Benfotiamine ৰ কথা শুনিছেনে? ইয়াৰ বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ।

আপুনি হয়তো অনলাইনত, বা বন্ধুৰ পৰা ‘বেনফ’টিয়ামাইন’ নামটো শুনিছে। আপুনি হয়তো শুনিছে যে ই ডায়েবেটিছ, স্নায়ু, বা স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাৰ বাবে ভাল। গতিকে Benfotiamine ঠিক কি? সঁচাকৈয়ে ইমান ভাল নেকি? এই সকলোবোৰৰ বিষয়ে স্পষ্ট আৰু সহজভাৱে কওঁ আহক।

প্ৰথমে চাওঁ, বেনফ’টিয়ামাইন কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বেনফ’টিয়ামাইন হৈছে লেবত নিৰ্মিত/কৃত্ৰিম ৰূপৰ সুপৰিচিত ভিটামিন বি ১ (থাইয়ামিন বুলিও জনা যায়)। ই খাদ্য পৰিপূৰক হিচাপে উপলব্ধ।

বৰ্তমান বিজ্ঞানীসকলে এই বিষয়ে গৱেষণা কৰি আছে, বিশেষকৈ এইটো জানিবলৈ যে ই ডায়েবেটিছৰ সৈতে জড়িত স্নায়ুৰ ক্ষতি, এলঝেইমাৰ ৰোগ, মদ্যপানৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীলতাৰ দৰে অৱস্থাত সহায় কৰিব পাৰে নেকি।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে ইয়াৰ ওপৰত প্ৰাৰম্ভিক গৱেষণাই কিছু আশাব্যঞ্জক ফলাফল দেখুৱাইছে যদিও ইয়াৰ স্বাস্থ্য উপকাৰীতা ১০০% নিশ্চিত কৰিব পৰাকৈ এতিয়াও পৰ্যাপ্ত প্ৰমাণ পোৱা নাই। গতিকে ইয়াক ‘মেজিক বুলেট’ বুলি নাভাবিব।

গতিকে শৰীৰৰ বাবে এইটো কেনেকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ?

প্ৰথমে থাইয়ামিন বা ভিটামিন বি ১ৰ কথা কওঁ। আমাৰ শৰীৰৰ কোষৰ বৃদ্ধি আৰু কাৰ্য্যক্ষমতাৰ বাবে এইবিধ ভিটামিন অতি প্ৰয়োজনীয়। আমি সাধাৰণতে খোৱা খাদ্য যেনে গোটা শস্য, মাংস, মাছ, বাদাম, মাহজাতীয় শস্যৰ পৰা এই ভিটামিন বি ১ প্ৰাকৃতিকভাৱে পাওঁ।

কিন্তু ইয়াত এটা সৰু সমস্যা আছে। আমাৰ শৰীৰে এই প্ৰাকৃতিক থাইয়ামিন ইমান সহজে শোষণ কৰাত অসুবিধা পায়। লগতে কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা, যেনে ডায়েবেটিছ আৰু এলঝেইমাৰ ৰোগ থকা লোকৰ শৰীৰত এই ভিটামিনৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পাব পাৰে।

ইয়াৰ বাবে বেনফ’টিয়ামাইন এক গুৰুত্বপূৰ্ণ সমাধান। শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিলে ই থাইয়ামিনলৈ ৰূপান্তৰিত হয়। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াক প্ৰাকৃতিক থাইয়ামিনতকৈ শৰীৰে অধিক সহজে শোষণ কৰে ৷ গতিকে গৱেষকসকলৰ মতে ইয়াৰ দ্বাৰা থাইয়ামিনৰ নিম্ন মাত্ৰা প্ৰয়োজনীয় মাত্ৰালৈ অনাত সহায়ক হ’ব।

ডায়েবেটিছৰ ফলত হোৱা জটিলতাৰ ওপৰত ইয়াৰ প্ৰভাৱ আছেনে?

