আপোনাৰ সন্তানৰ সোনকালে জন্ম হ’বনে? প্ৰসৱৰ পৰ্যায়বোৰৰ বিষয়ে সঠিকভাৱে জানো আহক!

শিশুটিৰ প্ৰসৱৰ তাৰিখ ওচৰ চাপি অহাৰ লগে লগে আপুনি বহুত আৱেগ অনুভৱ কৰিব পাৰে, যেনে এফালে অতি আনন্দ, অলপ ভয়, আনফালে কৌতুহল। এই সকলোবোৰ অতি স্বাভাৱিক। মাতৃ হিচাপে আপোনাৰ যাত্ৰাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰ্যায়টো হ’ল আপোনাৰ শিশুটি এই পৃথিৱীলৈ অহা দিনটো। গতিকে, এই প্ৰক্ৰিয়াটো কেনেকৈ হয়, অৰ্থাৎ প্ৰসৱৰ পৰ্যায়সমূহৰ বিষয়ে আপুনি স্পষ্টভাৱে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তেতিয়া ভালদৰে মুখামুখি হ’ব পাৰিব। এই বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ, আপুনি বুজি পোৱা ধৰণেৰে।

প্ৰসৱৰ পৰ্যায়সমূহ কি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে প্ৰসৱ হৈছে আপোনাৰ শৰীৰে আপোনাৰ গৰ্ভৰ পৰা আপোনাৰ সন্তানক পৃথিৱীলৈ প্ৰসৱ কৰিবলৈ যোৱা স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া। প্ৰথমবাৰৰ বাবে মাতৃ হোৱা এগৰাকীৰ বাবে এই প্ৰক্ৰিয়া সাধাৰণতে ১২ৰ পৰা ২৪ ঘণ্টাৰ ভিতৰত সময় ল’ব পাৰে। কিন্তু দ্বিতীয় বা তৃতীয় সন্তানৰ সৈতে এই সময় বহুত কম হ’ব পাৰে।

এই সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াটো তিনিটা মূল পৰ্যায়ত ভাগ কৰা হৈছে:

১) প্ৰথম পৰ্যায়: নিয়মীয়াকৈ মাহেকীয়া হ’বলৈ আৰম্ভ কৰাৰ পৰা আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰসাৰিত হোৱালৈকে সময়।

২) দ্বিতীয় পৰ্যায়: সেই মুহূৰ্ত যেতিয়া শিশুটিয়ে প্ৰকৃততে এই পৃথিৱীত জন্ম লয়।

৩) তৃতীয় পৰ্যায়: শিশু জন্ম হোৱাৰ পিছত প্লেচেণ্টা বাহিৰ কৰা পৰ্যায়।

এতিয়া এই প্ৰতিটো গোচৰ পৃথকে পৃথকে বিতংভাৱে চাওঁ আহক।

প্ৰথমবাৰ: উৎসৱৰ আৰম্ভণিৰ পৰা শেষলৈকে

এইটোৱেই হৈছে প্ৰসৱৰ আটাইতকৈ দীঘলীয়া পৰ্যায়। ২০ ঘণ্টালৈকে চলিব পাৰে। এই পৰ্যায়টো আৰম্ভ হয় যেতিয়া আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন প্ৰসাৰিত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। যেতিয়া আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন সম্পূৰ্ণৰূপে ১০ চেণ্টিমিটাৰলৈ প্ৰসাৰিত হয় তেতিয়া ইয়াৰ অন্ত পৰে। এই প্ৰথম পৰ্যায়টোক আৰু তিনিটা পৰ্যায়ত ভাগ কৰা হৈছে।

প্ৰাৰম্ভিক বা সুপ্ত পৰ্যায়

এয়াই প্ৰসৱৰ আৰম্ভণি। এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ সংকোচন ইমান তীব্ৰ নহ’ব। প্ৰায় ১৫ৰ পৰা ২০ মিনিটৰ মূৰে মূৰে আহিব আৰু প্ৰায় ৬০-৯০ ছেকেণ্ডলৈকে টিকি থাকিব। সময়ৰ লগে লগে সংকোচনৰ মাজৰ ব্যৱধান ক্ৰমান্বয়ে কমি যাব, আৰু প্ৰায় ৫ মিনিটৰ মূৰে মূৰে আহিবলৈ আৰম্ভ কৰিব। এই সংকোচনবোৰ আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন খোলা (প্ৰসাৰিত) আৰু মচি পেলোৱা (মচি পেলোৱা)ৰ ফলত হয় যাতে শিশুটি ওলাই আহিব পাৰে। এই পৰ্যায়ত আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন ০ৰ পৰা ৬ চেণ্টিমিটাৰলৈকে খোল খাব। আপোনাৰ যোনিৰ পৰাও স্পষ্ট বা পাতল গোলাপী ৰঙৰ স্ৰাৱ ওলাব পাৰে।

এই সময়ত আপুনি কৰিব পৰা কামসমূহ:

