لأولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني: إليكم كيفية تخصيص علاجكم!

هل تساءلت يومًا: "هل عليّ تناول كل هذه الأدوية؟" عندما وصف لك الطبيب مجموعة من أدوية السكري؟ أو هل واجهت صعوبة في تذكر الأدوية التي يجب تناولها في كل مرة؟ من الشائع جدًا الشعور بذلك، فالكثيرون يعانون من هذه المشكلة. لذا لا تقلق، سنتحدث اليوم عن كيفية إدارة علاجك كشخص مصاب بالسكري من النوع الثاني بطريقة مناسبة وسهلة لك.

لماذا يحتاج مرضى السكري إلى أدوية متعددة؟

ببساطة، عند علاج داء السكري من النوع الثاني، هدفنا الرئيسي هو ضبط مستوى السكر في الدم. فإذا ارتفع مستوى السكر لفترة طويلة، فقد يُلحق الضرر بأعضاء حيوية في الجسم، مثل القلب والكليتين والعينين والجهاز العصبي. لذا، نلجأ إلى هذا العلاج لحماية هذه الأعضاء.

عندما يصف لك الطبيب دواءً، قد يكون من الصعب الاكتفاء بنوع واحد فقط. لذلك، قد يصف لك دواءً واحداً أو أكثر تعمل بطرق مختلفة.

• الأدوية القديمة والشائعة: لا بد أنك سمعت بأدوية مثل الميتفورمين . ويحتاج بعض الأشخاص أيضاً إلى استخدام حقن الأنسولين . هذه أدوية فعالة للغاية نستخدمها منذ زمن طويل.
• الأدوية الحديثة: ظهرت أدوية جديدة لعلاج داء السكري، منها فئة من الأدوية تُعرف باسم (ناهضات مستقبلات الببتيد الشبيه بالجلوكاجون-1) . يساعد بعضها أيضًا على إنقاص الوزن. يتوفر بعضها على شكل أقراص، وبعضها الآخر على شكل حقن تُعطى تحت الجلد.

الأهم هو ضبط مستوى الهيموجلوبين السكري (HbA1c) (وهو متوسط ​​مستوى السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية) والوقاية من مضاعفات مرض السكري. قد يتطلب ذلك استخدام دوائين أو ثلاثة.

لماذا نحتاج إلى أدوية أخرى إلى جانب أدوية السكري؟

هذا سؤال يتبادر إلى أذهان الكثيرين. ربما تساءلت: "أنا مصاب بمرض السكري فقط، فلماذا أتلقى أدوية للكوليسترول وضغط الدم؟"

والسبب هو التالي: مرض السكري ليس مرضاً منفرداً، بل يرتبط بزيادة كبيرة في خطر الإصابة بأمراض أخرى، وخاصة أمراض القلب والأوعية الدموية، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وأمراض الكلى المزمنة.

لذا، يحاول الطبيب حمايتك من عوامل الخطر هذه مع السيطرة على مرض السكري لديك. أي أنه يمنع المرض قبل أن يتطور.

الآن فهمت، أليس كذلك؟ جميع هذه الأدوية مجتمعة توفر حماية كبيرة لجسمك.

كيف تتغلب على التحديات التي تصاحب تناول الكثير من الأدوية؟

حسنًا، الآن بتنا نعرف لماذا يتناول الناس أدوية متعددة. لكننا نعلم أن تطبيق ذلك عمليًا ليس بالأمر السهل. تكمن المشكلة الرئيسية التي غالبًا في عدم فهم الناس بوضوح لسبب وصف هذا الدواء لهم. يقول البعض: "وصف لي الطبيب دواءً جديدًا، ولا أعرف حتى ما هو استخدامه". كما أن قصصًا من المحيطين بهم، مثل "حدث كذا وكذا لفلان بعد تناوله ذلك الدواء"، قد تُشعرهم بالخوف.

إليكم بعض الحلول البسيطة لهذه المشاكل.

### تعرف على الدواء بدقة

عند وصف دواء، لا تتردد أبداً في طرح هذه الأسئلة على طبيبك:

• "يا دكتور، ما هو الغرض من هذا الدواء تحديداً؟"
• "ما هي الآثار الجانبية المحتملة لهذا؟"
• "متى يجب أن أشرب هذا؟ قبل الوجبة أم بعدها؟"

كلما فهمت علاجك بشكل أوضح، كلما كان من الأسهل عليك اتباعه بشكل صحيح.

### طرق بسيطة للحفاظ على تنظيم أدويتك

من الطبيعي أن تشعر بالارتباك عند تناول 4-5 أنواع من الأدوية. يمكن لأمور بسيطة كهذه أن تساعد في ذلك.

1.دوّن قائمة بأدويتك: اكتب اسم كل دواء تتناوله، وجرعته (مثلاً ٥٠٠ ملغ)، ومواعيد تناوله، على ورقة صغيرة أو في دفتر. اصطحب هذه القائمة معك في كل زيارة للطبيب، حتى لو كان ذلك لمرض آخر.

٢. استخدم منظمًا للأدوية: تتوفر في الصيدليات علب صغيرة يمكنك استخدامها لتنظيم أدويتك حسب أيام الأسبوع، صباحًا، ظهرًا، ومساءً. إذا وضعت أدويتك في هذه العلب في بداية الأسبوع، فلن تقلق بشأن "هل تناولت دوائي هذا الصباح؟"

3. اضبط منبهًا على هاتفك: اضبط منبهًا على هاتفك عندما يحين موعد تناول دوائك. هذه طريقة بسيطة للغاية، لكنها فعالة جدًا.