أنتِ على وشك الوصول إلى منتصف فترة حملكِ. ألف مبروك! الآن، بدأ بطنكِ يكبر قليلاً، وبدأتِ تشعرين بأنكِ على وشك أن تصبحي أماً . ينمو طفلكِ الصغير بمعدل مذهل خلال هذه الأسابيع. لذا، دعونا نلقي نظرة على ما يحدث لكِ ولطفلكِ في رحمكِ خلال الأسابيع 17 و18 و19 و20.
الأسبوع 17: عندما ينمو الطفل بسرعة
ما مشكلة الطفل؟
تخيلي فقط، لقد تضاعف وزن طفلكِ خلال الأسبوعين الماضيين! بدأ الآن بتكوين طبقة من الدهون. تساعد هذه الطبقة على تنظيم درجة حرارة جسمه وبناء قوته. بدأت رئتاه الآن بالتعود على طرد السائل الأمنيوسي . يعمل جهازه الدوري وجهازه البولي بشكل جيد.
بدأ شعر الرأس والحاجبين والرموش بالنمو. وبدأ الجنين يمسك يديه ويضعهما في فمه. وينبض قلبه بسرعة، دافعًا حوالي 100 لتر من الدم يوميًا. وربما يركل طفلك الصغير ويتقلب في رحمك الآن.
كيف حال أمي؟
أصبح بطنكِ الآن واضحًا للعيان. من المحتمل أنكِ اكتسبتِ ما بين 2 إلى 4.5 كيلوغرامات (5 إلى 10 أرطال) حتى الآن. قد تشعرين أيضًا بجوعٍ أكثر قليلًا. يكبر رحمكِ، لذا قد تجدين صعوبة في النوم براحة ليلًا. إذا لم يكن هذا حملكِ الأول، فربما بدأتِ تشعرين بحركة الجنين. قد تكون ساقيكِ أيضًا أكبر قليلًا بسبب زيادة الوزن والتغيرات الهرمونية في جسمكِ وبعض التورم. ستشعرين بالكثير من الطاقة والاسترخاء التام خلال هذه الأسابيع القليلة.
نصيحة بسيطة: لتجنب الشعور بالدوار أو الإغماء، تناوب على تغيير وضعيتك. كن حذرًا بشكل خاص عند النهوض من وضعية الاستلقاء أو الجلوس. إذا شعرت بالإغماء، اجلس بسرعة واخفض رأسك، أو استلقِ لبعض الوقت.
الأسبوع 18: تبدأ أعضاء الطفل بالعمل
ما مشكلة الطفل؟
على الرغم من أن نمو الطفل السريع قد تباطأ قليلاً، إلا أن ردود أفعاله بدأت تتحسن بشكل ملحوظ. فهو الآن قادر على فتح فمه، وتحريك جسده، وإظهار تعابير وجهه، وحتى إصدار صوت الشخير. بدأت براعم التذوق لديه بالنمو، وأصبح يميز بين المذاق الحلو والمر. إذا لمس أحدهم شفتيه، سيبدأ بالمص. كما أنه قادر على البلع، وقد بدأ الحنجرة بالنمو لديه.
أصبحت شبكية عين طفلك حساسة للضوء. هذا يعني أنه إذا سقط ضوء ساطع على بطنك، فقد يغمض طفلك عينيه ويبتعد عن ذلك الجانب. كما أن أذنيه الصغيرتين تعملان الآن! صوتك وجميع الأصوات التي يسمعها طفلك الآن.
كيف حال أمي؟
أصبح رحمكِ الآن بحجم بطيخة صغيرة تقريبًا، ويمكنكِ الشعور به أسفل سرّتكِ مباشرةً. قد تخضعين لفحص بالموجات فوق الصوتية في منتصف الحمل، بين الأسبوعين الثامن عشر والثاني والعشرين. سيتحقق هذا الفحص من نموّ جنينكِ ويؤكد موعد ولادتكِ المتوقع. إذا كان الجنين في الوضع الصحيح، فقد يُظهر لكِ هذا الفحص أيضًا جنسه.
خلال هذه الفترة، يبذل قلبك جهدًا أكبر بنسبة تتراوح بين 40% و50% عن المعتاد. قد تشعرين بألمٍ أكثر في نهاية اليوم. قد يُجري طبيبكِ فحصًا بالموجات فوق الصوتية عبر المهبل للتحقق من طول عنق الرحم وموضع المشيمة. قد تلاحظين خطًا داكنًا (الخط الأسود) يمتد أسفل سرّتك. هذا أمر طبيعي لدى معظم النساء، فلا داعي للقلق.
نصيحة صغيرة: إن أمكن، اصطحبي زوجكِ معكِ إلى فحص الموجات فوق الصوتية . سيكون من دواعي سروركما رؤية طفلكما معًا لأول مرة.
الأسبوع 19: جلد الطفل في طور النمو
ما مشكلة الطفل؟
يتطور جلد الطفل الآن، وهو شفاف للغاية. لهذا السبب يبدو أحمر اللون لأن الأوعية الدموية مرئية من خلاله. بدأت القصبات الهوائية الرئيسية في رئتي الطفل بالتشكل. كما تتشكل طبقة بيضاء كريمية تُسمى الطلاء الدهني لحماية جلد الطفل. هذه هي أفضل الأوقات لرؤية أعضاء الطفل بوضوح في الفحص بالموجات فوق الصوتية.
