هل تفقدين الوزن؟ هل تشعرين بالقلق؟ ربما يكون السبب فرط نشاط الغدة الدرقية!

قد تتساءل أحيانًا: "لماذا أشعر بهذا القلق الشديد؟ أشعر وكأنني سأفقد صوابي، وأفقد وزني حتى مع تناول الطعام." ربما يكمن السبب وراء كل هذا في غدة صغيرة على شكل فراشة في رقبتك، تُسمى الغدة الدرقية . تُنتج هذه الغدة هرمونًا ضروريًا للجسم، ولكن إذا زاد إنتاج هذا الهرمون عن الحد الطبيعي، فقد يُخلّ بوظائف الجسم بأكمله، وهذا ما يُعرف بفرط نشاط الغدة الدرقية .

ما هو فرط نشاط الغدة الدرقية؟

ببساطة، فرط نشاط الغدة الدرقية هو حالة تنتج فيها الغدة الدرقية ، التي تشبه الفراشة وتقع في مقدمة الرقبة فوق عظمة الترقوة مباشرةً، كمية زائدة من هرمون الغدة الدرقية . تخيل الأمر كمحرك سيارة يعمل بسرعة زائدة. كل عملية في جسمنا تحتاج إلى كمية معينة من هذا الهرمون لتعمل بشكل صحيح. لذا، عندما يرتفع مستواه، يضطرب النظام بأكمله. وهذا قد يُسبب تغيرات في العديد من الأمور، بما في ذلك الشعر، والبصر ، ومعدل ضربات القلب ، والمزاج، والوزن.

لا تتحسن هذه الحالة عادةً من تلقاء نفسها، لذا فإن طلب العلاج الطبي أمر ضروري.

ما الفرق بين فرط نشاط الغدة الدرقية وقصور الغدة الدرقية؟

على الرغم من تشابه هاتين الكلمتين في النطق، إلا أنهما تشيران إلى حالتين متناقضتين تماماً. من المهم جداً فهم هذا الفرق.

تختلف الأعراض والعلاجات لكلتا الحالتين، لذلك من المهم الحصول على تشخيص دقيق.

ما هي أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية؟

عندما ترتفع مستويات هرمونات الغدة الدرقية ، يصبح معدل الأيض في الجسم، أي معدل تحويل الطعام إلى طاقة، سريعًا للغاية. وهذا قد يسبب العديد من الأعراض المزعجة.

• الشعور بالقلق المستمر ، أو التململ، أو الغضب الشديد.
• فقدان الوزن المفاجئ (فقدان الوزن على الرغم من وجود شهية جيدة وتناول الطعام).
• الشعور بأن قلبك ينبض بسرعة أو الشعور برفرفة في صدرك (خفقان القلب).
• التعرق المفرط وانخفاض القدرة على تحمل الحرارة.
• ارتعاش طفيف في اليدين .
• الأرق أو اضطراب النوم.
• تورم في مقدمة الرقبة (تضخم الغدة الدرقية). قد يكون هذا التورم مرئياً لدى بعض الأشخاص.
• ضعف العضلات ، وخاصة في الكتفين والفخذين.
• تساقط الشعر وترقق الجلد.
• زيادة عدد مرات الذهاب إلى الحمام.
• تغيرات في الدورة الشهرية للمرأة (مثل انخفاض عدد الأيام، وانخفاض النزيف).
• قد يعاني بعض الأشخاص من ألم أو تغيرات في العين .

قد لا يعاني كبار السن من هذه الأعراض بنفس الحدة، فقد يقتصر الأمر على زيادة طفيفة في معدل ضربات القلب أو حساسية للحرارة. كذلك، إذا كنت تتناول أدوية مثل حاصرات بيتا لعلاج حالات مثل ارتفاع ضغط الدم، فقد تُخفى بعض هذه الأعراض. ​​لذا، من المهم جدًا إخبار طبيبك بجميع الأدوية التي تتناولها.

لماذا ترتفع هرمونات الغدة الدرقية بهذا الشكل؟

هناك عدة أسباب رئيسية لفرط نشاط الغدة الدرقية.

مرض جريفز

هذا هو السبب الأكثر شيوعًا، وهو خلل في جهاز المناعة. ببساطة، يهاجم جهاز المناعة في الجسم غدة الغدة الدرقية عن طريق الخطأ، بدلًا من مهاجمة فيروس أو بكتيريا. يؤدي هذا إلى فرط نشاط الغدة وإنتاجها كمية زائدة من الهرمونات. يُعدّ هذا أكثر شيوعًا لدى النساء، وخاصةً من هنّ دون سن الأربعين. وإذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا به، يزداد خطر الإصابة.

عقيدات الغدة الدرقية/مرض بلامر

تبدأ بعض العُقيدات الصغيرة التي تتشكل داخل الغدة الدرقية بإنتاج هرموناتها الخاصة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الهرمونات في الجسم. وتُعد هذه الحالة أكثر شيوعًا لدى كبار السن.

التهاب الغدة الدرقية

قد تتسبب العدوى الفيروسية، أو مشاكل أخرى في الجهاز المناعي، أو الحمل، في تورم الغدة الدرقية والتهابها. وعند حدوث ذلك، تتسرب الهرمونات المخزنة في الغدة فجأة إلى مجرى الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في مستويات الهرمونات.

زيادة اليود

إذا كانت الأطعمة أو الفيتامينات التي نتناولها تحتوي على الكثير من اليود، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى زيادة إنتاج هرمون الغدة الدرقية.

هل يؤثر هذا أيضاً على العينين؟ (مرض العين الدرقي)

قد يصاب حوالي 30٪ من الأشخاص المصابين بمرض جريفز بحالة تسمى مرض العين الدرقي (TED)، والتي تؤثر على الأنسجة والعضلات المحيطة بالعينين.

الميزات الرئيسية:

• عيون جاحظة
• شعور كأن رمالاً في العينين
• ألم وضغط في العين
• احمرار وتورم العينين
• تورم أو ارتعاش الجفن
• الحساسية تجاه العالم الخارجي
• الرؤية المزدوجة

حتى لو لم يتم تشخيص إصابتك بمرض جريفز، إذا لاحظت هذه التغييرات في عينيك، فاطلب المشورة الطبية على الفور.

ما هي العلاجات المتاحة لهذه الحالة؟

الهدف الرئيسي من علاج فرط نشاط الغدة الدرقية هو التحكم في مستوى هرمونات الغدة الدرقية في الجسم. سيختار طبيبك العلاج الأنسب بناءً على عمرك وحالتك الصحية وسبب المرض وأعراضه.

حالات خطيرة قد تحدث إذا تُركت دون علاج

إذا تُرك فرط نشاط الغدة الدرقية دون علاج، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

• أمراض القلب (مثل قصور القلب)
• الجلطات الدموية والسكتة الدماغية
• ترقق العظام وسهولة كسرها (هشاشة العظام)
• صعوبات الحمل

كيف تعتني بنظامك الغذائي أثناء التعايش مع فرط نشاط الغدة الدرقية؟

أثناء الخضوع للعلاج، من المهم الانتباه إلى نظامك الغذائي. وعلى وجه الخصوص، فإن التحكم في نظامك الغذائي الغني باليود يمكن أن يساعد في منع تفاقم الأعراض.

أشياء يجب تقليلها أو تجنبها:

• ملح معالج باليود
• الحليب ومنتجات الألبان (الجبن، الزبادي)
• صفار البيض
• المأكولات البحرية (الروبيان، السلطعون، الكركند، الأعشاب البحرية، السوشي)

أشياء جيدة يمكن إضافتها إلى الطعام:

• الفواكه والخضراوات الطازجة
• الحبوب الكاملة
• المكسرات والخضراوات البقولية (مثل العدس والحمص)
• الزيوت الصحية (مثل زيت الزيتون)

من الأفضل استشارة أخصائي تغذية للحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع.