إلى اللون الأزرق أو الأرجواني.
• التشوه: في بعض الحالات الشديدة، قد يتشوه الكاحل ويبدو وكأنه متمدد.

كيف يمكن أن ينكسر الكاحل؟

فكر فقط، العديد من الأشياء التي نقوم بها في حياتنا اليومية يمكن أن تتسبب في هذا النوع من الحوادث.

• السقوط: السقوط من ارتفاع، مثل السقوط من السلالم أو الكرسي، أو مجرد الانزلاق أثناء المشي، هو سبب رئيسي.
• لف الساق: لف الساق فجأة للداخل أو للخارج أثناء المشي أو الجري على طريق مليء بالحفر.
• الحوادث الرياضية: هذه الحوادث شائعة بشكل خاص في الرياضات التي تنطوي على تغييرات مفاجئة في الاتجاه والقفز، مثل الكريكيت وكرة القدم وكرة الشبكة.
• حوادث السيارات: يمكن أن يؤدي الاصطدام المباشر بالساق أثناء تصادم المركبات إلى كسر العظام.
• التأثير المباشر: يمكن أن يحدث هذا حتى من شيء بسيط مثل سقوط جسم ثقيل على ساقك.

كيف وجدت هذا يا دكتور؟

عندما تذهب إلى الطبيب، فإن أول ما يفعله هو سؤالك عن كيفية وقوع الحادث. ثم يفحص ساقك. يبحث بدقة عن أي مناطق مؤلمة أو تورم أو تغيرات في شكلها.

ثم، إذا كان هناك أي شك في وجود كسر، فسيتم إجراء العديد من الاختبارات بالتأكيد لتأكيد التشخيص.

• الأشعة السينية: هذا هو الفحص الأهم والضروري. يمكن للأشعة السينية أن تُظهر بوضوح ما إذا كان العظم مكسورًا، ومكان الكسر، وما إذا كانت هناك أي شظايا عظمية قد تحركت من مكانها.
• التصوير المقطعي المحوسب: في بعض حالات الكسور المعقدة، قد يوصي طبيبك بإجراء فحص بالتصوير المقطعي المحوسب لإلقاء نظرة فاحصة على الجزء الداخلي من المفصل.
• فحص التصوير بالرنين المغناطيسي: قد يكون فحص التصوير بالرنين المغناطيسي ضرورياً إذا كان هناك اشتباه في حدوث تلف شديد في الأربطة أو الأنسجة الرخوة بالإضافة إلى الكسر.

كيف يتم علاج كسر الكاحل؟

يعتمد العلاج على نوع الكسر وشدته وحالتك الصحية العامة. لا تتطلب جميع الكسور جراحة.

الحالات التي لا تتطلب إجراء جراحة

إذا كان عظمك مكسورًا ولكن لم تنزاح أجزاؤه (كسر غير منزاح) ، فغالبًا لا تكون الجراحة ضرورية. في هذه الحالة، سيقوم الطبيب بتثبيت ساقك وإعطاء العظم وقتًا للشفاء من تلقاء نفسه. ويتم ذلك باستخدام ما يلي:

• الجبيرة: يتم وضع الجبيرة حتى الركبة أو أسفلها لإبقاء الساق غير متحركة.
• حذاء خاص (حذاء المشي/الدعامة): في بعض حالات الكسور الطفيفة، يمكن استخدام حذاء خاص قابل للإزالة أو دعامة.

الحالات التي تتطلب إجراء جراحة

إذا تحركت شظايا العظم من مكانها أثناء الحادث (كسر مُزاح) ، فسيلزم إعادتها إلى موضعها الأصلي وتثبيتها. وإلا، فلن يلتئم مفصل الكاحل بشكل صحيح، وقد تحدث مشاكل مثل التهاب المفاصل في المستقبل.

• التثبيت المغلق: يتم في هذه العملية إعادة شظايا العظم إلى مكانها دون جراحة، باستخدام الضغط اليدوي من الخارج. ويتم ذلك تحت التخدير الموضعي. ثم يتم وضع جبيرة لتثبيتها في مكانها.
• الجراحة (التثبيت الداخلي بعد ردّ الكسر المفتوح): إذا كانت شظايا العظام متباعدة جدًا، أو كان المفصل غير مستقر، تُجرى جراحة لفتح الجلد، وتحريك شظايا العظام إلى المواضع الصحيحة، وتثبيتها بصفائح ومسامير معدنية صغيرة. تُوضع هذه الأدوات داخل الجسم. يُجرى ذلك لمنع العظام من الحركة حتى تستقر في مكانها الصحيح وتلتئم.

متى يجب عليّ طلب الرعاية الطبية الفورية؟

إذا كنت تعاني من إصابة في الكاحل، ولديك أعراض معينة، فيجب عليك مراجعة الطبيب أو الذهاب إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى دون تأخير.

بعد الجراحة أو وضع الجبيرة...

حتى بعد العلاج، راقب ظهور هذه الأعراض:

• إذا ازداد التورم.
• في حالة وجود أي التهاب أو تورم أو زيادة في الألم داخل اللاصقة.
• إذا كنت تعاني من الحمى، أو تشعر بالبرد، أو يخرج القيح من الجرح الجراحي (فهذه علامات على وجود عدوى).

إذا واجهت أي شيء من هذا القبيل، فاتصل فوراً بالطبيب الذي عالجك أو اذهب إلى المستشفى.

كم من الوقت يستغرق التئام كسر الكاحل؟

لا يوجد إطار زمني محدد لذلك. فهو يختلف من شخص لآخر ويعتمد على طبيعة الانفصال.

• عادةً ما يلتئم الكسر البسيط الذي لا يتطلب جراحة تمامًا في غضون 12-16 أسبوعًا تقريبًا.
• في حالة الكسور المعقدة التي تتطلب جراحة ، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام أو عامين حتى يستعيد الكاحل وظيفته الطبيعية.

خلال فترة التعافي هذه، ستحتاج إلى ارتداء جبيرة، واستخدام العكازات، وإبقاء ساقك مرفوعة عن الأرض. قد يستغرق هذا عدة أشهر. هذه فترة تتطلب الصبر. من المهم جدًا اتباع تعليمات طبيبك وأخصائي العلاج الطبيعي بدقة.