كيف تعتني بأحبائك المصابين بمرض الزهايمر؟ هذه النصائح موجهة إليك!

إذا كان أحد أحبائك، سواءً كان والدًا أو زوجًا أو عزيزًا، يعاني من مرض الزهايمر، فنحن ندرك تمامًا مقدار الحب والتفاني اللازمين لرعايته. قد يكون مساعدته في المهام اليومية كالأكل والاستحمام والحلاقة وارتداء الملابس أكثر صعوبة مما تتصور. لكن لا تقلق، فهناك طرق لتسهيل هذه الأمور علينا جميعًا، مع الحفاظ على الحب والاحترام. دعونا نتحدث عن ذلك اليوم.

بعض الأمور الأساسية التي يجب تذكرها

أثناء تعاملك مع مرض الزهايمر، هناك بعض الأمور التي يمكنك أنت ومن تحب القيام بها لتسهيل الحياة. اعتبر هذه الأمور بمثابة إرشادات تساعدك على معاملته بحب، لا قواعد جامدة.

عندما تتاح لك الفرصة للمساعدة، من المهم جداً التفكير في النقاط التالية.

لنهتم بالطعام والشراب.

التغذية الجيدة مهمة للغاية لمرضى الزهايمر. ولكن مع تفاقم الأعراض، قد يصبح تناول الطعام أكثر صعوبة. إليك كيفية ضمان حصولهم على نظام غذائي متوازن وشرب كميات كافية من السوائل، كالماء.

• شجعهم على تناول الطعام بمفردهم: إذا أمكنهم ذلك، دعهم يأكلون بمفردهم. قدم لهم أطعمة سهلة التناول باليد، مثل قطع الدجاج الصغيرة وعصير البرتقال والبروكلي المطهو ​​على البخار.
• غيّر أدوات المائدة: إذا كان استخدام الصحن والشوكة صعباً، فقدم وعاءً وملعقة. يمكنك أيضاً استخدام أشياء مثل "واقيات الأطباق" التي تمنع انسكاب الطعام على الصحن، وأدوات مائدة ذات مقابض كبيرة وسهلة الإمساك.
• لا تُجبرهم على تناول الطعام: إذا لم يكونوا مهتمين بالأكل، فابحث عن السبب. قد تكون مشكلة في الأسنان، أو أنهم ببساطة لا يحبون الطعام. والأهم من ذلك، لا تعاملهم كأطفال. عاملهم باحترام وكرامة كبالغين.

كيف يمكنك تسهيل عملية الاستحمام وغسل جسمك؟

قد لا يحتاج من تحب إلى حمام كامل كل يوم. أحيانًا يكفي الاستحمام بالإسفنج. ولكن في الأيام التي يكون فيها الحمام ضروريًا للغاية، اتبع هذه النصائح.

• درجة حرارة الماء: بالتأكيد قبل الاستحمامانتبه لدرجة حرارة الماء. قد تكون بشرتهم أكثر حساسية من بشرتنا.
• السلامة: إذا كنت تستحم في حوض الاستحمام، فاستخدم كرسي الاستحمام والمقابض. ضع حصائر مطاطية مانعة للانزلاق في حوض الاستحمام وعلى الأرض.
• هيّئ البيئة: حافظ على دفء الحمام وإضاءته الجيدة. أزل أي سجاد صغير من على الأرض، أو اجعله مانعاً للانزلاق. سيقلل ذلك من احتمالية الانزلاق والسقوط.
• نصيحة طبية: إذا كان الشخص الذي تحبه يعاني من زيادة الوزن، أو إذا كان غير قادر على الحركة بمفرده، فقد يكون من الخطير عليك تحميمه بمفردك. قد يلزم استخدام معدات خاصة في مثل هذه الحالات. استشر طبيبك للحصول على نصائح حول كيفية تحميمه بأمان.

دعنا نساعدك في الحفاظ على نظافة شعرك ولحيتك.

• غسل الشعر: إذا كانوا يفضلون الاستحمام في حوض الاستحمام بدلاً من الدش، فقد يكون من الأسهل غسل شعرهم في المغسلة. يمكنك أيضاً استخدام شامبو جاف ينظف الشعر بدون ماء.
• هل نذهب إلى صالون تجميل؟ إذا كان بإمكانهم الخروج معك، فإن اصطحابهم إلى صالون تجميل/حلاقة سيحدث فرقاً بالنسبة لهم.
• الحلاقة: يُنصح باستخدام ماكينة حلاقة كهربائية بدلاً من شفرة الحلاقة العادية. وهذا مهم بشكل خاص لتقليل احتمالية حدوث جروح، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية مميعة للدم.

لا تنسَ صحة الأسنان والفم.

تُعد صحة الفم مهمة للغاية للصحة العامة.

• نظفوا أسنانهم يومياً: نظفوا أسنانهم كل يوم. إذا كانوا يستطيعون فعل ذلك بأنفسهم، ضعوا القليل من الدواء على فرشاة الأسنان.
• أطقم الأسنان: إذا كنت تستخدم طقم أسنان، فقم بإزالته يومياً ونظفه جيداً. تأكد من ملاءمته بشكل صحيح ومن عدم وجود أي تقرحات أو احمرار على اللثة.
• إذا لم يفتحوا أفواههم: قد لا يرغبون أحيانًا في فتح أفواههم. في هذه الحالة، على الأقل نظّف الجزء الخلفي من أسنانهم. استشر طبيب أسنانك للحصول على نصائح حول كيفية الحفاظ على صحة أسنان جيدة.

اجعل استخدام المرحاض أسهل

عندما يكون المرض شديداً، حتى الذهاب إلى الحمام قد يصبح صعباً. جرب هذه الأشياء لتسهيل الأمر.

• وسائل السلامة: قم بتركيب مقابض مساعدة ومقعد مرحاض مرتفع بالقرب من المرحاض. سيسهل ذلك عليهم النهوض والجلوس.
• المرافق بجانب السرير: إذا كنت تواجه صعوبة في الذهاب إلى الحمام، وخاصة في الليل، يمكنك استخدام كرسي المرحاض أو المبولة بجانب السرير.
• أنشئ روتينًا: لتجنب الحوادث، اجعل الذهاب إلى الحمام عادة كل بضع ساعات.
• أخبر طبيبك: إذا كان طفلك يعاني من سلس البول أو البراز دون أن يشعر بذلك، فاحرص على إخبار طبيبك. قد يتمكن من تحديد السبب والسيطرة عليه بالأدوية. لا تخجل من ذلك، فهو جزء من المرض.