هل تشعر بألم في مرفقك أيضاً؟ (ألم في المرفق) دعنا نكتشف ما هو هذا بالضبط!

هل شعرتَ يومًا بألم حاد في مرفقك عند استيقاظك صباحًا أو عند رفع شيء ثقيل؟ ما هو هذا الألم تحديدًا، المصحوب بشعور بالتيبس وعدم القدرة على مدّ أو ثني ذراعك؟ على الرغم من أن الكثيرين يعتقدون أن هذا طبيعي، إلا أنه قد يكون أحيانًا مدعاةً للقلق. سنتحدث اليوم عن ألم المرفق.

ما هو ألم الكوع تحديداً؟

ببساطة، ألم الكوع هو أي نوع من الألم الذي ينشأ من داخل أو خارج مفصل الكوع. قد تشعر بهذا الألم عند رفع شيء ما، أو مد ذراعك، أو ثنيها. يشعر به البعض كألم حاد، بينما يشعر به آخرون كألم خفيف ومستمر.

ما هي الأسباب الرئيسية لهذا الألم؟

قد يكون لألم الكوع عدة أسباب. دعونا نلقي نظرة عليها.

1. التهاب الأوتار

هذا هو السبب الأكثر شيوعًا. الأوتار هي الأنسجة القوية التي تربط عضلاتنا بعظامنا. عندما نستمر في أداء نفس الحركات، قد تتضرر هذه الأوتار وتلتهب. وهذا ما يُسمى "التهاب الأوتار".

2. التهاب المفاصل

التهاب المفاصل هو حالة مرضية تسبب تورماً وألماً وتيبساً في المفاصل. وهناك أنواع عديدة من التهاب المفاصل التي قد تصيب الكوع.

• التهاب المفاصل الروماتويدي: يحدث هذا عندما يهاجم جهاز المناعة لدينا مفاصلنا السليمة عن طريق الخطأ، مما يسبب التورم والألم.
• التهاب المفاصل العظمي: مع تقدمنا ​​في العمر واستخدامنا للغضروف اللين في مفاصلنا، يتآكل الغضروف اللين الموجود في مفاصلنا، مما يتسبب في احتكاك العظام ببعضها البعض، مما يسبب الألم والتيبس.
• النقرس: مادة كيميائية تسمى حمض اليوريك تزداد في الجسم وتترسب بلوراتها في المفاصل، مما يسبب ألمًا وتورمًا مفاجئًا وشديدًا.

3. أسباب أخرى

• التهاب الجراب: التهاب الأكياس الصغيرة المملوءة بالسوائل والتي تسمى الجراب في طرف الكوع.
• مرفق المربية: حالةٌ تُصدر فيها عظمة صغيرة في المرفق صوت طقطقة خفيفة عند رفعها بالذراع لدى الأطفال الصغار. وهي أكثر شيوعًا لدى الأطفال دون سن الخامسة.
• الإصابات: يمكن أن يحدث الألم أيضًا بسبب أشياء مثل الكسر أو الالتواء/الشد أو خلع الكوع، مثل السقوط.

كيف توصل الطبيب إلى هذا تحديداً؟

عندما تذهب لرؤية الطبيب، سيقوم بفحصك وسيطرح عليك بعض الأسئلة.

• هل الألم في أحد المرفقين أم في كليهما؟
• هل شعرت بألم؟
• هل يأتي الألم من داخل الكوع أم من خارجه؟
• هل بدأ الألم فجأة، أم أنه ازداد تدريجياً؟
• هل يزداد الألم أم ينقص عندما تقوم بشيء ما؟

بناءً على إجاباتك على هذه الأسئلة، سيحيلك الطبيب لإجراء المزيد من الفحوصات إذا لزم الأمر.

• فحص بالأشعة السينية
• فحص بالموجات فوق الصوتية
• تصوير الرنين المغناطيسي
• دراسة توصيل الأعصاب

قد يتم تحويلك إلى طبيب متخصص في أمراض الروماتيزم، أو طبيب متخصص في أمراض المفاصل، أو طبيب متخصص في أمراض العظام.

ما هي علاجات ألم الكوع؟

في كثير من الأحيان، يمكن تخفيف هذا الألم بأشياء بسيطة يمكنك القيام بها في المنزل، ولكن في بعض الأحيان يكون العلاج الطبي ضرورياً.

متى يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب؟

يزول ألم الكوع الطبيعي في غضون أيام قليلة. مع ذلك، إذا ظهرت عليك الأعراض التالية، فاستشر طبيباً على الفور .