ডিঙিৰ বিষত ভুগিছেনে? চাৰ্ভাইকেল ট্ৰেকচনৰ বিষয়ে জানো আহক!

ৰাতিপুৱা সাৰ পালে, অফিচত কাম কৰিলে, ফোন ব্যৱহাৰ কৰিলে, বা হয়তো ভুলকৈ শুলে ডিঙিৰ বিষ আৰু জঠৰতাৰ লগত আপুনি হয়তো পৰিচিত। কেতিয়াবা এই বিষ আপোনাৰ বাহুৰ তললৈ যায়, আৰু এনে লাগে যেন আপোনাৰ বাহুটো অজ্ঞান হৈ পৰিছে। ডিঙিৰ এনে সমস্যাৰ চিকিৎসা হিচাপে চিকিৎসকে "চাৰ্ভাইকেল ট্ৰেকচন" নামৰ চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। গতিকে আজি আমি এই বিষয়ে অতি সহজভাৱে ক’ম, আপোনালোকে বুজিব পৰাকৈ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ছাৰ্ভাইকেল ট্ৰেকচন কি?

এইটো এটা ডাঙৰ কথা যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু ই এটা অতি সহজ ধাৰণা। ছাৰ্ভাইকেল ট্ৰেকচন হৈছে এনে এক কৌশল য’ত মূৰত লাহে লাহে টানি ডিঙিৰ হাড় (মেৰুদণ্ড)ৰ মাজত সৰু ঠাই সৃষ্টি কৰা হয়। ইয়াক বিস্কুটৰ থোপা এটাৰ দৰে ভাবিব, ডিঙিৰ মেৰুদণ্ডৰ পৰা স্নায়ু ওলাই আহিছে। কেতিয়াবা এই মেৰুদণ্ডবোৰ ওচৰ চাপি আহি স্নায়ুবোৰ চিটিকিব পাৰে। তেতিয়াই ট্ৰেকচনৰ সহায়ত মেৰুদণ্ডক অলপ আঁতৰাই নিয়া হয়, যাৰ ফলত চিটিকি পৰা স্নায়ুটো মুক্ত হয়। ইয়াৰ ফলত স্নায়ুৰ ওপৰত চাপ কমি যায়, বিষ আৰু অন্যান্য লক্ষণৰ পৰা উপশম পায়।

আমাৰ মেৰুদণ্ড তিনিটা মূল ভাগত বিভক্ত:

• ছাৰ্ভাইকেল স্পাইন: এইটো আমাৰ ডিঙিৰ অংশ।
• থ’ৰেচিক স্পাইন: পিঠিৰ ওপৰৰ অংশ ডিঙিৰ পৰা পাঁজৰ শেষ হোৱা অংশলৈকে।
• লাম্বাৰ স্পাইন: আমাৰ কঁকালৰ তলৰ অংশ, বা লাম্বাৰ অঞ্চল।

এই ট্ৰেকচন ট্ৰিটমেণ্টত ডিঙিত থকা ছাৰ্ভাইকেল স্পাইনৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া হয়।

কি কি অৱস্থাৰ বাবে এই চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

ডিঙিৰ বিষ হোৱা বহু অৱস্থাৰ বাবে ছাৰ্ভাইকেল ট্ৰেকচন এক ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা। কিছুমান অৱস্থা হঠাতে গঢ় লৈ উঠিব পাৰে, আনহাতে কিছুমান অৱস্থা সময়ৰ লগে লগে গঢ় লৈ উঠিব পাৰে।

এই চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

ছাৰ্ভাইকেল ট্ৰেকচন কৰাৰ মূল দুটা পদ্ধতি আছে। আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ চিকিৎসক বা ফিজিঅ’থেৰাপিষ্টে আটাইতকৈ উপযুক্ত পদ্ধতি বাছি ল’ব।

ঘৰতে ট্ৰেকচন কৰিব পাৰিনে?

হয়, কিছুমান লোকক তেওঁলোকৰ চিকিৎসকে ট্ৰেকচন ডিভাইচ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে যিবোৰ তেওঁলোকে ঘৰতে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। এইবোৰ বহুতো ভিন্ন ধৰণৰ হয়, দুৱাৰৰ ফ্ৰেমত লগোৱাবোৰৰ পৰা আৰম্ভ কৰি টেবুলত পৰি থকা অৱস্থাত ব্যৱহাৰ কৰালৈকে। কিন্তু মনত ৰাখিব, চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কেতিয়াও এইবোৰৰ কোনো এটা যন্ত্ৰ ঘৰলৈ নানিব। আপুনি প্ৰথমে ফিজিকেল থেৰাপিষ্টৰ নিৰ্দেশনাত এই কামটো কেনেকৈ কৰিব লাগে শিকিব লাগে আৰু তাৰ পিছতহে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত বুলি নিশ্চিত হোৱাৰ পিছতহে ঘৰতে কৰিব লাগে।

এই চিকিৎসাৰ সুফল আৰু বিপদ কি কি?

সুবিধা

ছাৰ্ভাইকেল ট্ৰেকচন থেৰাপীৰ মূল উপকাৰ হ’ল তৎক্ষণাত বিষৰ পৰা উপশম পোৱাৰ ক্ষমতা। কিছুমান মানুহে মাত্ৰ প্ৰথম কেইটামান চিকিৎসাৰ পিছতেই ডাঙৰ পাৰ্থক্য অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

• ডিঙিৰ বিষ কমি যায়।
• ডিঙি আৰু কান্ধৰ পেশীবোৰৰ জঠৰতা আৰু টান নোহোৱা হোৱাৰ লগে লগে লঘু অনুভৱ কৰা।
• ডিঙিৰ পেশীৰ নমনীয়তা বৃদ্ধি।
• ডিঙিত গতিৰ পৰিসৰ বৃদ্ধি।

বিপদ আৰু বিৰোধিতা

সাধাৰণতে ছাৰ্ভাইকেল ট্ৰেকচন সঠিকভাৱে কৰিলে অতি নিৰাপদ চিকিৎসা, কিয়নো ইয়াত ডিঙিৰ ক্ষতি কৰিব পৰাকৈ পৰ্যাপ্ত বল ব্যৱহাৰ কৰা নহয়। কিন্তু কিছুমান লোক আৰু কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকা লোকৰ বাবে এই চিকিৎসা উপযোগী নহয়।

গতিকে যদি আপোনাৰ আন কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে তেন্তে এই চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ আগতে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকক সেইবোৰৰ বিষয়ে জনাব লাগে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি ঘৰতে, বা চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰি থকাৰ সময়ত ট্ৰেকচন ডিভাইচ ব্যৱহাৰ কৰি আছে, আৰু তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসা বন্ধ কৰক আৰু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

• নতুন বিষ বা বৰ্তমানৰ বিষৰ বেয়া হোৱা।
• হাত, ভৰি, আঙুলিত অজ্ঞানতা বা সংবেদন হেৰুৱাই পেলোৱা ।
• দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন ৷
• মূৰৰ বিষ ।

এইবোৰে ইংগিত দিব পাৰে যে চিকিৎসা আপোনাৰ বাবে উপযোগী নহয় বা কোনো জটিলতা গঢ় লৈ উঠিছে।