هل لسانك متورم وأحمر؟ قد يكون هذا التهاب اللسان!

هل سبق لك أن نظرت في المرآة ولاحظت أن لسانك يبدو غريبًا بعض الشيء، ربما منتفخًا أو متغير اللون، أو تشعر بألم خفيف عند التحدث أو الأكل؟ أحيانًا يكون الأمر بسيطًا، لكن في أحيان أخرى قد يكون عرضًا لحالة تُسمى التهاب اللسان. سنتحدث اليوم عن التهاب اللسان، وأسبابه، وكيفية علاجه.

ببساطة، ما هو التهاب اللسان؟

ببساطة، التهاب اللسان هو حالة يصبح فيها اللسان متورمًا وملتهبًا. وكلمة "التهاب" هنا مصطلح علمي، وتعني أن اللسان يصبح أحمر اللون ومتورمًا، وقد يكون مؤلمًا أيضًا. أحيانًا يكون لسان المصابين بالتهاب اللسان ناعمًا ولامعًا جدًا، وذلك بسبب فقدان النتوءات الصغيرة الموجودة على اللسان، والتي تُسمى "الحليمات". هذه الحليمات هي التي تحتوي على براعم التذوق.

يمكن أن يحدث التهاب اللسان فجأة (نسميه التهاب اللسان الحاد )، أو يمكن أن يتطور بمرور الوقت ويتكرر من وقت لآخر (نسميه التهاب اللسان المزمن ).

ما هي الأنواع الرئيسية لالتهاب اللسان؟

توجد أيضاً أنواع مختلفة من التهاب اللسان. دعونا نلقي نظرة على الأنواع الرئيسية:

• التهاب اللسان الضموري: يُعرف أيضاً باسم "التهاب لسان هنتر". يحدث هذا عندما تختفي الحليمات الموجودة على اللسان والتي ذكرتها سابقاً، فيصبح اللسان أملساً ولامعاً للغاية. تخيل كيف ستبدو النتوءات الصغيرة الشبيهة بالأشواك على اللسان لو اختفت.

• التهاب اللسان المعيني المتوسط: هو عبارة عن بقعة حمراء ناعمة، وأحيانًا مرتفعة قليلاً، تظهر في منتصف اللسان أو مؤخرته. غالبًا ما يعتقد الأطباء أنها عدوى فطرية، وتحديدًا بسبب فطر الكانديدا (التهاب لسان الكانديدا).

• اللسان الجغرافي: يُعرف أيضاً باسم "التهاب اللسان المهاجر الحميد". وكما يوحي الاسم، يفقد اللسان حليماته في بعض المواضع، تاركاً بقعاً حمراء تشبه الخريطة. ورغم أن هذه الحالة التهابية أيضاً، إلا أنها غير ضارة ولا تستدعي القلق. مع ذلك، قد تبدو غريبة بعض الشيء.

• متلازمة حرقان اللسان: تؤثر هذه الحالة بشكل رئيسي على طرف اللسان وسقف الفم. ورغم أنها قد تحدث في أي عمر، إلا أنها أكثر شيوعًا لدى النساء خلال فترة انقطاع الطمث. ولذلك يُطلق عليها الأطباء أحيانًا اسم "التهاب اللسان في سن اليأس".

ما هي أعراض التهاب اللسان؟

تختلف أعراض التهاب اللسان من شخص لآخر، كما تختلف باختلاف السبب الكامن وراءه. قد تظهر الأعراض فجأة لدى البعض، بينما قد تتطور تدريجيًا لدى آخرين.

هذه هي الأعراض الشائعة التي يلاحظها الكثير من الناس:

• اللسان ناعم ولامع.
• ألم أو شد أو وجع في اللسان.
• لسان متورم.
• لسان أحمر.
• صعوبة في الكلام والأكل والبلع. تخيل مدى صعوبة الكلام أو الأكل عندما يكون لسانك متورماً ومؤلماً. قد تشعر حتى أن كلماتك غير واضحة.

ما هي أسباب التهاب اللسان؟

في الواقع، لا يوجد سبب واحد لالتهاب اللسان. يمكن أن تحدث هذه الحالة لأسباب متنوعة. دعونا نلقي نظرة على هذه الأسباب:

• ردود الفعل التحسسية: إذا كنت تعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة أو الأدوية أو أشياء مثل معجون الأسنان وغسول الفم، فقد يتورم لسانك.
• العدوى: يمكن أن يكون التهاب اللسان ناتجًا عن عدوى فيروسية أو بكتيرية أو فطرية. على سبيل المثال، عدوى فيروسية مثل الهربس.
• نقص الفيتامينات أو العناصر الغذائية: يمكن أن تحدث هذه الحالة عندما تكون العناصر الغذائية، وخاصة فيتامينات ب (مثل فيتامين ب12) والحديد، ناقصة.
• إصابات الفم أو الصدمات: يمكن أن تحدث بسبب أشياء مثل عض اللسان عن طريق الخطأ، أو حرق اللسان بشيء ساخن، أو إصابة اللسان بأسنان حادة.
• انخفاض مستويات الحديد: يؤثر ذلك على صحة عضلاتنا، وبما أن اللسان عضلة أيضاً، فقد يحدث التهاب اللسان عند نقص الحديد. وهذا ما يُعرف أيضاً بفقر الدم .
• جفاف الفم (زيروستميا): عندما يقل إنتاج اللعاب في الفم، مما يعني أن الفم يصبح جافًا، يمكن أن تحدث مشاكل في اللسان.
• استخدام التبغ والكحول: إنهما ليسا جيدين لصحة الفم على الإطلاق. كما أنهما يؤثران على اللسان.
• التغيرات الهرمونية: يمكن أن يحدث التهاب اللسان أيضًا بسبب تغيرات في بعض الهرمونات.

هل التهاب اللسان معدٍ؟

هذا سؤال يطرحه الكثيرون. التهاب اللسان بحد ذاته ليس معدياً، أي لا يمكن التقاطه مباشرة من شخص مصاب به. مع ذلك، إذا كان هناك عدوى كامنة تسبب التهاب اللسان، فيمكن أن تنتقل هذه العدوى من شخص لآخر.

على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من التهاب اللسان نتيجة عدوى مثل الهربس الفموي، فإن هذه العدوى يمكن أن تنتقل إلى شخص آخر عن طريق اللعاب. هل هذا واضح؟ لذا من المهم معرفة سبب التهاب اللسان.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب اللسان؟

يمكن لأي شخص أن يُصاب بالتهاب اللسان، لكن بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة به. تحقق مما إذا كنت تنتمي إلى هذه الفئات:

• الأشخاص الذين يعانون من حساسية الطعام.
• الأشخاص الذين يعانون من إصابات في الفم.
• الأشخاص المصابون بفقر الدم.
• الأشخاص المصابون ببعض أنواع العدوى، مثل الهربس.
• الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، على سبيل المثال، حالات مثل متلازمة شوغرن.
• الأشخاص الذين يرتدون أطقم أسنان أو تقويم أسنان أو أجهزة فموية أخرى تسبب تهيج اللسان. في بعض الأحيان، إذا لم تكن هذه الأجهزة مناسبة بشكل صحيح، فقد تحتك باللسان وتسبب إصابة.
• الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الحارة بشكل متكرر.
• المدخنون.

كيف يتم تشخيص التهاب اللسان؟

يستطيع الطبيب تشخيص التهاب اللسان بفحص اللسان والفم. عادةً، يبحث الطبيب عن علامات مثل غياب الحليمات على اللسان، أو التورم، أو الاحمرار. كما سيسألك عن الأعراض التي تعاني منها.

قد يطلب طبيبك أحيانًا إجراء فحوصات إضافية، مثل تحاليل الدم، للتأكد من عدم وجود حالات طبية أخرى. على سبيل المثال، قد يُجرى تحليل دم للتحقق من نقص الحديد أو نقص فيتامين ب.

ما هي علاجات التهاب اللسان؟

أفضل ما في الأمر أن التهاب اللسان قابل للعلاج، وعند معالجة السبب بشكل صحيح، فإنه عادةً ما يزول. ويعتمد العلاج على سبب التهاب اللسان.

فيما يلي بعض العلاجات الشائعة:

دواء

قد يصف طبيبك أدوية فموية مثل المضادات الحيوية (للعدوى البكتيرية)، أو مضادات الفيروسات (للعدوى الفيروسية)، أو مضادات الفطريات (للعدوى الفطرية) لعلاج التهاب اللسان. في بعض الحالات، قد يصف مرهمًا يحتوي على الكورتيكوستيرويد لتخفيف الألم والاحمرار في اللسان.

المكملات الغذائية والتغييرات الغذائية

إذا كان التهاب لسانك ناتجًا عن نقص في الفيتامينات أو العناصر الغذائية، فسيصف لك الطبيب المكملات الغذائية المناسبة. كما سينصحك بكيفية إدخال هذه العناصر الغذائية الأساسية في نظامك الغذائي المعتاد. على سبيل المثال، قد يُنصح بتناول الخضراوات الغنية بالحديد واللحوم والأسماك.

إزالة المحفزات

إذا كنت تعاني من التهاب اللسان بعد تناول أطعمة حارة معينة، فقد ينصحك طبيبك بتجنب هذه الأطعمة لفترة من الوقت. وإذا كنت تعاني من التهاب اللسان بشكل متكرر، فمن المستحسن الإقلاع عن التدخين والتقليل من استهلاك الكحول.

الحفاظ على نظافة الفم الجيدة

تساعد عادات نظافة الفم الجيدة على قتل البكتيريا الضارة التي قد تسبب الالتهابات. اغسل أسنانك مرتين أو ثلاث مرات يوميًا بفرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد . استخدم خيط الأسنان لتنظيف ما بين أسنانك. ولا تنسَ تنظيف لسانك أيضًا، فالكثيرون لا ينظفون ألسنتهم بين الأسنان. تنظيف اللسان يساعد على تقليل عدد البكتيريا عليه.

متى سأشعر بتحسن بعد العلاج؟

مع العلاج المناسب، من المفترض أن يتحسن التهاب اللسان في غضون أيام قليلة. مع ذلك، إذا استمرت الأعراض لأكثر من عشرة أيام، أو إذا لم يُجدِ العلاج نفعًا، فاحرص على مراجعة طبيبك مجددًا. سيناقش معك الطبيب الخطوات الإضافية التي تحتاجها .

كيفية الحد من حدوث التهاب اللسان؟

يمكنك تقليل خطر الإصابة بالتهاب اللسان عن طريق تجنب العوامل المحفزة. على سبيل المثال، تجنب التدخين، وشرب الكحول، وتناول الأطعمة الحارة والمتبلة بشكل متكرر .

كذلك، من خلال ممارسة عادات نظافة الفم الجيدة في المنزل وزيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء الفحوصات والتنظيف، يمكنك حماية نفسك ليس فقط من التهاب اللسان، ولكن أيضًا من العديد من مشاكل صحة الفم الأخرى.

ماذا يحدث إذا كنت تعاني من التهاب اللسان؟

في أغلب الأحيان، يزول التهاب اللسان الحاد، الذي يحدث فجأة، من تلقاء نفسه بعد العلاج من قبل الطبيب. وفي بعض الأحيان، قد يزول من تلقاء نفسه دون أي علاج.

لكن إذا كنت تعاني من التهاب اللسان المزمن أو المتكرر، فتحدث مع طبيبك حول طرق إدارة الأعراض عند تفاقمها. قد تحتاج إلى إجراء بعض التغييرات في نمط حياتك.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

إذا استمرت أعراض التهاب اللسان لأكثر من 10 أيام ، أو إذا لم يتحسن العلاج من الأعراض، فيجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب.

الأهم من ذلك كله، إذا تورم لسانك فجأة بشكل كبير وشعرت بصعوبة في الكلام أو التنفس، فقد تكون هذه حالة طارئة. في هذه الحالة، توجه فوراً إلى قسم الطوارئ في المستشفى أو اتصل برقم الطوارئ 911. لا تنسَ هذا.

ما هي الأسئلة التي يجب أن تطرحها على طبيبك؟

إذا أخبرك طبيبك أنك مصاب بالتهاب اللسان، يمكنك أن تسأل نفسك بعض الأسئلة مثل هذه لمساعدتك على فهم الحالة بشكل أفضل.

• ما الذي يسبب لي التهاب اللسان؟
• هل أعاني من نوع من العدوى؟ إذا كان الأمر كذلك، فما نوع هذه العدوى؟
• هل أحتاج إلى تناول دواء؟
• كم من الوقت أحتاج لتناول هذا الدواء؟
• هل يجب عليّ تجنب بعض الأطعمة والمشروبات؟
• هل سأحتاج إلى إجراء المزيد من الاختبارات؟

إن طرح هذه الأسئلة سيساعدك على دعم علاجك والتعافي بشكل أسرع.

وأخيرًا، أمور يجب تذكرها

التهاب اللسان هو التهاب يصيب اللسان. قد ينتج عن عوامل متعددة، منها الحساسية، وتقرحات الفم، ونقص الحديد. ومهما كان السبب، توجد علاجات فعّالة لالتهاب اللسان. تساعد هذه العلاجات على تخفيف الألم والتورم، وتحسين جودة الحياة.

لتقليل خطر الإصابة بالتهاب اللسان، احرص على زيارة طبيب الأسنان بانتظام والمحافظة على نظافة الفم الجيدة. إذا لاحظت أي شيء غير طبيعي على لسانك، فمن الحكمة استشارة الطبيب بدلاً من تجاهله.

التهاب اللسان ، تورم اللسان، التهاب اللسان، احمرار اللسان، صحة الفم، أعراض اللسان، علاج اللسان