عندما تصبحين أماً أو أباً جديداً، لا شيء يضاهي متعة مشاهدة طفلكِ يكبر يوماً بعد يوم، أليس كذلك؟ ولكن في الوقت نفسه، حتى أبسط الأشياء قد تُشعركِ بالقلق. هل فكرتِ يوماً: "طفل الجيران يتقلب الآن، وطفلي لم يفعل ذلك بعد؟" لا تقلقي. لا ينمو جميع الأطفال بنفس الطريقة أو بنفس السرعة. على الرغم من وجود مراحل نمو معينة، فمن الطبيعي أن يتأخر الطفل قليلاً أو يبادر قبلها بقليل. يُعدّ التقلب أحد أولى المراحل المهمة في حياة الطفل. لذا دعونا نتحدث عن هذا الموضوع اليوم.
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
تعرف على مؤشر كتلة الجسم (BMI) وتصنيف الوزن
متى يبدأ الطفل بالتقلب على بطنه؟
يبدأ الأطفال عادةً بالتقلب في عمر أربعة أشهر تقريبًا . في البداية، يقومون بحركات تشبه التأرجح من جانب إلى آخر، ثم يبدأون بالتقلب. في أغلب الأحيان، يتقلب الأطفال أولاً من بطونهم إلى ظهورهم.
يُعدّ "وقت الاستلقاء على البطن" مهماً للغاية هنا. ببساطة، هو أن تُقلّبي طفلكِ على بطنكِ وهو مستيقظ. يمكن البدء بذلك في الأيام الأولى بعد الولادة.
يُعدّ وضع الطفل على بطنه تمريناً رائعاً لتقوية عضلات رقبته ورأسه وكتفيه وظهره. وهذا ما يمنحه القوة اللازمة للتقلب والجلوس لاحقاً.
يساعد وقت الاستلقاء على البطن على تنمية مهارات طفلك الحسية والإدراكية، وتوازنه، وبصره، وحتى مهاراته في حل المشكلات. لذلك، من الضروري تخصيص بعض الوقت يوميًا لطفلك للاستلقاء على بطنه.
كيف نساعد الطفل على التقلب؟
في عمر ستة أشهر تقريبًا، يستطيع معظم الأطفال التقلب على بطونهم. ولكن كما ذكرت سابقًا، لا يتشابه جميع الأطفال. هناك بعض الأمور التي يمكنكِ القيام بها لتشجيع طفلكِ على التقلب.
| ما العمل؟ | ميزة ذلك |
|---|---|
| احتفظ به على صدرك. | إذا كان طفلك لا يحب الاستلقاء على بطنه، ضعيه على صدرك أو على حجرك، أسفل بطنك. سيساعده ذلك على الشعور براحة أكبر لأنه يستطيع رؤيتك. بعض الأطفال لا يحبون الاستلقاء على بطونهم لأنهم لا يستطيعون رؤيتك. |
| العب على الأرض. | اجلسي على الأرض مع طفلكِ وتحدثي معه، وغنّيا له الأغاني، والعب معه بالألعاب. عندما تبتسمين، يشعر طفلكِ بالأمان. يساعد ذلك على نمو دماغه ويقوي الرابطة بينكما. |
| استخدم لعبة. | ضعي لعبة أمام طفلكِ وشجعيه على تحريك رأسه في ذلك الاتجاه. ثم حركي اللعبة في الاتجاه الذي تريدينه أن يتقلب فيه. عندما يحاول طفلكِ الوصول إليها، سيحاول التقلب. |
| الموسيقى والإيقاع | تشغيل الموسيقى لفترة قصيرة أثناء وقت الاستلقاء على البطن يساعد طفلك على تطوير قدرته على الحركة على الإيقاع، كما يساعده على التقلب. |
يتذكر...
ينصح الأطباء بتخصيص 15-30 دقيقة يومياً لوضع الطفل على بطنه عند بلوغه شهرين من العمر. لذا، خصصي فترات قصيرة خلال اليوم ليتمكن طفلك من التعود على التقلب.
هل يجب أن تقلقي إذا انقلب طفلك أثناء نومه؟
على الرغم من أن رؤية الطفل يتقلب خلال النهار أمر مبهج، إلا أن تقلبه أثناء نومه ليلاً قد يكون مخيفاً بعض الشيء للأمهات.
