একে সময়তে এডিএইচডি আৰু অটিজিম হ’ব পাৰেনে? প্ৰাপ্তবয়স্কৰ এই অৱস্থাৰ বিষয়ে জানো আহক

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে, ‘মোৰ লগত এনেকুৱা কিয় হৈছে? এটা এটা কথাত কিয় গুৰুত্ব দিব নোৱাৰো? মোৰ বাবে আন মানুহৰ লগত কথা পাতিবলৈ ইমান কঠিন কিয় ?' যদি আপুনি এজন প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু আপুনি এই অনুভৱবোৰৰ সৈতে যুঁজি আছে, তেন্তে আপোনাৰ বাবে এডিএইচডি আৰু অটিজিম দুয়োটাৰে বিষয়ে জানিবলৈ সময় আহিব পাৰে। চিন্তা নকৰিব, এই বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ।

আগতে চিকিৎসকে প্ৰাপ্তবয়স্কৰ এই অৱস্থাৰ পৰীক্ষা খুব কমেইহে কৰিছিল। কিন্তু এতিয়া এই সন্দৰ্ভত যথেষ্ট সজাগতা বৃদ্ধি পাইছে। ইয়াৰ বাবেই প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ বাবে দুয়োটা অৱস্থা (ADHD আৰু অটিজিম) ধৰা পৰাটো অধিক সাধাৰণ হৈ পৰিছে। আপোনাৰ দুয়োটা আছে বুলি জানি অলপ আপ্লুত হ’ব পাৰে। কিন্তু আচলতে আপোনাৰ বাবে ই এক ডাঙৰ সুযোগ। কাৰণ যেতিয়া আপুনি সঠিকভাৱে জানিব পাৰে যে সমস্যাটো কি, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো সহজ কৰি তোলাৰ সঠিক চিকিৎসা আৰু উপায় বিচাৰি পাব পাৰে।

এই দুটা অৱস্থা এডিএইচডি আৰু অটিজিম একেলগে কিয় হয়?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে দুয়োটা স্নায়ুৰ বিকাশৰ বিকাৰ ৷ অৰ্থাৎ সৰুৰে পৰাই আমাৰ মগজুৰ বিকাশ আৰু কাৰ্য্যক্ষমতাত প্ৰভাৱ পেলোৱা অৱস্থা। গতিকে দুয়োটাই আমাৰ গতিবিধি, ভাষা, স্মৃতিশক্তি, সামাজিক দক্ষতা, মনোযোগৰ ক্ষমতা আদি বিষয়ত প্ৰভাৱ পেলোৱাটো কোনো আচৰিত কথা নহয়।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই দুয়োটা অৱস্থাই মগজুৰ কাৰ্যবাহী কাৰ্য্যকলাপত প্ৰভাৱ পেলায় , যিটোৱে আমি দৈনিক কৰা বহু কাম নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• সিদ্ধান্ত লোৱাৰ ক্ষমতা
• ইম্পলছ নিয়ন্ত্ৰণ
• সময় ব্যৱস্থাপনা
• এটা কথাত মনোনিৱেশ কৰা
• শৃংখলাবদ্ধভাৱে কামৰ আয়োজন কৰা
• সামাজিক দক্ষতা

এই দুটা অৱস্থা একেলগে ঘটাৰ আন কেইবাটাও কাৰণ বিজ্ঞানীসকলে বিচাৰি উলিয়াইছে:

• জিনীয় তাৰতম্য: কিছুমান বিশেষ জিনৰ তাৰতম্যই ব্যক্তিৰ দুয়োটা অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
• পাৰিবাৰিক ইতিহাস : পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ এই ৰোগৰ এটা বা দুয়োটা ৰোগ হয়।
• মগজুৰ গঠনত সাদৃশ্য: গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মগজুৰ বাওঁ আৰু সোঁ গোলাৰ্ধক সংযোগ কৰা স্নায়ু আঁহৰ বাণ্ডিল কৰ্পাছ কেল’ছামৰ কিছুমান পৰিৱৰ্তন দুয়োটা অৱস্থাৰ সৈতে জড়িত।
• লিংগঃ এই দুয়োটা অৱস্থা ল’ৰাৰ ক্ষেত্ৰত বেছি দেখা যায়।

এডিএইচডি আৰু অটিজিম (এএছডি)ৰ মাজত সঠিক পাৰ্থক্য কি?

প্ৰথম দৃষ্টিত এই দুয়োৰে বৈশিষ্ট্য অতি মিল থকা যেন লাগিব পাৰে। কিন্তু স্পষ্টকৈয়েইয়াৰ পাৰ্থক্যৰ লগতে সাধাৰণ বৈশিষ্ট্যও আছে। এইবোৰ এখন টেবুলত চাওঁ আহক।

বুজিছানে? এই টেবুলখন চালে দেখা যায় যে কিছুমান লক্ষণ একে হ’লেও গভীৰভাৱে চালে স্পষ্ট পাৰ্থক্য দেখা যায়। এই কাৰণেই এজন যোগ্য চিকিৎসকৰ দ্বাৰা সঠিক নিদান অতি প্ৰয়োজনীয়।

এজন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে এই দুয়োটা অৱস্থা চিনি পোৱাটো কিয় কঠিন?

