هل تشعرين بالقلق حيال تراكم الدهون العنيدة في جسمك؟ دعينا نتحدث عن شفط الدهون!

هل تشعرين أنه مهما مارستِ الرياضة واتبعتِ نظامًا غذائيًا صحيًا، فإن تراكم الدهون في بعض مناطق جسمكِ لا يزول؟ شفط الدهون هو إجراء تجميلي يُزيل الدهون العنيدة من مناطق مثل الوركين، والبطن، والفخذين، والأرداف، والذراعين، وتحت الذقن، ويمنح هذه المناطق شكلًا جميلًا. سنتحدث اليوم عن هذا الموضوع بالتفصيل وبأسلوب مبسط.

هل هذا شيء يناسبك حقاً؟

أول ما يجب فهمه هو أن عملية شفط الدهون ليست إجراءً لإنقاص الوزن، كما أنها لا تزيل السيلوليت (مظهر الجلد المتكتل). لذا، إذا كان هذا هو أملك، فهذا ليس الحل المناسب لك. إنها تُحسّن شكل الجسم فقط.

شفط الدهون إجراء جراحي، وبالتالي ينطوي على مخاطر. لذا، يجب أن تكون حالتك الصحية جيدة قبل الخضوع له. وهذا يعني أنه يجب أن تتوفر لديك على الأقل المؤهلات التالية:

• يجب ألا تتجاوز نسبة زيادة وزنك 30%.
• يجب ألا يترهل الجلد وأن يتمتع بمرونة جيدة.
• لا يمكنك أن تكون مدخناً.

لا ينصح الأطباء بإجراء هذه الجراحة إذا كنت تعاني من مشاكل في الدورة الدموية، أو أمراض القلب، أو داء السكري، أو ضعف في جهاز المناعة .

ما الذي تحتاج إلى معرفته قبل الجراحة؟

الخطوة الأولى هي إجراء نقاش مثمر مع جراحك. احرص على شرح توقعاتك وخياراتك والمخاطر والفوائد والتكلفة بوضوح. لا تتردد في طرح أي أسئلة قد تخطر ببالك.

إذا قررت إجراء هذه الجراحة، فسيعطيك طبيبك تعليمات حول كيفية الاستعداد لها، والتي قد تشمل قيودًا على تناول الطعام والكحول.

ماذا يحدث أثناء الجراحة؟

يمكن إجراء عملية شفط الدهون في عيادة الطبيب أو في مركز جراحي.أهم شيء هو التأكد من أن المكان الذي تقوم فيه بهذا الأمر يتمتع بسمعة طيبة، ومهنية، وله سمعة طيبة فيما يتعلق بالسلامة والنتائج الجيدة.

يمكنك عادةً العودة إلى المنزل في نفس يوم الجراحة، ولكنك ستحتاج إلى شخص ليقودك إلى المنزل. أما إذا تمت إزالة كمية كبيرة من الدهون، فسيتعين عليك البقاء في المستشفى.

قبل بدء الجراحة، قد يُحدد الطبيب أجزاء جسمك التي ستُعالج. وقد يلتقط صورًا قبل وبعد العملية للمقارنة. ثم ستُعطى التخدير. قد يكون تخديرًا عامًا، يجعلك نائمًا تمامًا، أو تخديرًا موضعيًا، يجعلك مستيقظًا ولكن دون الشعور بأي ألم.

ما هي الطرق الرئيسية لشفط الدهون؟

توجد عدة تقنيات مختلفة لإجراء عملية شفط الدهون. لكن القاسم المشترك بين جميع هذه الطرق هو استخدام أنبوب رفيع يُسمى "القنية" لسحب الدهون من الجسم باستخدام جهاز شفط. دعونا نلقي نظرة على بعض الطرق الرئيسية.

كم من الوقت يستغرق الشفاء؟

بحسب نوع الجراحة التي خضعت لها، قد لا تحتاج للبقاء في المستشفى. مع ذلك، توقع ظهور كدمات وتورم وألم لبضعة أسابيع على الأقل.

سينصحك طبيبك بارتداء مشد ضاغط لمدة شهر إلى شهرين بعد الجراحة للسيطرة على التورم. كما ستحتاج إلى تناول المضادات الحيوية للوقاية من العدوى.

يستطيع معظم الناس العودة إلى العمل في غضون أيام قليلة واستئناف أنشطتهم المعتادة في غضون أسبوعين تقريبًا. مع ذلك، يختلف هذا من شخص لآخر. تأكد من طرح هذه الأسئلة على طبيبك بشأن فترة تعافيك:

• ما الدواء الذي أحتاج إلى تناوله؟
• هل سأضطر إلى ارتداء الضمادات؟
• هل ستضعين غرزاً؟ متى سيتم قصها؟
• متى يمكنني البدء بممارسة الرياضة مرة أخرى؟
• هل تحتاج إلى زيارة متابعة؟

ما هي مخاطر ذلك؟

على الرغم من أنها جراحة تجميلية، إلا أنها تبقى جراحة. لذا، فهي لا تخلو من المخاطر. يمكنك تقليل هذه المخاطر بشكل كبير بإجرائها على يد جراح متخصص وذو سمعة طيبة. مع ذلك، هناك بعض المخاطر التي يجب أن تكون على دراية بها.

ومن المخاطر الأخرى تكوّن جلطات دموية في الأوردة العميقة. قد تكون هذه الجلطات الدموية خطيرة للغاية إذا انتقلت إلى أجزاء أخرى من الجسم، مثل الرئتين.

هل النتائج دائمة؟

تزيل عملية شفط الدهون الخلايا الدهنية بشكل دائم. مع ذلك، قد تكتسب وزناً مرة أخرى، وعندها ستتكون خلايا دهنية جديدة، لكنها قد لا تتواجد في نفس الأماكن السابقة، بل قد تتراكم في أجزاء أخرى من الجسم.

لذا، للحفاظ على قوامك الجديد بعد الجراحة، عليك اتباع نظام غذائي صحي. احرص على تضمين البروتينات الخالية من الدهون، والفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، ومنتجات الألبان قليلة الدسم في نظامك الغذائي. كما أن ممارسة الرياضة بانتظام أمر ضروري.