كيف تقيسين درجة حرارة طفلك عن طريق فمه؟ (درجة الحرارة الفموية) دعونا نتعرف على ذلك بالتفصيل!

كأم أو أب، قد تشعرون بالقلق أحيانًا عندما يشعر طفلكم بارتفاع في درجة الحرارة، أليس كذلك؟ حينها، أول ما نفعله هو استخدام ميزان الحرارة لقياس درجة حرارة الطفل. لكن قياس درجة الحرارة يتطلب دقة. هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها، خاصةً عند قياس درجة الحرارة عن طريق الفم. هل نتحدث عن ذلك اليوم؟

لماذا نحتاج إلى قياس درجة حرارة الطفل بدقة؟

ببساطة، الحمى ليست مرضًا بحد ذاتها، بل هي علامة على وجود مرض. تحدث الحمى عندما يحارب الجسم عدوى داخلية. لذا، عندما نقيس حرارة طفلنا بدقة، نستطيع فهم حالته الصحية. كما يساعد ذلك الطبيب كثيرًا في شرح تفاصيل حالة الطفل وتحديد نوع العلاج اللازم. لذلك، من الأهمية بمكان قياس درجة الحرارة بمقياس حرارة بدلًا من الاكتفاء بقياسها باليد.

ما هو أفضل عمر لقياس درجة الحرارة عن طريق الفم؟

في أغلب الأحيان، يستطيع الطفل قياس درجة حرارته عن طريق الفم في سن الرابعة أو الخامسة . وقد يكون الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للأطفال الأصغر سناً.

تخيّل لو قلنا لطفل رضيع: "افتح فمك، ضع هذا تحت لسانك، لا تمضغه"، سيصعب عليه فهم ذلك والالتزام به، أليس كذلك؟ سيحاول مضغ إبرة قياس الحرارة، وإخراجها، واللعب بها. لهذا يُقال إنه عندما يكبر الطفل قليلاً، ويفهم ما نقوله، ويتحلى بالصبر الكافي لإبقاء إبرة قياس الحرارة في فمه، يصبح قياس الحرارة عن طريق الفم أكثر نجاحًا. أما بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا، فيمكن استخدام طرق أخرى لقياس الحرارة، مثل قياسها من تحت الإبط.

ضع هذه الأمور في اعتبارك قبل فحص فمك بحثًا عن الحمى

هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها قبل قياس درجة الحرارة عن طريق الفم. فباتباع هذه الخطوات بشكل صحيح فقط، سنتمكن من قياس درجة الحرارة بدقة.

أي نوع من موازين الحرارة يجب أن أستخدم؟

هذا أمر في غاية الأهمية. يجب عليك بالتأكيد استخدام ميزان حرارة رقمي.

في الماضي، كانت تُستخدم أسياخ الخيزران الزجاجية التي تحتوي على الزئبق. لكن لا يُنصح باستخدامها الآن، لأن الزئبق الموجود فيها شديد السمية والخطورة في حال انكسارها. لذا، يُنصح بتجنبها حاليًا.

تتميز موازين الحرارة الرقمية بسهولة استخدامها وأمانها، كما أنها تعرض درجة الحرارة بوضوح بالأرقام. بل إن بعضها يغير لونه إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة للغاية.

كم من الوقت يجب أن أقيس درجة حرارتي بعد تناول الطعام والشراب؟

يجب عليك الانتظار لمدة 20 إلى 30 دقيقة على الأقل بعد أن يتناول طفلك أي طعام أو شراب (ساخن أو بارد) قبل فحص درجة حرارته عن طريق الفم.

تخيّل، ماذا يحدث لو قستَ درجة حرارة طفل من فمه بعد تناوله كمية كبيرة من المثلجات؟ بسبب برودة الفم، يُظهر مقياس الحرارة قراءة أقل من درجة الحرارة الحقيقية. أو، إذا قستَ درجة حرارة طفل بعد شربه شايًا أو حليبًا ساخنًا، يُظهر مقياس الحرارة قراءة أعلى من درجة الحرارة الحقيقية بسبب حرارة الفم. عندها لا يمكننا الحصول على قياس دقيق. لهذا السبب ننصح بالانتظار قليلًا ثم قياس درجة الحرارة بعد عودة درجة حرارة الفم إلى طبيعتها.

انظر إذا كان هناك أي شيء آخر في الفم.

قبل قياس درجة الحرارة، يجب إزالة أي شيء في فم الطفل، مثل العلكة أو الحلوى أو أي شيء آخر. فوجود هذه الأشياء في الفم يمنع وضع مقياس الحرارة بشكل صحيح تحت اللسان، مما يزيد من احتمالية عدم دقة القراءة.

حسنًا، كيف تتحقق بالضبط من وجود حمى في الفم؟

حسنًا، لنرى الآن كيفية قياس درجة حرارة الطفل بدقة عن طريق الفم. إذا اتبعت هذه الخطوات، يمكنك أنت أيضًا قياس درجة حرارة الطفل بدقة.

١. افحص طرف المقياس: أولاً، تأكد من نظافة مقياس الحرارة الرقمي. من المهم تنظيف طرف المقياس قبل وبعد الاستخدام بمسحه بماء فاتر وصابون أو بقطعة قطن مبللة بالكحول متوفرة في الصيدليات. سيساعد ذلك على منع انتشار الجراثيم.

٢. تهيئة الطفل: تحدث إلى الطفل وعرّفه على شيء مثل: "يا بني/ابنتي، دعنا نفحص درجة الحرارة من الفم الآن. لا تخف، لن يؤلمك الأمر على الإطلاق. أمك/أبوك سيساعدانك." عندها سيتمكن من الجلوس دون أن يشعر بالتوتر.

٣. ضع مقياس الحرارة تحت اللسان: ضع الآن الجزء المعدني (طرف المستشعر) من مقياس الحرارة أسفل لسان الطفل مباشرةً . يُفضّل وضعه على أحد جانبي اللسان، قليلاً إلى الداخل (في الجيب تحت اللسان)، وليس في منتصف اللسان تمامًا، لأن هذه المنطقة هي الأنسب لقياس درجة حرارة الجسم بدقة.

٤. اطلب من طفلك إغلاق شفتيه: بعد وضع مقياس الحرارة تحت لسانه، اطلب منه إغلاق شفتيه بإحكام ، كما لو كان يحاول إدخال مقياس الحرارة في فمه. ولكن يجب عليك أيضًا توضيح أنه لا يجب عليه مضغه . حتى مقاييس الحرارة الرقمية قد تنكسر إذا تم مضغها، أو لن تعطي قراءة دقيقة.

٥. استرخِ وتنفس من أنفك: اطلب من طفلك أن يتنفس ببطء من أنفه دون التحدث أو مضغ الزجاجة. إذا تنفس من فمه، فقد يدخل الهواء الخارجي إلى فمه ويؤثر على درجة حرارته. لذا، اطلب منه الاسترخاء وعدم القلق.

٦. انتظر سماع صوت التنبيه: تُصدر معظم موازين الحرارة الرقمية صوت تنبيه عند قياس درجة حرارتك. انتظر سماع هذا الصوت. تستغرق بعض موازين الحرارة من ١٠ إلى ٣٠ ثانية، بينما يستغرق البعض الآخر دقيقة كاملة. راجع دليل استخدام ميزان الحرارة الذي تستخدمه لمعرفة المدة التي يستغرقها عادةً.

7. اقرأ درجة الحرارة:بعد سماع صوت "التنبيه"، أخرج مقياس الحرارة ببطء واقرأ درجة الحرارة على الشاشة الرقمية. من المستحسن تدوينها في مكان ما، خاصةً إذا احتجت لإبلاغ الطبيب.

عندما يُظهر لك مدى ارتفاع درجة الحرارة، فماذا يجب أن تفهم من ذلك؟

حسناً، لقد قمت بقياس درجة حرارتك الآن. يُظهر مقياس الحرارة رقماً. ماذا يعني ذلك؟

• تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية للشخص السليم بين 36.5 و37.5 درجة مئوية (97.7 و99.5 درجة فهرنهايت) . مع ذلك، قد تختلف هذه الدرجة قليلاً من شخص لآخر، وتعتمد أيضاً على وقت اليوم. فقد تكون درجة حرارة الجسم أعلى قليلاً في المساء مقارنةً بالصباح.
• إذا كانت درجة حرارة الفم 38 درجة مئوية (38 درجة مئوية) أو أعلى (أي 100.4 درجة فهرنهايت أو أعلى)، فإننا نعتبرها حمى.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

لا داعي للخوف من الحمى طوال الوقت. ولكن في حالات كهذه، من الأفضل بالتأكيد مراجعة الطبيب والحصول على النصيحة.

• إذا كان طفلك الرضيع الذي يقل عمره عن ثلاثة أشهر يعاني من حمى تبلغ 38 درجة مئوية (100.4 درجة فهرنهايت) أو أعلى، فيجب عليك مراجعة الطبيب فوراً. فالحمى لدى الرضيع في هذا العمر قد تكون علامة على وجود عدوى خطيرة للغاية.
• إذا كان الطفل الأكبر سناً يعاني من الحمى وأعراض خطيرة أخرى مثل صعوبة التنفس، وتيبس الرقبة (صعوبة ثني الرقبة)، والطفح الجلدي المفاجئ، والنعاس المفرط أو الأرق، ورفض الأكل أو الشرب، أو النوبات/التشنجات ، بغض النظر عن مدى ارتفاع درجة الحرارة، فيجب مراجعة الطبيب على الفور.
• إذا استمرت الحمى لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام، أو إذا لم تنخفض الحمى حتى بعد إعطاء دواء مثل الباراسيتامول كما نصح الطبيب، أو إذا كان الطفل لا يأكل أو يشرب وكان خاملاً جداً، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.
• حتى لو انخفضت حرارة طفلك، أو إذا لم يكن سلوكه طبيعياً، أو إذا كانت لديك أي شكوك أو مخاوف، فلا تتردد أبداً في طلب المشورة من الطبيب.

تذكر، إذا كانت لديك أي شكوك أو مخاوف بشأن حمى طفلك أو صحته، فليس من المتأخر أبدًا طلب المشورة الطبية. إنه أفضل ما يمكنك فعله من أجل طفلك.

ماذا تفعل بعد قياس درجة حرارتك؟

حتى بعد انخفاض درجة الحرارة، لا تزال هناك بعض الأمور التي يجب القيام بها.

• أولاً، نظف سيخ الخيزران جيداً كما ذكرنا سابقاً، وضع عليه غطاءً صغيراً إن وجد، وخزنه في مكان آمن بعيداً عن متناول الصغار.
• اشكر طفلك على صبره في مساعدتك على قياس حرارته، وأثنِ عليه. اسأله سؤالاً مثل: "انتهى الأمر الآن، ألم يكن مؤلماً؟"
• في حال وجود حمى، يمكن إعطاء جرعة من الباراسيتامول مناسبة لوزن الطفل، وفقًا لما نصح به الطبيب سابقًا. ولكن تذكر، لا تُعطِ أدوية مثل الأسبرين للأطفال الصغار دون استشارة الطبيب، خاصةً أثناء الإصابة بحمى فيروسية.يمكن أن يسبب ذلك حالة خطيرة للغاية ومهددة للحياة تسمى متلازمة راي.
• أعطِ الطفل المصاب بالحمى الكثير من السوائل ليشربها، مثل الماء وعصير الفاكهة وشاي الأعشاب. هذا مهم جداً لمنع الجفاف.
• ألبس الطفل ملابس قطنية خفيفة. تأكد من حصوله على قسط وافر من الراحة.

لا ترتكب هذه الأخطاء!

عند قياس درجة الحرارة عن طريق الفم، قد نرتكب أحيانًا أخطاءً بسيطة دون أن ندرك ذلك. لذا انتبه لهذه الأمور:

• قياس درجة الحرارة بعد تناول الطعام أو الشراب، وخاصة بعد تناول شيء ساخن أو بارد.
• وضع سيخ الخيزران فوق اللسان (يجب وضعه أسفل اللسان مباشرة).
• محاولة فحص درجة الحرارة عندما يتحدث الطفل، أو يمضغ مقياس الحرارة، أو يتحرك.
• باستخدام أسياخ الخيزران المكسورة أو القديمة أو التي تعمل بالبطارية.
• مشاركة سيخ من الخيزران دون تنظيفه.

ملخص: الرسالة الرئيسية

نأمل أن تكونوا قد اكتسبتم فهمًا جيدًا لدرجة حرارة الفم مما ناقشناه. وأخيرًا، دعونا نتذكر هذه النقاط:

• أفضل عمر لقياس درجة حرارة الطفل عن طريق الفم عادة ما يكون بعد 4-5 سنوات.
• تأكد من استخدام ميزان حرارة رقمي . لا تستخدم أبدًا ميزان حرارة زجاجي زئبقي!
• يجب عليك الانتظار لمدة 20-30 دقيقة على الأقل بعد أن يأكل طفلك أو يشرب شيئًا ما قبل قياس درجة حرارته من فمه.
• ضع طرف مقياس الحرارة تحت اللسان، إلى جانب واحد ، واطلب من الطفل أن يغلق شفتيه، ويتنفس من أنفه، ولا يمضغ.
• تحلى بالصبر حتى يصدر سيخ الخيزران صوت "صفير" أو حتى ينقضي الوقت المحدد.
• تعتبر درجة حرارة الفم التي تبلغ 38 درجة مئوية (100.4 درجة فهرنهايت) أو أعلى بمثابة حمى.
• إذا كان الطفل الذي يقل عمره عن 3 أشهر يعاني من الحمى، أو إذا كانت الحمى مصحوبة بأعراض خطيرة أخرى (صعوبة في التنفس، نوبات، نعاس مفرط)، أو إذا كانت لديك أي شكوك، فاستشر طبيباً على الفور.
• نظف سيخ الخيزران جيداً قبل الاستخدام وبعده.

باتباع هذه النصائح، يمكنك قياس حرارة طفلك بدقة وتوفير الرعاية اللازمة له. وكما هو الحال دائمًا، لا تتردد في استشارة الطبيب إذا كانت لديك أي مخاوف.