هل تجد صعوبة في رؤية حرفين أو ثلاثة في وقت واحد عند استخدام هاتفك، أو قراءة كتاب، أو العمل على جهاز الكمبيوتر؟ أو هل تعاني من صداع أو إجهاد في العين؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد تكون مصابًا بحالة تُسمى قصور التقارب . قد يبدو الاسم مُعقدًا، لكن لا داعي للقلق. إنها في الواقع حالة شائعة، ويمكن علاجها. دعونا نتحدث عنها ببساطة.
ما هو قصور التقارب؟ ببساطة...
عندما ننظر إلى شيء قريب، مثلاً عند قراءة كتاب أو استخدام الهاتف، تنحرف أعيننا قليلاً نحو الداخل، أي باتجاه أنفنا، وتركز على نفس النقطة في الشيء الذي ننظر إليه. يشبه الأمر كاميرتين تركزان على نفس النقطة. هذا ما نسميه "التقارب" . يحدث هذا لأن أعيننا تعمل بتناغم. وهذا ما يُسمى "الرؤية الثنائية" ، أي الرؤية بكلتا العينين في الوقت نفسه.
أما قصور التقارب، فيحدث عندما تنظر إلى شيء قريب، فلا تتقارب عيناك تمامًا. تبدو إحدى العينين أو كلتاهما وكأنها تبرز قليلًا. عندها تحدث أمور مثل ازدواج الرؤية أو تشوشها، كما ذكرت سابقًا. تخيل أن عينيك تعملان كفريق دون أي تنسيق.
تبدأ هذه الحالة عادةً في مرحلة الطفولة، ولكنها غالباً ما تبقى دون تشخيص. يلاحظها الأطباء في أغلب الأحيان عندما يبدأ الأطفال الصغار بتعلم القراءة. كما يمكن أن تحدث لدى البالغين بعد إصابة دماغية رضية، مثل الارتجاج .
ما مدى شيوع هذه الحالة؟
أظهرت الدراسات الاستقصائية التي أُجريت في أمريكا أن ما بين 2% و13% من السكان يعانون من حالة قصور التقارب. لذا، من المحتمل وجود عدد لا بأس به من المصابين بهذه الحالة في سريلانكا أيضاً.
ما هي أعراض هذه الحالة؟ تحقق مما إذا كنت تعاني منها أيضاً...
قد تظهر هذه الأعراض عندما تنظر إلى شيء ما أمامك، خاصة عند العمل مع شيء مثل كتاب أو جهاز لوحي أو هاتف:
- الصداع: غالباً ما أعاني من الصداع، خاصة عندما أقرأ.
- ازدواج الرؤية: رؤية صورتين في وقت واحد.
- الشعور بالتعب أو الألم في العينين: تشعر العينان بالألم والتعب بعد التحديق لفترة من الوقت.
- تشوش الرؤية: الحروف غير واضحة وتبدو ضبابية.
- صعوبة التركيز: لا يمكنك التركيز على ما تقرأه.
- قم بتضييق عينيك، أو إغلاق إحدى عينيك، أو مسح عينيك: يتم القيام بهذه الأشياء في محاولة للرؤية بوضوح.
- الدوار: قد تشعر بالدوار أحياناً.
إذا كنت تعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض، فمن المستحسن مراجعة الطبيب.
لماذا يحدث هذا؟ ما هي الأسباب؟
ببساطة، يحدث قصور التقارب نتيجةً لضعف التواصل بين عضلات العين التي تحركها والأعصاب التي تتحكم بها . المهم هو أن تكون عضلات العين سليمة وغير مريضة. مع ذلك، فإن الأعصاب التي تُرسل إشارات التقارب لهذه العضلات لا تُرسل الإشارة بشكل صحيح. عندئذٍ، بدلاً من تقريب العينين للنظر إلى شيء قريب، تنحرف إحدى العينين أو كلتاهما إلى الخارج.
في بعض الحالات، يمكن أن يكون السبب أيضًا إصابة في الدماغ أو مرض تنكسي عصبي ، مثل مرض باركنسون .
