لماذا من المهم جدًا معرفة تاريخك الطبي؟

هل سبق لك أن ملأت استمارة عند زيارتك للطبيب؟ عندما ملأتها وسألت جدتك أو جدك عن أمراضهما، لا بد أنك تساءلت: "لماذا تُطرح هذه الأسئلة؟" الأطباء أيضاً يطرحون عليك أسئلة كهذه. لماذا هي مهمة إلى هذا الحد؟ في الواقع، تُشبه المعلومات الصحية لعائلتك خريطة تُريك الطريق إلى حياة صحية. دعونا نتحدث عن هذا ببساطة.

ما هو التاريخ الطبي تحديداً؟

ببساطة، تاريخك الطبي هو مزيج من جزأين.

1. تاريخك الصحي الشخصي: يتضمن ذلك تفاصيل عن كل مرض أصبت به على الإطلاق، والعلاجات التي تلقيتها، والعمليات الجراحية التي خضعت لها، والحساسيات التي تعاني منها.

٢. التاريخ الصحي لعائلتك: هذا جزءٌ يغفل عنه الكثيرون، ولكنه في غاية الأهمية. يشمل هذا الجزء التفاصيل الصحية لأقاربك من الدرجة الأولى، أي تفاصيل عن أشخاص مثل والدتك، ووالدك، وإخوتك، وأجدادك، وأعمامك، وعماتك، وأخوالك، وغيرهم.

توفر هاتان المعلومتان أدلة مهمة للغاية لطبيبك، لأن بعض الأمراض تميل إلى أن تكون وراثية.

تخيّل، إذا اكتشف طبيبك أن كلا والديك مصابان بأمراض القلب ، فسيبدأ بالاهتمام بصحة قلبك في سن أصغر بكثير من شخص ليس لديه تاريخ عائلي لأمراض القلب. سيُمكّنك هذا من تحديد المخاطر المحتملة مبكراً واتخاذ خطوات للوقاية منها.

من ينبغي إدراجه عند البحث عن هذه المعلومات؟

من المهم أن يعرف كل فرد تاريخ عائلته الصحي، إن أمكن. قد تكون على دراية ببعض هذه المعلومات، ولكن من الجيد التأكد منها. ابحث عن أكبر عدد ممكن من أقاربك من الدرجة الأولى، ولا تنسَ ذكر معلومات عن إخوة وأخوات والدتك أو والدك من الأب أو الأم.

مع ذلك، لا تُدرج هؤلاء الأشخاص في تاريخك الصحي العائلي:

• زوجك أو زوجتك
• أطفالك بالتبني أو والديك/إخوتك بالتبني
• أبناء زوجك أو إخوتك وأخواتك من زوجك
• الأقارب الذين تربطهم صلة قرابة بعائلتك عن طريق الزواج

كيفية جمع التاريخ الصحي للعائلة؟

يتطلب هذا بعض الجهد. أولًا، دوّن ما تتعلمه في كتاب. بهذه الطريقة، لن تنسى التفاصيل مع مرور الوقت. يمكنك أيضًا إضافة المزيد كلما تعلمت أشياء جديدة. انقل هذه المعلومات إلى إخوتك وأبنائك وأحفادك عندما يكبرون.

أفضل طريقة للبدء هي التحدث مع أقاربك، أو سؤالهم عن الأمر عند لقائهم. أخبرهم أنك لا تبحث عن شيء غير ضروري، بل تفعل ذلك للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك. أخبرهم أنك ستشاركهم ما تتوصل إليه، ليستفيد الجميع.

اسأل بشكل أساسي عن الأمراض المزمنة الأكثر شيوعاً. واسأل أيضاً عن العمر الذي تم فيه تشخيص إصابتهم بهذا المرض تحديداً. هذا أمر بالغ الأهمية.

من المهم أيضاً معرفة التاريخ الصحي للأقارب المتوفين. فإذا عثرت على شهادات الوفاة أو السجلات الطبية القديمة، يمكنك معرفة سبب الوفاة وعمر المتوفى. مع ذلك، قد يكون لدى الأقارب المسنين الأحياء معلومات دقيقة بهذا الشأن.

ماذا ستفعل لو كنت طفلاً متبنى؟

إذا كنت طفلاً مُتبنّى، فقد لا تعرف شيئاً عن التاريخ الصحي لوالديك البيولوجيين. في هذه الحالة، يصبح جزء كبير من تاريخك الطبي موضع شك. وقد تتساءل عما إذا كنت مُعرّضاً لخطر الإصابة بأمراض وراثية مثل أمراض القلب والسرطان.

على الرغم من اختلاف القوانين من بلد لآخر، إلا أن العديد من الدول تمنح الأطفال المتبنين الحق في الاطلاع على السجل الطبي لوالديهم البيولوجيين بعد بلوغهم سن الرشد. يمكنك الحصول على هذه المعلومات من خلال الجهة الحكومية المختصة بالتبني. استشر طبيبك بهذا الشأن.

كيف يمكن لهذا التاريخ أن يساعدك في الحفاظ على صحتك؟

بمجرد معرفة تاريخك الطبي، يمكنك اتخاذ قرارات بالغة الأهمية بشأن صحتك. على سبيل المثال، إذا كنت تعلم أن أمراض القلب وراثية في عائلتك، يمكنك اتخاذ قرار بتقليل خطر الإصابة بها من خلال إجراء تغييرات في نمط حياتك، مثل الإقلاع عن التدخين ، وإنقاص الوزن ، وممارسة الرياضة.

يمكن لطبيبك أيضًا استخدام هذه المعلومات لطلب فحوصات الكشف المبكر التي تساعدك على اكتشاف أمراض مثل السرطان في مراحلها الأولى . وبطرق عديدة، يُمكن لتاريخك الطبي أن يُساعدك أنت وطبيبك على تحسين إدارة صحتك.