هل يعاني أحد كبار السن من أحبائك من صعوبة في البلع؟ - مرض الزهايمر ومشاكل البلع

عندما تنظر إلى والدتك أو والدك أو جدتك أو عمتك المسنين، هل لاحظت يومًا أنهم لا يأكلون كما كانوا يفعلون سابقًا؟ يحتفظون بالطعام في أفواههم، أو يقولون إنهم تناولوا القليل، أو يقولون إنهم لا يستطيعون تناول بعض الأطعمة على الإطلاق. في الواقع، مع تقدمنا ​​في العمر، تجف أفواهنا، وتضعف حاسة التذوق والشم، وتواجه أسناننا مشاكل. لهذا السبب، من الطبيعي أن نواجه صعوبة في الأكل والشرب. مع ذلك، قد يكون هذا أحيانًا جزءًا من مرض الزهايمر . في الواقع، يعاني حوالي نصف مرضى الزهايمر في دور رعاية المسنين من صعوبة في مضغ الطعام أو بلعه. ونتيجة لذلك، يصبحون أكثر عرضة لفقدان الوزن مع مرور الوقت، وفقدان الماء من أجسامهم، والإصابة بالجفاف.

علامات تحذيرية تتطلب اهتماماً عاجلاً

إذا حدث شيء كهذا لأحد أحبائك، فلا تتجاهله باعتباره أمراً طبيعياً. قد تكون هذه الأعراض خطيرة للغاية. لذا، إذا لاحظت هذه الأعراض، فمن الضروري نقله فوراً إلى وحدة العلاج الطارئ في المستشفى .

انتبه أيضاً لهذه الأعراض: أخبر طبيبك!

هناك بعض الأعراض التي، على الرغم من أنها ليست عاجلة بما يكفي لتبرير الذهاب إلى وحدة الطوارئ، إلا أنه ينبغي بالتأكيد مناقشتها مع طبيب العائلة.الأمور. إذا استمر هذا الوضع، فقد تنشأ مشاكل خطيرة.

انتبه أيضاً للجفاف!

تحتاج المرأة التي تزيد أعمارها عن 70 عامًا إلى حوالي 2.7 لتر من السوائل يوميًا (بما في ذلك السوائل من الطعام)، بينما يحتاج الرجل إلى حوالي 3.7 لتر. إذا كنت تعاني من الحمى أو الإسهال أو القيء أو التعرق الشديد، فأنت بحاجة إلى المزيد من السوائل. تشمل علامات الجفاف ما يلي:

• جفاف الفم أو الأنف أو العينين.
• كمية قليلة جداً من البول، أو عدم التبول لمدة 8 ساعات أو أكثر.
• لسان جاف، ربما بمظهر متصدع أو مخطط.
• عيون غائرة.
• يزداد معدل ضربات القلب فوق 100 نبضة في الدقيقة.
• أقل انتباهاً أو شارد الذهن بشكل غير معتاد.
• ضعف شديد.
• بول أصفر داكن.
• صعوبة في الكلام.

كيف يمكنك مساعدة الناس على تناول الطعام بأمان؟

هناك عدة أسباب قد تجعلك تواجه صعوبة في المضغ والبلع. قد يكون ذلك بسبب عدم استساغة الطعام، أو الشعور بالألم، أو تناول الطعام ببطء شديد. مع تقدم مرض الزهايمر، من الشائع نسيان البلع، أي إبقاء الطعام في الفم دون بلعه. سبب آخر هو صعوبة تحكم الدماغ في عضلات البلع، مما قد يؤدي إلى دخول الطعام إلى الرئتين، مسببًا السعال والاختناق.

أشياء يجب القيام بها قبل وأثناء الوجبات

• أطعمهم عندما يكونون في أوج نشاطهم وراحتهم . من الأفضل تركهم يستريحون لمدة 30 دقيقة قبل تناول الطعام.
• قدّم الطعام للشخص بجعله يجلس منتصباً قدر الإمكان. إذا كان الشخص في السرير، فادعمه بالوسائد.
• امنحهم وقتاً كافياً لتناول الطعام. ذكّرهم بتناول الطعام ببطء، وأخذ لقمات صغيرة، وشرب السوائل على رشفات صغيرة.
• اجعل أوقات الوجبات هادئة قدر الإمكان. فالأشياء مثل التلفاز والضوضاء قد تشتت انتباههم وتزيد من احتمالية اختناقهم بالطعام.
• بدلاً من الوجبات الكبيرة، قدم عدة وجبات صغيرة في اليوم.
• بعد تناول لقمة من الطعام، اشرب رشفة من الماء.
• ابقَ قريباً من نفسك أثناء تناول الطعام. ذكّر نفسك بالبلع، وتأكد من أنك قد انتهيت مما في فمك قبل أخذ لقمة أخرى.

لنغير طريقة تحضيرنا للطعام والشراب.

• أضف مواد مُكثِّفة للسوائل، مثل الماء وعصير الفاكهة. أحيانًا يكون ابتلاع السوائل الكثيفة، مثل الميلك شيك، أسهل. استشر طبيبك بهذا الشأن.
• قدّمي الأطعمة اللينة عن طريق تقطيع اللحم والخضراوات إلى قطع صغيرة وخلطها مع الصلصات. على سبيل المثال، أطعمة مثل الحساء المصفى، والحلويات، والزبادي.
• قدّم اللحم المفروم الرطب، والخبز، والفواكه والخضراوات المسلوقة أو المعلبة، والعصيدة السميكة.
• قطّع الطعام إلى قطع صغيرة.
• تجنب إعطاء الأطعمة اللزجة مثل زبدة الفول السوداني، والأطعمة شديدة السخونة أو شديدة البرودة.
• استخدم كوبًا مخصصًا للأطفال الصغار، مثل الأكواب التي تُعطى لهم.

نصائح أخرى مهمة

• ساعدهم في تنظيف أسنانهم.قد يؤدي ألم الأسنان، أو تركيب أطقم الأسنان بشكل غير صحيح، أو صعوبة المضغ إلى انحشار الطعام. لذا، احرص دائمًا على زيارة طبيب الأسنان.
• تجنب إعطاء الأدوية التي تسبب النعاس أو جفاف الفم. استشر طبيبك بشأن هذا الأمر.
• تحدث مع طبيبك بشأن زيارة أخصائي علاج النطق . سيتمكن من تقديم نصائح جيدة لك، بما في ذلك تمارين لتقوية العضلات التي تساعد على البلع.