আপুনিও সঘনাই হাঁচি মাৰে নেকি? নাক বন্ধ হৈ যোৱা যেন লাগে নেকি? এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগৰ বিষয়ে জানো আহক!

ৰাতিপুৱা সাৰ পালে নাকৰ পৰাও পানী ওলায় নেকি? নাক বন্ধ হৈ খজুৱতি অনুভৱ হয়নে? চকু, মুখ, ডিঙিত সকলো সময়তে খজুৱতি হয় নেকি? যদি আছে, আমি যিটো কথা কৈছো, আপোনাৰ ওচৰত থাকিব পাৰে : এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগ , বা কিছুমানে কোৱাৰ দৰে , ঘাঁহ জ্বৰ । নামত "জ্বৰ" থকাৰ পিছতো বেছিভাগ মানুহৰে জ্বৰ নহয়। এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ, অতি সহজভাৱে।

এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগ কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগ হ'ল আমাৰ শৰীৰৰ আমাৰ চৌপাশৰ বস্তুবোৰৰ প্ৰতি হোৱা এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়া যিবোৰ দেখাত অতি সৰু (যাক এলাৰ্জেন বুলি কোৱা হয়) । আমাৰ নাক বা মুখেৰে যেতিয়া এই এলাৰ্জেনবোৰ আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া আমাৰ শৰীৰে ভাবে যে কিবা বিপদজনক বস্তু সোমাইছে। তাৰ পিছত, শৰীৰে হিষ্টামিন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰে ৷ এই কাৰণেই হাঁচি, নাকৰ পৰা পানী ওলোৱা, চকু খজুৱতি আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে।

সাধাৰণ চৰ্দিৰ দৰে ই সংক্ৰামক নহয়। লগতে সকলো নাকৰ জমা হোৱাটোৱেই এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগ নহয়। কিছুমান মানুহৰ নন-এলাৰ্জিক ৰাইনাইটিছ নামৰ এটা অৱস্থাও থাকিব পাৰে , যাৰ লক্ষণ একেধৰণৰ, কিন্তু এলাৰ্জেনৰ ফলত নহয়।

ইয়াৰ মূল ট্ৰিগাৰ কি কি?

এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগ হোৱাত কেইবাটাও কাৰকে অৰিহণা যোগাব পাৰে। এইবোৰ ঘৰৰ ভিতৰত আৰু বাহিৰত দুয়োটা হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত কিছুমান মূল কথা উল্লেখ কৰা হ’ল:

• গছ, ঘাঁহ, অপতৃণৰ পৰা পৰেগ: বিশেষকৈ ফুলৰ বতৰত এইবোৰ বতাহত ওপঙি থাকে।
• ছাইৰ বিজাণু: এইবোৰ আৰ্দ্ৰ ঠাইত, যেনে বাথৰুম, পাকঘৰ, আনকি পাতৰ আৱৰ্জনা গোটৰ মাজতো গজে।
• পোহনীয়া জন্তুৰ ডেণ্ডাৰ: মেকুৰী আৰু কুকুৰৰ দৰে জীৱ-জন্তু থকা ঘৰত এইবোৰ সাধাৰণতে দেখা যায়।
• ধূলিৰ মাইট: খালী চকুৰে দেখা নোপোৱা এই ক্ষুদ্ৰ জীৱবোৰ আমাৰ বিচনা, আঠুৱা, বিচনা, চোফা, পৰ্দা আদিত বাস কৰে।
• তেঁতেলীৰ লালা আৰু মলঃ কিছুমান মানুহৰ এইবোৰৰ এলাৰ্জিও হ’ব পাৰে।

কল্পনা কৰকচোন, ৰাতিপুৱা বাৰীলৈ ওলাই গ’লে অবিৰতভাৱে হাঁচি মাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, বা পুৰণি কিতাপ থৈ দিলে নাক বন্ধ হৈ যায়। হয়তো এনেকুৱা কিবা এটাই কাৰণ।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

এই এলাৰ্জীৰ দ্বাৰা কি কি ঋতু বেছিকৈ প্ৰভাৱিত হয়?

বছৰৰ যিকোনো সময়তে এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগ হ’ব পাৰে। কিন্তু কিছুমান ব্যক্তি নিৰ্দিষ্ট ঋতুত ইয়াৰ দ্বাৰা অধিক প্ৰভাৱিত হয়।

• ঋতুভিত্তিক এলাৰ্জী: সাধাৰণতে বসন্ত, গ্ৰীষ্ম আৰু পতনৰ আৰম্ভণিৰ ঋতুত এইবোৰ বেছিকৈ দেখা যায়। কাৰণ এই সময়বোৰত গছ আৰু ফুল ফুলি থাকে, আৰু পৰিবেশত পৰেগ পদাৰ্থৰ মাত্ৰা অধিক হয়। কিন্তু আপুনি ক’ত থাকে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই পৰেগ ঋতুবোৰ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।
• বহুবৰ্ষজীৱী এলাৰ্জী:এইবোৰ গোটেই বছৰটো উপস্থিত থাকিব পাৰে। বেছিভাগ সময়তে ঘৰৰ ভিতৰৰ বস্তুবোৰৰ বাবেই এইবোৰৰ সৃষ্টি হয়। যেনে ধূলিৰ মাইট, পোহনীয়া জন্তুৰ ডেণ্ডাৰ আদি শীতকালত এইবোৰ বৃদ্ধি হ’ব পাৰে কাৰণ খিৰিকী বন্ধ হৈ থাকে।

এই অৱস্থাটো আচলতে কিমান সাধাৰণ?

হয়, আপুনি ভবাতকৈ এইটো বহুত বেছি সাধাৰণ অৱস্থা । বিশ্বৰ লাখ লাখ লোক এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগত আক্ৰান্ত। কিছুমান গৱেষণাৰ মতে প্ৰায় ২০% জনসংখ্যাৰ এই অৱস্থা। অৰ্থাৎ আপোনাৰ পৰিয়াল বা বন্ধুৰ কোনোবা এজনৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি বেছি।

এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

এই লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, আৰু কেতিয়াবা লক্ষণসমূহৰ তীব্ৰতাও ভিন্ন হ’ব পাৰে। চাওক আপোনাৰ ওচৰত এইবোৰৰ অন্ততঃ কেইটামান আছে নেকি:

• নাক বন্ধ হোৱা, হাঁচি অহা, নাকৰ পৰা পানী ওলোৱা।
• নাক, ​​ডিঙি, চকু খজুৱতি।
• চকু ৰঙা পৰা বা পানী ওলোৱা।
• মূৰৰ বিষ , চাইনাছৰ চাপ, আৰু চকুৰ চাৰিওফালে ক’লা বৃত্ত।
• নাক আৰু ডিঙিত অত্যধিক শ্লেষ্মা জমা হোৱা।
• ভাগৰুৱা অনুভৱ।
• ডিঙিত শ্লেষ্মা সোমোৱাৰ বাবে ডিঙিৰ বিষ (postnasal drip)।
• কিছুমান মানুহে উশাহ লোৱাত অসুবিধা, কাহ, হুহুকি অহা আদি লক্ষণো অনুভৱ কৰিব পাৰে।

এনে এটা বা দুটা লক্ষণ থাকিলেও যদি এই লক্ষণবোৰ থাকে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল।

এয়া এলাৰ্জী নেকি? চৰ্দি হৈছে নেকি? নিশ্চিতভাৱে কেনেকৈ জানিব?

এইটো এটা সমস্যা বহুতৰে। কাৰণ এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগৰ লক্ষণ সাধাৰণ চৰ্দিৰ লগত বহুত মিল আছে। অৱশ্যে কিছু সামান্য পাৰ্থক্য আছে।

খজুৱতি, ৰঙা, পানী ওলোৱা চকু এলাৰ্জীৰ সৈতে সাধাৰণ ৷ কিন্তু চৰ্দিৰ লগত এই লক্ষণবোৰ ইমান গুৰুতৰ নহয়। চৰ্দিৰ লগত শৰীৰৰ বিষ আৰু জ্বৰৰ সম্ভাৱনা বেছি।

আন এটা কথা হ'ল এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগ সাধাৰণতে এটা নিৰ্দিষ্ট কাৰণ (ট্ৰিগাৰ) ৰ দ্বাৰা হয়। যেনে বতৰ সলনি হ’লে, যেনে নতুন পোহনীয়া জন্তু এটা ঘৰলৈ অনা। প্ৰতি বছৰে প্ৰায় একে সময়তে (যেনে বসন্ত) এলাৰ্জী আহিব পাৰে আৰু অতি সোনকালে আৰম্ভ হ’ব পাৰে।