• খোজ কাঢ়ি যাওক।
• সঘনাই ভংগীমা সলনি কৰক।
• আপুনি অভ্যাস কৰা উশাহ-নিশাহ আৰু শিথিলতা কৌশলৰ অভ্যাস কৰি থাকিব।
• টাবত বহিব বা কুহুমীয়া পানীত গা ধুব। কিন্তু যদি আপোনাৰ পানী ভাঙি যায় (আপোনাৰ পানীৰ বেগ ভাঙি যায়) তেন্তে প্ৰথমে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ টাবত বহিব নালাগে।
• পাৰিলে কিছু জিৰণি লওক।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী আৰু তৰল পদাৰ্থ খাব লাগে। লঘু আহাৰ খাওক।
• যদি আপুনি আপোনাৰ হস্পিতালৰ বেগটো প্ৰস্তুত কৰা নাই তেন্তে সাজু কৰি লওক।

সক্ৰিয় পৰ্যায়

এই পৰ্যায়ত যেতিয়া আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন ৬ৰ পৰা ৮ চেণ্টিমিটাৰ প্ৰসাৰিত হয়, তেতিয়া বিষটো অলপ বেছি তীব্ৰ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব। ই প্ৰায় প্ৰতি ৩ মিনিটৰ মূৰে মূৰে আহিব আৰু প্ৰায় ৪৫ ছেকেণ্ডলৈকে চলিব। আপোনাৰ কঁকালৰ বিষ হ’ব পাৰে, আৰু যোনিৰ পৰা অলপ বেছি স্ৰাৱও হ’ব পাৰে (“ৰক্তাক্ত শ্ব’”)। যদি এইখিনিতে আপোনাৰ এম্নিয়টিক মেমব্ৰেন ফাটি যায়, যিটো সময়ত আপোনাৰ “পানী ভাঙি যায়” তেন্তে বিষটো হঠাতে অধিক তীব্ৰ হ’ব পাৰে।

এই পৰ্যায় সাধাৰণতে ৪ৰ পৰা ৮ ঘণ্টাৰ ভিতৰত থাকে। এইখিনিতে আপুনি অলপ উদ্বিগ্ন অনুভৱ কৰিব পাৰে কাৰণ আপোনাৰ মনোযোগ সম্পূৰ্ণৰূপে বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত। আপুনি আপোনাৰ সমৰ্থন ব্যক্তিৰ ওপৰত অধিক নিৰ্ভৰশীল হ’ব পাৰে।

চিকিৎসালয়লৈ গ’লে আপোনাৰ নাড়ীভুৰু , ৰক্তচাপ, আৰু উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰা হ’ব। আপোনাৰ পেটত এটা মনিটৰ স্থাপন কৰা হ’ব যাতে আপোনাৰ শিশুৰ হৃদস্পন্দন আৰু জৰায়ুৰ সংকোচন নিৰীক্ষণ কৰিব পাৰি। চিকিৎসকে আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন পৰীক্ষা কৰি চাব যে আপুনি কিমান দূৰলৈকে প্ৰসৱৰ সময়ত আছে। প্ৰয়োজন হ’লে আপোনাৰ বাহুত আই ভি লাইন ৰাখি ঔষধ বা তৰল পদাৰ্থ দিব পাৰি।

এই পদক্ষেপটো সহজ কৰিবলৈ কেইটামান টিপছ:

• আপোনাৰ ভংগীমা সলনি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।যদি আপোনাৰ কঁকালৰ বিষ তীব্ৰ হয়, তেন্তে চাৰিওখন ভৰিৰে উঠিলে সকাহ পাব পাৰে।
• বিষমুক্ত হৈ অলপ সময় খোজ কাঢ়িব।
• সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰক । ইয়াৰ ফলত শিশুটিৰ মূৰটো তললৈ নামিব পাৰিব।
• উশাহ-নিশাহৰ ব্যায়াম অব্যাহত ৰাখিব।
• লগত থকা ব্যক্তিজনক নিয়মিতভাৱে মালিচ কৰিবলৈ কওক।
• শান্ত সংগীত শুনক।
• মাত্ৰ এটা বিষৰ কথা ভাবি চাওক। মনত ৰাখিব, প্ৰতিটো বিষে আপোনাক আপোনাৰ শিশুৰ ওচৰলৈ লৈ যায়।

পৰিৱৰ্তন পৰ্যায়

এইটোৱেই হৈছে প্ৰসৱৰ আটাইতকৈ চুটি, কিন্তু আটাইতকৈ কষ্টদায়ক পৰ্যায়। জৰায়ুৰ মুখখন সম্পূৰ্ণৰূপে ৮ৰ পৰা ১০ চেণ্টিমিটাৰলৈ প্ৰসাৰিত হ’বলৈ প্ৰায় ১৫ মিনিটৰ পৰা এঘণ্টা সময় লাগে। বিষটো ২-৩ মিনিটৰ মূৰে মূৰে আহে আৰু প্ৰায় এক মিনিটমান থাকে। আপুনি আপোনাৰ মলদ্বাৰত চাপ অনুভৱ কৰিব পাৰে, আৰু আপোনাৰ কঁকালৰ বিষ বৃদ্ধি হ’ব পাৰে।

