কেতিয়াবা বুকুত অলপ টান, হাঁচিৰ দৰে অনুভৱ হয় নেকি? নে অলপ পৰিশ্ৰম কৰিলে উশাহ ল’বলৈ অসুবিধা পায়? কেতিয়াবা এইবোৰ আমাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভবোৰৰ সমস্যাৰ বাবেও হ’ব পাৰে, যিবোৰে গেটৰ দৰে কাম কৰে। আজি আমি ক'ম হৃদযন্ত্ৰৰ অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ "গেট" Aortic Valve ৰ লগত জড়িত এটা ৰোগৰ বিষয়ে। ইয়াক আমি `(Aortic Valve Disease)` বুলি কওঁ।
এইটো `(Aortic Valve Disease)` ঠিক কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এওৰ্টিক ভালভৰ সহায়ত আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ মূল পাম্পিং চেম্বাৰ (বাওঁ নিলয়)ৰ পৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ ৰক্তবাহী নলী (এওৰ্টা)লৈ তেজ প্ৰবাহিত হয় যিয়ে আপোনাৰ শৰীৰৰ বাকী অংশলৈ তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায়। ঘৰৰ মূল দুৱাৰৰ দৰে কাম কৰে। ভাবি চাওকচোন, এই দুৱাৰখন ঠিক সঠিক সময়ত খোলা আৰু বন্ধ কৰিব লাগে।
- যেতিয়া ই খোল খায়: প্ৰতিবাৰ হৃদস্পন্দন কৰিলে এই ভালভটো সম্পূৰ্ণৰূপে খোল খাব লাগে, যাতে সকলো তেজ হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা বাহিৰলৈ, এওৰটালৈ বৈ যাব পাৰে। তেতিয়াহে সেই তেজে সমগ্ৰ শৰীৰত অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান যোগান ধৰিব।
- বন্ধ হ’লে: কিছু তেজ বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাৰ পিছত এই ভালভটো টানকৈ বন্ধ হ’ব লাগে, যাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰলৈ পুনৰ তেজৰ সোঁত বন্ধ হৈ যাব।
যদি এইবোৰৰ এটা বা দুয়োটা বস্তুৱে সঠিকভাৱে কাম নকৰে, তেন্তে আমি `(Aortic Valve Disease)` নামৰ এটা অৱস্থাৰ কথা কৈছো।
ইয়াৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ দুটা নহয়নে?
হয়, `(Aortic Valve Disease)` প্ৰধানকৈ দুটা প্ৰকাৰৰ। 1.
`(Aortic Stenosis)` - ভালভ সংকীৰ্ণ হোৱা: এই সময়ত হৃদযন্ত্ৰৰ দুৱাৰ অৰ্থাৎ এওৰ্টিক ভালভ সংকীৰ্ণ হৈ সঠিকভাৱে খোল খাব নোৱাৰে। কল্পনা কৰক যে দুৱাৰখন মাত্ৰ অলপ খোলা আছে। তেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা তেজ ওলাই যাবলৈ যথেষ্ট ঠাই নাথাকে। এই সংকীৰ্ণ দুৱাৰেদি তেজ ঠেলি দিবলৈ হৃদযন্ত্ৰই কষ্ট কৰিব লগা হয়। ২)
`(Aortic Regurgitation)` - ভালভৰ লিক হোৱা: এইটো হ'ল যেতিয়া দুৱাৰখন সঠিকভাৱে বন্ধ নহয়। দুৱাৰখন ভালদৰে বন্ধ নহ’লে ওলাই অহা কিছু তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰত লিক হৈ যায়। ঠিক যেনেকৈ পানীৰ টেপ ভালদৰে বন্ধ কৰিব নোৱাৰিলে পানী লিক হয়।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, এইবোৰৰ এটা বা দুয়োটা অৱস্থা হ’লেও আপুনি হয়তো কিছু সময়ৰ বাবেও গম নাপাব। কাৰণ ৰোগটো অলপ আগবাঢ়ি যোৱাৰ পিছতহে প্ৰায়ে লক্ষণ দেখা দিয়ে। গতিকে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কাৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?
যদিও যিকোনো ব্যক্তিৰ ``এঅৰ্টিক ভালভ ডিজিজ'' নামৰ এই অৱস্থাটো হ'ব পাৰে, কিছুমান মানুহৰ অধিক আশংকা থাকে। তেওঁলোক হৈছে:
- ৬০ বছৰৰ ওপৰৰ লোক: বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে ভালভৰ পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে।
- যিসকল লোকৰ জন্মতে হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভত সামান্য পাৰ্থক্য দেখা যায়: উদাহৰণস্বৰূপে, `` Bicuspid Aortic Valve '' নামৰ এটা অৱস্থা আছে। সাধাৰণতে এওৰ্টিক ভালভত তিনিটা লিফলেট থাকে। কিন্তু এই লোকসকলৰ হাতত দুখন প্ৰচাৰ পত্ৰিকা আছে।
- জন্মগতহৃদৰোগ (`(জন্মগত হৃদৰোগ)`) থকা লোক।
- যিসকল লোকে বুকুৰ অংশত ৰেডিয়’থেৰাপী লৈছে: কিছুমান প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগৰ বাবে (যেনে, হডকিন লিম্ফোমা) বুকুত ৰেডিয়’থেৰাপী দিয়া হয়। ইয়াৰ ফলত সময়ৰ লগে লগে ভালভবোৰত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
- বাতজনিত হৃদৰোগ থকা লোক: ডিঙিৰ সংক্ৰমণ হিচাপে আৰম্ভ হোৱা বাত জ্বৰে হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
আমেৰিকা আৰু ইউৰোপৰ দৰে দেশত ইয়াক হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভৰ ৰোগৰ ভিতৰত আটাইতকৈ সাধাৰণ আৰু বিপজ্জনক বুলি গণ্য কৰা হয়। কোৱা হয় যে হাৰ্ট ভালভ ৰোগত মৃত্যু হোৱা ১০ জনৰ ভিতৰত ৬ জনৰ ইয়াৰ কাৰণে। অৰ্থাৎ আন সকলো ভালভ ৰোগ (মাইট্ৰেল, পালমোনাৰী, ট্ৰাইকাস্পিড) একেলগে যোগ কৰিলে মৃত্যুৰ সংখ্যা বেছি।
ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
আমি আগতে কোৱাৰ দৰে
প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত একেবাৰেই লক্ষণ নাথাকিবও পাৰে। কিন্তু ৰোগটো আগবাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে আপুনি এনেকুৱা ধৰণৰ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে:
- বুকুৰ বিষ বা টান: কোনোবাই বুকুখন চেপি ধৰা যেন লাগিব পাৰে।
- Syncope: হঠাৎ চেতনা হেৰুৱাই পেলোৱা।
- হৃদস্পন্দন: আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন হঠাতে দ্ৰুতগতিত হৈছে, বা আপুনি বুকুত "ধপনি" শব্দ শুনিব পাৰে।
- শ্বাস-প্ৰশ্বাসত কষ্ট: শ্বাস-প্ৰশ্বাসত অসুবিধা হোৱা , বিশেষকৈ কিবা এটা কৰাৰ সময়ত, ব্যায়াম কৰাৰ সময়ত, শুই থকাৰ সময়ত, বা ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত।
- এডিমা (ভৰি আৰু গোৰোহা ফুলা): ভৰিৰ তলৰ অংশ ফুলা।
কিয় এনেকুৱা হয়? কাৰণবোৰ কি কি?
এই `(Aortic Valve Disease)` হোৱাৰ কেইবাটাও কাৰণ থাকিব পাৰে।
- বয়সৰ লগে লগে ভালভটো ক্ষয় যায়: ইয়াৰ মূল কাৰণ। ঠিক যেনেকৈ মেচিনৰ অংশবোৰ ব্যৱহাৰৰ লগে লগে ক্ষয় যায়।
- বাতজনিত হৃদৰোগ: আগতে কোৱাৰ দৰে বাত জ্বৰে ভালভৰ ক্ষতিসাধন কৰে।
- জন্মগত হৃদৰোগ: যেনে বাইকাস্পিড এওৰ্টিক ভালভ থকা।
- উচ্চ ৰক্তচাপ : কিছু সময়ৰ বাবে উচ্চ ৰক্তচাপ থাকিলেও ভালভত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
- হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভৰ সংক্ৰমণ (endocarditis): বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ ফলত ভালভৰ ক্ষতি।
- বুকুত আঘাত আৰু দুৰ্ঘটনা।
- থ’ৰেচিক এওৰ্টিক এনিউৰিজম: এওৰ্টা ফুলা।
- এওৰ্টিক ডিচেকচন: এওৰ্টাৰ বেৰত ফাটি যোৱা।
- বুকুলৈ ৰেডিয়চন থেৰাপী (কেন্সাৰৰ দৰে বস্তুৰ বাবে)।
বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?
এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা অধিক হয়:
- যদি আপোনাৰ বয়স ৬০ বছৰৰ ওপৰত।
- যদি ভালভত ঘন হৈ কেলচিয়াম জমা হয় (Aortic Valve Sclerosis) (এই ক্ষেত্ৰত ভালভটো এতিয়াও সংকীৰ্ণ হোৱা নাই, কিন্তু ই ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ হ’ব পাৰে)।
- যদি আপোনাৰ জন্মগত ভালভৰ দোষ আছে, বিশেষকৈ `(Bicuspid Aortic Valve)`।
- যদি আপুনি আগতে বাত জ্বৰত আক্ৰান্ত হৈছে।
- যদি আপুনি আগতে হাৰ্ট ভালভৰ সংক্ৰমণ (endocarditis) হৈছিল।
- যদি আপোনাৰ কিছুমান অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে (যেনে, মাৰ্ফান চিণ্ড্ৰম, এহলাৰ্ছ-ডেনলছ চিনড্ৰম, লুপাছ)।
এই ৰোগৰ কোনো পৰ্যায় আছেনে?
হয়, এই ৰোগ ক্ৰমান্বয়ে আগবাঢ়ি যায়। ইয়াৰ তীব্ৰতা বৰ্ণনা কৰিবলৈ চিকিৎসকে চাৰিটা পৰ্যায় ব্যৱহাৰ কৰে:
- ষ্টেজ ক (At Risk / Stage A): এই সময়ত আপোনাৰ এওৰ্টিক ভালভ ভাল কাম কৰি আছে, কিন্তু আপোনাৰ ৰোগ হোৱাৰ বাবে অন্ততঃ এটা ৰিস্ক ফেক্টৰ আছে।
- ষ্টেজ বি (প্ৰগতিশীল): এইটো মৃদুৰ পৰা মধ্যমীয়া এওৰ্টিক ভালভ ৰোগ। ভালভৰ কামত সামান্য পৰিৱৰ্তন ঘটিলেও এতিয়ালৈকে কোনো লক্ষণ দেখা পোৱা নাই।
- ষ্টেজ চি (Asymptomatic Severe / Stage C): এয়া এওৰ্টিক ভালভ ৰোগৰ এক গুৰুতৰ ৰূপ। স্বাভাৱিক কাম-কাজ কৰি থাকোঁতে আপোনাৰ লক্ষণ নাথাকিবও পাৰে। কিন্তু ব্যায়ামৰ মানসিক চাপ পৰীক্ষাৰ সময়ত লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।
- গ ১: হৃদযন্ত্ৰই এতিয়াও শৰীৰলৈ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ পাম্প কৰিব পাৰে।
- C2: হৃদযন্ত্ৰই ইমান তেজ পাম্প কৰিব নোৱাৰে (Left Ventricular Ejection Fraction - `(Left Ventricular Ejection Fraction)` ৫০% তকৈ কম)।
- ষ্টেজ D (Symptomatic Severe): আপোনাৰ গুৰুতৰ এওৰ্টিক ভালভ ৰোগ আছে যিয়ে আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰে। প্ৰথমতে ব্যায়ামৰ সময়তহে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, কিন্তু পিছলৈ ব্যায়াম নকৰাৰ সময়তো লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।
ইয়াৰ ফলত কি কি জটিলতা আহিব পাৰে?
এইটো এটা গুৰুতৰ ৰোগ, আৰু ইয়াৰ সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে গুৰুতৰ জটিলতাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
আটাইতকৈ সাধাৰণ আৰু বিপজ্জনক জটিলতা হ ’ ল হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা ৷ অৰ্থাৎ আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই আপোনাৰ শৰীৰলৈ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ পাম্প কৰিবলৈ অক্ষম। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা হেৰুৱাব পাৰে। আন জটিলতাসমূহৰ ভিতৰত আছে:
- হৃদস্পন্দন অনিয়মিত (`(Arhythmia)`)।
- হাৰ্ট এটেক।
- হঠাৎ হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হোৱা (`(হঠাতে হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হোৱা)`)।
- ষ্ট্ৰোক (`(ষ্ট্ৰোক)`)।
এইটো কেনেকৈ চিনি পায়? চিকিৎসকে কি কি পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰে?
চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আন কেইবাটাও বিশেষ পৰীক্ষা কৰি এই ৰোগ নিৰ্ণয় কৰে। পৰীক্ষাৰ সময়ত চিকিৎসকে তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব:
- তেওঁলোকে আপোনাৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে সুধিছে, যেনে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনো লোকৰ হৃদৰোগ আছে নেকি।
- আপোনাৰ জীৱনদায়ক লক্ষণ (ৰক্তচাপ, নাড়ীৰ হাৰ আদি) পৰীক্ষা কৰা হৈছে।
- হৃদযন্ত্ৰৰ কথা ষ্টেথ’স্কোপেৰে (`(Auscultation)`) শুনা যায়। যদি আপুনি হৃদযন্ত্ৰৰ অস্বাভাৱিক শব্দ (যাক `(Murmur)` বুলি কোৱা হয়) শুনিবলৈ পায়, তেন্তে ই `(Aortic Valve Disease)` ৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে।
- ইচিজি (ইলেক্ট্ৰ’কাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম) কৰা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্যকলাপ পৰীক্ষা কৰা হয়।
ইয়াৰ উপৰিও
`(Echocardiogram)` (Echocardiogram) হৈছে `(Aortic Valve Disease)` নিৰ্ণয়ৰ বাবে মূল আৰু উত্তম পৰীক্ষা। ইয়াৰ দ্বাৰা হৃদযন্ত্ৰ আৰু ভালভৰ লাইভ ছবি তুলিবলৈ উচ্চ কম্পাঙ্ক শব্দ তৰংগ (`(Ultrasound)`) ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা ভালভটো সঠিকভাৱে খোলা আৰু বন্ধ হৈ আছে নে নাই তাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি তেজ পিছলৈ বৈ আছে নে নাই সেই সকলোবোৰ দেখুৱাব পাৰি। আপুনি হ'ব পৰা অন্যান্য পৰীক্ষাসমূহ:
- কাৰ্ডিয়াক কেথেটাৰাইজেচন (`(কাৰ্ডিয়াক কেথেটাৰাইজেচন)`)।
- হৃদযন্ত্ৰৰ চিটি স্কেন।
- বুকুৰ এক্স-ৰে।
- এটা ক’ৰ’নাৰী এঞ্জিওগ্ৰাম (`(ক’ৰ’নাৰী এঞ্জিওগ্ৰাম)`)।
- ব্যায়ামৰ মানসিক চাপ পৰীক্ষা (`(ব্যায়াম মানসিক চাপ পৰীক্ষা)`)।
- হৃদযন্ত্ৰৰ এম আৰ আই।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি?
চিকিৎসা কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, য'ত আপুনি থকা এওৰ্টিক ভালভ ৰোগৰ ধৰণ (ষ্টেন'ছিছ, ৰিগাৰ্জিটেচন বা দুয়োটা), ই
কিমান উন্নত (পৰ্যায়), আৰু আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ তীব্ৰতা আদি। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ অৱস্থাৰ মূল্যায়ন কৰিব আৰু আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা পৰিকল্পনাৰ পৰামৰ্শ দিব। চিকিৎসাৰ বিকল্পসমূহৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:
- ঔষধঃ ঔষধে আপোনাৰ ভালভৰ সমস্যা সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় কৰিব নোৱাৰে। কিন্তু ইহঁতে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত হোৱা টান কম কৰিব পাৰে, আৰু জটিলতাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। চিকিৎসকে হৃদস্পন্দন অনিয়মিত ৰোধ কৰিবলৈ, ৰক্তচাপ কম কৰিবলৈ, কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ বা হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতাৰ চিকিৎসাৰ বাবে ঔষধ দিব পাৰে।
- ভালভুল’প্লাষ্টি: এইটো এটা সৰু পদ্ধতি যাৰ বাবে ডাঙৰ ছিদ্ৰৰ প্ৰয়োজন নহয়। আপোনাৰ ভৰি বা বাহুৰ মাজেৰে এটা সৰু নলী সুমুৱাই দিয়া হয় আৰু নলীৰ শেষত থকা বেলুন এটা ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ সংকীৰ্ণ এওৰ্টিক ভালভ বহল কৰা হয়। যদি আপোনাৰ এওৰ্টিক ষ্টেনোচিছ হয় তেন্তে ইয়াৰ ফলত ভালভৰ মাজেৰে তেজৰ সোঁত উন্নত হ’ব পাৰে। অৱশ্যে এয়া প্ৰায়ে অস্থায়ী সমাধান।
- হাৰ্ট ভালভ অস্ত্ৰোপচাৰ: এই পদ্ধতিত এজন অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে হয় আপোনাৰ এওৰ্টিক ভালভ মেৰামতি কৰিব নহয় নতুন ভালভ এটাৰে সলনি কৰিব। নতুন ভালভটো টিছু ভালভ বা ধাতুৰে নিৰ্মিত যান্ত্ৰিক হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভ হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা ক’ৰ’নাৰী আৰ্টেৰী বাইপাছ গ্ৰাফ্টিং (CABG) বা আন হৃদযন্ত্ৰৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ সৈতে সংগতি ৰাখি চিকিৎসকে ভালভৰ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰে।
- ট্ৰেন্সকেথেটাৰ এওৰ্টিক ভালভ ৰিপ্লেচমেণ্ট (TAVR): TAVR হৈছে পৰম্পৰাগত মুকলি হৃদযন্ত্ৰৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ নতুন, নূন্যতম আক্ৰমণাত্মক বিকল্প। বুকুত ডাঙৰ ছিদ্ৰ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে ভৰিৰ ৰক্তবাহী নলীৰ মাজেৰে সৰু নলী এটা সুমুৱাই হৃদযন্ত্ৰত নতুন এওৰ্টিক ভালভ এটা সুমুৱাই দিয়া হয় আৰু পুৰণি ভালভটো ভিতৰলৈ টান কৰা হয়।
- ৰছ পদ্ধতি: এই পদ্ধতিত বিশেষকৈ ৬০ বছৰৰ তলৰ লোকৰ বাবে নতুন এওৰ্টিক ভালভৰ প্ৰয়োজন হয়।এজন অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞই আপোনাৰ এওৰ্টিক ভালভ সলনি কৰি আপোনাৰ নিজৰ পালমোনাৰী ভালভ (হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা হাওঁফাওঁলৈ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া ভালভ) ব্যৱহাৰ কৰে, আৰু তাৰ পিছত আঁতৰোৱা পালমোনাৰী ভালভটো দাতাৰ পালমোনাৰী ভালভৰে সলনি কৰে। এইটো অলপ বেছি জটিল পদ্ধতি।
ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ কিবা উপায় আছেনে?
এওৰ্টিক ভালভ ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাটো সদায় সহজ নহয়। প্ৰায়ে বাৰ্ধক্য, জন্মগত হৃদৰোগ বা দীৰ্ঘদিনীয়া চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে হ’ব পাৰে যিবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন। কিন্তু আপুনি আপোনাৰ বিপদ কম কৰিবলৈ আৰু আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভবোৰ যিমান পাৰি সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰে:
- ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী আৰু বিনোদনমূলক ড্ৰাগছ সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক। এইবোৰ হৃদয়ৰ বাবে বহুত বেয়া।
- সপ্তাহৰ বেছিভাগ দিনতে কমেও ৩০ মিনিট ব্যায়াম কৰক। খোজ কঢ়া বা চাইকেল চলোৱাৰ দৰে সাধাৰণ কিবা এটাও ঠিকেই আছে।
- বেমাৰ হ’লে বিশেষকৈ ষ্ট্ৰেপ থ্ৰ’টৰ দৰে বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হ’লে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। চিকিৎসা নকৰিলে এইবোৰ বাত জ্বৰলৈ পৰিণত হ’ব পাৰে আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
- চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ (যেনে উচ্চ ৰক্তচাপ বা কলেষ্টেৰলৰ ঔষধ) সঠিকভাৱে আৰু সময়মতে গ্ৰহণ কৰক।
- যদি আপুনি ভালভ ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে নিয়মিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰীক্ষা কৰক যাতে ইয়াৰ সোনকালে চিকিৎসা কৰিব পৰা যায়। যিমান সোনকালে ধৰা পৰে সিমানেই চিকিৎসা সফল হয়।
এই অৱস্থাৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ সময়ত আপুনি কি জানিব লাগিব?
এবাৰ আপুনি এওৰ্টিক ভালভ ডিজিজত আক্ৰান্ত হ’লে ই আপোনাক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰিব সেয়া বহু কথাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আপুনি কেতিয়া ধৰা পৰিছিল, ৰোগটো
কিমান উন্নত, আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য। আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত মুকলিকৈ কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আপুনি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব আৰু কি আশা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে তেওঁলোকে আপোনাক স্পষ্ট ধাৰণা দিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন আৰু আপুনি কেনেকৈ দৈনিক নিজৰ যত্ন ল’ব পাৰে সেই বিষয়ে পৰামৰ্শ দিব। এই নিৰ্দেশনাসমূহ ভালদৰে পালন কৰক, আৰু আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন সুধিব। আপোনাৰ চিকিৎসকে এনেধৰণৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:
- হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক (ভূমধ্যসাগৰীয় খাদ্যৰ দৰে): শাক-পাচলি, ফল-মূল, মাহজাতীয় শস্য, মাছ, আঁহযুক্ত খাদ্য অধিক খাব লাগে। নিমখ, চেনি, তেল কম কৰক।
- ব্যায়াম: অৱশ্যে আপোনাৰ এওৰ্টিক ভালভ ৰোগৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ ব্যায়ামৰ বাধা থাকিব পাৰে। চিকিৎসকক সঠিকভাৱে সুধিব লাগে যে আপুনি কি কৰিব লাগে আৰু কি কৰিব নালাগে।
- ধূমপান বা অন্যান্য ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক।
- হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভৰ সংক্ৰমণ (এণ্ডোকাৰ্ডিটিছ) প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ দাঁত আৰু আঁঠুৰ অতি ভালদৰে যত্ন লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ: দৈনিক দাঁত ব্ৰাছ কৰা আৰু নিয়মিতভাৱে দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব যে আপুনি কিমান সঘনাই চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
সকলো এপইণ্টমেণ্ট ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ চিকিৎসকে নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰিব, যেনে ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম, যাতে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু ভালভৰ কাৰ্য্যক্ষমতা নিৰীক্ষণ কৰিব পাৰে। এই পৰীক্ষাসমূহে
আপোনাৰ চিকিৎসকক উপযুক্ত চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে আৰু ভৱিষ্যতে জটিলতাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
যদি আপুনি :- যদি আপোনাৰ লক্ষণ (যেনে বুকুৰ বিষ, উশাহ লোৱাত কষ্ট) বেছি বেয়া হয়।
- যদি আপুনি নতুন লক্ষণ দেখা দিয়ে।
- যদি আপোনাৰ ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হয়।
কেতিয়া জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগে?
