دعونا نتعرف على مشاكل الجلد التي يسببها مرض السكري.

إذا كنت مصابًا بداء السكري، فعليك الاهتمام أكثر بمستويات السكر في دمك وببشرتك، لأن داء السكري قد يُسبب مشاكل جلدية متنوعة. لكن لا داعي للقلق، فإذا كنت على دراية بهذه المشاكل مُسبقًا، وراجعت طبيبك فور ملاحظة أي تغييرات، يُمكنك السيطرة على العديد منها قبل أن تتفاقم. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن هذه المشاكل الجلدية الشائعة لدى مرضى السكري.

الأمراض الجلدية التي قد يسببها مرض السكري

تتنوع مشاكل الجلد الناتجة عن مرض السكري. بعضها مرتبط مباشرةً بمرض السكري، بينما يرتبط البعض الآخر بمضاعفات أخرى ناجمة عن ارتفاع نسبة السكر في الدم. دعونا نتناول هذه المشاكل واحدة تلو الأخرى.

مشاكل ناجمة عن انخفاض تدفق الدم

قد يُلحق مرض السكري ضرراً بالأوعية الدموية مع مرور الوقت، وتُعرف هذه الحالة باسم "تصلب الشرايين". ببساطة، تتراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، مما يُؤدي إلى زيادة سُمك جدرانها وتضييق تدفق الدم، وبالتالي تقليل كمية الأكسجين والمغذيات التي تصل إلى الجلد.

التغييرات التي يمكن أن تحدث نتيجة لذلك هي:

• تساقط الشعر في الساقين.
• يصبح الجلد، وخاصة في الجزء الأمامي من الساقين، رقيقاً ولامعاً .
• تصبح أظافر القدم أكثر سمكًا ويتغير لونها.
• تبدو البشرة أبرد عند لمسها مقارنة بالمناطق الأخرى.

داء السكري والعدوى

إذا كان لدى مريض السكري مستويات سكر دم مرتفعة وغير منضبطة، فإن ذلك يُهيئ بيئة مثالية لتكاثر الجراثيم. لذا، فإن خطر الإصابة بالعدوى البكتيرية والفطرية يكون أعلى بكثير.

العدوى البكتيرية

الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بالعدوى التي تسببها بكتيريا مثل المكورات العنقودية، وقد تكون هذه العدوى أكثر خطورة.

• الدمامل: دمامل مؤلمة ناتجة عن التهاب بصيلات الشعر.
• التهابات الجفن (الشعيرة): التهاب الغدد الموجودة في الجفون.
• التهابات الأظافر.

في حالات العدوى البكتيرية من هذا النوع، يصف الطبيب عادةً المضادات الحيوية على شكل أقراص أو مراهم.

العدوى الفطرية

تُعدّ المبيضة البيضاء، وهي نوع من الخميرة، سببًا رئيسيًا للعدوى الجلدية لدى مرضى السكري. يزدهر هذا الفطر في المناطق التي تتجعد فيها ثنايا الجلد (مثل الإبطين، والفخذ، وتحت الثديين، وبين أصابع القدمين) حيث تكثر الرطوبة والدفء.

• عدوى الخميرة المهبلية: شائعة بين النساء.
• التهاب زوايا الفم: تظهر بثور صغيرة في زوايا الفم.
• قدم الرياضي: احمرار وحكة وتقشر الجلد، وخاصة بين أصابع القدم.
• القوباء الحلقية: بقع حمراء مثيرة للحكة تنتشر على شكل حلقة.

ما الذي يمكننا فعله للوقاية من هذه المشاكل الجلدية؟

أفضل ما يمكن فعله هو منع هذه المشاكل قبل حدوثها. هناك بعض الأمور البسيطة، ولكنها بالغة الأهمية، التي يمكنك القيام بها لتحقيق ذلك.

1. يُعدّ ضبط مستوى السكر في الدم أهمّ شيء: اتّبع تعليمات طبيبك بشأن النظام الغذائي، والتمارين الرياضية، والأدوية للحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن النطاق الموصى به. هذا هو الإجراء الوقائي الأول.

٢. حافظي على نظافة بشرتك وجفافها: اغسلي جسمك يومياً. لكن تذكري، عليكِ ترطيب وتجفيف المناطق التي تحتوي على ثنايا الجلد (الإبطين، منطقة العانة، بين الأصابع) بعد الغسل.

3. الوقاية من جفاف البشرة: قد يُسبب جفاف البشرة الحكة. كما أنها تتشقق بسهولة، مما يجعلها أكثر عرضة للجراثيم. لذا، استخدمي مرطبًا جيدًا يناسب نوع بشرتك يوميًا.

٤. افحص بشرتك يوميًا، وخاصة قدميك. افحص ساقيك وقدميك وأصابع قدميك يوميًا بحثًا عن أي جروح أو خدوش أو بثور أو احمرار أو أي تغيرات غير طبيعية أخرى. استخدام المرآة قد يساعدك في ذلك.

5. عالج الجروح فوراً: نظف أي جروح أو خدوش بالماء والصابون. اطلب العناية الطبية على الفور إذا كان الجرح كبيراً أو لم يلتئم.

6. ارتدِ ملابس وأحذية فضفاضة ومريحة:من الأفضل ارتداء ملابس مصنوعة من أقمشة تسمح بمرور الهواء مثل القطن. كما يُنصح بارتداء أحذية مناسبة ومريحة لا تضغط على القدمين.