هل سبق لك أن تعرضت لالتواء في الذراع أو الساق، أو شد عضلي أثناء لعب الكريكيت أو كرة الشبكة أو حتى مجرد ممارسة الرياضة؟ أو هل تعاني من ألم مستمر في الركبة أو الكتف؟ يعتقد الكثيرون أنه عند حدوث مثل هذه الإصابات، يجب مراجعة جراح عظام. ولكن هل تعلم أن هناك أطباء متخصصين يمكنهم علاج العديد من هذه الإصابات دون جراحة؟ هؤلاء هم أطباء الطب الرياضي.
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
تعرف على مؤشر كتلة الجسم (BMI) وتصنيف الوزن
من هو طبيب الطب الرياضي تحديداً؟
ببساطة، طبيب الطب الرياضي هو طبيب متخصص ذو خبرة عالية في علاج مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي. قد تتساءل الآن ما هو الجهاز العضلي الهيكلي. إنه النظام الكامل الذي يتكون من عظامنا وعضلاتنا ومفاصلنا وأوتارنا وأربطتنا والأنسجة المرتبطة بها .
عندما تسمع أسماء هؤلاء الأطباء، قد تظن أنهم يعالجون الرياضيين فقط، لكن الأمر ليس كذلك. فهم متخصصون في علاج الإصابات التي قد تصيب أي شخص يمارس حياة نشطة، أي أنت وأنا وكل واحد منا. لذا، لا يشترط أن تكون رياضيًا محترفًا.
ما الفرق بين طبيب الرياضة وجراح العظام؟
هذا موضوع مُربك وهام للغاية بالنسبة للكثيرين. كلا الطبيبين متخصصان في العظام والعضلات والمفاصل. لكن الفرق الرئيسي بينهما هو التالي:
- جراحو العظام هم أولئك الذين يقومون بإجراء العمليات الجراحية على هذه الأجزاء إذا لزم الأمر.
- أطباء الطب الرياضي هم أولئك الذين يعالجون هذه الأجزاء بدون جراحة .
تخيل فقط، حوالي 90% من الإصابات الرياضية لا تتطلب جراحة. هذا يعني أنه في معظم الأحيان، يمكن لطبيب متخصص في الطب الرياضي مساعدتك.
لذا، إذا كنت تعاني من تمزق أو التواء في العضلات، فلا داعي للخوف من الجراحة فوراً. يمكنك أولاً استشارة طبيب متخصص في الطب الرياضي لمعرفة ما إذا كان بإمكانك التعافي بالعلاجات غير الجراحية.
معدات الاختبارات الطبية التي يمكن استخدامها في المنزل
الأجهزة الطبية المنزلية الأساسية بما في ذلك أجهزة قياس ضغط الدم وأجهزة قياس التأكسج ومقاييس الحرارة الرقمية.
عرض التفاصيل ←ما هي الخدمات التي نتلقاها من طبيب رياضي؟
تتمثل الوظيفة الرئيسية لطبيب الطب الرياضي في تشخيص وعلاج المشاكل المتعلقة بوظائف أجسامنا، بالإضافة إلى المساعدة في منع الإصابات المستقبلية.
بعض أهم الأشياء التي يقومون بها:
- اضطرابات وحالات الجهاز العضلي الهيكليالتشخيص والعلاج والإدارة.
- تقديم المشورة للرياضيين وعامة الناس حول كيفية الوقاية من الإصابات، والتغذية السليمة، وكيفية ممارسة الرياضة بأمان .
- توفير المرافق الطبية خلال فعاليات مثل المسابقات الرياضية.
- إرشادات حول متى وكيف يمكن للاعب المصاب العودة إلى اللعب بأمان .
| الحالات الشائعة التي يتم علاجها | شرح بسيط |
|---|---|
| الالتواءات | التواء أو تمزق أربطة المفصل (مثل التواء الكاحل) |
| إجهاد العضلات | إجهاد في العضلة أو الوتر الذي يربطها بالعظم. |
| الكسور | علاج الكسور البسيطة التي لا تتطلب جراحة. |
| إصابات المفاصل | الألم والاضطرابات في المفاصل مثل الكتف والركبة. |
| إصابة ناتجة عن الإفراط في الاستخدام | الإصابات الناتجة عن الحركات المتكررة. على سبيل المثال، إصابات الكفة المدورة، وكسور الإجهاد. |
| التهاب الأوتار | تورم وألم في الأوتار. |
| ألم المفاصل (التهاب المفاصل العظمي) | الألم الناتج عن تآكل الغضروف في المفاصل مع التقدم في السن أو بسبب الإصابة. |
| الارتجاجات الدماغية | إدارة الحالات التي تحدث بعد تلف الدماغ الناتج عن إصابة في الرأس. |
كم من الوقت يستغرق الدراسة لتصبح طبيباً رياضياً؟
إنها رحلة ليست بالسهلة. يحتاج طبيب الطب الرياضي إلى ما لا يقل عن 12 عامًا من التعليم والتدريب ليصبح مؤهلًا لعلاج المرضى. وعادةً ما تكون هذه الرحلة على النحو التالي:
- أربع سنوات للحصول على الشهادة
- أربع سنوات من الدراسة الطبية
- ثلاث سنوات من الإقامة في مجال طبي آخر (مثل طب الأسرة، أو الرعاية الطارئة)
- زمالة لمدة عام واحد في الطب الرياضي
بعد إكمال هذا التعليم، يجب عليهم أيضًا اجتياز امتحانات الشهادة الوطنية في الطب الرياضي، حتى تتمكن من معرفة مدى عمق معرفتهم بهذا المجال.
متى يجب عليّ زيارة طبيب رياضي؟
كما ذكرنا سابقاً، لا يشترط أن تكون رياضياً لزيارة هؤلاء الأطباء، رغم أنهم غالباً ما يتواجدون على هامش الأحداث الرياضية الكبرى. يمكنك استشارة أحدهم لأي مشكلة غير جراحية تتعلق بالعظام أو العضلات أو المفاصل. سواء كنت ترغب في بدء ممارسة الرياضة، أو تمارس نشاطاً بدنياً خفيفاً، أو كنت رياضياً محترفاً، فبإمكانهم جميعاً مساعدتك.
فيما يلي بعض الحالات التي يجب عليك فيها زيارة طبيب رياضي:
- إذا تعرضت لإصابة أثناء ممارسة الرياضة أو القيام بأنشطة أخرى.
- إذا كنت تعاني من ألم طويل الأمد أو اضطراب متعلق بعظامك أو عضلاتك يؤثر على وظائف جسمك.
- إذا كنت ترغب في أن تكون أكثر نشاطًا وتحسين لياقتك البدنية .
- إذا كنت ترغب في الحصول على نصائح دقيقة حول كيفية ممارسة الرياضة بأمان وبشكل صحي .
إذا كنت تعاني من مشكلة كهذه، فإن أفضل شيء تفعله هو التحدث إلى طبيب العائلة ، وطلب نصيحته، ثم إحالتك إلى أخصائي الطب الرياضي.
الرسالة الرئيسية
- أطباء الرياضة هم أخصائيون طبيون لا يعالجون الرياضيين فحسب، بل يعالجون أي شخص نشط.
- يعالجون اضطرابات العظام والعضلات والجهاز العضلي الهيكلي.
- الأهم من ذلك، أنهم لا يجرون عمليات جراحية. 90% من الإصابات الرياضية لا تتطلب جراحة.
- يمكنك زيارة هذا الطبيب لعلاج الالتواء، وإجهاد العضلات، وآلام المفاصل، وللحصول على نصائح بشأن التمارين الرياضية.
- لمعرفة ما إذا كان أخصائي الطب الرياضي مناسبًا لمشكلتك، تحدث أولاً مع طبيبك.
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يشارك سؤاله أو تجربته.