كيف حال أمي؟
إذا لم يكن هذا حملك الأول، فربما بدأتِ تشعرين بركلات طفلكِ الآن. مع نمو طفلكِ، قد تشعرين ببعض التقلصات الخفيفة في أسفل البطن، والغثيان، وألم في الثديين، والإمساك، وتقلصات في الساقين، وتورم طفيف في الكاحلين والقدمين، وآلام في الظهر. كل هذه أعراض طبيعية. قد تلاحظين أيضًا ظهور بقع حمراء صغيرة (شامات عنكبوتية) على وجهكِ وكتفيكِ وذراعيكِ نتيجة لتوسع الأوعية الدموية. ستختفي هذه البقع أيضًا بعد الولادة.
الأسبوع العشرون: منتصف الرحلة!
ما مشكلة الطفل؟
يستطيع طفلكِ الآن سماع الأصوات - ليس فقط صوتكِ ونبضات قلبكِ وأصوات معدتكِ ، بل أيضاً الأصوات الخارجية. إذا سمعتِ ضوضاءً عاليةً بالقرب منكِ، فقد يغطي طفلكِ أذنيه بيديه أو يقفز. طفلكِ الآن يتحرك باستمرار - يلتوي، ويتقلب، ويلعب، ويركل ساقيه. إذا كان لديكِ توأم، فهما يتحركان باستمرار ويحفزان بعضهما البعض. طفلكِ الآن نائم، ولكنه قد يستيقظ أيضاً على الضوضاء والحركة.
كيف حال أمي؟
ألف مبروك! لقد وصلتِ الآن إلى منتصف فترة الحمل. أصبح رحمكِ الآن بمستوى سرّتكِ، وكاد محيط خصركِ أن يختفي. بدأت بعض عضلات المسالك البولية بالارتخاء، مما يزيد من احتمالية إصابتكِ بالتهاب المسالك البولية. لذا، احرصي على شرب الكثير من الماء وتجنبي حبس البول. من المستحسن البدء بممارسة تمارين كيجل للمساعدة في التحكم بالتبول. استشيري طبيبكِ بهذا الشأن.
تكون الغدة الدرقية أكثر نشاطاً خلال هذا الوقت، لذا قد يصبح تنفسك أعمق وقد تتعرق أكثر من المعتاد.
| الصعوبات المحتملة خلال هذه الفترة | علاجات بسيطة يمكنك القيام بها |
|---|---|
| ألم الظهر | اجلس/قف باستقامة. تجنب الوقوف لفترات طويلة. عند النوم، استدر على جانبك وضع وسادة بين ساقيك. إذا كنت ترفع أشياء ثقيلة، اثنِ ركبتيك وارفعها. |
| تورم الكاحلين/القدمين | عند الجلوس، ارفع قدميك، كما لو كنت تضعهما على كرسي. تجنب الوقوف في مكان واحد لفترات طويلة. |
| دوخة | تحرّك ببطء عند تغيير وضعيتك (خاصةً عند النهوض). إذا شعرت بدوار، اجلس أو استلقِ فوراً. |
| خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية | اشرب كمية كافية من الماء يومياً. إذا شعرت بأعراض مثل حرقة أثناء التبول أو كثرة التبول ، فاستشر طبيبك فوراً. |
أشياء مذهلة أخرى تحدث داخل جسمك
مع نمو شعر طفلك على رأسه، الزغبتتكون كيسة رقيقة وناعمة للغاية تُسمى كيس الصفن، تغطي كتفي الطفل وظهره وخديه. تحمي هذه الكيسة الطفل، وعادةً ما تسقط بنهاية الأسبوع الأول بعد الولادة.
يُغطى جلد الطفل أيضاً بطبقة بيضاء تشبه الجبن تُسمى الطلاء الدهني . ووظيفتها حماية الجلد من التلف أثناء بقاء الطفل لفترة طويلة في السائل الأمنيوسي. وتتساقط هذه الطبقة قبل الولادة بفترة وجيزة.
السبب في شعوركِ بحركة طفلكِ هو أن عضلاته تنمو ويستخدمها للتمرين. ونُطلق على هذا الشعور بأول حركة اسم "التسارع".
الرسالة الرئيسية
- لقد وصلتِ الآن إلى منتصف فترة حملك! هذه مرحلة مهمة لكِ ولطفلك.
- تتطور حواس طفلك، وخاصة حاسة السمع، بشكل جيد الآن. هذا وقت رائع للتحدث والغناء له.
- يُعدّ ألم الظهر وتورم الساقين والإرهاق من الأعراض الشائعة خلال هذه الفترة. ولكن إذا كانت هذه الأعراض شديدة للغاية بالنسبة لك، فتحدث إلى طبيبك .
- يُعد فحص الموجات فوق الصوتية بين الأسبوعين 18 و22 من الحمل بالغ الأهمية، إذ يُمكنه توفير معلومات قيّمة حول نمو الجنين.
- اعتني بجسمك. اشربي الكثير من الماء، وتناولي الأطعمة المغذية، واحصلي على قسط كافٍ من الراحة. كل هذه الأمور مهمة للغاية لكِ ولطفلكِ.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك