যদি আপুনি আগতে ক'ভিড-১৯ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে তেন্তে অভিজ্ঞতাটো ভালকৈ মনত আছে চাগে। পৰীক্ষা কৰা , ঔষধ খোৱা, ঘৰতে থাকি দিনে দিনে নিজকে বিচ্ছিন্ন কৰা, আৰু আপুনি কেতিয়াবা সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হ'ব নেকি বুলি ভাবি থকা... আপুনি হয়তো এই সকলোবোৰ মনত পেলাইছে। আনকি আপুনি হয়তো ভেকচিনটোও লৈছিল, ভাবিছিল যে আপুনি আৰু কেতিয়াও এনেকুৱা কিবা এটাৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব নালাগিব।
কিন্তু এতিয়া আপুনি আকৌ ঠাণ্ডা, জ্বৰ, ডিঙিৰ বিষ, নাকৰ পৰা পানী ওলোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিছে। আপুনি চাগে ভাবিছে, "অ', এইটো আকৌ Covid-19 নেকি?" হয়, ই সম্পূৰ্ণ সম্ভৱ ৷ এতিয়া গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কেৱল দুবাৰেই নহয়, একাধিকবাৰ Covid-19 হোৱা সম্ভৱ।
আমি ক'ভিড-১৯ হোৱাৰ কথা কৈছো, সুস্থ হোৱাৰ কথা, আৰু তাৰ পিছত আকৌ পোৱাৰ কথা। সেইটোৱেই আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানত `(Reinfection)` বুলি কওঁ। কিন্তু আন এটা কথা, আৰু সেয়া হ'ল `(Long COVID)`। তাৰ অৰ্থ হ’ল নতুন, পুনৰাবৃত্তিমূলক, চলি থকা স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা যিবোৰ আপুনি ক’ভিড হোৱাৰ সপ্তাহ, মাহ, আৰু হয়তো বছৰ বছৰ পিছতো উদ্ভৱ হয়। দুয়োৰে সম্পৰ্ক আছে। কাৰণ, গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে প্ৰতিবাৰেই ক'ভিড হ'লে আপোনাৰ `(Long COVID)` হোৱাৰ আশংকা বাঢ়ি যায় ৷ গতিকে সেয়াই হ’ল, এই বিষয়ে সাৱধান হওঁ আহক।
সঁচাকৈয়ে Covid-19 পুনৰ হ’ব পাৰেনে?
হয়। আপুনি এবাৰ ক’ভিড-১৯ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লে আপোনাৰ শৰীৰে ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে কিছু সুৰক্ষা, যাক ইমিউনিটি বুলি কোৱা হয়, গঢ় লৈ উঠে। এই সুৰক্ষা সাধাৰণতে কেইমাহমানলৈকে থাকে যদিও সময়ৰ লগে লগে লাহে লাহে কমি যায়। অতি কমেইহে কিছুমান লোক পুনৰ সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে, আনকি কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰতে।
সাধাৰণতে দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে ভাইৰাছৰ লক্ষণবোৰ ইমান গুৰুতৰ নহয়। অৱশ্যে কিছুমান মানুহৰ বৰ বেমাৰ হ’ব পাৰে। বয়সস্থ লোক আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল লোক (যেনে কেন্সাৰ ৰোগী আৰু অংগ প্ৰতিস্থাপন গ্ৰহণকাৰী) পুনৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লে গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ হোৱাৰ আশংকা বেছি। সাধাৰণতে নতুন সংক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা পোৱাতকৈ গুৰুতৰ লক্ষণৰ পৰা সুৰক্ষা বেছি দিনলৈকে থাকে। লগতে মনত ৰাখিব যে যেতিয়ালৈকে আপুনি সংক্ৰমিত হৈ আছে তেতিয়ালৈকে আপুনি এই ভাইৰাছ আনৰ মাজলৈ বিয়পাব পাৰে ৷
সময়মতে আপোনাৰ সকলো Covid শ্বট ল’লেও পুনৰ সংক্ৰমিত হৈ আনৰ মাজলৈ ভাইৰাছ বিয়পাব পাৰে। কিন্তু সম্পূৰ্ণ টিকাকৰণ নোহোৱা ব্যক্তিৰ তুলনাত গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা পোৱা আৰু চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু কম । যেতিয়া ভাইৰাছটোৱে আপোনাৰ ভেকচিনৰ দ্বাৰা প্ৰৰোচিত প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা অতিক্ৰম কৰি আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে, তেতিয়া চিকিৎসকে ইয়াক ``ব্ৰেকথ্ৰু ইনফেকচন '' বুলি কয়।
সংক্ৰমণৰ পিছত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কেনেকৈ গঢ় লৈ উঠে?
