هل أخبرك الطبيب أن مستوى الكوليسترول في دمك مرتفع؟ ربما سمعتَ باسم "النياسين" ضمن الأدوية التي تُوصف في مثل هذه الحالات. وهو في الواقع نوع من فيتامين ب3. مع ذلك، يوصي الأطباء أيضاً بتناول هذا الدواء بجرعات عالية لعلاج نقص النياسين في الجسم، وللسيطرة على ارتفاع الكوليسترول والدهون. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن النياسين بطريقة مبسطة وسلسة.
ما هو النياسين تحديداً؟
ببساطة، النياسين هو أحد فيتامينات ب (فيتامين ب3). وهو مهم جداً لصحة القلب والأوعية الدموية وعمليات الأيض.
لكن الأطباء يوصون بتناول النياسين لسببين رئيسيين.
1. علاج نقص النياسين: للأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين ب3 في الجسم.
٢. للسيطرة على ارتفاع الكوليسترول: هذا هو الإجراء الأكثر شيوعًا. ما يحدث هنا هو خفض مستويات "الكوليسترول الضار" في الدم، وتحديدًا البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) والدهون الثلاثية ، ورفع مستويات "الكوليسترول الجيد" (HDL) .
وفقًا للدراسات، عند استخدام النياسين بالجرعة الصحيحة، فإنه يمكن أن يزيد من الكوليسترول الجيد (HDL) بنسبة 30٪ تقريبًا، ويقلل من الكوليسترول الضار (LDL) بنسبة 25٪ تقريبًا، ويقلل من مستويات الدهون الثلاثية بنسبة 50٪ تقريبًا.
الأمور التي يجب عليك إخبار طبيبك بها قبل البدء بتناول هذا الدواء
قبل البدء بتناول النياسين، من المهم إخبار طبيبك إذا كنت تعاني من أي من الحالات التالية. هذا أمر بالغ الأهمية لسلامتك.
| وضعك | لماذا يجب عليك الإبلاغ؟ |
|---|---|
| مشاكل النزيف أو الحالات التي لا يتخثر فيها الدم بسهولة | قد يؤثر النياسين أحيانًا على هذه الحالات. |
| عادة الشرب المتكرر | يمكن أن يؤثر كل من الكحول والنياسين على الكبد، مما قد يزيد من المخاطر. |
| أمراض الكبد | يتم استقلاب النياسين في الكبد، وهو ما قد يكون خطيرًا إذا كنت تعاني بالفعل من أمراض الكبد. |
| قرح في المعدة أو الأمعاء | قد يؤدي النياسين إلى تفاقم هذه الآفات. |
| الحساسية تجاه النياسين، أو الأدوية الأخرى، أو الأطعمة، أو المواد الحافظة | هذا أمر ضروري لمنع حدوث رد فعل تحسسي خطير. |
| الحمل، أو محاولة الحمل، أو الرضاعة الطبيعية | في مثل هذه الحالات، يحتاج الطبيب إلى هذه المعلومات لاتخاذ قرار بعد النظر في الفوائد والمخاطر. |
كيفية استخدام أقراص النياسين بشكل صحيح؟
طريقة استخدام هذا الدواء بسيطة للغاية.
- ابتلع الحبة مع كوب من الماء.
- حاول تناول دوائك في نفس الوقت كل يوم.
- لتقليل الانزعاج في المعدة وبعض الآثار الجانبية، من الأفضل تناول الدواء مع وجبة أو وجبة خفيفة قليلة الدسم .
- والأهم من ذلك كله: لا تتوقف عن تناول هذا الدواء إلا إذا أخبرك طبيبك بذلك، حتى لو شعرت بتحسن.
ماذا تفعل إذا فاتتك جرعة من الدواء؟
إذا نسيت تناول جرعة، فتناولها فور تذكرك. أما إذا كان موعد الجرعة التالية قد اقترب (مثلاً، خلال ساعات قليلة)، فتجاوز الجرعة الفائتة وتناول الجرعة التالية في موعدها المحدد. لا تتناول جرعتين في الوقت نفسه أبداً.
ماذا لو تناولت جرعة زائدة من الدواء؟ (الجرعة الزائدة)
إذا كنت تعتقد أنك تناولت جرعة زائدة عن الجرعة الموصوفة، فلا داعي للذعر، واتصل فوراً بالمركز الوطني لمعلومات السموم في مستشفى كولومبو الوطني . أو يمكنك التوجه إلى وحدة العلاج الطارئ في أقرب مستشفى.
اعتبارات خاصة عند تناول النياسين
خلال عملية التوظيف، هناك بعض الأمور التي يجب الانتباه إليها.
تعرف على احمرار الوجه
هذا عرض جانبي مزعج بعض الشيء، ولكنه عادةً غير خطير، ويعاني منه الكثيرون ممن يستخدمون النياسين. يحدث هذا عندما يصبح الوجه والرقبة والصدر أحمر اللون، ساخناً، ويشعر المرء بحرقة خفيفة لفترة وجيزة بعد تناول الدواء.
