هل وصف لك طبيبك دواءً لخفض الكوليسترول ؟ هل شعرتَ بآلام في جسمك، وخاصةً في عضلاتك، بعد بدء تناول الدواء؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. كثيرون ممن يتناولون الستاتينات ، وهي نوع من أدوية خفض الكوليسترول، قد مرّوا بهذه التجربة. لكن لا داعي للقلق. دعونا نلقي نظرة على أسباب حدوث ذلك، وكيفية التعامل معه، ومتى يجب أن نكون أكثر حذرًا بشأنه.
أولاً، دعونا نرى، ما هو هذا الستاتين؟
ببساطة، الستاتينات هي نوع من الأدوية التي يصفها الأطباء لخفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL) في الجسم. وهي أدوية بالغة الأهمية، لأنها فئة آمنة من الأدوية التي ثبتت فعاليتها في تقليل خطر الإصابة بأمراض خطيرة كالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ولذلك يصفها الأطباء في جميع أنحاء العالم بكثرة.
لماذا يسبب هذا الدواء ألماً في عضلاتي؟
لا يزال الأطباء عاجزين عن تحديد السبب الدقيق لهذه الحالة، ولكن توجد عدة نظريات. إحداها أن هذا الدواء قد يؤثر بشكل طفيف على طريقة استخدام خلايا العضلات للطاقة. تخيل خلايا العضلات كمحركات صغيرة، وقد يُحدث هذا الدواء فرقًا بسيطًا في طريقة عملها. نظرية أخرى تقول إن هذا الدواء قد يُسبب تسربًا طفيفًا لمواد مثل الكالسيوم والبروتين من خلايا العضلات. قد يكون بعض الأشخاص أكثر حساسية لهذه التغيرات من غيرهم.
وهناك أمر آخر، وهو "تأثير النوسيبو". بمعنى آخر، إذا فكرنا مسبقاً، "أوه... إذا تناولت هذا الدواء، ستؤلمني عضلاتي"، فمن المرجح أن نشعر بهذا الألم فعلاً. مع أن هذا تأثير نفسي، إلا أن الألم حقيقي.
يحدث ألم العضلات هذا، إن وُجد، عادةً خلال الأشهر الأولى من بدء تناول الدواء أو بعد زيادة الجرعة. قد تشعر بألم أو ضعف مستمر في كتفيك أو فخذيك أو وركيك أو في منطقة تجعيد الشعر. يشعر الكثيرون بهذا الألم بالتساوي في جانبي الجسم.
من هم الأكثر عرضة للإصابة بهذا الألم؟
لا يُصاب كل من يتناول الستاتينات بهذا الألم، لكن بعض الأشخاص أكثر عرضةً للإصابة به. دعونا نرى من هم.
| عامل الخطر | وصف |
|---|---|
| عمر | أن يكون عمرك 80 عامًا أو أكثر. |
| حجم الجسم | يكون الخطر أعلى قليلاً بالنسبة للنساء قصيرات القامة. |
| الحالات الطبية الموجودة | وجود مرض عضلي أو كلوي أو كبدي أو غدي درقي موجود مسبقاً. |
| جرعة الدواء | تناول جرعة عالية من دواء الستاتين. |
الأهم من ذلك كله، لا تتوقف عن تناول الدواء بمجرد شعورك بألم في عضلاتك. استشر طبيبك أولاً، فهو سيقدم لك الحل الأمثل.
حسنًا، ماذا نفعل حيال هذا الألم العضلي؟
عندما تخبر الطبيب بذلك، سيقترح عليك عدة حلول. دعنا نرى ما هي.
خذ استراحة قصيرة كما نصحك طبيبك (استراحة من الستاتين)
يتضمن هذا التوقف عن تناول الدواء لمدة تتراوح بين 3 و 4 أسابيع تحت إشراف الطبيب. إذا كان الألم ناتجًا عن الستاتين، فمن المفترض أن يزول خلال هذه الفترة. خيار آخر هو تناول الدواء يومًا بعد يوم بدلًا من تناوله يوميًا. قد يساعد هذا في خفض مستوى الكوليسترول دون التسبب في ألم عضلي.
تغيير جرعة الدواء
في بعض الأحيان، قد يُساعد تقليل جرعة الستاتين في تخفيف آلام العضلات أو القضاء عليها. ولكن لهذا الأمر إيجابيات وسلبيات. فقد يؤدي تقليل الجرعة إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار (LDL) مرة أخرى. لذا، يجب اتخاذ هذا القرار بعد استشارة الطبيب.
التحول إلى دواء آخر
إذا كنت تعاني من مشكلة مع نوع معين من الستاتينات، فقد تجد راحةً بتغيير نوع الستاتينات إلى نوع آخر. أو يمكنك استشارة طبيبك بشأن أدوية أخرى لخفض الكوليسترول غير الستاتينات.
| الأدوية غير الستاتينية | كيف يعمل (بعبارات بسيطة) |
|---|---|
| إيزيتيميب | فهو يمنع الجسم من امتصاص الكوليسترول من الأمعاء الدقيقة. |
| مُرتبطات الأحماض الصفراوية | فهو يمنع إعادة امتصاص الكوليسترول الموجود في الدم إلى الجسم. |
| مثبطات PCSK9 | يُسرّع عملية إزالة الكوليسترول الضار (LDL) من الجسم. |
| مثبطات ACL (مثل حمض بيمبيدويك) | يحد من إنتاج الكوليسترول "الضار" بواسطة الكبد. |
انتبه لما تتناوله أيضاً.
تأكد من إخبار طبيبك عن أي أدوية أخرى أو منتجات عشبية أو فيتامينات تتناولها، حيث يمكن لبعضها أن تتفاعل مع الستاتينات وتزيد من خطر الآثار الجانبية. على سبيل المثال:
- عصير جريب فروت
- بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم ( حاصرات قنوات الكالسيوم )
- مثبطات المناعة
- بعض مضادات الفطريات والمضادات الحيوية
- بعض أنواع الهرمونات
ممارسة الرياضة
من الطبيعي الشعور بألم في العضلات بعد التمرين. مع ذلك، أظهرت بعض الدراسات أن التمارين المعتدلة قد تُخفف من ألم العضلات الناتج عن تناول الستاتينات. إذا كنتَ حديث العهد بالتمارين، فاستشر طبيبك بشأن التمارين المناسبة لك. أما إذا كنتَ تمارس تمارين شاقة للغاية (مثل الجري في الماراثون)، فقد يزداد الألم. في هذه الحالة، قد يطلب منك طبيبك التوقف عن تناول الستاتين ليوم أو يومين.
تغييرات نمط الحياة
باتباع نظام غذائي صحي للقلب (غني بالألياف، قليل الدهون المشبعة والمتحولة) وممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين الرياضية المعتدلة أسبوعيًا، يمكنك خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL) ورفع مستوى الكوليسترول النافع (HDL). من المهم أيضًا الإقلاع عن التدخين إن كنت مدخنًا. مع هذه التغييرات في نمط الحياة، قد تتمكن من تقليل جرعة الستاتينات التي تحتاجها.
متى يُعتبر ألم العضلات حالة طارئة؟
في معظم الأحيان، لا يكون ألم العضلات الناتج عن تناول الستاتينات ضاراً. ومع ذلك،في حالات نادرة جدًا ، قد تحدث حالة خطيرة تُسمى انحلال الربيدات لدى عدد قليل من الأشخاص من بين مليون شخص يتناولون الستاتينات. تحدث هذه الحالة عندما تتضرر خلايا العضلات بشدة. ويزيد تناول جرعات عالية من الستاتينات أو تناولها مع أدوية أخرى من هذا الخطر.
إذا شعرت بواحد أو أكثر من الأعراض التالية مجتمعة، فقد تكون حالة طارئة. اتصل بطبيبك فوراً . أو توجه إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى إليك .
- ألم عضلي شديد للغاية
- بول أحمر أو بني داكن
- الجسم يضعف بشدة
في مثل هذه الحالة، سيقوم الطبيب بإجراء فحوصات الدم والبول للتأكد من وجود هذه الحالة.
الرسالة الرئيسية
- الستاتين دواء مهم جداً لصحة القلب.
- يُعد ألم العضلات أحد الآثار الجانبية الشائعة لهذا الدواء، ولكنه في معظم الأحيان لا يكون خطيراً.
- لا تتوقف عن تناول دواء الستاتين لأي سبب من الأسباب دون التحدث إلى طبيبك .
- هناك العديد من الطرق للسيطرة على هذا الألم. يمكنك القيام بأمور مثل تغيير الجرعة، أو تغيير الأدوية، أو إجراء تغييرات في نمط الحياة.
- يُعدّ الألم العضلي الشديد، والبول الداكن، والضعف حالة طارئة. توجّه فوراً إلى وحدة الطوارئ في المستشفى.
الستاتين، الكوليسترول، آلام العضلات، أمراض القلب، الآثار الجانبية، الستاتين، الكوليسترول ، آلام العضلات، الآثار الجانبية، انحلال الربيدات، صحة القلب، إدارة الألم
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك