هل تعرفين هرمون الحب في جسمك؟ لنتحدث عن الأوكسيتوسين!

هل سمعتَ من قبل عن هرمون يُسمى "هرمون الحب"؟ ربما تتذكر الرابطة القوية التي شعرتَ بها عندما احتضنت أمٌّ مولودها الجديد، أو عندما وُلد طفلك. الأوكسيتوسين مادة كيميائية صغيرة لكنها فعّالة للغاية، وهي المسؤولة عن كل هذا. سنتحدث اليوم عنها بطريقة مبسطة يسهل عليك فهمها.

ما هو الأوكسيتوسين؟ ببساطة...

الأوكسيتوسين هرمون طبيعي يُنتج داخل أجسامنا . تعمل الهرمونات كرسل في أجسامنا، إذ تنتقل عبر الدم لتُخبر مختلف الأعضاء والعضلات بما يجب فعله ومتى. لذا، يؤدي هذا الهرمون، الأوكسيتوسين، وظائف حيوية عديدة في الجهاز التناسلي لدى كل من النساء والرجال، كما يؤثر على أنماط سلوكنا.

تخيل أن هناك جزءًا في دماغك يُسمى الوطاء (تحت المهاد) . هذا هو المكان الذي يُصنع فيه الأوكسيتوسين. ولكن يتم تخزينه وإطلاقه في مجرى الدم عند الحاجة بواسطة الغدة النخامية، وهي غدة صغيرة على شكل كمثرى تقع في قاعدة الدماغ. يتحكم الوطاء هذا في العديد من الوظائف، بما في ذلك ضغط الدم، ومعدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجسم، والهضم.

ما تأثير الأوكسيتوسين على أجسامنا؟

للأوكسيتوسين وظيفتان رئيسيتان:

1. المساعدة على انقباض الرحم أثناء الولادة.

2. انقباض أنسجة الثدي لتسهيل الرضاعة الطبيعية بعد الولادة.

إضافةً إلى ذلك، يعمل الأوكسيتوسين أيضاً كناقل كيميائي في دماغنا. ولذلك، فهو يؤثر على العديد من سلوكياتنا وعلاقاتنا الاجتماعية. على سبيل المثال:

• الإثارة الجنسية.
• تقدير الآخرين.
• يثق.
• ارتباط عاطفي.
• المودة/الترابط بين الوالدين والطفل (الترابط بين الوالدين والرضيع).

إن تأثير الأوكسيتوسين على الدماغ معقد للغاية. ولا يزال العلماء يبحثون في هذا الأمر، وخاصةً لمعرفة كيف يرتبط الأوكسيتوسين بحالات مثل:

• مدمن.
• فقدان الشهية العصبي.
• قلق.
• اضطراب طيف التوحد.
• اكتئاب.
• اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).

كيف يساعد الأوكسيتوسين في الولادة؟

عندما تكونين على وشك الولادة، وعندما يضغط جسم الطفل (عادةً رأسه) على عنق الرحم ، تنتقل هذه الإشارة عبر الأعصاب إلى دماغك. ثم يُصدر الدماغ إشارة إلى الغدة النخامية لإفراز هرمون الأوكسيتوسين في مجرى الدم. هذا الهرمون بدوره يُسبب انقباض الرحم . وهذا ما نسميه "ولادة طفلك".

الأمر المذهل هنا هو أن انقباضات الرحم هذه تحفز الغدة النخامية على إفراز المزيد من الأوكسيتوسين، مما يؤدي إلى زيادة سرعة الانقباضات وشدتها. يُعرف هذا بـ "حلقة التغذية الراجعة الإيجابية ". في الوقت نفسه، يزيد الأوكسيتوسين أيضًا من إنتاج نوع من الدهون يُسمى "البروستاجلاندينات"، والتي تعمل كهرمونات، مما يُسرّع المخاض ويزيد من قوة الانقباضات. كل هذا يُتيح لكِ ولادة طبيعية عن طريق المهبل.