- الخبر السار: هناك طريقة بسيطة للتخفيف من هذا الاحمرار. تناول حبة أسبرين أو مسكن ألم غير ستيرويدي مثل الإيبوبروفين قبل حوالي 30 دقيقة من تناول حبة النياسين قد يقلل الاحمرار بشكل كبير. ولكن تأكد من استشارة طبيبك قبل القيام بذلك.
- أمر آخر: تجنب شرب المشروبات الساخنة (الشاي الساخن، القهوة) والكحول أثناء تناول أقراص النياسين. فقد يزيد ذلك من احمرار الوجه.
أمور أخرى مهمة
- الدوخة وفقدان التوازن: قد يُسبب هذا الدواء الدوخة والنعاس لدى بعض الأشخاص. لذا، تجنب القيادة أو تشغيل الآلات حتى تعرف كيف يؤثر عليك الدواء. ولمنع الدوخة، انهض ببطء عند النهوض من وضعية الجلوس أو من السرير.
- إذا كنت مصابًا بداء السكري: إذا كنت مصابًا بداء السكري، فعليك توخي الحذر الشديد بشأن مستويات السكر في الدم عند تناول النياسين. وذلك لأن النياسين قد يُغير طريقة عمل أدوية السكري، مما يستدعي تعديل الجرعة. لذا، افحص مستويات السكر في دمك بانتظام، واستشر طبيبك بشأن هذا الأمر دوريًا.
- الفحوصات الطبية الدورية: أثناء تناول النياسين، سيطلب طبيبك على الأرجح إجراء فحوصات دم دورية لمراقبة مستويات الكوليسترول، ووظائف الكبد، ومستويات السكر في الدم. لا تتجاهل هذه الفحوصات.
تذكر أن النياسين ليس سوى جزء واحد من رحلة التحكم في الكوليسترول. بالإضافة إلى ذلك، يُعد اتباع نظام غذائي متوازن وصحي للقلب وممارسة الرياضة يوميًا أمرًا ضروريًا لصحتك.
ما هي الآثار الجانبية المحتملة؟
كأي دواء، قد يكون للنياسين آثار جانبية. ويمكن تقسيمها إلى فئتين رئيسيتين.
| الآثار الجانبية التي يجب إبلاغ طبيبك بها فوراً | |
|---|---|
| ردود الفعل التحسسية | طفح جلدي، حكة، تورم في الوجه أو الشفتين أو اللسان أو الحلق. |
| ارتفاع نسبة السكر في الدم (فرط سكر الدم) | الشعور بالعطش أكثر من المعتاد، وكثرة التبول، والشعور بالتعب غير المعتاد، وعدم وضوح الرؤية. |
| أعراض إصابة الكبد | ألم في الجزء العلوي الأيمن من المعدة، فقدان الشهية، غثيان، براز فاتح اللون، بول أصفر داكن أو بني، واصفرار الجلد أو العينين. |
| أمور لا تُعتبر خطيرة في العادة، ولكن يجب إبلاغ الطبيب بها إذا استمرت. | |
| احمرار الوجه، توهج الوجه | احمرار الوجه والرقبة كما هو موضح أعلاه. |
| انزعاج في المعدة | التجشؤ، الغازات. |
هل يمكن أن يتفاعل النياسين مع أدوية أخرى؟
نعم، قد يتفاعل النياسين مع بعض الأدوية. لذا، من المهم جدًا إخبار طبيبك بجميع الأدوية والفيتامينات والعلاجات العشبية والمكملات الغذائية التي تتناولها.
من أهم أنواع الأدوية التي قد تسبب مشاكل ما يلي:
- أسبرين
- أدوية لعلاج ضغط الدم، أو ألم الصدر، أو أمراض القلب
- أدوية أخرى يتم تناولها لخفض الكوليسترول أو الدهون الثلاثية
- النيتروجليسرين
- مكملات غذائية أخرى تحتوي على النياسين أو النيكوتيناميد
الرسالة الرئيسية
- النياسين هو فيتامين ب3. ويستخدم بجرعات عالية للتحكم في الكوليسترول.
- تناول الدواء دائمًا مع وجبة قليلة الدسم. فهذا قد يقلل من الآثار الجانبية مثل اضطراب المعدة واحمرار الوجه.
- يُعدّ احمرار الوجه أحد الآثار الجانبية الشائعة. استشر طبيبك حول طرق التعامل معه.
- لا تبدأ أو توقف أو تغير جرعة النياسين بدون استشارة طبية.
- أثناء تناول النياسين، لا تتجاهل فحوصات الدم الدورية لمراقبة مستويات الكبد وسكر الدم.
- من الضروري إبلاغ طبيبك بجميع الأدوية والمكملات الغذائية الأخرى التي تتناولها.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك