في الواقع، وجدت دراسة حديثة أن ثلاثة من كل أربعة أشخاص (أي حوالي 75%) أخفوا مرضًا معديًا في مرحلة ما من حياتهم. والمثير للدهشة أن ستة من كل عشرة من العاملين في مجال الرعاية الصحية اعترفوا أيضًا بإخفاء مرض بهذه الطريقة.إذن، لماذا يفعل الناس ذلك؟ ما هي الآثار المحتملة لذلك؟ كيف يمكننا حماية أنفسنا وأحبائنا من هذا الوضع؟ دعونا نتحدث عن هذا بمزيد من التفصيل اليوم.
⚡ حاسبة طبية تفاعلية
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
تعرف على مؤشر كتلة الجسم (BMI) وتصنيف الوزن
لماذا يخفي الناس مرضهم؟
لا يوجد سبب واحد لذلك، بل أسباب عديدة. بعضها مفهوم، بينما قد يبدو بعضها الآخر أنانياً بعض الشيء. هذه بعض الأسباب الرئيسية التي توصلت إليها الدراسات.| سبب إخفاء المرض | ببساطة... |
|---|---|
| التردد في تفويت المناسبات الاجتماعية | "أوه، إنه حفل زفاف صديق اليوم، لا يمكنني تفويته بسبب هذه الإنفلونزا البسيطة." أو التردد في إلغاء أشياء مثل رحلة أو موعد خططت له لفترة طويلة. |
| الضغط النفسي المرتبط بالعمل أو التعليم | عدم القدرة على أخذ إجازة بسبب اجتماع هام في العمل، أو موعد نهائي لمشروع، أو امتحان جامعي. الخوف من أن "عدم حضوري لهذا الاجتماع سيؤدي إلى مشكلة كبيرة". |
| التردد في إزعاج الآخرين | إخفاء المرض، والتفكير: "إذا قلت إنني مريض، فسوف تخاف عائلتي وأصدقائي وسيسبب لهم ذلك مشاكل أيضاً". |
| اعتبار ذلك عاراً أو ضعفاً | يرى بعض الناس المرض على أنه ضعف، وأنهم يتمتعون بصحة أفضل من غيرهم. ويخفون مرضهم خوفاً من أن يظن الآخرون أنهم "مرضى دائماً". |
| لتجنب الفحص | الكذب بشأن الأعراض عند السؤال عنها في العمل أو قبل الالتحاق بالجامعات، كما حدث خلال جائحة كوفيد-19 . في إحدى الدراسات، حاول 41% من طلاب الجامعات إخفاء مرضهم بهذه الطريقة. |
هناك طريقتان للتفكير عندما تكون بصحة جيدة، وطريقتان للتفكير عندما تكون مريضاً!
تكمن المشكلة الأكبر هنا في التالي: ليس المهم كيف نفكر عندما نكون بصحة جيدة وواعيين، بل كيف نفكر عندما نمرض. فكّر في الأمر بهذه الطريقة: أنت بصحة جيدة اليوم. لو سألك أحدهم: "ماذا ستفعل لو أصبت بحمى شديدة العدوى؟" لقلتَ: "بالتأكيد سأبقى في المنزل، ولن أنقل العدوى لأحد". هذا هو التصرف الصحيح، وهكذا نفكر جميعًا. لكن... عندما تُصاب بالحمى فعلاً ويؤلمك جسمك، قد يتغير تفكيرك. إليك بعض الأفكار التي قد تتبادر إلى ذهنك:- "هذا ليس بالأمر الجلل..."
- "إذا لم تفعل ذلك، فسيسود الفوضى..."
- سأكون حذراً عندما أعود...
التأثير على الصحة العامة
قد يكون لهذا السلوك تأثير كبير على المجتمع بشكل عام. تخيل لو أن شخصًا واحدًا سافر على متن طائرة أو حافلة أو إلى مكتب وهو مصاب بمرض معدٍ، فكم من الأشخاص قد يُصابون بهذا المرض؟ إذا كان من بين المصابين شخص مسن، أو امرأة حامل، أو طفل صغير، أو شخص يعاني من أمراض أخرى (مثل السكري أو أمراض القلب)، فإن حتى هذا " الزكام البسيط" قد يُهدد حياتهم.إذن، ما العمل؟ كيف نحمي أنفسنا؟
هذه قصة ذات وجهين. أحدهما هو حماية أنفسنا من الآخرين. والآخر هو التصرف بمسؤولية إذا مرضنا.1. الحماية من الآخرين
- لا تصدقوا الكلام فقط:إذا رأيت شخصًا يبدو مريضًا (يسعل، يعطس، عيون حمراء)، لكنه يقول "أنا بخير"، فلا تصدقه تمامًا.
- حافظ على مسافة بينك وبين شخص كهذا: حافظ على مسافة قريبة قدر الإمكان من شخص كهذا.
- اغسل يديك: اغسل يديك جيداً بالماء والصابون بانتظام، وخاصة بعد زيارة الأماكن العامة.
- ارتدِ قناعًا: من الآمن جدًا ارتداء قناع عندما تكون في مكان مزدحم، أو إذا بدا شخص ما من حولك مريضًا.
2. تصرف بمسؤولية عندما تكون مريضاً
هذا هو الأمر الأهم. نسمي هذا "القاعدة الذهبية".إذا كنت لا تريد أن يمرض الآخرون، فلا تدعهم يمرضون.
- ابقَ في المنزل: إذا كنت تشعر بتوعك أو لديك أعراض مرض معدٍ (حمى، سعال، ضيق في التنفس ، آلام في الجسم )، فالرجاء البقاء في المنزل. صحة الآخرين أهم من عملك أو خططك الاجتماعية.
- استشر طبيباً: إذا لم تكن متأكداً مما تعاني منه، فلا تخمن، بل استشر طبيبك. بهذه الطريقة، ستعرف بالضبط المدة التي تحتاجها للراحة والابتعاد عن الآخرين.
- أبلغ الآخرين: إذا كنت مصابًا بمرض معدٍ، فمن مسؤوليتك إخبار أولئك الذين كنت على اتصال بهم مؤخرًا حتى يتمكنوا من مراقبة ظهور الأعراض أيضًا.
الرسالة الرئيسية
- كثير من الناس (ربما بمن فيهم نحن) يميلون إلى إخفاء حقيقة إصابتهم بمرض معدٍ عن الآخرين لأسباب اجتماعية أو مهنية أو شخصية.
- قد نكون أقل اهتماماً بالمخاطر التي قد يتعرض لها الآخرون عندما نكون مرضى مقارنة بحالتنا الصحية، مما يجعلنا أكثر عرضة لاتخاذ قرارات سيئة.
- لحماية نفسك من الآخرين، كن حذراً إذا بدا شخص ما مريضاً، حتى لو قال إنه "بخير". اتخذ الاحتياطات اللازمة مثل الحفاظ على مسافة آمنة وغسل يديك .
- إذا شعرت بالمرض، يُرجى التصرف بمسؤولية. بالبقاء في المنزل واتباع نصائح طبيبك، فإنك تحمي الآخرين، وخاصةً المعرضين للخطر.
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يشارك سؤاله أو تجربته.