"هل يجب أن أدير الطفل ليعود وجهه للأعلى؟"
هذه مشكلة تواجهها العديد من الأمهات. عندما تنظرين إلى طفلكِ ليلاً، قد تلاحظين أنه انقلب على بطنه أو جانبه. في هذه الحالة، لا داعي لإعادته إلى وضعه الطبيعي . من الأفضل دائمًا وضعه على ظهره عند النوم، ولكن إذا انقلب من تلقاء نفسه، فلا داعي للقلق. والسبب هو أن الطفل لديه القوة الكافية للانقلاب بمفرده، وإذا كان مجرى الهواء مسدودًا، فلديه القوة لتحريك رأسه ذهابًا وإيابًا لتجاوز هذه المشكلة.
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)أفضل طريقة للوقاية من ذلك هي وضع طفلكِ على ظهره عند النوم. فالنوم على البطن يزيد من خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ.
"ماذا تفعلين إذا انقلب الطفل على جانبه وبدا وكأنه عالق؟"
إذا كان طفلكِ يتقلب أحيانًا ويبدو أنه يواجه صعوبة في ذلك، يمكنكِ محاولة إعادته إلى وضعه الطبيعي. كما يمكنكِ وضع وسادة صغيرة أو منشفة ملفوفة تحت صدره أثناء وقت الاستلقاء على البطن لمساعدته على رفع رأسه. لا تتركي طفلكِ بمفرده أبدًا أثناء وقت الاستلقاء على البطن، فهناك خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ إذا نام خلال هذا الوقت.
انتبهي لسلامة طفلك عندما يبدأ بالتقلب!
بينما يبدأ طفلك الصغير باستكشاف العالم المتدحرج، نحتاج إلى التفكير ملياً في سلامته.
| تدابير السلامة | وصف |
|---|---|
| توقف عن تقميط الطفل. | بمجرد أن يبدأ طفلك بالتقلب، يجب عليكِ التوقف عن تقميطه. إذا تقلب، يجب أن يكون قادراً على استخدام يديه بحرية لرفع رأسه. |
| حافظ على نظافة سرير الطفل. | لا تضع أي شيء في سرير الطفل، مثل البطانيات أو الوسائد أو الألعاب . فقد تُسبب هذه الأشياء الاختناق وتزيد من خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ. كما أن استخدام الأجهزة التي تُبقي الطفل في وضعية نوم مُحددة (أجهزة تثبيت وضعية النوم) يُعدّ خطيراً أيضاً. |
| راقب النمو. | راقبي نمو طفلكِ. إذا لاحظتِ أي علامات على فقدان القدرة، فتحدثي إلى طبيبكِ . |
كن حذرًا بشكل خاص بشأن هذه الأمور:
طفلك،
- إذا لم ترفع رأسك
- إذا كنت تواجه صعوبة في التحكم برأسك أثناء الجلوس
- إذا لم تمد يدك إلى الألعاب
- إذا لم تنتبه إلى يديك أو كنت تقبض قبضتيك باستمرار
قد تكون هذه علامات على اضطراب في النمو. لذا، إذا لاحظت شيئًا كهذا، فلا داعي للذعر ، واستشر طبيب الأطفال فورًا للحصول على النصيحة.
الرسالة الرئيسية
- كل طفل مختلف عن الآخر. لا تقلقي بشأن مقارنة طفلكِ بالأطفال الآخرين.
- يُعد "وقت الاستلقاء على البطن" ضرورياً لتقوية عضلات الطفل وليتعلم التقلب.
- ضعي طفلكِ دائمًا على ظهره لينام. ولكن إذا انقلب من تلقاء نفسه، فلا تحاولي قلبه.
- بمجرد أن يبدأ طفلك بالتقلب، توقفي عن تقميطه. لا تضعي أي شيء في سريره، مثل الوسائد أو البطانيات أو الألعاب.
- إذا لاحظت أي تأخر في نمو طفلك أو فقدانه لقدراته السابقة، فتأكد من التحدث مع طبيبك حول هذا الأمر.
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يشارك سؤاله أو تجربته.