هل تناولت جرعة زائدة من الأنسولين؟ إليك ما يجب فعله دون ذعر! (جرعة زائدة من الأنسولين)

تعرق بارد، ارتعاش اليدين، شعور بالتوتر الشديد، دوار خفيف... هل سبق لك أن مررت بمثل هذه الأعراض مع مرض السكري؟ تحدث هذه الأعراض غالبًا عندما ينخفض ​​مستوى السكر في الدم بشكل خطير. يُطلق الأطباء على هذه الحالة اسم نقص سكر الدم . والسبب الرئيسي لحدوث هذه الحالة لدى من يستخدمون الأنسولين هو حقنهم كمية من الأنسولين تفوق حاجتهم.

يعاني العديد من مرضى السكري من انخفاض مستوى السكر في الدم، وقد يكون ذلك خطيرًا في بعض الأحيان. لكن الخبر السار هو أنه يمكن الوقاية من العديد من هذه المشاكل المرتبطة بالأنسولين باتباع بعض القواعد البسيطة. دعونا نرى كيف.

كيف يمكن أن تحصل على جرعة زائدة من الأنسولين؟

هناك بعض الأخطاء البسيطة التي قد نرتكبها والتي قد تؤدي إلى زيادة نسبة الأنسولين في أجسامنا. وتحدث هذه الأمور غالباً في حالات مثل هذه:

• سوء قراءة القياسات على المحقنة أو القارورة: من المرجح أن يحدث هذا عند البدء في استخدام نوع جديد من الأنسولين أو عند استخدام محقنة جديدة.
• استخدام نوع خاطئ من الأنسولين: تخيل أنك تتناول عادةً 30 وحدة من الأنسولين طويل المفعول و10 وحدات من الأنسولين قصير المفعول. إذا كانت الزجاجتان متشابهتين، فمن المرجح جدًا أن تنتقل بينهما بسرعة.
• تناول الأنسولين على معدة فارغة: يجب تناول الأنسولين سريع المفعول وقصير المفعول قبل الوجبات أو معها بفترة وجيزة، لأن مستوى السكر في الدم يرتفع بعد تناول الطعام. لذا، فإن تناول هذا النوع من الأنسولين على معدة فارغة قد يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل خطير.
• حقن الأنسولين في الذراع أو الساق قبل التمرين: النشاط البدني، أي التمارين الرياضية، يخفض مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي. كما أنه يغير طريقة امتصاص الجسم للأنسولين. لذا، إذا كنت تمارس تمارين رياضية مثل الجري أو المشي، تجنب حقن الأنسولين في الذراع أو الساق الأكثر نشاطًا في ذلك الوقت. بدلًا من ذلك، من الأفضل حقنه في منطقة أقل تأثرًا بالتمرين، مثل البطن.

ما هي أعراض زيادة نسبة الأنسولين؟

عندما ينخفض ​​مستوى السكر في الدم (نقص السكر في الدم) نتيجةً لزيادة جرعة الأنسولين، قد تعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض. ​​من المهم أن تكون على دراية بها.

ماذا تفعل إذا تناولت جرعة زائدة من الأنسولين؟

لا تقلق. في معظم الأحيان يكون لدينا الكثير من الأنسولين.يمكنكِ القيام بذلك في المنزل. إذا كنتِ واعية، فاتبعي هذه الخطوات.

نصائح لتقديمها لعائلتك وأصدقائك

إذا فقدت وعيك، فهم من سيعتنون بك. لذا أعطهم هذه التعليمات مسبقاً.

• إذا فقدت الوعي، فاتصل بخدمة الإسعاف 1990 على الفور أو انقلك إلى أقرب وحدة علاج طارئة في المستشفى.
• استشر طبيبك بشأن حقنة الجلوكاجون . هذا هرمون يعمل ضد الأنسولين. إذا كنت تعاني من انخفاض متكرر في مستوى السكر في الدم، فاسأل طبيبك عن إمكانية الاحتفاظ بواحدة في المنزل.
• إذا كنت واعياً بما يكفي لاتباع التعليمات، فاطلب منهم أن يقدموا لك مشروباً حلواً.
• إذا لم تتحسن الأعراض بعد حوالي ساعة، انصحهم بطلب المساعدة الطبية على الفور.

كيف يمكن منع حدوث هذا الوضع؟

هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لضمان عدم حدوث ذلك.

• حافظ على جدول منتظم: تعوّد على تناول الأنسولين في نفس الوقت كل يوم وتناول الطعام في نفس الوقت. سيُسهّل عليك ذلك الحفاظ على كل شيء منظماً.
• لا تتجاهل وجباتك: حتى لو لم تكن جائعًا، تناول شيئًا خفيفًا في أوقات الوجبات. تناول شيئًا مثل شريحة خبز، أو كوبًا من الحليب، أو قطعة فاكهة. لا تتجاهل أي وجبة بعد أخذ جرعة الأنسولين.
• كن مستعداً:تذكر أن هذا الموقف قد يحدث يوماً ما. احتفظ بشيء مثل الحلوى في حقيبتك وسيارتك وحقيبة سفرك.
• أخبر الآخرين: أخبر عائلتك وأصدقاءك المقربين كيف تتصرف عندما ينخفض ​​مستوى السكر في دمك. بهذه الطريقة، يمكنهم اتخاذ إجراء سريع حتى لو كنت تشعر بالارتباك.
• ارتدِ سوار التنبيه الطبي: فهو يشير إلى أنك تستخدم الأنسولين. وقد يساعد ذلك في إنقاذ حياتك في حالات الطوارئ.