من هم الأكثر عرضة للخطر؟
حالياً، يُعدّ الأشخاص الذين تعرضوا لإصابات دماغية أكثر عرضة للإصابة بقصور التقارب. ولم يحدد الأطباء بعد أي عوامل خطر محددة.
ما هي المضاعفات التي قد يسببها ذلك؟
في أغلب الأحيان، تتمثل المضاعفات التي تنشأ عن هذه الحالة في الشعور بعدم الراحة الذي تسببه والتداخل الذي تسببه مع المهام التي تتطلب انتباهاً دقيقاً.
مع ذلك، في بعض الأشخاص المصابين بقصور التقارب، يقوم الدماغ بكبح الرؤية في إحدى العينين لتجنب ازدواج الرؤية. أي أن الدماغ يعتقد: "هاتان العينان لا تعملان معًا، لذا دعونا نقلل الرؤية في إحداهما". وإلا، فقد تتباعد العينان أكثر وتبدآن بالعمل بشكل منفصل بدلًا من العمل معًا. وهذا قد يسبب مشاكل تتجاوز مجرد الشعور بعدم الراحة. على سبيل المثال:
- انعدام التنسيق.
- سوء تقدير المسافات.
- صعوبة ممارسة الرياضة.
- صعوبة في التواصل البصري مع الآخرين.
- دوار الحركة.
كيف يتم تشخيص هذه الحالة تحديداً؟
يمكن تشخيص هذه الحالة من قبل أخصائيي العيون، سواءً كان أخصائي بصريات أو طبيب عيون . سيسألونك عن أعراضك وتاريخك الطبي، وسيجرون فحصًا شاملاً للعين.
هام: لا يمكن تشخيص قصور التقارب بمجرد النظر إلى لوحة فحص النظر 20/20 التي نستخدمها عادةً عند إجراء فحص العين. قد تجتاز هذا الفحص بنجاح، ولكن قد تكون مصابًا بهذه الحالة.
يوجد اختبار محدد لهذا الغرض، يقيس مدى جودة تقارب عينيك عندما يتم تقريب جسم ما من وجهك.
ما هي العلاجات المتاحة لهذه الحالة؟
الخبر السار هو وجود علاجات فعّالة لهذه الحالة التي تُسمى قصور التقارب. العلاج الرئيسي هو تمارين حركة العين ، التي تُعيد تدريب الأعصاب للحفاظ على تركيز العينين على نفس النقطة. وهذا يُشبه إعادة تدريب عضلات وأعصاب العين.
يمكن أداء هذه التمارين تحت إشراف أخصائي بصريات أو معالج متخصص في عيادته. بعد ذلك، ستحتاج إلى مواصلة أداء هذه التمارين في المنزل.
من حين لآخر، يضطر بعض الأشخاص إلى استخدام نوع خاص من النظارات يسمى "النظارات المنشورية" . تعمل هذه النظارات على إعادة توجيه الضوء الذي يدخل العين بطريقة مختلفة، مما يسمح للمرآة بالقيام بالمهمة التي لا تستطيع الأعصاب القيام بها.
في حالات نادرة ، يمكن إجراء جراحة لتقوية عضلات العين. ومع ذلك، لا يمكن علاج هذه الحالة بالنظارات العادية أو ضمادات العين.
متى سأشعر بتحسن بعد العلاج؟
لا تظهر نتائج هذا العلاج فورًا، فقد يستغرق الأمر ثلاثة أشهر أو أكثر قبل ملاحظة أي تحسن في الرؤية. ومع ذلك، فإن النتائج عادةً ما تكون دائمة. ولكن في بعض الأحيان، قد تعود الأعراض. وهذا ما قد يحدث:
- إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم.
- إذا مرضت أو شعرت بالحزن.
- إذا كنت تقوم بأعمال تتطلب تركيزًا دقيقًا (القراءة، استخدام الكمبيوتر) لفترة طويلة.
هل يمكن منع ذلك؟
بما أن السبب الدقيق لقصور التقارب غير معروف، فلا توجد حاليًا أي طريقة لمنعه.
ماذا يحدث إذا كنت أعاني من هذه الحالة؟
كثير من الأشخاص الذين يمارسون تمارين العين بشكل صحيح يعانون من انخفاض الأعراض وتحسن الرؤية . لذا لا داعي للقلق.
متى يمكنني العودة إلى العمل/الدراسة؟
يمكن للأشخاص الذين يعانون من قصور التقارب العودة إلى أنشطتهم الطبيعية فوراً . ومع العلاج، ستصبح المهام التي تتطلب تركيزاً قريباً، مثل القراءة والدراسة، أسهل.
متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟
إذا ظهرت على طفلك أعراض قصور التقارب أثناء القيام بمهام بصرية (مثل القراءة والكتابة)، فاحرص على مراجعة طبيب طفلك أو طبيب عيون . وإذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فمن الأفضل طلب المشورة الطبية.
ما هي الأسئلة التي يجب أن أطرحها على الطبيب؟
إذا كنت أنت أو طفلك تعاني من قصور التقارب، يمكنك طرح أسئلة على طبيبك مثل هذه:
- هل أجريت جميع الفحوصات اللازمة لتشخيص هذه الحالة؟
- هل يمكنك أن تدلني على شخص يمكنه القيام بهذا العلاج لتمارين العين؟
- كم تستغرق مدة العلاج؟
- هل يمكن أن يتكرر هذا الموقف؟
- ماذا عليّ أن أفعل لمنع حدوث ذلك مرة أخرى في المستقبل؟
هل هناك علاقة بين قصور التقارب واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
غالباً ما يُحال الأطفال الذين يخضعون لاختبارات تشخيص اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) إلى فحص للعين، وذلك لأن أعراض قصور التقارب وأعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط قد تتشابه أحياناً، مما قد يُصعّب على الأطفال التركيز على ما يقرؤونه.
أجرت دراسة عام 2005 بحثاً حول العلاقة بين قصور التقارب واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وخلصت الدراسة إلى ضرورة فحص جميع الأطفال الذين تم تشخيص إصابتهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للكشف عن قصور التقارب ، حيث أن الأطفال المصابين بهذا الاضطراب أكثر عرضة للإصابة به بثلاث مرات من عامة السكان.
إذا كنت تقرأ هذه المقالة على هاتفك وكان النص غير واضح أو متعرجًا أو محاطًا بهالة، فقد تكون مصابًا بقصور التقارب. تذكر أن عينيك تحتاجان للعمل معًا بتناغم. إذا لم يحدث ذلك، فأنت من يعاني. قد يبدأ هذا القصور في مرحلة الطفولة، ولكنه قد يصيب البالغين أيضًا. إذا كنت تعتقد أنك مصاب بهذه الحالة، فاستشر طبيب العيون.
الرسالة الرئيسية
- قصور التقارب هو مشكلة في الرؤية تحدث عندما لا تتقارب العينان بشكل صحيح عند النظر عن قرب.
- قد تحدث أعراض مثل الصداع، وازدواج الرؤية، وإجهاد العين، وصعوبة القراءة.
- هذه مشكلة تتعلق بالتنسيق بين الأعصاب وعضلات العين، وليست مرضاً يصيب عضلات العين.
- يمكن علاج هذه الحالة بنجاح من خلال تمارين خاصة للعين وربما نظارات موشورية.
- هذه الحالة شائعة لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، لذا كن على دراية بها أيضاً.
- إذا ظهرت عليك أو على طفلك هذه الأعراض، فاستشر طبيب عيون فوراً للحصول على المشورة . الكشف المبكر والعلاج يساعدان على التعافي بسرعة.
لا تقلق، هذه حالة يمكن السيطرة عليها. الأهم هو الانتباه للأعراض وطلب المشورة الطبية عند الضرورة.
قصور التقارب، أمراض العيون، ازدواج الرؤية، إجهاد العين، صعوبات القراءة، تمارين العين، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك