هل ترغب بتحديث ملفك الصحي؟ - دعنا نتعرف على تاريخك الطبي!

عندما تذهب إلى الطبيب، يسألك أسئلة مثل: "هل عانيت من أي أمراض سابقة؟"، "هل لديك حساسية تجاه الأدوية؟"، "هل يعاني أي فرد من عائلتك من أمراض مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم؟"، أليس كذلك؟ أحيانًا لا نتذكر كل هذه الأمور فورًا. كم من مرة نقول: "يا دكتور، لا أتذكر ذلك بالضبط!". لكن هل تعلم أن هذه المعلومات البسيطة قد تكون قيّمة لدرجة إنقاذ حياتك؟ لذا، دعونا نتحدث اليوم عن كيفية الحفاظ على هذا "الملف الصحي" أو " التاريخ الطبي" منظمًا، وما هي فوائده.

ما هو "الملف الصحي"؟

ببساطة، يُعدّ "ملفك الصحي" مجموعةً من جميع المعلومات المهمة المتعلقة بصحتك. إنه أشبه بقصة تُروى عن صحتك، ولا يقتصر على أمراضك السابقة فحسب، بل يشمل معلوماتٍ أكثر من ذلك بكثير.

تخيل أنك ذاهب إلى طبيب جديد. لا يعرف شيئاً عنك. إذا كان لديه ملفك الصحي، فسيتمكن من تكوين صورة كاملة عن صحتك. وبهذه الطريقة، سيتمكن من تقديم العلاج الأنسب والأكثر أماناً لك.

يتضمن هذا الملف الشخصي عادةً ما يلي:

• بياناتك الشخصية (الاسم، العمر، العنوان)
• الأمراض الخطيرة في الماضي (مثل حمى الضنك، والالتهاب الرئوي )
• الأمراض المزمنة الموجودة (مثل داء السكري، وارتفاع ضغط الدم، والربو)
• العمليات الجراحية التي خضعت لها
• الحساسية - وهذا يعني أن يكون الشخص مصابًا بالحساسية تجاه أشياء مثل الأدوية والأطعمة.
• ما هي الأدوية التي تتناولها حاليًا (بما في ذلك الفيتامينات والأدوية الأيورفيدية)؟
• التاريخ العائلي - أشياء مثل مرض السكري، وأمراض القلب، والسرطان، وما إلى ذلك لدى والديك أو إخوتك.
• التطعيمات التي تلقيتها.
• نمط حياتك (مثل التدخين، واستهلاك الكحول، وما إذا كنت تمارس الرياضة أم لا).

لماذا يُعد هذا التاريخ الطبي مهماً للغاية؟

تخيل أنك فقدت وعيك فجأة، ونُقلت إلى قسم الطوارئ في المستشفى. أنت غير قادر على الكلام. ما مدى فائدة اطلاع الأطباء على معلوماتك الطبية في ذلك الوقت؟ سيساعدهم ذلك على تجنب وصف أدوية الحساسية لك، وتوفير العلاج المناسب لأمراضك المزمنة.

بالإضافة إلى ذلك، هناك عدة أمور أخرى مهمة:

1. التشخيص الدقيق: من خلال مقارنة أعراضك بتاريخك الطبي السابق والتاريخ الطبي للعائلة، يصبح من الأسهل على الطبيب تحديد طبيعة مرضك بدقة .

٢. العلاج الآمن : إذا كنت تعاني من حساسية تجاه دواء معين، ومسجلة في تاريخك الطبي، فلن يصف لك الطبيب هذا الدواء مطلقًا. يساعد هذا أيضًا على تجنب أي تفاعلات دوائية مع الأدوية التي تتناولها حاليًا.

3. تحديد عوامل الخطر: إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا بأمراض القلب، فقد تكون أنت أيضًا معرضًا للخطر. معرفة هذه الأمور مسبقًا يمكن أن يساعد طبيبك على تقديم النصائح اللازمة للوقاية من هذه الأمراض.

كيف نحافظ على تنظيم هذه المعلومات؟

الأمر ليس صعباً. يمكنك الاحتفاظ بدفتر صغير أو ملف مخصص لهذا الغرض. أو يمكنك إنشاء مجلد منفصل على هاتفك أو حاسوبك. الأهم هو تحديث هذه المعلومات. إذا بدأت بتناول دواء جديد، أو أصبت بمرض جديد، أو خضعت لعملية جراحية، فدوّن كل ذلك فوراً.

ألقِ نظرة على هذا الجدول. سيعطيك هذا فكرة جيدة عن أنواع الأشياء التي يجب عليك تسجيلها.

فكّر أيضاً في أمان معلوماتك.

هذه معلومات شخصية وحساسة، تماماً مثل بياناتك المصرفية. لذا احتفظ بالدفتر أو الملف الذي يحتوي على هذه المعلومات في مكان آمن. إذا كان الملف موجوداً على جهاز كمبيوتر، فاحمه بكلمة مرور .

تذكر أيضًا أن المعلومات التي تقدمها للطبيب سرية للغاية، ولا يمكنه مشاركتها مع أي شخص آخر دون إذنك. لذا، احرص على إخبار طبيبك بالحقيقة كاملةً دون أي خوف أو شك. فإخفاء أمر بسيط قد يؤدي إلى مشكلة كبيرة.