ক’ভিড হ’লে আমি পোৱা এই প্ৰাকৃতিক সুৰক্ষাৰ বাবে ধন্যবাদ দিবলৈ আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা আছে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ শৰীৰৰ সৈন্যৰ দৰেই। এই ব্যৱস্থাটোৱে শৰীৰত বীজাণু প্ৰৱেশ কৰাৰ লগে লগে কাৰ্য্যত লিপ্ত হয়।
ইয়াৰ কাম কৰাৰ ধৰণ অতি সহজ:
- বেক্টেৰিয়া আৰু ভাইৰাছ (Covid সৃষ্টি কৰা ভাইৰাছৰ দৰে)ৰ পৃষ্ঠত প্ৰটিন থাকে। আমি ইহঁতক ``এন্টিজেন'' বুলি কওঁ। প্ৰতিটো বীজাণুৰ এটা সুকীয়া ``এন্টিজেন'' থাকে।
- আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ শ্বেত ৰক্তকণিকাবোৰে এই ``এন্টিজেন''ৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ ``এন্টিব'ডি'' নামৰ আন এটা প্ৰকাৰৰ প্ৰ'টিন তৈয়াৰ কৰে। যেনেকৈ চাবি এটা তলাত আবদ্ধ হৈ পৰে, এই ``এন্টিব'ডি''বোৰে গৈ ``এন্টিজেন''ৰ লগত বান্ধ খাই আক্ৰমণকাৰী বীজাণুটোক ধ্বংস কৰে।
- এবাৰ ভাইৰাছ হ'লে আপোনাৰ শৰীৰে "স্মৃতি কোষ" গঠন কৰে। যদি সেই একেটা ভাইৰাছ পুনৰ আপোনাৰ শৰীৰলৈ আহে তেন্তে এই স্মৃতি কোষবোৰে তাক চিনি পায় আৰু আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক কয় যে সোনকালে নতুন এন্টিব’ডি তৈয়াৰ কৰক।
কিন্তু এই ব্যৱস্থাটো ১০০% নিখুঁত নহয়। ভাইৰাছে মিউটেচন কৰি নতুন ``ভেৰিয়েন্ট'' সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এই নতুন আক্ৰমণকাৰীক চিনাক্ত কৰাটো অলপ কঠিন হৈ পৰে।
ভাইৰাছৰ ভিন্নতাই এই ৰোগৰ পুনৰাবৃত্তিৰ কাৰণ নেকি?
হয়, সেইটোৱেই মূল কাৰণ। ক’ভিড-১৯ৰ কাৰণ হোৱা ভাইৰাছে ( SARS-CoV-2 ) মানুহক সংক্ৰমিত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ পৰাই ই মিউটেচন কৰি নতুন ভিন্নতা সৃষ্টি কৰি আহিছে। এই মিউটেচন ভাইৰাছৰ জিনৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হয়। এই পৰিৱৰ্তনৰ ফলত ভাইৰাছটোৱে আপুনি পূৰ্বৰ সংক্ৰমণ বা ভেকচিনৰ পৰা লাভ কৰা সুৰক্ষা এৰাই চলিব পাৰে।
কল্পনা কৰকচোন, ২০২১ চনৰ আৰম্ভণিতে বিয়পি পৰা `(ডেল্টা)` ভিন্নতাটোৱে ইয়াৰ আগতে অহা ভিন্নতাবোৰতকৈ বেছি দ্ৰুতগতিত বিয়পি পৰিছিল। ২০২১ চনৰ শেষৰ ফালে অহা `( Omicron )` ভেৰিয়েন্টটোৱে `(Delta)`তকৈও বেছি দ্ৰুততাৰে বিয়পি পৰিল।
দুবাৰকৈ Omicron পাব পাৰিবনে?
হয়, সম্ভৱ। `(Omicron)` ভেৰিয়েন্টটোও উপ-ভেৰিয়েন্ট সৃষ্টি কৰি বিয়পি থাকে। যদি আপোনাৰ ২০২২ বা ২০২৩ চনত Covid হৈছিল, তেন্তে ই `(Omicron)` ভেৰিয়েন্ট হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। গতিকে আপুনি দুবাৰ বা তাতকৈ অধিক `(Omicron)` থাকিব নোৱাৰে বুলি ভবাৰ কোনো কাৰণ নাই। কিন্তু নিশ্চিতভাৱে জনাটো টান। কাৰণ আমি সাধাৰণতে কৰা Covid test বোৰে ভাইৰাছৰ কোনটো ভেৰিয়েন্ট ধৰা পেলাব নোৱাৰে।
কাৰ পুনৰ Covid আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা বেছি?
যিকোনো ব্যক্তিয়ে এবাৰতকৈ অধিক ক’ভিড-১৯ত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। কিন্তু কিছুমান লোকৰ বিপদ আনতকৈ বেছি। চাওঁ আহক তেওঁলোক কোন।
| উচ্চ বিপদজনক গোট | কাৰণ |
|---|---|
| যিসকলৰ প্ৰতিষেধক লোৱা হোৱা নাই | গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে টিকাকৰণ নকৰা লোকৰ পুনৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা টিকাকৰণ কৰা লোকতকৈ দুগুণ বেছি। ভেকচিনে প্ৰদান কৰা সুৰক্ষা প্ৰাকৃতিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাতকৈ বেছি দিন টিকে। |
| ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ্ৰাস পোৱা লোক | যদি আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হয় তেন্তে আপুনি পুনৰ ক’ভিড হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি, যদিও আপুনি টিকা লোৱা হৈছে আৰু আগতেও ক’ভিড লোৱা হৈছে। কাৰণ ভেকচিনটো আনৰ দৰে আপোনাৰ বাবে ইমান ফলপ্ৰসূ নহ’বও পাৰে। যদি আপুনি এই শ্ৰেণীত পৰে, তেন্তে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত টিকাকৰণৰ সময়সূচীৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক । |
Covid ৰ পুনৰ উত্থান কেনেকৈ ৰোধ কৰিব পাৰি?
ক’ভিডৰ পুনৰ উত্থান ৰোধ কৰাৰ একমাত্ৰ উপায় হ’ল আমি প্ৰথম অৱস্থাত ক’ভিডৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ যি কাম কৰিছিলো, সেই কামেই কৰা।
- সময়মতে ক’ভিড ভেকচিন লওক: পৰৱৰ্তী ড’জ কেতিয়া ল’ব লাগে সেই সম্পৰ্কে স্বাস্থ্য কৰ্তৃপক্ষৰ পৰামৰ্শ মানি চলক। বিশেষকৈ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল লোকৰ বাবে এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপোনাৰ ভেকচিন কেতিয়া ল’ব লাগে সেই বিষয়ে প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিব ।
- ভালদৰে বায়ু চলাচল ৰাখিব লাগে: আপোনাৰ ঘৰ আৰু কৰ্মস্থলীত যিমান পাৰি ভালদৰে বায়ু চলাচল কৰিব লাগে। খিৰিকী খুলি বা ফেন ব্যৱহাৰ কৰি এই কাম কৰিব পাৰি।
- বাহিৰত কাম-কাজ কৰক: ঘৰৰ ভিতৰৰ ভিতৰৰ ভিৰ, বন্ধ স্থানত ক’ভিড অতি সহজে বিয়পে। গতিকে, বিশেষকৈ ক’ভিডৰ সামূহিক বিয়পি পৰা সময়ত গোটৰ কাম-কাজ বাহিৰত কৰাটোৱেই উত্তম।
- আক্ৰান্ত লোকৰ পৰা আঁতৰি থাকক: যদি আপুনি জানে যে কাৰোবাৰ কোভিড হৈছে, তেতিয়ালৈকে সেই ব্যক্তিজনৰ পৰা আঁতৰি থকাটোৱেই উত্তম যেতিয়ালৈকে ভাইৰাছ সংক্ৰমণৰ আশংকা কম নহয় (কমেও ৫ দিন)। যদি সেয়া সম্ভৱ নহয়, তেন্তে মাস্ক পৰিধান কৰক, সঘনাই হাত ধুব, আৰু ভাল বায়ু চলাচল ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক।
যদি আপোনাৰ অঞ্চলত বহুতো কোভিড ৰোগী আছে, বা আপুনি ক’ভিড জটিলতাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ আশংকা বেছি, তেন্তে আপুনি আৰু সুৰক্ষিত হ’বলৈ এইবোৰ কাম কৰিব পাৰে:
- উচ্চমানৰ মাস্ক পিন্ধক, যেনে এন-৯৫ ৷ ই আপোনাৰ মুখ আৰু নাক ভালদৰে ঢাকি ৰাখিব লাগে আৰু ভালদৰে ফিট হ’ব লাগে।
- জনবহুল স্থান পৰিহাৰ কৰক আৰু ৰাজহুৱা স্থানত আনৰ পৰা দূৰত্ব বজাই ৰাখক।
টেক-হোম মেছেজ
- হয়, আপুনি কোভিড-১৯ এবাৰতকৈ অধিক, অৰ্থাৎ দুবাৰ বা তাতকৈ অধিক হ’ব পাৰে ৷ আমি ইয়াক `(পুনৰ সংক্ৰমণ)` বুলি কওঁ।
- পূৰ্বৰ সংক্ৰমণ বা টিকাকৰণে প্ৰদান কৰা সুৰক্ষা সময়ৰ লগে লগে কমি যায় আৰু নতুন ভাইৰাছৰ ভিন্নতাই এই সুৰক্ষাক বাইপাছ কৰিব পাৰে।
- সময়মতে Covid ভেকচিন ল’লে পুনৰ সংক্ৰমিত হ’লেও ৰোগৰ ভয়াৱহতা আৰু চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাটো বহু পৰিমাণে ৰোধ কৰিব পৰা যায়।
- প্ৰতিবাৰেই ক'ভিড হ'লেই দীৰ্ঘদিনীয়া স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰা ``দীঘলীয়া ক'ভিড'' অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ আশংকা বাঢ়ি যায় ৷
- পুনৰ সংক্ৰমণ ৰোধৰ উত্তম উপায় হ’ল টিকাকৰণ, ভাল বায়ু চলাচল ৰখা, ভিৰ কৰা ঠাইৰ পৰা আঁতৰি থকা, মাস্ক পৰিধান কৰা।
- যদি আপোনাৰ স্বাস্থ্য বা টিকাকৰণৰ বিষয়ে কোনো প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক ৷
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক