আপুনিও হাত-ভৰি অজ্ঞান, টিংটিং বা জ্বলা-পোৰা বিষ অনুভৱ কৰেনে? কেতিয়াবা একেবাৰে একো অনুভৱ নহয়। এইটো এটা সমস্যা বহুতৰে। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি এই অৱস্থাক ‘নিউৰ’পেথী’ বুলি কওঁ। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ শৰীৰৰ স্নায়ুকোষৰ ক্ষতি বা ধ্বংসৰ ফলত হোৱা এই অৱস্থা।
ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ অনুভৱৰ ধৰণ সলনি হ’ব পাৰে। কেৱল অজ্ঞানতা আৰু বিষ অনুভৱ কৰাই নহয়, কেতিয়াবা পেশীবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰিব পাৰে আৰু খোজ কঢ়াৰ দৰে গতিবিধি সলনি হ’ব পাৰে। এই অৱস্থাটোৱে বেছিভাগ সময়তে হাত-ভৰিৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়। বিশেষকৈ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ হোৱা দেখা যায়। আচলতে ৬০%ৰ পৰা ৭০% ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ জীৱনৰ কোনো এটা সময়ত এই নিউৰ’পেথী হ’ব। ডায়েবেটিছৰ উপৰিও ৰক্তবাহী নলীত প্ৰভাৱ পেলোৱা ৰোগ, কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসা (বিশেষকৈ কেমোথেৰাপি), আৰু কিছুমান ভিটামিনৰ অভাৱৰ বাবেও ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
গতিকে যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায়, তেন্তে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল আপোনাৰ চিকিৎসকে দিয়া চিকিৎসা পৰিকল্পনা অনুসৰণ কৰা ৷ ইয়াৰ মাজতে আপুনি হয়তো শুনিছে যে কিছুমান মানুহে এই নিউৰ’পেথী অৱস্থাৰ অতিৰিক্ত চিকিৎসা হিচাপে আৱশ্যকীয় তেল ব্যৱহাৰ কৰে। মনত ৰাখিব, এইবোৰক ‘পৰিপূৰক চিকিৎসা’ বুলি কোৱা হয়। অৰ্থাৎ চিকিৎসকে দিয়া মূল চিকিৎসাৰ উপৰিও ইয়াৰ সলনি ব্যৱহাৰ কৰা নহয়। যদিও এই আৱশ্যকীয় তেলসমূহৰ ওপৰত কোনো ডাঙৰ বৈজ্ঞানিক গৱেষণা হোৱা নাই, তথাপিও কিছুমান সৰু সৰু গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ইয়াৰ দ্বাৰা কিছুমান নিউৰ’পেথীৰ লক্ষণৰ পৰা কিছু সকাহ দিব পাৰি। সেইবোৰৰ ওপৰত অধিক বিশদভাৱে এবাৰ চকু ফুৰাওঁ আহক।
গৱেষণাই কি কয়?
প্ৰথমতে এই কথাটো মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। কোনো চিকিৎসা নিৰ্দেশনাই নিউৰ’পেথীৰ চিকিৎসা হিচাপে আৱশ্যকীয় তেল ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰামৰ্শ নাই। লগতে এই বিষয়ত যি গৱেষণা কৰা হৈছে সেয়া অতি সীমিত, গতিকে ফলাফল ১০০% নিশ্চিত বুলি ক’ব নোৱাৰো।
উদাহৰণস্বৰূপে, ২০১৭ চনত তুৰস্কৰ গৱেষকৰ এটা দলে ডায়েবেটিক নিউৰ’পেথী ৰোগীৰ ৪৬ জন লোকৰ ওপৰত এক অধ্যয়ন চলাইছিল। এই গোটৰ আধা অংশ ২৩ জন লোকে চাৰি সপ্তাহ ধৰি সপ্তাহত তিনিবাৰকৈ আৱশ্যকীয় তেল ব্যৱহাৰ কৰি ৩০ মিনিটৰ হাত-ভৰিৰ মালিচ কৰিছিল। ফলত তেওঁলোকে নিউৰ’পেথিক বিষ ৬৬% হ্ৰাস পোৱা বুলি কয়। আনটো গোট, যিসকলে মালিচ কৰা নাছিল আৰু কেৱল মানক চিকিৎসা সেৱা লাভ কৰিছিল, তেওঁলোকৰ বিষ ৯% হ্ৰাস পোৱা দেখা গৈছিল।
কিন্তু ইয়াত এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা আছে। এই অধ্যয়নত তেলখিনি প্ৰয়োগ কৰি ভালদৰে মালিচ কৰা হৈছিল। মালিচ কৰিলে সেই অংশলৈ তেজৰ সোঁত বাঢ়ি যায়, আৰু আমাৰ শৰীৰৰ নিজেই বিষ নিৰাময়কাৰী ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ উৎপাদন উদ্দীপিত হয়। গতিকে আমি যি সকাহ পাইছিলো সেয়া আৱশ্যকীয় তেলৰ বাবেই আছিল নে মালিচৰ প্ৰভাৱৰ বাবেই হৈছিল সেয়া সঠিকভাৱে কোৱাটো কঠিন।
আন এক অধ্যয়নত ভৰিৰ নিউৰ’পেথী থকা ৬০ জন লোকক কেইবাটাও আৱশ্যকীয় তেলৰ মিশ্ৰণ স্প্ৰে’ কৰা হৈছিল। ইয়াৰে ৯৩% লোকে ৩০ মিনিটৰ ভিতৰত বিষৰ পৰা উপশম পোৱা বুলি কয়। (কিন্তু এই বিষ নিৰাময় কিমান দিনলৈ চলিছিল সেয়া স্পষ্ট নহয়।) লগতে ২০১৯ চনৰ এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে এৰোমাথেৰাপি মালিচে কেমোথেৰাপিৰ ফলত হোৱা নিউৰ’পেথিক বিষ আৰু ক্লান্তি হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
বিষত কি কি আৱশ্যকীয় তেলে সহায় কৰিব পাৰে?
কোনো এটা ৰেচিপি নাই য'ত লিখা আছে যে "এই ধৰণৰ তেল নিউৰ'পেথীৰ বাবে সৰ্বোত্তম।" কাৰণ ইয়াৰ ওপৰত পৰ্যাপ্ত গৱেষণা হোৱা নাই। কিন্তু ওপৰত উল্লেখ কৰা অধ্যয়ন আৰু অন্যান্য গৱেষণাত কেইবাবিধো তেলৰ বিষ নিৰাময় গুণ আছে বুলি কোৱা হৈছে।
| আৱশ্যকীয় তেল | টোকা |
|---|---|
| লেভেণ্ডাৰ | বিষ আৰু মানসিক চাপ কমোৱাত সহায় কৰে বুলি জনা যায়। |
| জেৰেনিয়াম | স্নায়ুৰ বিষৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়। |
| ৰোজমেৰী | ই প্ৰদাহ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু বিষৰ পৰা উপশম পাব পাৰে। |
| বাৰ্গামট | কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ইয়াৰ বিষনাশক গুণ আছে। |
| ইউকেলিপ্টাছ | বিষ আৰু ফুলা কমোৱাত সহায় কৰে। |
| আদা, ডালচেনি, লেমনগ্ৰাছ | এইবোৰৰ বিষ নিৰাময়কাৰী গুণো আছে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়। |
গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই সকলোবোৰ তেলৰ নিউৰ’পেথী পৰীক্ষা কৰা হোৱা নাই যদিও এই তেলৰ বহুতৰে সাধাৰণ বিষ নিৰাময় গুণ আছে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়।
নিউৰ’পেথীৰ বাবে আৱশ্যকীয় তেল ব্যৱহাৰ কৰাটো নিৰাপদ নেকি?
হয়, সাধাৰণতে নিৰাপদ। কিন্তু এই সাৱধানতাসমূহ সঠিকভাৱে মানি চলিলেহে। এই লেখাটোৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ, গতিকে ভালদৰে পঢ়ক।
১/ প্ৰথমে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।
এইটোৱেই প্ৰথম আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ ৷ যিকোনো নতুন চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ আগতে, আনকি প্ৰাকৃতিক চিকিৎসাও, আপুনি চিকিৎসকক জনোৱা উচিত। তেনেকৈয়ে আপুনি আপোনাৰ অৱস্থা পৰিচালনা কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা সকলো বস্তুৰ সম্পূৰ্ণ ছবি তেওঁৰ হাতত থাকিব। আপোনাৰ সুৰক্ষাৰ বাবে ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
২) এই তেল কেতিয়াও পোনে পোনে ছালত লগাব নালাগে।
আৱশ্যকীয় তেল অতি ঘন আৰু অতি শক্তিশালী পদাৰ্থ। পোনে পোনে ছালত প্ৰয়োগ কৰিলে ছালৰ এলাৰ্জী আৰু জ্বলা-পোৰা আদি গুৰুতৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে। গতিকে এই তেলবোৰ সদায় ‘কেৰিয়াৰ অইল’ৰে পাতল কৰি ল’ব লাগে। কেৰিয়াৰ অইল হিচাপে নাৰিকল তেল বা জজোবা তেল ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
- সঠিক অনুপাত: সাধাৰণতে আৱশ্যকীয় তেলে মুঠ মিশ্ৰণৰ ৩%ৰ পৰা ৫%ৰ ভিতৰতহে গঠন কৰাটো বাঞ্ছনীয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এচামুচ কেৰিয়াৰ অইলত প্ৰায় ৩ টোপাল আৱশ্যকীয় তেল যোগ কৰিলেই যথেষ্ট।
৩/ ভাল মানৰ সামগ্ৰী বাছি লওক
বজাৰত ‘অত্যাৱশ্যকীয় তেল’ বুলি লেবেল লগোৱা বহু সামগ্ৰী। কিন্তু সকলোবোৰ বিশুদ্ধ বা ভাল মানৰ নহয়। গতিকে বিশ্বাসযোগ্য, সুনামধন্য কোম্পানী এটাৰ পৰা তেল কিনিব। যদি সন্দেহ হয় তেন্তে নতুন সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকক সুধিব। লগতে গোটেই শৰীৰত লগাবৰ আগতে ছালৰ সৰু অংশত পেচ টেষ্ট কৰি চাওক যে আপোনাৰ এলাৰ্জি হৈছে নেকি।
৪/ কেৱল ছালৰ বাবে!
এই কথা মনত ৰাখিব। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কেতিয়াও আৱশ্যকীয় তেল গ্ৰহণ নকৰিব বা খাদ্য বা পানীয়ত যোগ নকৰিব, কোনো কাৰণত। ইহঁত অতি বিষাক্ত হ’ব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- স্নায়ুৰ ক্ষতিৰ ফলত হোৱা এটা অৱস্থা হ’ল নিউৰ’পেথী। যদি আপোনাৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে প্ৰাৰম্ভিক চিকিৎসাৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো নিশ্চিত কৰক।
- আৱশ্যকীয় তেল নিউৰ’পেথীৰ নিৰাময় নহয়। ইহঁত মাথোঁ ‘পৰিপূৰক’ চিকিৎসা যিয়ে হয়তো বিষৰ পৰা কিছু সকাহ দিব পাৰে। ইয়াৰ বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণ সীমিত।
- যিকোনো আৱশ্যকীয় তেল ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতি অনুমতি লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- আৱশ্যকীয় তেল কেতিয়াও পোনে পোনে ছালত প্ৰয়োগ নকৰিব। সদায় কেৰিয়াৰ অইল, যেনে নাৰিকল তেলৰ লগত মিহলাই (পাতল) কৰিব লাগে।
- যিকোনো কাৰণত আৱশ্যকীয় তেল খোৱা বা খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক।
- যদি আপুনি কোনো বিৰূপ প্ৰতিক্ৰিয়া অনুভৱ কৰে, যেনে ছালৰ এলাৰ্জী, ৰঙা পৰা বা খজুৱতি, তেন্তে লগে লগে তেল ব্যৱহাৰ বন্ধ কৰি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক