এন্টিহাইপাৰটেনচিভৰ বিষয়ে জানিবলগীয়া কথাবোৰ!

আমাৰ দেশৰ বহু লোকৰ বাবে এটা সাধাৰণ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা হ'ল "উচ্চ ৰক্তচাপ"। হয়তো আপুনি, পৰিয়ালৰ কোনো সদস্য বা বন্ধুৱে এই অৱস্থাৰ বাবে ঔষধ খাই আছে। কিন্তু এই ঔষধে ঠিক কি কৰে? প্ৰতিজন ব্যক্তিক কিয় বেলেগ বেলেগ ধৰণৰ ঔষধ দিয়া হয়? ঔষধ খোৱাৰ পিছতো কেতিয়াবা চাপ কমি নাযায় কিয়? আজি এই সকলোবোৰ কথা অতি সহজ আৰু বন্ধুত্বপূৰ্ণভাৱে কওঁ।

এই এন্টিহাইপাৰটেনচিভ ঔষধবোৰ কি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইবোৰ এনে ঔষধ যিয়ে আপোনাৰ উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰাই অনাত সহায় কৰে। এই ঔষধবোৰেও একে ধৰণে কাম কৰে। আপোনাৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰক পানী কঢ়িয়াই নিয়া পাইপ বুলি ভাবিব। যেতিয়া আপোনাৰ ৰক্তচাপ বৃদ্ধি পায় তেতিয়া এই পাইপবোৰৰ ভিতৰৰ চাপ বাঢ়ি যায়।

কিছুমান ঔষধে এই "বেল" বা ৰক্তবাহী নলীবোৰ বহল কৰি কাম কৰে। ইয়াৰ ফলত তেজ বন্ধ নোহোৱাকৈ অধিক সহজে বৈ যায়। আন ঔষধে শৰীৰক প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ আৰু নিমখ আঁতৰোৱাত সহায় কৰে ৷ আন এবিধ ঔষধে শৰীৰত প্ৰাকৃতিকভাৱে উৎপন্ন হোৱা হৰম’নক বাধা দিয়ে যিয়ে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি কৰে।

প্ৰায়ে আপোনাৰ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ এটাতকৈ অধিক ঔষধৰ প্ৰয়োজন হয়। আপোনাৰ চিকিৎসকে এটা ঔষধৰ পৰা আৰম্ভ কৰি লাহে লাহে অধিক ঔষধ যোগ কৰি আপোনাৰ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। লগতে, যদি কোনো ঔষধে কাম কৰা নাই বা অসহনীয় পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰিছে, তেন্তে তেওঁলোকে সেই ঔষধ বন্ধ কৰি আপোনাক বেলেগ ঔষধ খাবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

ৰক্তচাপৰ ঔষধ কিয় খাব লাগে? ইয়াৰ উপকাৰ কি কি?

উচ্চ ৰক্তচাপৰ ঔষধ খোৱাৰ মূল উদ্দেশ্য হ’ল আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰক সুৰক্ষিত কৰা। যেতিয়া আপোনাৰ ৰক্তচাপ বৃদ্ধি পায় তেতিয়া আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই তেজ পাম্প কৰিবলৈ স্বাভাৱিকতকৈ অধিক কষ্ট কৰিবলগীয়া হয়। আংশিকভাৱে বন্ধ পাইপৰ মাজেৰে মটৰে পানী পাম্প কৰাৰ দৰে। সময়ৰ লগে লগে ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ হৃদয় দুৰ্বল হ’ব পাৰে।

ৰক্তচাপৰ ঔষধ খালে আমি হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত এই অপ্ৰয়োজনীয় বোজা কমাই দিওঁ। তেনেকৈয়ে,

• হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা কমি যায়।
• ষ্ট্ৰোকৰ আশংকা কমি যায়।
• বৃক্ক বিকল হোৱাৰ সম্ভাৱনা কমি যায়।
• হৃদযন্ত্ৰ বিকল হোৱাৰ সম্ভাৱনা কমি যায়।

এই ঔষধবোৰে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে ২৪ ঘণ্টাই আপোনাৰ শৰীৰৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগসমূহলৈ তেজ পাম্প কৰাত সহজ কৰি তোলে।

ৰক্তচাপৰ ঔষধৰ প্ৰকাৰ আৰু ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া

ৰক্তচাপৰ বাবে কেইবাবিধো ঔষধ দিয়া হয়। চিকিৎসকে বাছি লোৱা কিছুমান প্ৰথম শাৰীৰ ঔষধ হ’ল থাইয়াজাইড প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ, এচিই ইনহিবিটাৰ, আৰু কেলচিয়াম চেনেল ব্লকাৰ। প্ৰধান প্ৰকাৰৰ কিছুমান ঔষধ চাওঁ আহক।

ঔষধ খালেও মোৰ ৰক্তচাপ এতিয়াও উচ্চ হৈ আছে। কিয় তেনেকুৱা হৈছে?

এইটো এটা সমস্যা বহুতৰে। ঔষধ শুদ্ধকৈ সেৱন কৰিলেও ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত নাথাকিব পাৰে।

• আপুনি এটাতকৈ অধিক ঔষধৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে: কেতিয়াবা মাত্ৰ এটা ঔষধেৰে আপোনাৰ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰি। আপুনি দুটা, তিনিটা বা আনকি চাৰিটা ঔষধৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
• ঔষধ শুদ্ধকৈ সেৱন নকৰা: প্ৰতিদিনে একে সময়তে ঔষধ সেৱন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷ যদি আপুনি এদিন বা দুদিন মিছ কৰে তেন্তে আপোনাৰ ৰক্তচাপৰ ৰিডিং সলনি হ’ব পাৰে।
• অনুচিত খাদ্য: যদি আপুনি নিমখ বেছি থকা খাদ্য (আচাৰ, শুকান মাছ, চচ, টিনত ভৰোৱা খাদ্য, তৎক্ষণাত নুডলছ) খায় তেন্তে ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস পাব পাৰে।
• অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা: কেতিয়াবা আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে উচ্চ ৰক্তচাপ হ’ব পাৰে। আমি ইয়াক ``গৌণ উচ্চ ৰক্তচাপ`` বুলি কওঁ। উদাহৰণস্বৰূপে, ইয়াৰ কাৰণ হ'ব পাৰে হৰম'নৰ সমস্যা ``Hyperaldosteronism`` বা বৃক্কলৈ তেজ যোগান ধৰা ৰক্তবাহী নলীবোৰ সংকুচিত হোৱা ``Renal artery stenosis``। কেইবাবিধো ঔষধ খোৱাৰ পিছতো যদি আপোনাৰ ৰক্তচাপ অত্যধিক হৈ থাকে তেন্তে এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
• অন্যান্য ঔষধ: আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন ঔষধ (কিছুমান বিষনাশক) বা বনৌষধি ঔষধেও ৰক্তচাপৰ ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

• যদি আপোনাৰ ঔষধৰ পৰা অসহ্যকৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া (যেনে স্থায়ী কাহ, তীব্ৰ মূৰ ঘূৰোৱা, ভৰি ফুলা) হয়, তেন্তে কেতিয়াও নিজাববীয়াকৈ ঔষধ গ্ৰহণ কৰা বন্ধ নকৰিব। চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি আন ঔষধলৈ সলনি হ’ব পাৰে।
• ঘৰতে ৰক্তচাপ জুখিলে যদি ৰিডিংবোৰ বেছি বা বেছি কম হয়।
• যদি আপুনি গৰ্ভৱতী হোৱাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে তেন্তে পৰিকল্পনা কৰাৰ লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক, কিয়নো নিৰাপদ ঔষধ আৰু নিৰাপদ নহয়।

ভাল জীৱনশৈলী কি?

ঔষধ খোৱাৰ লগতে সুস্থ জীৱনশৈলী গ্ৰহণ কৰাটোও ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।

• নিমখ খোৱা কমাব: খাদ্যত নিমখ যোগ কৰা আৰু নিমখ বেছি থকা খাদ্য খোৱা বন্ধ কৰক।
• মদ্যপান সীমিত কৰক: মদ্যপানে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি কৰে।
• নিয়মিত ব্যায়াম: দিনটোত কমেও ৩০ মিনিট খোজ কঢ়াৰ দৰে সাধাৰণ ব্যায়াম কৰক।
• শৰীৰৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ: ওজন বৃদ্ধিয়ে প্ৰত্যক্ষভাৱে ৰক্তচাপত প্ৰভাৱ পেলায়।