ডায়েবেটিছ ৰোগী বহু লোকৰ সময়ৰ লগে লগে হোৱা মূল সমস্যাটো হ’ল নিউৰ’পেথী, যাৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে অজ্ঞানতা, টিংটিং, অংগ-প্ৰত্যংগ বিষ আদি লক্ষণ।

• কিছুমান সৰু সৰু গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে বেনফ’টিয়ামাইন ব্যৱহাৰ কৰিলে এই স্নায়ুজনিত বিকাৰৰ লক্ষণ কিছু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে।
• কিন্তু আমি বুজিব লাগিব যে এই অধ্যয়নবোৰৰ বেছিভাগেই অতি সৰু, আৰু কেইসপ্তাহমানৰ দৰে কম সময়ৰ বাবে কৰা হৈছিল।
• আনহাতে, আন কিছুমান গৱেষণাত স্নায়ুৰ কোনো উপকাৰ পোৱা নাই।

গতিকে এই সন্দৰ্ভত এতিয়াও মিশ্ৰিত ফলাফল পোৱা গৈছে। ডায়েবেটিছৰ অন্যান্য জটিলতা যেনে হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা, বৃক্কৰ ৰোগ (নেফ্ৰ’পেথী), চকুৰ ক্ষতি (ৰেটিন’পেথী) আদিত বেনফ’টিয়ামিনৰ কোনো প্ৰভাৱ আছে নে নাই সেয়াও এতিয়াও স্পষ্ট হোৱা নাই।

এলঝেইমাৰ ৰোগৰ নিৰাময় আছেনে?

বয়সৰ লগে লগে চিন্তা আৰু মনত ৰখাৰ ক্ষমতা ক্ৰমান্বয়ে কমি অহা অৱস্থাত আলঝেইমাৰ ৰোগ। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ শৰীৰত থাইয়ামিনৰ মাত্ৰা কম থাকে।

বৰ্তমান নেশ্যনেল ইনষ্টিটিউট অন এজিংয়ে প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ৰ এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ জ্ঞানমূলক দক্ষতা হ্ৰাসৰ গতি লেহেমীয়া কৰিব পাৰে নেকি সেইটো চাবলৈ এটা সৰু পাইলট অধ্যয়নৰ বাবে ধন আগবঢ়াইছে। যদি সফল হয়, তেন্তে সেইটোৱে বৃহত্তৰ অধ্যয়নৰ পথ মুকলি কৰিব পাৰে।

কিন্তু এতিয়ালৈকে এলঝেইমাৰ ৰোগৰ চিকিৎসা হিচাপে বেনফ’টিয়ামাইনৰ কোনো বৃহৎ, সু-পৰিকল্পিত অধ্যয়ন হোৱা নাই।

মদ্যপানৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীলতা আৰু বেনফ’টিয়ামিন

দীৰ্ঘদিন ধৰি অত্যধিক পৰিমাণে মদ্যপান কৰা ব্যক্তিৰ শৰীৰত থাইয়ামিনৰ মাত্ৰা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে, যাৰ ফলত বিভিন্ন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

এই সন্দৰ্ভত মাত্ৰ কেইটামান অতি সৰু সৰু অধ্যয়নহে কৰা হৈছে:

• এটা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে মদ্যপানৰ আসক্তি থকা মহিলাসকলক দৈনিক বেনফ’টিয়ামাইনৰ অধিক মাত্ৰা প্ৰদান কৰিলে তেওঁলোকৰ মদ্যপানৰ ইচ্ছা হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• আন এটা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ই মদ্যপান এৰিবলৈ চেষ্টা কৰা পুৰুষৰ মানসিক চাপ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

কিন্তু এই ফলাফলসমূহ নিশ্চিত কৰিবলৈ এতিয়াও বৃহৎ পৰিমাণৰ গৱেষণাৰ প্ৰয়োজন।

এইটো ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে আপুনি জানিবলগীয়া কথাবোৰ

এই লেখাটোৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। বজাৰত থকা কিছুমান পৰিপূৰক নিৰ্মাতাই দাবী কৰিব পাৰে যে বেনফ’টিয়ামাইন আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা, স্নায়ু আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বাবে অতি উত্তম। এনে বিজ্ঞাপনৰ দ্বাৰা আভুৱা নাভাবিব।

যিকোনো পৰিপূৰক ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে কেইটামান কাম নিশ্চিতভাৱে কৰা উচিত।

কিবা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে?

অধ্যয়নত প্ৰতিদিনে ৩০০-৬০০ মিলিগ্ৰাম গ্ৰহণ কৰা লোকৰ কোনো গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া দেখা পোৱা নগ’ল। কিন্তু যদি আপুনি এলাৰ্জীৰ প্ৰৱণ ব্যক্তি হয়, তেন্তে আপুনি ছালৰ ফোহাৰ দৰে কিবা এটা অনুভৱ কৰিব পাৰে। সেইবাবেই চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।