কিন্তু, চৰ্দি এটা ভাইৰাছৰ ফলত হয়। ই এজনৰ পৰা আন এজনলৈ বিয়পি পৰে। গতিকে, যদি আপুনি কোনোবা এজনৰ কাষত আছে যাৰ চৰ্দি হৈছে, তেন্তে আপুনি চৰ্দি হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে প্ৰায় এসপ্তাহৰ ভিতৰতে চৰ্দি নাইকিয়া হয়। কিন্তু, যদি এলাৰ্জী হয়, তেন্তে পৰিৱেশৰ পৰা এলাৰ্জেন আঁতৰোৱালৈকে ই টিকি থাকিব পাৰে।

আমাৰ এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগ কিয় হয়? শৰীৰৰ ভিতৰত কি হয়?

আগতে উল্লেখ কৰা অনুসৰি আমাৰ পৰিৱেশত থকা সৰু সৰু বস্তুবোৰ (এলাৰ্জেন)ৰ প্ৰতি আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰাৰ ফলত এলাৰ্জিক ৰাইনাইটিছ হয়, যিবোৰ খালী চকুৰে দেখা নাযায়।ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ দ্বাৰা অতি সংবেদনশীল সঁহাৰিৰ বাবে।

এই এলাৰ্জেনবোৰ আচলতে বেছিভাগ মানুহৰে বাবে নিৰাপদ। কিন্তু যদি আপোনাৰ এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগ হয় তেন্তে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ভাবে যে এলাৰ্জেনটো আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা আক্ৰমণকাৰী। গতিকে, আপোনাৰ শৰীৰক সুৰক্ষিত কৰিবলৈ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আপোনাৰ তেজত হিষ্টামিনৰ দৰে ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰে। এই হিষ্টামিনৰ ফলত আপোনাৰ নাক, চকু, ডিঙিৰ শ্লেষ্মা আৱৰণ ফুলি খজুৱতি হয়। এইদৰে আপোনাৰ শৰীৰে এলাৰ্জেনৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ চেষ্টা কৰে।

আমি ইতিমধ্যে এলাৰ্জেনৰ মূল প্ৰকাৰৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিছো:

• ধূলিৰ মাইট কাৰ্পেট, পৰ্দা, বিচনা আৰু আচবাবত থাকে।
• গছ, ঘাঁহ, অপতৃণৰ পৰা পৰেগ।
• পোহনীয়া জন্তুৰ ডেণ্ডাৰ।
• ছাইৰ বিজাণু।
• তেঁতেলীৰ লালা আৰু আৱৰ্জনা।

কিছুমান খাদ্য এলাৰ্জীৰ ফলত নাক আৰু ডিঙিৰ প্ৰদাহও হ’ব পাৰে। অৱশ্যে খাদ্য এলাৰ্জী কেতিয়াবা জীৱন সংকটজনক হ’ব পাৰে। গতিকে কোনো নিৰ্দিষ্ট খাদ্যৰ বাবে যদি আপুনি স্থায়ী এলাৰ্জীৰ লক্ষণ দেখা দিছে বুলি সন্দেহ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

এই ৰোগ হোৱাৰ আশংকা কোনে বেছি?

এলাৰ্জী উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে হ ’ ব পাৰে ৷ অৰ্থাৎ যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ বা পৰিয়ালৰ কোনো ঘনিষ্ঠ সদস্যৰ এলাৰ্জী হয় তেন্তে আপোনাৰ এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

লগতে হাঁপানী বা একজিমা (একজিমাৰ দৰে ছালৰ ৰোগ) ৰোগীৰ এই অৱস্থা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

চিকিৎসকে এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

আপুনি যেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁলোকে প্ৰথমে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব। লগতে অন্যান্য অৱস্থা, যেনে চৰ্দি আৰু হাঁপানী পৰীক্ষা কৰিব। এলাৰ্জী পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে ৷