كيف يساعد الأوكسيتوسين في الرضاعة الطبيعية؟

بعد ولادة طفلك، يحفز هرمون الأوكسيتوسين إدرار الحليب. كيف يحدث ذلك؟ يحفز هذا الهرمون خلايا تُسمى الخلايا العضلية الظهارية في قنوات الحليب في ثدييكِ على الانقباض. هذه الانقباضات تُسبب تدفق الحليب عبر أنسجة الثدي.

عندما يرضع الطفل من الثدي، يُفرز هرمون الأوكسيتوسين، فيتدفق الحليب ليرضع. تفرز الغدة النخامية الأوكسيتوسين أثناء الرضاعة. وعندما يتوقف الطفل عن الرضاعة، يتوقف إفراز الأوكسيتوسين، ثم يعود للإفراز عند الرضاعة التالية. أليست هذه آلية مذهلة؟

هل الأوكسيتوسين مهم للرجال أيضاً؟

نعم، يلعب الأوكسيتوسين دورًا مهمًا في جسم الرجل، وخاصةً أثناء القذف. يساعد هذا الهرمون على دفع الحيوانات المنوية والسائل المنوي إلى الخارج عن طريق تحفيز الأسهر ، وهو الأنبوب الذي ينقل الحيوانات المنوية، إلى القضيب. كما يؤثر الأوكسيتوسين على إنتاج هرمون التستوستيرون الذكري في الخصيتين.

كيف يتم التحكم في مستويات الأوكسيتوسين؟

كما ذكرنا سابقاً، فإن الأوكسيتوسين هو أحد الهرمونات القليلة التي لها "حلقة تغذية راجعة إيجابية". أي أنه عند إطلاق الأوكسيتوسين، فإن إجراءات أخرى تحفز الغدة النخامية على إطلاق المزيد من الأوكسيتوسين.

العديد من الهرمونات لها "حلقة تغذية راجعة سلبية". وهذا يعني أنه بعد إطلاق الهرمون وأداء وظيفته، يقلل الجسم من إطلاقه لهذا الهرمون.

لكن أثناء الولادة، تفرز الغدة النخامية هرمون الأوكسيتوسين نتيجة لانقباضات الرحم وضغط الجنين على عنق الرحم. ويستمر هذا حتى ولادة الطفل. حتى أثناء الرضاعة الطبيعية، يحفز مصّ الطفل الغدة النخامية على إفراز الأوكسيتوسين وخروج الحليب. ويستمر هذا حتى يتوقف الطفل عن الرضاعة.

ماذا يحدث إذا انخفضت مستويات الأوكسيتوسين؟

من النادر جدًا أن تنخفض مستويات الأوكسيتوسين عن المعدل الطبيعي. في حال حدوث ذلك، قد تتوقف انقباضات الرحم أثناء المخاض، وقد لا يدرّ الحليب بعد الولادة. والسبب الرئيسي لذلك (وإن كان نادرًا أيضًا) هو قصور الغدة النخامية الشامل.تحدث هذه الحالة عندما تكون مستويات جميع الهرمونات التي تفرزها الغدة النخامية أقل من المعدل الطبيعي.

أظهرت أبحاث حديثة أن انخفاض مستويات الأوكسيتوسين قد يكون مرتبطًا بأعراض اضطراب طيف التوحد والاكتئاب . ولا يزال العلماء يجرون أبحاثًا في هذا الشأن، كما يبحثون في إمكانية استخدام الأوكسيتوسين المصنّع كعلاج لهذه الحالات.

ماذا يحدث إذا ارتفعت مستويات الأوكسيتوسين؟

هذا نادر الحدوث أيضاً. عندما ترتفع مستويات الأوكسيتوسين لدى المرأة عن المعدل الطبيعي، يُطلق على هذه الحالة اسم تسمم الأوكسيتوسين . يؤدي ذلك إلى فرط نشاط الرحم، مما يعني زيادة كتلة عضلات الرحم (تضخم الرحم)، وبالتالي تقليل المساحة المتاحة لبقاء الجنين داخل الرحم. وقد يؤثر ذلك أيضاً على الحمل.

ارتبط ارتفاع مستويات الأوكسيتوسين لدى الرجال بحالة تُسمى تضخم البروستاتا الحميد. تضخم البروستاتا الحميد هو تضخم في غدة البروستاتا (وهي غدة بحجم حبة الجوز تتكون من نسيج غدي وعضلي). تُحيط غدة البروستاتا بجزء من مجرى البول. قد يُسبب تضخم البروستاتا الحميد صعوبة في التبول. تُصيب هذه الحالة أكثر من نصف الرجال فوق سن الستين.

لماذا يُطلق على الأوكسيتوسين اسم "هرمون الحب"؟

يُطلق على الأوكسيتوسين أحيانًا اسم "هرمون الحب" أو "هرمون العناق" لارتباطه بالثقة والإثارة الجنسية والترابط. كما ترتفع مستويات الأوكسيتوسين عند احتضان شخص ما أو الوصول إلى النشوة الجنسية.

تخيل فقط، الدفء والترابط الذي تشعر به عندما تحمل الأم طفلها حديث الولادة، وعندما يعانقك الأب بحب، وعندما تقابل صديقًا وتعانقه... للأوكسيتوسين علاقة صغيرة بكل هذا.

دعونا نتعرف أيضاً على الأوكسيتوسين الاصطناعي

يستخدم الأطباء أحيانًا الأوكسيتوسين الصناعي، ومن أمثلته سينتوسينون® وبيتوسين® . ويُستخدم هذان الدواءان بشكل أساسي للأغراض التالية:

• إذا لم يبدأ المخاض بشكل طبيعي، فساعد على بدء المخاض (تحفيز المخاض).
• تقوية انقباضات الرحم أثناء المخاض.
• تسريع خروج المشيمة (وهذا ما يسمى المرحلة الثالثة من المخاض).
• تقليل النزيف المفرط بعد الولادة (نزيف ما بعد الولادة).

قد تتذكرون، أن الأمهات الحوامل يُطلق عليهن أحيانًا اسم "بيرسينجز" أو " سيلين".قد يُقصد بعبارة "أعطيكِ مسكنًا للألم" إعطاء الأوكسيتوسين الصناعي. ليس ذلك لأن جسمكِ لا يُنتج الأوكسيتوسين بشكل طبيعي، بل ربما لتسريع المخاض، أو لأسباب طبية أخرى.

الرسالة الختامية

إذن، الأوكسيتوسين هرمون مهم للغاية وضروري للولادة والرضاعة الطبيعية. كما أنه يؤثر على مشاعرنا وعلاقتنا بالآخرين.

• الأوكسيتوسين هو هرمون طبيعي يساعد بشكل أساسي في الولادة والرضاعة الطبيعية.
• يتكون في دماغنا، ويتم جمع الدم بواسطة الغدة النخامية.
• ويطلق عليه أيضاً اسم "هرمون الحب" لأنه مرتبط بأشياء مثل الثقة والترابط والمودة.
• من النادر جداً أن تنخفض مستويات الأوكسيتوسين، ومن النادر أيضاً أن ترتفع.
• يستخدم الأطباء أحيانًا الأوكسيتوسين الاصطناعي للمساعدة في الولادة.

إذا كانت لديكِ أي أسئلة حول الولادة، أو الرضاعة الطبيعية، أو أي شيء آخر يتعلق بهرمون الأوكسيتوسين، فتأكدي من سؤال طبيبكِ . فهو موجود لمساعدتكِ. سيكون من المفيد جدًا لكِ أن تكوني على دراية بمثل هذه الأمور!

الأوكسيتوسين ، الهرمونات، الولادة، الرضاعة الطبيعية، هرمون الحب، الغدة النخامية، تقلصات الرحم