أم جديدة، هل تواجهين صعوبة في إرضاع طفلك؟ دعينا نتحدث عن استشارة أخصائية رضاعة!

إذا كنتِ أماً جديدة أو حاملاً، فقد تراودكِ الكثير من الأسئلة حول الرضاعة الطبيعية. أحياناً لا تكون الأمور بالسهولة التي تتخيلينها. ألم الحلمة، والتساؤلات حول ما إذا كان طفلكِ يمسك بالثدي بشكل صحيح، والقلق بشأن عدم كفاية الحليب، كلها أمور قد تكون مُرهقة. لكن لا داعي لمواجهة كل هذا بمفردكِ، فهناك خبراء يمكنهم مساعدتكِ.

من هي مستشارة الرضاعة الطبيعية هذه؟

ببساطة، استشاري الرضاعة الطبيعية هو أخصائي رعاية صحية تلقى تدريباً متخصصاً في الرضاعة الطبيعية وتغذية طفلك. يمكنكِ مقابلة هذا الاستشاري خلال فترة الحمل، أو بعد ولادة طفلك، أو في أي وقت خلال فترة الرضاعة. يُعد هذا الدعم بالغ الأهمية في الأسابيع الأولى بعد ولادة طفلك ، حيث يتعلم الرضاعة، وقد تحتاجين أنتِ وطفلك إلى المساعدة.

للرضاعة الطبيعية فوائد جمة لكِ ولطفلكِ. مع ذلك، قد تتوقف بعض الأمهات عن الرضاعة الطبيعية أحيانًا بسبب مشاكل مثل التهاب الحلمات وقلة إدرار الحليب. يُقدم أخصائيو الرضاعة الطبيعية الدعم اللازم لحل أي مشكلة قد تواجهينها أثناء الرضاعة. وبدعمهم، يمكنكِ زيادة فرصكِ في الاستمرار بالرضاعة الطبيعية للمدة التي ترغبين بها.

يتمتع هؤلاء الاستشاريون بمستوى عالٍ من التعليم والتدريب، إذ يجب عليهم اجتياز امتحان المجلس الدولي لفاحصي استشاريي الرضاعة (IBLCE). عندها فقط يحصلون على شهادة استشاري الرضاعة المعتمد دوليًا (IBCLC®) المعترف بها دوليًا. لذا، يمكنكِ الاطمئنان تمامًا إلى معرفتهم وخبرتهم.

ما نوع المساعدة التي تحصلين عليها من استشاري الرضاعة الطبيعية؟

والآن دعونا نرى ما هي الأمور التي يمكن أن يساعدك فيها هذا المستشار. سيرشدك في أمور مثل:

• نساعدكِ في إيجاد وضعيات الرضاعة الطبيعية المريحة لكِ ولطفلكِ. بعض الأطفال لا يفضلون وضعية معينة، لذا يمكنكِ تجربة وضعيات أخرى.
• تساعد هذه الأدوات الطفل على الرضاعة بشكل صحيح ، وهي أكبر مشكلة تواجهها العديد من الأمهات. فإذا لم يرضع الطفل بشكل صحيح، قد تصبح حلمات الثدي مؤلمة، وقد لا يحصل على كمية كافية من الحليب. لذا، فهي مفيدة للغاية في هذا الشأن.
• يساعدك هذا التطبيق على تحديد علامات جوع طفلك ومعرفة المزيد عنها. فهناك أمور بسيطة تدل على جوع طفلك حتى قبل أن يبكي، ومن السهل جدًا ملاحظتها.
• يساعد التخطيط لأوقات الرضاعة (جدول الرضاعة) . ومع ذلك، ليس من الضروري الالتزام بهذا الجدول بدقة، ويمكن تغييره وفقًا لاحتياجات الطفل.
• سيُنصحكِ بزيادة أو تقليل أو الحفاظ على كمية الحليب لديكِ وفقًا لاحتياجاتكِ. وهذا أمرٌ بالغ الأهمية للأمهات اللواتي يشعرن بالقلق من عدم كفاية الحليب لديهن.
• هل يكتسب الطفل وزناً بشكل صحيح؟يمكن القيام بذلك عن طريق فحص عدد الحفاضات المبللة ووزن الطفل، اعتمادًا على كمية الحليب التي شربها.
• يعلمك هذا البرنامج كيفية شفط الحليب، سواء يدوياً أو باستخدام مضخة الثدي . وهذا مفيد جداً للأمهات العاملات.
• يُنصح بالفطام . إنه ليس شيئًا يمكن القيام به دفعة واحدة، بل شيء يجب القيام به تدريجيًا.
• إن رعاية الكنغر ، التي تعلمك كيفية حمل طفلك في اتصال جلدي مباشر، لها فوائد عديدة لكل من الطفل والأم.
• إذا كنتِ تستعدين للعودة إلى العمل ، فسيساعدكِ ذلك في إدارة الرضاعة الطبيعية.

بالإضافة إلى ذلك، فإنها تساعد أيضًا في أمور مثل عدم القدرة على الإمساك بالثدي بشكل صحيح ومشاكل الضخ.

ما الذي يجب أن تتوقعه عند مقابلة مستشار؟

حسنًا، الآن دعونا نلقي نظرة على ما يحدث وما يمكن توقعه عند زيارة استشاري الرضاعة الطبيعية.

• إذا كنتِ في المستشفى، فقد يأتون لرؤيتكِ خلال الأيام القليلة الأولى بعد ولادة طفلكِ ، لأن هذا وقت مهم للغاية لتأسيس الرضاعة الطبيعية.
• يتم مراجعة تاريخك الصحي وسجل صحة طفلك . وهذا يشمل أموراً مثل أمراضك السابقة ووزن طفلك عند الولادة.
• سيراقبونكِ أثناء الرضاعة الطبيعية ويقدمون لكِ التوجيه اللازم لتتعلمي كيفية إرضاع نفسكِ وطفلكِ. لا تقلقي، فهم هنا لمساعدتكِ.
• يقدمون نصائح حول أمور مثل الوضعيات المريحة وكيفية الإمساك بالحلمة بشكل صحيح .
• إذا كنتِ تستخدمين مضخة الثدي ، فسنتأكد من أنها تناسب ثدييكِ وحلماتكِ بشكل صحيح وسنوضح لكِ كيفية استخدامها.
• سنجيب على أي أسئلة قد تكون لديكم وسنساعدكم في حل المشكلات الخاصة بكم وبطفلكم.
• يعلمونك طرقًا لمعرفة ما إذا كان طفلك يحصل على كمية كافية من الحليب ويكتسب وزنًا بشكل صحيح . على سبيل المثال، حساب عدد الحفاضات المبللة يوميًا، وعدد مرات التبرز، أو وزن طفلك قبل وبعد الرضاعة.

يُفضل أن يكون التواصل مع استشاريي الرضاعة الطبيعية شخصيًا . سيطلبون إذنكِ لمشاهدة إرضاعكِ لطفلكِ. وإذا لزم الأمر، سيطلبون إذنكِ للمسكِ أو لمس طفلكِ لتقديم الإرشادات. وكما هو الحال مع أي متخصص في الرعاية الصحية، إذا كنتِ غير مرتاحة لأي إجراء يتضمن اللمس، فلا تترددي في إخبارهم بذلك. دورهم هو احترام رغباتكِ وإيجاد طرق لتقديم الرعاية التي تُشعركِ بالراحة.

رغم أن الاجتماعات المباشرة هي الطريقة التقليدية، إلا أن البعض يجدون النجاح أيضاً من خلال الاستشارات الافتراضية . لذا يمكنك اختيار الطريقة الأنسب لك.

ما هي الأسئلة الجيدة التي يمكن طرحها على المستشار؟

قد يكون من المفيد إعداد قائمة بالأسئلة التي لديك قبل مقابلة المستشار. قد تكون بعض الأسئلة خاصة بك وبطفلك. ومع ذلك، إليك بعض الأسئلة الشائعة التي يطرحها الناس عادةً:

• "كيفية تخفيف ألم الحلمة ؟"
• "كيف أعلم طفلي كيفية الرضاعة بشكل صحيح ؟"
• "ما هي وضعيات الرضاعة الطبيعية التي تنصحين بها؟"
• كيف أحصل على كمية كافية من الحليب ؟ أو كيف أحافظ على الكمية التي لدي؟
• كيف أعرف ما إذا كان طفلي جائعاً ؟
• "كيف أعرف ما إذا كان طفلي يأكل ما يكفي ؟"
• " كم من الوقت يجب أن يرضع الطفل من ثدي واحد؟"
• "في أي الحالات تنصحون باستخراج الحليب يدوياً أو باستخدام مضخة الحليب ؟"

لا تتردد في طرح أسئلة كهذه. تحدث معهم عن أي شيء يدور في ذهنك.

كيف نجد استشارية رضاعة؟

تضم بعض المستشفيات استشاريات رضاعة طبيعية ضمن طاقمها، بينما لا تضمها مستشفيات أخرى. إذا لم تكوني متأكدة مما إذا كانت ستُرسل استشارية إلى غرفتكِ بعد الولادة، فاسألي الممرضة أو مقدم الرعاية الصحية. قد يتمكنون من مساعدتكِ في التواصل مع إحداهن. أو يمكنكِ البحث عبر الإنترنت أو من خلال معارفكِ عن استشاريات رضاعة طبيعية خاصات في منطقتكِ. في بعض الأحيان، يمكن لطبيبكِ المختص بأمراض النساء والتوليد تقديم الإرشادات اللازمة.

كم تبلغ تكلفة هذه الخدمة؟

تختلف تكلفة هذه الخدمات باختلاف مكان إقامتك، والخدمات التي تحتاجها، وتغطية التأمين الصحي الخاصة بك. في بعض المستشفيات، تُعدّ استشارة أخصائي نفسي جزءًا من الرعاية الصحية، ما يعني أنك لست مضطرًا لدفع أي مبلغ إضافي. مع ذلك، قد تحتاج بعض العائلات إلى دعم إضافي يتجاوز ما يغطيه التأمين، وفي هذه الحالة، قد تضطر إلى دفع مبلغ إضافي.

أفضل ما يمكنك فعله هو الاتصال بشركة التأمين الخاصة بك والاستفسار عما إذا كانت زيارة استشاري الرضاعة الطبيعية مشمولة بخطتك التأمينية. بهذه الطريقة، يمكنك تكوين فكرة مسبقة عما يمكن توقعه.

وأخيراً، الأمر الأكثر أهمية

الرضاعة الطبيعية ليست تجربة واحدة للجميع. وسواء كان هذا طفلك الأول أو الخامس، فكل تجربة جديدة. فكري في الأمر، كل طفل مختلف، أليس كذلك؟ لذا قد تختلف طريقة الرضاعة الطبيعية من طفل لآخر. أحيانًا قد تظهر بعض المشاكل البسيطة في البداية، وهذا أمر طبيعي.

يدرك مستشارو الرضاعة الطبيعية أفراح وتحديات الرضاعة الطبيعية ولديهم المعرفة اللازمة لدعمك.

إذا كانت لديكِ أي أسئلة أو استفسارات حول الرضاعة الطبيعية، فلا تترددي في التحدث إلى استشارية رضاعة. بإمكانها تقديم إرشادات متخصصة لكِ، وأحيانًا ستكون مستمعة جيدة. من المفيد جدًا أن تأخذي هذا الوقت للاسترخاء. تذكري، أنتِ أم رائعة، أنتِ قادرة على فعل ذلك!

الرضاعة الطبيعية ، استشارية الرضاعة، استشارية الرضاعة، الرضاعة الطبيعية، ألم الحلمة، إدرار الحليب، الأم الجديدة