دعونا نتعرف على سرطان الثدي وجين BRCA من خلال قصة ممثلة رائعة.

ربما تكون من متابعي أفلام ومسلسلات هوليوود، فلا بد أنك تتذكر الممثلة كريستينا أبليجيت، الممثلة الموهوبة والشهيرة. لكن وراء ذلك الوجه البشوش، قصة مليئة بالتحديات واجهتها في حياتها، ويمكننا أن نتعلم منها الكثير. سنتحدث اليوم عن هذه القصة. إنها ليست مجرد قصة ممثلة، بل درسٌ هامٌّ عن سرطان الثدي والمخاطر الوراثية المرتبطة به.

سرطان الثدي في سن 36... لماذا حدث هذا؟

تخيّلي، كيف سيكون شعوركِ لو شُخّصتِ بسرطان الثدي في سنّ السادسة والثلاثين، في أوج تألقكِ؟ لقد واجهت كريستينا هذه التجربة. لكن هذا ليس غريباً على عائلتها، فقد أُصيبت والدتها أيضاً بسرطان الثدي في سنّ مبكرة. وبسبب هذا التاريخ العائلي، تخضع كريستينا لفحوصات الكشف عن سرطان الثدي بانتظام منذ سنّ الثلاثين. وهذا هو أهمّ ما أنقذ حياتها. يُبيّن لنا هذا مدى أهمية الوعي بهذا المرض إذا كان أحد أفراد عائلتكِ قد أُصيب به، وإجراء الفحوصات مبكراً بناءً على نصيحة الطبيب. على الرغم من أن التشخيص أكّد إصابتها بسرطان في ثدي واحد فقط، إلا أنها اتخذت قراراً شجاعاً للغاية، وهو استئصال الثديين جراحياً (استئصال الثدي المزدوج). قد يتساءل الكثيرون: "لماذا اتخذتِ مثل هذا القرار؟" والسبب في ذلك هو نتيجة فحصها الجيني.

ما هي طفرة جين BRCA هذه؟

لنُبسّط الأمر. جسمنا أشبه بمبنى مُشيّد وفق مخطط. كل شيء في هذا المبنى مُتحكّم به بواسطة "مخطط" يُسمى جيناتنا. بعض هذه الجينات بمثابة "حراس" يمنعون خلايا الجسم من الانقسام غير المنضبط ويحولون دون تكوّن السرطان. BRCA1 وBRCA2 مثالان على هذه الجينات الحارسة. طالما أنها تعمل بشكل سليم، فإنها تُقلّل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض. لكن في بعض الأحيان، قد تُصاب هذه الجينات بطفرات أو تُصبح معيبة. تخيّل ما يحدث عندما يتعطل نظام فرامل السيارة. لا تستطيع السيارة التوقف. وبالمثل، عندما تحدث طفرة في جين BRCA، يفقد قدرته على منع الخلايا السرطانية من النمو. أكّد الفحص الجيني الذي خضعت له كريستينا أنها تحمل طفرة في جين BRCA1. انظر إلى الجدول أدناه لمعرفة شكل هذا الخطر. الآن بات واضحاً سبب قرار كريستينا استئصال كلا الثديين؟ لتجنب ارتفاع خطر إصابتها بسرطان الثدي الآخر مستقبلاً. كما خضعت في عام ٢٠١٧ لعملية جراحية كبرى أخرى، تمثلت في استئصال المبيضين وقناتي فالوب، وذلك لتجنب ارتفاع خطر إصابتها بسرطان المبيض. إنها قرارات شخصية بالغة الصعوبة، لكنها اتخذتها جميعاً بعد استشارة أطبائها، وبمعرفة تامة بالوضع.

مكافحة السرطان ونمط الحياة

لم تتوقف معركة كريستينا عند العمليات الجراحية. لقد غيرت نمط حياتها بالكامل.

نظام غذائي صحي

إحدى نصائحها الدائمة هي تقليل كمية الطعام الذي يحتوي على مواد كيميائية ومواد حافظة قدر الإمكان. وبدلاً من ذلك، تؤكد دائماً على أهمية تناول المزيد من الأطعمة الطبيعية مثل الفواكه والخضراوات الطازجة .

إدارة التوتر

قبل إصابتها بالسرطان، كانت تعاني من ضغوط نفسية شديدة. لكن بعد هذه التجربة، أدركت أهمية إدارة التوتر. وهي الآن تحاول أن ترى الجانب المشرق في كل شيء. فصحتنا النفسية تؤثر بشكل مباشر على جهاز المناعة في الجسم، لذا فإن الحفاظ على هدوء النفس يساعد أيضاً في مكافحة الأمراض.

مساعدة الآخرين

كريستينا، التي شعرت بأنه من غير العدل أن يحدث ما مرت به لشخص آخر، أسست منظمة تسمى "العمل الصحيح من أجل النساء". تقدم هذه المنظمة مساعدة مالية للنساء المعرضات لخطر الإصابة بالسرطان لإجراء فحوصات باهظة الثمن، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي.

تحدٍ آخر في الحياة وشجاعة ذهنية لا تتزعزع

بمرور الوقت، واجهت كريستينا تحديًا آخر في حياتها، ألا وهو تشخيص إصابتها بمرض التصلب المتعدد، الذي يؤثر على الجهاز العصبي. إن التعايش مع هذا المرض صعب للغاية، لكنها لم تستسلم. قالت: "هذا الطريق صعب للغاية، لكننا جميعًا نعلم أن الطريق مستمر". هذه الكلمات القليلة تعكس مدى قوتها الذهنية التي لا تلين.

ما يمكننا تعلمه من قصة كريستينا

هناك عدة دروس مهمة يمكن استخلاصها من هذه القصة. 1. اعرفي تاريخ عائلتكِ المرضي: هل أُصيبت والدتكِ أو أختكِ أو عمتكِ أو جدتكِ بسرطان الثدي أو سرطان المبيض؟ إذا كان الأمر كذلك، فتأكدي من التحدث مع طبيبكِ حول هذا الموضوع. 2. الكشف المبكر يُنقذ الأرواح: إذا أوصى طبيبكِ بذلك، فاحرصي على إجراء فحوصات مثل تصوير الثدي بالأشعة السينية (الماموغرام) في الوقت المناسب. تعلمي أيضًا كيفية إجراء الفحص الذاتي للثدي في المنزل. إذا شعرتِ بأي تغييرات أو كتل ، فلا تترددي في مراجعة الطبيب فورًا. 3. الفحص الجيني: إذا كان لديكِ تاريخ عائلي قوي للإصابة بالسرطان، فاسألي طبيبكِ عن الفحص الجيني مثل فحص جين BRCA. لا يحتاج الجميع إلى هذه الفحوصات، ولكنها قد تكون بالغة الأهمية لمن هنّ أكثر عرضة للخطر. 4. نمط حياة صحي: يُعدّ النظام الغذائي المتوازن وممارسة الرياضة والتحكم في التوتر أفضل وسائل الوقاية من أي مرض.