যদি আপোনাৰ লগত এনেকুৱা কিবা এটা হয়
, তৎক্ষণাত ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক, বা ১৯৯০ নম্বৰত ফোন কৰক:- মূৰ্চ্ছা যোৱা বা চেতনা হেৰুৱালে একো নহয়।
- তেজ পাতল কৰা ঔষধ (যেনে ৱাৰফেৰিন, এছপিৰিন) গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত যদি আপুনি পৰি যায়। এই ঔষধবোৰে পৰিলে বা আঘাত পালে আভ্যন্তৰীণ ৰক্তক্ষৰণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।
- যদি অস্ত্ৰোপচাৰ বা কোনো পদ্ধতিৰ পিছত আপোনাৰ ঘাঁত সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা যায় (ৰঙা, ফুলা, জ্বৰ, দুৰ্গন্ধযুক্ত পূজ)।
- যদি আপোনাৰ হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণ দেখা যায় (`(Symptoms of a Heart Attack)`): বুকুৰ তীব্ৰ বিষ, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, বাওঁহাত, ডিঙি, চোলালৈ বিকিৰণ হোৱা বিষ, ঘামচি ওলোৱা, বমি, বমি হোৱা।
- যদি হঠাতে উশাহ-নিশাহ লোৱাত তীব্ৰ অসুবিধা হয়।
- ষ্ট্ৰোকৰ লক্ষণসমূহ হ’ল: শৰীৰৰ এটা ফালে অজ্ঞানতা বা দুৰ্বলতা, কথা কোৱা, মুখৰ এফালে তললৈ যোৱা, হঠাতে দৃষ্টিশক্তি সলনি হোৱা, আৰু তীব্ৰ মূৰৰ বিষ।
আপুনি এওৰ্টিক ভালভ ৰোগ আছে বুলি গম পোৱাটো ভয়ংকৰ আৰু আপ্লুত হ’ব পাৰে। সেয়া স্বাভাৱিক। কিন্তু ভাল খবৰটো হ’ল আজিৰ উন্নত চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আপুনি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে, জটিলতাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে আৰু সুস্থ, সক্ৰিয় জীৱন যাপন কৰিব পাৰে। যদি আপুনি ভৱিষ্যতৰ বাবে উদ্বিগ্ন বা চিন্তিত অনুভৱ কৰিছে, তেন্তে হাৰ্ট ভালভ ৰোগত আক্ৰান্ত আন লোকৰ সৈতে কথা পতা আৰু সহায়ক গোটত যোগদান কৰিলে সহায় হ’ব পাৰে। চিকিৎসকক এই বিষয়ে সুধিব।
গতিকে, এই কাহিনীটোৰ পৰা আমি ঘৰলৈ লৈ যোৱা উচিত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ কি কি?
এওৰ্টিক ভালভ ৰোগ হৈছে আমাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ভালভক প্ৰভাৱিত কৰা আৰু ই যথেষ্ট গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। কিন্তু
পাহৰি নাযাব যে যদি ইয়াক আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰা হয়, তাৰ পিছত উপযুক্ত চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়া হয়, আৰু সঠিক চিকিৎসা কৰা হয়, তেন্তে ইয়াক ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায়। যদি আপোনাৰ কোনো লক্ষণ দেখা যায়, বিশেষকৈ বুকুৰ বিষ, উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা, ভাগৰুৱা হোৱা বা অজ্ঞান হোৱা, তেন্তে ইয়াক "কেৱল আন কিবা এটা" বুলি ভাবি আওকাণ নকৰিব ।
লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লওক। মনত ৰাখিব, নিজৰ হৃদয়ৰ যত্ন লোৱাটোৱেই হৈছে আপুনি নিজৰ বাবে কৰিব পৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ সহায়! সুস্থ হৃদয় মানে সুস্থ জীৱন।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক