অত্যাৱশ্যকীয় কঁপনি আৰু ডিমেনচিয়াৰ মাজত কোনো সম্পৰ্ক আছেনে?

আপুনি হয়তো আমাৰ ঘৰত আইতা বা দাদাক চাহ একাপ খাবলৈ বা চিঠিত চহী কৰি থাকোঁতে হাত জোকাৰি বা কঁপি থকা দেখিছে। বেছিভাগ সময়তে আমি ভাবো, "অ'... সেইটো মাত্ৰ বয়স বঢ়াৰ লগে লগে হোৱা কথা।" কিন্তু শেহতীয়া চিকিৎসা গৱেষণাৰ পৰা অনুমান কৰিব পাৰি যে এই হাত জোকাৰণিৰ আঁৰত হয়তো এনেকুৱা এটা কাহিনী আছে যাৰ বিষয়ে আমি নাভাবো। আজি আমি সেইটোৱেই কথা কৈছো।

প্ৰথম কথা, এচেন্সিয়েল ট্ৰেমৰ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ই স্নায়ুতন্ত্ৰত হোৱা এক অৱস্থা। ইয়াৰ মূল লক্ষণ হ’ল শৰীৰৰ কিছু অংশ বিশেষকৈ হাতৰ ছন্দময় জোকাৰণি। কিছুমানৰ বাবে এই জোকাৰণিৰ ফলত মূৰ, মাত আৰু ভৰিৰ ওপৰতো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

বহুতে ইয়াক পাৰ্কিনছন ৰোগৰ সৈতে বিভ্ৰান্ত কৰে ৷ কিন্তু দুয়োটাৰ মাজত স্পষ্ট পাৰ্থক্য আছে। এইদৰে ভাবি চাওকচোন,

• পাৰ্কিনছন ৰোগত: কঁপনি বেছিকৈ দেখা যায় যেতিয়া কোনো ব্যক্তিয়ে একো নকৰে, কেৱল হাতখন ধৰি থাকে।
• এচেন্সিয়েল ট্ৰেমৰ (ET) ত: কোনো ব্যক্তিয়ে কোনো নিৰ্দিষ্ট কাৰ্য্য কৰিবলৈ ওলোৱাৰ সময়ত কম্পন বৃদ্ধি পায়, যেনে- পানীৰ গিলাচ ধৰি ৰখা, খাদ্য খোৱা বা লিখা।

দীৰ্ঘদিন ধৰি আনকি চিকিৎসকেও এই ``অত্যাৱশ্যকীয় কঁপনি`` অৱস্থাটোক নিৰাপদ, ``বিৰক্তিকৰ কঁপনি'' বুলি গণ্য কৰিছিল। অৰ্থাৎ তেওঁলোকে ভাবিছিল যে ইয়াৰ দ্বাৰা জীৱনত বিশেষ প্ৰভাৱ নপৰে, দৈনন্দিন কাম-কাজত অলপ ব্যাঘাত জন্মোৱাৰ বাহিৰে। কিন্তু এক নতুন অধ্যয়নে এই মতামতক সম্পূৰ্ণৰূপে জোকাৰি গৈছে।

নতুন অধ্যয়নটোৱে কি প্ৰকাশ কৰিলে?

শেহতীয়াকৈ কৰা এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ``এচেন্সিয়েল ট্ৰেমৰ'' ৰোগীৰ ডিমেনচিয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা স্বাভাৱিক সুস্থ লোকতকৈ প্ৰায় তিনিগুণ বেছি ।

এইটো এটা আৱিষ্কাৰ যিয়ে সঁচাকৈয়ে বহু লোকক আচৰিত কৰি তুলিছিল।

এই অধ্যয়নৰ সবিশেষ চাওঁ আহক:

এই অধ্যয়নত ২২২ জন প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকক আৱশ্যকীয় কঁপনিৰ সৈতে জড়িত কৰা হৈছিল, গড় বয়স ৭৯ বছৰ।তেওঁলোকৰ মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতা আৰু স্মৃতিশক্তি ৫ বছৰ ধৰি অবিৰতভাৱে নিৰীক্ষণ কৰা হৈছিল।

গৱেষণাৰ শেষত পোৱা ফলাফল অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

• `এচেন্সিয়েল ট্ৰেমৰ` থকাসকলৰ ১৮.৫%অৰ্থাৎ প্ৰতি পাঁচজনৰ ভিতৰত প্ৰায় এজনৰ ডিমেনচিয়া হৈছে।
• লগতে ২৬.৬% লোকৰ মৃদু জ্ঞানশক্তিৰ অক্ষমতা (MCI) আছে, যিটো অৱস্থাৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে মৃদু স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা। এই হাৰ সাধাৰণ জনসংখ্যাতকৈ প্ৰায় দুগুণ।

এই বিপদটো সংখ্যাগতভাৱে স্পষ্টভাৱে বুজিবলৈ তলৰ তালিকাখন চাওক।

গতিকে, ইয়াৰ পৰা আমাৰ বাবে কি বাৰ্তা?

ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই যদি Essential Tremor ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে আপুনি আতংকিত হ’ব লাগে। ইয়াৰ অৰ্থ মাথোঁ আপুনি সাৱধান হোৱা উচিত ৷

অৰ্থাৎ হাতৰ কঁপনিৰ উপৰিও স্মৃতিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন, কথাবোৰ বুজিবলৈ অসুবিধা হোৱা, দৈনন্দিন কামবোৰ কৰাত অসুবিধা হোৱা আদি লক্ষণসমূহৰ প্ৰতিও গুৰুত্ব দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আপুনি কি কি কাম কৰিব বিচাৰে?

১/ পৰ্যবেক্ষক হওক: যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনো প্ৰাপ্তবয়স্কৰ এচেন্সিয়েল ট্ৰেমৰ থাকে, তেন্তে তেওঁলোকৰ স্মৃতিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন হোৱাটো চকু ৰাখিব। উদাহৰণস্বৰূপে, তেওঁলোকে প্ৰায়ে কথাবোৰ পাহৰি যায়নে? তেওঁলোক বিভ্ৰান্ত হয় নেকি? সৰল হিচাপত তেওঁলোকৰ অসুবিধা হয়নে? তেনেকুৱা কথা।

২/ বৈশিষ্ট্যসমূহ আওকাণ নকৰিব:এই লক্ষণসমূহক "কেৱল বয়স বঢ়াৰ সময়ত হোৱা কথাবোৰ" বুলি উলাই নকৰিব। এইবোৰ মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতাৰ পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ হ’ব পাৰে।

৩/ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক (সৰ্বাধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ): যদি আপোনাৰ এনেধৰণৰ কোনো সন্দেহ বা ভয় আছে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক (চিকিৎসক)ৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতক। `Essential Tremor` অৱস্থা আৰু স্মৃতিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে স্পষ্টকৈ ব্যাখ্যা কৰা। তেতিয়া চিকিৎসকে প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষা কৰি সঠিক পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

গতিকে `Essential Tremor` এতিয়া আৰু সহজভাৱে ল'বলগীয়া কথা নহয়। ই মগজুত সংঘটিত হোৱা আন এক গভীৰ প্ৰক্ৰিয়াৰ বাহ্যিক লক্ষণ হ’ব পাৰে। সেয়ে সচেতন হৈ সঠিক সময়ত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল'ব লাগে।