ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي؟ دعونا نكون على دراية بذلك.

عندما نسمع عن سرطان الثدي، تشعر الكثير من النساء بالخوف والقلق، أليس كذلك؟ ويزداد هذا الخوف عندما نسمع أن إحدى قريباتنا قد شُخّصت بهذا المرض. ولكن، بدلاً من الخوف غير المبرر، الأهم هو معرفة عوامل الخطر بدقة، وكيفية تغييرها. عندها يمكننا اتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على صحتنا. دعونا نتحدث عن هذا بالتفصيل وبأسلوب مبسط اليوم.

ما هو "عامل الخطر"؟

ببساطة، عامل الخطر هو أي شيء يزيد من احتمالية الإصابة بمرض ما. ولكن هناك أمر بالغ الأهمية يجب أن نفهمه جميعًا هنا.

تخيل أن السيارات تسير بسرعة على الطريق. هذا عامل خطر لوقوع حادث. لكن ليس كل من يسير على هذا الطريق يتعرض لحادث، أليس كذلك؟ هذا هو الحال. من المهم أن نكون على دراية بهذه العوامل لأنها تساعدنا على تقليل هذا الخطر قدر الإمكان.

كيف يتم تصنيف خطر الإصابة بسرطان الثدي؟

تختلف العوامل التي تساهم في الإصابة بسرطان الثدي. فبعضها يزيد من خطر الإصابة بشكل ملحوظ، بينما يزيد البعض الآخر من الخطر بشكل طفيف فقط. دعونا نفهم هذه العوامل بوضوح من خلال جدول.

المزيد عن تاريخ العائلة وتأثير الجينات

هذا أمر يعاني منه الكثير من الناس. لدى الكثيرين خوف من أن "أمي أصيبت به، فهل سيحدث لي أيضاً؟"

أحد أقاربك من الدرجة الأولى هو والدتك أو أختك أو ابنتك . إذا كانت إحدى هؤلاء قد أصيبت بسرطان الثدي، فإن خطر إصابتك يكون أعلى من غيرك. ويزداد هذا الخطر بشكل خاص إذا أصيبت تلك السيدة بالسرطان قبل انقطاع الطمث، وكان السرطان قد انتشر إلى كلا الثديين.

وينطبق الأمر نفسه على جيني BRCA1 وBRCA2 . فهما في الواقع جيناتٌ تكبح نمو السرطان. ولكن إذا انتقلت طفرة أو تغيير في هذين الجينين عبر الأجيال، يزداد خطر الإصابة بالسرطان بشكل ملحوظ. إذا كان العديد من أفراد عائلتك قد أصيبوا بسرطان الثدي أو سرطان المبيض، فمن المستحسن استشارة طبيبك ومناقشة ما إذا كنتِ بحاجة إلى هذا الفحص الجيني.

كيف يزيد نمط حياتنا من المخاطر

بينما توجد أشياء لا يمكننا تغييرها (العمر، الجينات)، توجد أيضًا أشياء يمكننا التحكم بها إلى حد ما.

• وزن الجسم: تزيد زيادة الوزن، خاصةً بعد انقطاع الطمث، من خطر الإصابة بسرطان الثدي، لأن الخلايا الدهنية في الجسم تُنتج كميات أكبر من هرمون الإستروجين ، الذي قد يُساعد بعض أنواع سرطان الثدي على النمو. لذلك ، من المهم الحفاظ على وزن صحي.
• استهلاك الكحول : الأشخاص الذين يشربون الكحول يومياً معرضون لخطر أكبر قليلاً من أولئك الذين لا يشربونه. ويزداد الخطر مع زيادة الكمية.
• الولادة والدورة الشهرية : قبل سن الثانية عشرةيزيد البلوغ، وانقطاع الطمث بعد سن 55، وإنجاب الطفل الأول بعد سن 35، أو عدم الإنجاب إطلاقاً، من مدة تعرض الجسم لهرمون الإستروجين. وهذا بدوره يزيد من خطر الإصابة قليلاً. مع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الرضاعة الطبيعية قد تقلل من هذا الخطر إلى حد ما.

لا تخف من هذه الأمور: أشياء لا تتعلق بالمخاطر

هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول سرطان الثدي في المجتمع. لم يثبت علمياً أن هذه الأشياء تسبب السرطان.

• ارتداء حمالات الصدر ذات الأسلاك المعدنية
• استخدام مزيلات العرق أو مضادات التعرق
• شرب القهوة أو الكافيين
• استخدام صبغات الشعر
• الإجهاض أو الإسقاط
• زراعة الثدي

لا داعي للخوف من أمور كهذه. إذا كنت في شك، فإن طبيبك هو المصدر الأكثر موثوقية .

سرطان الثدي، سرطان الثدي، خطر الإصابة بالسرطان، صحة المرأةجينات BRCA ، وخصائص السرطان، والتاريخ العائلي