حل لآلام العضلات وتيبس المفاصل - هل نتحدث عن العلاج الحراري؟

هل تعاني أيضاً من آلام متكررة في الظهر أو الرقبة أو الركبتين؟ هل تشعر بتشنج وتورم في عضلاتك؟ أحياناً، مهما استخدمنا من زيوت أو قرب الماء الساخن، لا يزول الألم، أليس كذلك؟ في مثل هذه الحالات، سنتحدث اليوم عن طريقة علاجية خاصة تُستخدم مع العلاج الطبيعي، تُسمى العلاج الحراري.

إذن ما هو العلاج الحراري؟

ببساطة، تعني المعالجة الحرارية "التسخين العميق". وهي تتضمن تطبيق الحرارة على طبقات العضلات والأنسجة تحت الجلد. لكنها ليست كقربة الماء الساخن التي نستخدمها في المنزل، بل تستخدم تيارات كهربائية خاصة (موجات الراديو والموجات الصوتية) لتوليد هذه الحرارة العميقة.

ربما تتساءل الآن: "عندما أقول إرسال تيار كهربائي عبر الجسم، هل يعني ذلك أنك ستتعرض لصدمة كهربائية؟" كلا، ليس الأمر كذلك على الإطلاق. إنها موجات غير ضارة تُرسل عبر الجسم بطريقة تخضع لرقابة طبية.

فكّر في الأمر بهذه الطريقة. كل شيء في أجسامنا يتكون من جسيمات صغيرة تُسمى الذرات. عندما تتحرك الإلكترونات ذهابًا وإيابًا بين هذه الذرات، يتولد تيار كهربائي. يشبه الأمر عندما يتناوب العداؤون على تمرير العصا في سباق التتابع. عندما تتحرك هذه الإلكترونات ذهابًا وإيابًا، تولد الحركة حرارة. هذا ما يحدث في العلاج بالدياترمي. تُهز الموجات الصادرة من الجهاز الجسيمات داخل أنسجتنا، وتولد هذه الحركة حرارة. تعمل هذه الحرارة على إرخاء العضلات، وتقليل تيبس المفاصل، وتقليل التورم، وتحسين الدورة الدموية.

ما هي الأنواع الرئيسية لعلاج الدياترمي؟

يستخدم العلاج بالدياترمي طرقًا مختلفة لتوليد حرارة عميقة. وبناءً على ذلك، توجد ثلاثة أنواع رئيسية.

لمن يناسب هذا العلاج؟

سيحدد طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي ما إذا كان هذا العلاج مناسبًا لك. وعادةً ما يُنصح به في الحالات التالية:

• إذا كنت تعاني من ألم مزمن (مثل آلام الظهر، التهاب المفاصل).
• إذا كنت ترغب في تحسين الدورة الدموية في جزء معين من الجسم.
• إذا كانت عضلاتك متوترة باستمرار أو كنت تعاني من تشنجات عضلية.
• إذا كنت تعاني من حالة تسبب الالتهاب، مثل تورم المفاصل.
• إذا كنت بحاجة إلى التعافي بسرعة بعد الإصابة، مثل الالتواء أو الإجهاد.
• لعلاج الألم الناتج عن حالات مثل الفيبروميالغيا .

الأشخاص الذين لا ينبغي أن يخضعوا للعلاج بالدياترمي (موانع الاستعمال) - توخ الحذر الشديد بشأن هذا الأمر!

هذا العلاج غير مناسب للجميع. قد يُصاب بعض الأشخاص بحروق أو أضرار أخرى نتيجةً له. لذلك، لا يُجرى العلاج بالدياترمي عادةً في الحالات التالية:

سيقوم طبيبك بمراجعة تاريخك الصحي بالكامل وسيقدم لك العلاج الأكثر أماناً.

ماذا يحدث أثناء العلاج بالدياترمي؟

هذا العلاج سهل التنفيذ للغاية.

قبل العلاج

قبل بدء العلاج، سيُطلب منك إزالة جميع القطع المعدنية من جسمك، بما في ذلك الأقراط والقلائد والخواتم والنظارات وأي شيء مزود بسحاب. قد يُطلب منك أيضًا خلع ملابسك وارتداء رداء خاص. بعد ذلك، ستُطلب منك الجلوس أو الاستلقاء على كرسي أو سرير خاص خالٍ من أي أجزاء معدنية.

أثناء العلاج

كل ما عليك فعله الآن هو الاستلقاء والاسترخاء. يستغرق العلاج عادةً من 15 إلى 20 دقيقة. قد تطول المدة قليلاً حسب شدة حالتك. عندما يُسلط جهاز العلاج الحراري الحرارة على المنطقة المصابة، ستشعر بدفء لطيف ومريح، وليس إحساسًا بالحرق.

بعد العلاج

ستبدأ بالشعور بالفرق بمجرد انتهاء العلاج.

• سيخف الألم والتيبس.
• ستشعر العضلات باسترخاء شديد.
• ستكون المنطقة المعالجة دافئة.
• سيقل التورم.
• سيزداد نطاق حركة المفاصل.

ما هي فوائد ومخاطر هذا العلاج؟

فوائد العلاج

• تسكين الألم.
• تحسين الدورة الدموية.
• استرخاء العضلات.
• انخفاض التورم والالتهاب.
• القدرة على تقليل استخدام مسكنات الألم.

مخاطر محتملة - كن على دراية!

على الرغم من أن هذا العلاج آمن للغاية، إلا أن هناك بعض الأمور التي يجب الانتباه إليها. يتمثل الخطر الرئيسي في احتمال الإصابة بحروق ، والتي قد تحدث إذا بقيت الحرارة في مكان واحد لفترة طويلة. ولكن لا داعي للقلق، سيراقبك أخصائي العلاج الطبيعي طوال فترة العلاج، لذا فإن هذا الخطر ضئيل للغاية.

أمر آخر هو أنه أثناء العلاج، ستمر تيارات كهربائية عبر جسمك، لذا إذا لمست أي شيء معدني، فقد تتعرض لصدمة كهربائية . لهذا السبب يُطلب منك إزالة جميع المعادن من جسمك.

التعافي والنصائح الطبية بعد العلاج

لا تحتاج إلى أي راحة بعد العلاج بالدياترمي. يمكنك العودة إلى أنشطتك المعتادة فوراً. قد تحتاج إلى عدة جلسات علاجية حسب حالتك، وسيشرح لك طبيبك ذلك.

راجع طبيبك بعد العلاج للتأكد من تحسن الأعراض. ​​إذا شعرت بأي حرقان تحت الجلد بعد العلاج، فاستشر طبيبك فوراً.