এইখিনিতে আপুনি ঠেলি দিয়াৰ প্ৰবল আগ্ৰহ অনুভৱ কৰিব পাৰে ৷ কিন্তু ডাক্তৰে বা ধাত্ৰীয়ে কোৱালৈকে ঠেলি নিদিব। আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰসাৰিত হোৱাৰ আগতেই ঠেলি দিলে ই ফুলি উঠিব পাৰে আৰু ফাটি যাব পাৰে, যাৰ ফলত প্ৰসৱ আৰু অধিক বিলম্ব হ’ব পাৰে।

দ্বিতীয় পৰ্যায়: প্ৰসৱ

দ্বিতীয় পৰ্যায়টো আৰম্ভ হয় যেতিয়া জৰায়ুৰ মুখখন সম্পূৰ্ণৰূপে ১০ চেণ্টিমিটাৰলৈ প্ৰসাৰিত হয়। এই পৰ্যায়টো শিশু জন্ম নোহোৱালৈকে থাকে। ইয়াৰ বাবে ২ ঘণ্টা বা তাতকৈ অধিক সময় লাগিব পাৰে।

এইবাৰ অহা বেদনাবোৰ প্ৰথমবাৰৰ তুলনাত অলপ বেলেগ। ২-৫ মিনিটৰ মূৰে মূৰে আহে আৰু প্ৰায় ৬০-৯০ ছেকেণ্ডলৈকে থাকে। প্ৰতিবাৰ বিষ আহিলেই আপুনি ঠেলি দিয়াৰ প্ৰবল হেঁপাহ অনুভৱ কৰিব। ডাক্তৰৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি সঠিকভাৱে ঠেলি দিব লাগে। বিষ নথকা সময়ত যিমান পাৰি জিৰণি লওক।

প্ৰয়োজন হ’লে বিষৰ ঔষধ দিব পাৰে বা যোনিৰ খোলাটো ডাঙৰ কৰিবলৈ এপিচিঅ’টমী নামৰ সৰু ছিদ্ৰ এটা কৰি দিব পাৰে। এই ছিদ্ৰটো শিশুটি সোনকালে ওলাই আহিবলৈ বা যোনিখন অস্বাভাৱিকভাৱে ফাটি যোৱাত বাধা দিবলৈ কৰা হয়।

এইখিনিতে কেঁচুৱাটোৰ মূৰটো কিমান তললৈ নামিছে জুখিব পৰাকৈ এটা উপায় আছে, যাক ষ্টেচন বুলি কোৱা হয়। যেতিয়া শিশুৰ মূৰটো শ্ৰোণীকোষৰ কেন্দ্ৰত উপনীত হয় আৰু আবদ্ধ হৈ পৰে তেতিয়া ইয়াক ‘ষ্টেচন ০’ বুলি কোৱা হয়। ইয়াৰ সহায়ত শ্ৰমৰ অগ্ৰগতি জুখিব পাৰি।

কেঁচুৱাটো জন্ম হ’লে ডাক্তৰে শিশুটিৰ মূৰটো অলপ তললৈ নমাই ৰাখিব। ইয়াৰ দ্বাৰা শিশুৰ হাওঁফাওঁ তৰল পদাৰ্থ, শ্লেষ্মা, তেজেৰে ভৰি নপৰে। তাৰ পিছত, ডাক্তৰে শিশুটিৰ মুখ আৰু নাক সৰু বাল্ব চিৰিঞ্জেৰে পৰিষ্কাৰ কৰি আপোনাৰ পেটত কেঁচুৱাটো ৰাখিব। কিছু সময়ৰ পাছত নাভিৰ ৰছীডাল কাটিব।

তৃতীয় পৰ্যায়: প্লেচেণ্টাৰ বিচ্ছিন্নতা

শিশু জন্ম হোৱাৰ পিছত তৃতীয় পৰ্যায় আৰম্ভ হয়। এই সময়ত জৰায়ুৰ বেৰত সংলগ্ন হৈ থকা প্লেচেণ্টা (বা “জন্মৰ পিছৰ”) পৃথক হৈ যোনিৰ মাজেৰে ওলাই আহে। এইটোৱেই হৈছে প্ৰসৱৰ আটাইতকৈ চুটি পৰ্যায়। ই কেইমিনিটমানৰ পৰা প্ৰায় ২০ মিনিটলৈকে থাকিব পাৰে। তথাপিও কিছু বিষ অনুভৱ কৰিব, কিন্তু আগৰ দৰে তীব্ৰ নহ’ব। যদি আপুনি এপিচিঅ’টমী বা সৰু ছিঙি গৈছিল তেন্তে এইখিনিতে চিলাই কৰা হ’ব।