تخيّل أنك في اجتماع هام في المكتب. ولأنك شاب، لا أحد يأخذ أفكارك الجيدة على محمل الجد. أو لأنك أكبر سنًا، يتم تجاهلك، قائلين: "أنت كبير في السن على هذه التقنية الجديدة، دعنا نعطيها لشخص آخر". ربما حتى في المنزل، تُمنع من فعل ما ترغب بفعله، قائلين: "أنت كبير في السن الآن، لا يمكنك فعل ذلك". هذا التمييز والتهميش على أساس السن هو ما نسميه ببساطة "التمييز على أساس السن". هذا أمر يمارسه الكثيرون في مجتمعنا دون أن يدركوا ذلك، ولكنه مؤلم للغاية.
هناك عدة طرق نواجه بها "التمييز على أساس السن".
هذا، كأي تحيز، يتسلل إلى حياتنا في أماكن لا نتوقعها. دعونا نرى كيف قد يبدو ذلك.
1. التمييز على أساس السن الذي يفرضه الفرد على نفسه
هذا أمرٌ مُثيرٌ للدهشة بعض الشيء. أحيانًا لا تبدأ هذه التغييرات من شخصٍ خارجي، بل من داخلنا. ربما سمعتَ أصدقاءك وأقاربك يتحدثون عن تقدمهم في السن. يقولون: "أوه، لقد كبرتُ الآن، لا أستطيع فعل ذلك"، "سأبدو قبيحًا عندما أرتدي هذا الفستان". بعبارةٍ أخرى، يُقيّدون أنفسهم بما يُمكنهم فعله وبطريقة عيشهم بسبب سنّهم.
ولإعطاء المزيد من الأمثلة:
- عندما تنسى شيئًا ما، فإنك تلوم نفسك بقولك: "أوه، لقد كبرت في السن الآن، إنها لحظة نسيان الأم الكبيرة في السن".
- أفكر، "أنا كبير في السن الآن، لذا لا يمكنني ارتداء الملابس الخاطئة، أو الذهاب إلى الأماكن الخاطئة، أو فعل الأشياء الخاطئة."
- الاعتقاد بأن العمر هو سبب كل مرض يصيبك. مع أن بعض الأمراض مرتبطة بالعمر، إلا أن ليس كل الأمراض ناتجة عنه. من الأفضل استشارة الطبيب للتأكد.
2. التمييز على أساس السن في مكان العمل
هذا أمر يؤثر على الصغار والكبار على حد سواء. ففي بيئة العمل، غالباً ما يمتلك الناس طرقاً متعددة للتفكير.
- بالنسبة لكبار السن: فهم غير قادرين على القيام بأعمال سريعة الخطى تستخدم التكنولوجيا، وليسوا مهتمين بالأشياء الجديدة، ويُفترض أنهم غير قادرين على القيام بأعمال تتطلب جهدًا بدنيًا.
- أما بالنسبة لمن هم أصغر سناً: لأنهم صغار السن، فليس لديهم خبرة، ولا يعرفون الكثير، ويعتقدون أنه لا يمكن منحهم مسؤوليات كبيرة.
أحيانًا يكون لهذا تأثير أكبر. على سبيل المثال، قد يمنع عمر الشخص من الحصول على ترقية أو مشروع خاص أو حتى وظيفة.
أهم شيء هو أنه لا ينبغي قياس قدرة الشخص بعمره، بل بالمعرفة والمهارات والخبرة التي يمتلكها.
3. التمييز على أساس السن في وسائل الإعلام
تزخر وسائل الإعلام، من تلفزيون وأفلام وكتب وحتى مواقع التواصل الاجتماعي، بأمثلة لا حصر لها تُظهر كبار السن بمظهرٍ ساخر، وتصويرهم على أنهم عاجزون، كثيرو النسيان، وغير قادرين على فعل أي شيء. وعندما نشاهد هذه الصور النمطية، فإنها تترسخ أيضاً في أذهان الناس في المجتمع.
بعض الأفكار الشائعة التي تنم عن التمييز على أساس السن والتي تروج لها وسائل الإعلام:
- ينسى كبار السن كل شيء.
- دور رعاية المسنين هي أماكن يعيش فيها الأشخاص الذين لا يستطيعون القيام بأي شيء.
- كبار السن يشعرون بالوحدة والعجز، ويحتاجون إلى من يساعدهم.
كيف نستجيب بشكل مناسب لشيء كهذا؟
الأمر الأهم هو القدرة على إدراك هذا النوع من التمييز. فالوعي به قد يساعدك على تغيير تحيزاتك الشخصية. لكن الحديث عن هذا السلوك لدى الآخرين قد يكون صعباً بعض الشيء.
1. تحدث إلى الشخص المناسب، بالطريقة المناسبة.
إذا كان هذا الحديث يدور حول العمر من أحد أفراد العائلة، فمن الأفضل التحدث معه على انفراد . أما إذا كان يحدث في مكان العمل، فقد تحتاج إلى التحدث مع مسؤول أعلى أو قسم الموارد البشرية.
2. حافظ على هدوئك.
عندما نتحدث عن أمر كهذا، قد نغضب بسهولة. قد يحاول الطرف الآخر تبرير موقفه بالقول: "كنت أمزح فقط". لكن تذكر، الغضب لا يحل هذه المشاكل. إذا حدث ذلك، فلن يتمكن أي منكما من التفكير بوضوح والتحدث عن هذا السلوك. خذ نفسًا عميقًا واشرح الموقف بهدوء.
3. بدلاً من توجيه الاتهامات، قم بإجراء محادثة.
إذا اتهمتهم مباشرةً قائلاً: "أنت تمارس التمييز ضدي لأني كبير في السن!"، فسوف يغضب منك الشخص الآخر أو يتجاهلك تماماً. لذا، بدلاً من توجيه اتهام مباشر، ابدأ الحوار بسؤال. على سبيل المثال، يمكنك أن تسأل: "هل يمكنك أن تشرح لي أكثر ما قصدته بذلك؟"
ما الذي نريد قوله بالضبط؟
حسنًا، الآن تعرف ما هو التمييز على أساس السن وكيفية التحدث عنه. ولكن ما هي الكلمات المناسبة تحديدًا؟ إليك بعض الطرق العملية التي يمكنك استخدامها.
| الوضع | ما يمكنك قوله |
|---|---|
| عندما يطلق أحدهم "مزحة" حول العمر. | "ربما قلت ذلك على سبيل المزاح، لكن كلمات كهذه قد تجرح مشاعر شخص ما. دعونا لا نمزح بشأن عمر شخص ما، حسناً؟" |
| عندما يقول لك أحدهم أنك "كبير في السن" أو "صغير في السن" بالنسبة لوظيفة ما. | "دعونا نتجاهل سني للحظة. دعونا نتحدث عن قدراتي وخبرتي لهذه الوظيفة؟ أعتقد أنني أستطيع القيام بها بشكل جيد." |
| عندما يبرر شخص ما نفسه بقوله: "كنت أمزح فقط". | "أعلم أنك لا تقصد الإساءة. لكن قصصًا كهذه تعزز المفاهيم الخاطئة حول العمر في المجتمع. لهذا السبب أثرت هذا الموضوع." |
| عندما تكون هناك فجوة بين الشباب وذوي الخبرة في الفريق. | "إن المعرفة المكتسبة من الخبرة والأفكار الجديدة للشباب قيّمة للغاية لنجاح فريقنا. فلنستمع إلى أفكار الجميع ولنعمل معًا." |
تذكر، إذا التزمت الصمت عندما يعبّر أحدهم عن رأي لا أدري، فقد يجعله ذلك الشخص يعتقد أن ما قاله صحيح. صمتك ليس تأييداً. لذا لا تخف من التعبير عن رأيك.
كذلك، من الأمور التي يجب تذكرها دائماً أنه لا يوجد قانون يمنع ذوي الخبرة من التفكير في أفكار جديدة، ولا ينفي أن الشباب يفتقرون إلى الخبرة. عندما ننظر إلى الناس، علينا جميعاً أن نتجاوز تصنيف أعمارهم ونركز على قدراتهم ومواهبهم .
الرسالة الرئيسية
- التمييز على أساس السن هو التمييز القائم على العمر. ويمكن أن يصيب أي شخص، صغيراً كان أم كبيراً.
- لا يمكن أن يحدث هذا في مكان العمل أو في المجتمع أو داخل الأسرة فحسب، بل يمكن أن يحدث أيضاً داخل أنفسنا دون أن ندرك ذلك.
- إن إدراك التمييز على أساس السن هو الخطوة الأولى. في مثل هذه الحالة، لا تلتزم الصمت، بل تحدث عنه بهدوء واحترام.
- لا ينبغي قياس قيمة الشخص بعمره، بل بقدراته ومعرفته ومهاراته.
- إذا كنت تشعر بالتوتر أو الحزن أو القلق حيال أمور كهذه، فلا تتردد في التحدث إلى صديق تثق به أو أحد أفراد عائلتك أو طبيبك . صحتك النفسية مهمة.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك