فيتامين سي الذي يمتصه الجسم ببطء (فيتامين سي ممتد المفعول) - دعونا نتعرف على هذا بالتفصيل؟

يُعدّ فيتامين سي من الفيتامينات الشائعة جدًا بين الكثيرين هذه الأيام، وخاصةً عند الحديث عن المناعة، فلا غنى عنه. حتى في الصيدليات، ستجد أنواعًا عديدة من فيتامين سي. لذا، سنتحدث اليوم عن نوع خاص منه، وهو أقراص فيتامين سي ممتدة المفعول. تختلف هذه الأقراص قليلًا عن أقراص فيتامين سي العادية، فلنتعرف على الفرق وكيفية استخدامها.

ما هو فيتامين سي بطيء الإطلاق؟

ببساطة، يُعدّ فيتامين سي، أو حمض الأسكوربيك، عنصرًا غذائيًا أساسيًا لأجسامنا. فهو يُساعد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية والعظام والجلد، ويُسرّع التئام الجروح، ويُقوّي جهاز المناعة. إضافةً إلى ذلك، يعمل كمضاد أكسدة قوي، يحمي خلايا الجسم من التلف.

حسنًا، ما معنى "ممتد المفعول"؟ فكّر في الأمر، عندما تتناول حبة فيتامين عادية، فإنها تذوب بسرعة في معدتك، ويتم امتصاص الفيتامينات الموجودة فيها في جسمك على الفور تقريبًا. لكن هذه الحبوب ممتدة المفعول مُصممة خصيصًا . تمامًا مثل الماء المتساقط من الصنبور، تُطلق هذه الحبوب فيتامين سي ببطء في جسمك على مدى ساعات. وهذا يساعد في الحفاظ على مستوى ثابت من فيتامين سي طوال اليوم.

أمور يجب إخبار طبيبك بها قبل تناول هذا الدواء

على الرغم من أن فيتامين سي آمن بشكل عام، إلا أنه كما هو الحال مع أي دواء، من المهم التحدث إلى طبيبك قبل تناوله، خاصة إذا كنت تعاني من أي من الحالات التالية:

كيف تستخدم هذا الدواء بالضبط؟

هذا أمر بسيط للغاية، ولكنه في غاية الأهمية.

• ابتلع القرص كاملاً مع كوب من الماء.
• هذا هو الأمر الأهم: لا تقم بكسر هذه الحبوب أو سحقها أو مضغها. ففعل ذلك سيُبطل مفعول "الإطلاق البطيء" الذي ذكرته سابقًا، وقد يدخل الدواء إلى الجسم دفعة واحدة. وهذا قد يزيد أيضًا من خطر الآثار الجانبية.
• يمكنك تناوله قبل أو بعد الوجبات. مع ذلك، إذا كنت تعاني من اضطراب في المعدة أو حرقة، فمن الأفضل تناوله مع الطعام.
• تناول الدواء حسب توجيهات الطبيب وفي الوقت المحدد. لا تتناول جرعة أكبر من الجرعة الموصوفة.

ماذا تفعل إذا تناولت جرعة زائدة من الدواء؟

إذا كنت تعتقد أنك تناولت جرعة زائدة من الدواء، فلا داعي للذعر. توجه فوراً إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى. أو اتصل بالمركز الوطني لمعلومات السموم في مستشفى كولومبو الوطني للحصول على المشورة.

ماذا لو نسيت تناول جرعة من الدواء؟

تناول الجرعة الفائتة فور تذكرها. أما إذا كان موعد الجرعة التالية قد اقترب، فتجاوز الجرعة الفائتة وتناول الجرعة التالية في موعدها المحدد. لا تتناول جرعة مضاعفة لتعويض الجرعة الفائتة.

أدوية أخرى قد تتفاعل مع فيتامين سي

قد تتفاعل بعض الأدوية التي تتناولها مع فيتامين سي. على سبيل المثال:

• ديفيروكسامين - دواء يُعطى لإزالة الحديد الزائد من الجسم.
• مكملات الحديد - يزيد فيتامين سي من امتصاص الحديد، لذلك إذا كنت تتناول كليهما، فيجب أن يكون طبيبك على دراية بالجرعة.

أمور يجب مراعاتها عند تناول الأدوية

• اتباع نظام غذائي جيد: تذكر أن حبوب الفيتامينات ليست بديلاً عن نظام غذائي متوازن. أضف إلى نظامك الغذائي أطعمة طبيعية غنية بفيتامين سي، مثل البرتقال، واليوسفي، والليمون، والسمك، والفلفل الحار، والبروكلي، والملفوف، والطماطم.
• خاصة بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض السكري: إذا كنت تتلقى علاجًا لمرض السكري وتقوم بفحص البول بحثًا عن السكر، فأخبر طبيبك إذا كنت تتناول جرعات عالية من فيتامين سي. يمكن أن يتسبب فيتامين سي أحيانًا في نتائج خاطئة في اختبارات البول.

ما هي الآثار الجانبية المحتملة لهذا الدواء؟

لا يعاني معظم الناس من أي آثار جانبية كبيرة من فيتامين سي. ولكن من الجيد أن يكونوا على دراية بالآثار الجانبية المحتملة.

كيف تخزن أدويتك بشكل صحيح؟

• احفظه بعيداً عن متناول الأطفال .
• يُحفظ في درجة حرارة الغرفة (بين 15 و30 درجة مئوية)، بعيداً عن الحرارة والرطوبة الزائدتين. لا يُنصح باستخدامه في الحمام.
• تخلص من الأدوية منتهية الصلاحية دون استخدامها.