• তেজৰ এলাৰ্জী পৰীক্ষা: ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ তেজৰ নমুনাত থকা এন্টিব’ডিৰ পৰিমাণ জুখিব পাৰি যিবোৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট এলাৰ্জেনৰ বিৰুদ্ধে উৎপন্ন হৈছে। ইয়াক ইমিউন'গ্ল'বিউলিন ই (IgE) পৰীক্ষা বুলিও কোৱা হয়। ই বহু ধৰণৰ এলাৰ্জী, আনকি খাদ্যৰ এলাৰ্জীও ধৰা পেলাব পাৰে।
• ছালৰ বিন্ধি পৰীক্ষা আৰু/বা ইন্ট্ৰাডাৰ্মাল পৰীক্ষা: এই পৰীক্ষাসমূহে আপুনি কি এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হৈছে সেইটো সঠিকভাৱে জানিবলৈ সহায় কৰে। ছালৰ বিন্ধি পৰীক্ষাত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ছালত (সাধাৰণতে আপোনাৰ বাহু বা হাতৰ পিছফালে) অলপ পৰিমাণৰ বিভিন্ন এলাৰ্জেন ৰাখে আৰু সৰু বেজীৰে বিন্ধি দিয়ে। যদি আপুনি কোনো এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হয় তেন্তে ১৫ৰ পৰা ৩০ মিনিটৰ ভিতৰত সেই অংশ ৰঙা হৈ খজুৱতি, ফুলি উঠিব। ইন্ট্ৰাডাৰ্মাল টেষ্টএইটোও একে, কিন্তু এলাৰ্জেন ছালৰ তলত বেজী দিয়া হয়।

এই পৰীক্ষাবোৰৰ জৰিয়তে আপুনি এবাৰ গম পালে যে কি এলাৰ্জেনে আপোনাক আমনি কৰিছে, তেতিয়া ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আৰু সঠিক চিকিৎসা লোৱাটো সহজ হৈ পৰে।

এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

সৌভাগ্যক্ৰমে কেইবাবিধো ঔষধ আছে যিয়ে এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগৰ লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এইবোৰ বড়ি, তৰল পদাৰ্থ, চকুৰ টোপাল, নাকৰ স্প্ৰে, বেজীৰ ৰূপত পোৱা যায়। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যিকোনো ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতা। বিশেষকৈ যদি আপুনি গৰ্ভৱতী বা আন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাত ভুগিছে ​​তেন্তে এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

ইয়াত কিছুমান মূল চিকিৎসা পদ্ধতি উল্লেখ কৰা হ’ল:

এন্টিহিষ্টামিন

এইবোৰ চিকিৎসকৰ প্ৰেছক্ৰিপচন লৈ বা অবিহনে কাউণ্টাৰৰ পৰা (OTC) ক্ৰয় কৰিব পাৰি। এই ঔষধবোৰে এলাৰ্জিৰ সময়ত শৰীৰৰ পৰা নিৰ্গত হোৱা হিষ্টামিন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থটোক বাধা দি কাম কৰে। বড়ি, তৰল পদাৰ্থ, চকুৰ ড্ৰপ, নাকৰ স্প্ৰে, আৰু ইনহেলাৰৰ ৰূপত পোৱা যায়। উদাহৰণ:

• লোৰাটাডিন (যেনে ক্লাৰিটিন®)
• চেটিৰিজিন (যেনে Zyrtec®)
• ফেক্সোফেনাডিন (যেনে এলেগ্ৰা®)
• লেভ'চেটিৰিজিন (যেনে Xyzal®)

কিছুমান এন্টিহিষ্টামিনৰ ফলত টোপনি আহিব পাৰে। গতিকে এই ঔষধ সেৱন কৰাৰ সময়ত বিশেষকৈ গাড়ী চলাই থাকিলে মদ্যপানৰ পৰা বিৰত থাকক।

নাক বন্ধ হোৱা ঔষধ (Decongestants)

এই ঔষধে নাক আৰু চাইনাছত জমা হোৱা কমায়। বড়ি, তৰল পদাৰ্থ বা নাকৰ স্প্ৰে’ হিচাপে মুখৰ দ্বাৰা গ্ৰহণ কৰিব পাৰি। উদাহৰণ:

• Afrin® নাকৰ স্প্ৰে
• ফেনাইলফ্ৰিন নাকৰ স্প্ৰে (যেনে নিও-চিনেফ্ৰিন®)
• ছ্যুড'ইফেড্ৰিন (যেনে চুডাফেড®)

এইবোৰৰ ফলত উচ্চ ৰক্তচাপ, মূৰৰ বিষ, অনিদ্ৰা, অস্থিৰতা আদিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। পাঁচ দিনতকৈ অধিক সময় নাকৰ ডিকনজেষ্টেণ্ট স্প্ৰে ব্যৱহাৰ কৰিলেও নিচাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড নাকৰ স্প্ৰে

এই স্প্ৰে আৰু ইনহেলাৰে নাকৰ প্ৰদাহ কমায় আৰু ঘাঁহ জ্বৰৰ লক্ষণসমূহ দূৰ কৰে। সাধাৰণতে ব্যৱহৃত নাকৰ স্প্ৰেৰ ভিতৰত Flonase®, Nasacort®, আৰু Rhinocort® আদি অন্তৰ্ভুক্ত। এইবোৰৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যেনে মূৰৰ বিষ, নাকৰ ভিতৰত প্ৰদাহ, নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱা, কাহ আদি হব পাৰে।

লিউকোট্ৰাইন প্ৰতিৰোধক

এলাৰ্জিৰ সময়ত আমাৰ শৰীৰে হিষ্টামিন আৰু লিউকোট্ৰাইন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰে। ইয়াৰ ফলত ফুলা আৰু ঘাঁহ জ্বৰৰ লক্ষণো দেখা দিয়ে। এই ঔষধবোৰ বড়িৰ ৰূপত পোৱা যায় আৰু চিকিৎসকৰ প্ৰেছক্ৰিপচনতহে গ্ৰহণ কৰিব পাৰি। এই লিউকোট্ৰাইনবোৰ বন্ধ কৰি ইহঁতে কাম কৰে। আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহৃত হৈছে মণ্টেলুকাষ্ট (যেনে চিংগুলেয়াৰ®)। কিছুমান লোকে এই ঔষধবোৰ গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন, অদ্ভুত সপোন, অনাকাংক্ষিত পেশীৰ গতিবিধি, ছালৰ ফোহা আদি অনুভৱ কৰিব পাৰে।

ইমিউন’থেৰাপি

এই চিকিৎসাই আপোনাৰ শৰীৰক এলাৰ্জেন সহ্য কৰিবলৈ শিকাই। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক অতি কম পৰিমাণৰ এলাৰ্জেনৰ ধাৰাবাহিক বেজী (যাক ছালৰ তলৰ ইমিউন’থেৰাপি, বা এলাৰ্জী শ্বট বুলি কোৱা হয়) দিয়ে। প্ৰতিটো বেজীৰ লগে লগে আপোনাৰ চিকিৎসকে লাহে লাহে এলাৰ্জেনৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰে। সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা এলাৰ্জেনৰ লগত অভ্যস্ত হৈ পৰে আৰু ইয়াৰ প্ৰতি প্ৰতিক্ৰিয়া বন্ধ কৰি দিয়ে।

কিছুমান বিশেষ ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ চিকিৎসকে মৌখিক ইমিউন’থেৰাপিৰ পৰামৰ্শও দিব পাৰে, যিটো আপুনি জিভাৰ তলত ৰখা বড়ি হিচাপে আহে। এই চিকিৎসা বৰ্তমান কেৱল গছ, ঘাঁহ, ধূলিৰ মাইটৰ এলাৰ্জীৰ বাবেহে উপলব্ধ (আমেৰিকাত)।

এই এলাৰ্জী সাধাৰণতে কিমান দিনলৈ থাকে?

ব্যক্তিভেদে ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে। বেছিভাগ মানুহেই ঔষধ খোৱাৰ কিছুদিনৰ ভিতৰতে সকাহ পায়। অৱশ্যে এলাৰ্জেন নোহোৱালৈকে ঔষধ খাই থাকিব লাগিব। কিছুমান মানুহৰ এই লক্ষণসমূহ সপ্তাহ বা আনকি মাহৰ পিছত মাহ ধৰি দেখা দিব পাৰে, বিশেষকৈ যদি তেওঁলোকে ঔষধ গ্ৰহণ নকৰে বা তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ ঔষধ ল’ব নোৱাৰে।

এই অৱস্থাৰ সৈতে জীয়াই থাকিলে কি আশা কৰিব পাৰি?

এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগ অলপ অস্বস্তিকৰ হ’ব পাৰে। অৱশ্যে সাধাৰণতে ইয়াৰ ফলত স্বাস্থ্যজনিত গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি নহয়। বহুতে এই লক্ষণসমূহ জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন আৰু কাউণ্টাৰৰ বাহিৰৰ ঔষধৰ দ্বাৰা পৰিচালনা কৰে।

কিন্তু এই বায়ুমণ্ডলীয় পদাৰ্থৰ প্ৰতি এলাৰ্জী থকা লোকসকলৰ কাণৰ সংক্ৰমণ আৰু চাইনাছৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বেছি। লগতে যদি ইয়াৰ ফলত ৰাতি ভালদৰে টোপনি নাহে তেন্তে দিনত ভাগৰুৱা অনুভৱ হ’ব পাৰে। যদি আপুনি হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে ঘাঁহ জ্বৰে আপোনাৰ হাঁপানীৰ লক্ষণসমূহ আৰু বেছি বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।

এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ বাবে আমি কি কৰিব পাৰো?

এই ঘটনা সম্পূর্ণৰূপে প্রতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি৷ কিন্তু জীৱনশৈলীৰ কেইটামান পৰিৱৰ্তন কৰিলে এই এলাৰ্জীৰ সৈতে জীয়াই থকাটো সহজ হৈ পৰে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এলাৰ্জেনৰ পৰা যিমান পাৰি আঁতৰি থকা। লক্ষণ কম কৰিবলৈ এইবোৰ কাম কৰি চাওক:

• মুখ, চকু, নাক স্পৰ্শ কৰাটো যিমান পাৰি কম কৰক।
• পৰেগ পদাৰ্থৰ মাত্ৰা অধিক হোৱা সময়ত (বসন্ত, গ্ৰীষ্ম আৰু পতনৰ আৰম্ভণি) আপোনাৰ ঘৰ আৰু গাড়ীৰ খিৰিকী বন্ধ কৰি ৰাখক।
• ধূলিৰ মাইটৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ আঠুৱা, বিচনা, বিচনাৰ চাদৰত কভাৰ ৰাখিব লাগে।
• পোহনীয়া জন্তুবোৰক চোফা আৰু বিচনাত উঠিবলৈ বন্ধ কৰক। আপুনি নিবিচৰা কোঠাত দুৱাৰ বন্ধ কৰি ৰাখক।
• বতাহত এলাৰ্জেনৰ পৰিমাণ কম কৰিবলৈ আপোনাৰ ভেকুৱাম ক্লিনাৰ আৰু এয়াৰ কণ্ডিচনাৰত ফিল্টাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
• বিশেষকৈ জীৱ-জন্তুৰ লগত খেলাৰ পিছত সঘনাই হাত ধুব লাগে।
• বাহিৰলৈ ওলাই গ’লে চকুক পৰেগ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ টুপী আৰু ছানগ্লাছ পিন্ধিব। ঘৰ পোৱাৰ লগে লগে কাপোৰ সলনি কৰক।

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন আছেনে?

যদিও এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগে সাধাৰণতে স্বাস্থ্যজনিত ডাঙৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি নকৰে, তথাপিও ই আন কোনো অৱস্থা নহয়, যেনে হাঁপানী বা চাইনাছৰ সংক্ৰমণ নহয়, সেইটো নিশ্চিত কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল। বিশেষকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে যদিহে:

• যদি এলাৰ্জীৰ লক্ষণে আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিছে।
• যদি ৰাতি ভালদৰে শুবলৈ অসুবিধা হয়।
• এলাৰ্জীৰ ঔষধ খোৱাৰ পিছতো যদি লক্ষণসমূহ কমি নাযায়।

চিকিৎসকে আপোনাক কি এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি এলাৰ্জী আছে সেইটো জানিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাক সকাহ দিব পৰা চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

সাৰাংশত (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)

গতিকে, এলাৰ্জিক ৰাইনাইটিছ নামৰ এই অৱস্থাটোৱে অলপ বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে। কিন্তু, চিন্তাৰ কোনো কথা নাই। সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰিলে ইয়াৰ সৈতে স্বাভাৱিক, সুখী জীৱন যাপন কৰাটো কোনো সমস্যা নহয়। লাখ লাখ লোকে ঔষধ আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ দ্বাৰা এই অৱস্থা পৰিচালনা কৰে। যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসা আৰু পৰামৰ্শ লওক। তেতিয়া আপুনিও সহজে উশাহ ল’ব পাৰিব আৰু ভাল হ’ব পাৰিব!