এই কথা অলপ জটিল হ’ব পাৰে। মূল কাৰণটো হ’ল কাৰোবাৰ লক্ষণবোৰ যদি ইমান গুৰুতৰ নহয়, তেন্তে তেওঁ ইতিমধ্যে অস্বস্তিৰ সৈতে জীয়াই থাকিবলৈ নিজৰ নিজৰ মোকাবিলা ব্যৱস্থা বিচাৰি পাইছে।

এইদৰে ভাবি চাওকচোন। এডিএইচডি আৰু অটিজিম দুয়োটা ৰোগীয়ে আনৰ লগত অতি আউটগোয়িং আৰু কথা পতা হ’ব পাৰে। কিন্তু আন কিছুমানে হয়তো নিজকে অলপ "অফ" বুলি ভাবিব পাৰে। লগতে, যদি কোনো ব্যক্তিয়ে প্ৰকৃততে ভাল পোৱা কোনো কামত নিয়োজিত হয়, তেন্তে তেওঁলোকৰ মনোযোগৰ সময় কম লক্ষ্যণীয় হয়। যিহেতু এই লোকসকলে কেতিয়াবা হাইপাৰফ’কাচ কৰে, সেয়েহে এডিএইচডি ৰোগীৰ দৰে মনোযোগৰ অভাৱ দেখা নাযায়।

লগতে, এই অৱস্থাসমূহ চিনাক্ত কৰাটো বৌদ্ধিকভাৱে অক্ষম কোনোবা এজনৰ বাবে আন এক প্ৰত্যাহ্বান, কিয়নো এডিএইচডি আৰু অটিজিমৰ লক্ষণসমূহে সেই অক্ষমতাসমূহক ঢাকি ৰাখিব পাৰে।

গতিকে, এজন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ এই অৱস্থাবোৰ কেনেকৈ চিনি পায়?

যিহেতু এইবোৰ ইমান জটিল আৰু একে ধৰণৰ লক্ষণ আছে, সেয়েহে ইয়াৰ সম্যক মূল্যায়ন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। বহু চিকিৎসকে এতিয়া পৰামৰ্শ দিয়ে যে যদি আপুনি এইবোৰৰ কোনো এটা অৱস্থাত আক্ৰান্ত হৈছে তেন্তে আনটো অৱস্থাৰ বাবেও পৰীক্ষা কৰাব লাগে।

নিদান প্ৰক্ৰিয়া সাধাৰণতে কেইবাটাও পদক্ষেপেৰে গঠিত:

১/ চিকিৎসকৰ সৈতে বিতং আলোচনা

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক শৈশৱৰ পৰা বৰ্তমানলৈকে আপোনাৰ ব্যক্তিগত, চিকিৎসা, আৰু মানসিক স্বাস্থ্যৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব। দৈনন্দিন জীৱনত আপুনি কেনেদৰে কাম কৰে সেই বিষয়েও সুধিব। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• উজ্জ্বল পোহৰ, তীব্ৰ গোন্ধ আৰু উচ্চ শব্দই আপোনাক আমনি কৰেনে?
• আপোনাৰ বা আনৰ ক্ষতি কৰাৰ চিন্তা আছেনে?
• আপুনি ড্ৰাগছ বা মদ্যপানৰ অপব্যৱহাৰ কৰেনে?

এইখিনিতে চিকিৎসকে আপোনাৰ সংগী, ভাই-ভনী বা পিতৃ-মাতৃৰ দৰে কাৰোবাৰ লগত কথা পাতি তেওঁলোকৰ মতামত ল’বলৈও চেষ্টা কৰিব।

২/ আচৰণৰ স্কেল

আপুনি বা আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবাই প্ৰশ্নাৱলী (ৰেটিং স্কেল) পূৰণ কৰিব পাৰে যিয়ে আপোনাৰ আচৰণক এই চৰ্ত নথকা কোনোবা এজনৰ সৈতে তুলনা কৰে।

৩/ শাৰীৰিক চিকিৎসা পৰীক্ষা

ইয়াৰ দ্বাৰা এডিএইচডি বা অটিজিম নিৰ্ণয় কৰিব নোৱাৰিলেও ইয়াৰ দ্বাৰা আন শাৰীৰিক অৱস্থা, যেনে থাইৰয়ড ৰোগ, যিবোৰে একেধৰণৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, সেইবোৰ নুই কৰিব পাৰে।

৪/ বাস্তৱ জীৱনৰ পৰ্যবেক্ষণ

কেতিয়াবা আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ঘৰত বা কৰ্মক্ষেত্ৰত কেনে আচৰণ কৰে পৰ্যবেক্ষণ কৰিব বিচাৰিব পাৰে।

এডিএইচডি আৰু অটিজিম দুয়োটা ৰোগীৰ ভৱিষ্যত কি?

আচলতে দুয়োটা অৱস্থাৰ কোনোবা এজনৰ যাত্ৰা কেৱল এডিএইচডি ৰোগীতকৈ অলপ বেছি প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে। যদি আপুনি দুয়োটা অৱস্থাতে আছে, তেন্তে আপুনি অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা, যেনে হতাশা আৰু উদ্বেগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। আৰু গোটেই দিনটোত হোৱা চৰম মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ চৌপাশৰ লোকৰ বাবে ক্লান্তিকৰ হ’ব পাৰে।

কিন্তু ভয় নকৰিবা। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল দুয়োটা অৱস্থাতে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক বিচাৰি তেওঁৰ নিৰ্দেশনাত চিকিৎসা আৰু পৰামৰ্শ লোৱা। তেতিয়া আপুনিও এই চৰ্তসমূহৰ সৈতে সফলতাৰে জীয়াই থাকিবলৈ প্ৰয়োজনীয় শক্তি আৰু কৌশল শিকিব পাৰিব।