আপোনাৰ স্মৃতিশক্তিৰ ওপৰত সন্দেহ আছেনে? এই জ্ঞানমূলক পৰীক্ষাসমূহৰ বিষয়ে জানো আহক।

"অ', মই এতিয়া কথাবোৰ বহুত পাহৰিছো" বুলি কেতিয়াবা ভাবেনে? নে আপোনাৰ মা, দেউতা, আইতা, বা দাদাৰ স্মৃতিৰ প্ৰতি অলপ ভয় বা সন্দেহ আছে? এই ‘জ্ঞান পৰীক্ষা’ শব্দটো এতিয়া আমি সকলো সময়তে শুনা বস্তু হৈ পৰিছে। গতিকে আজি অতি সহজভাৱে কথা পাতো, যেন আমি বন্ধু এজনৰ লগত কথা পাতিছো, এইটো আচলতে কি, এই পৰীক্ষাই কি কৰিব পাৰে, আৰু ই কি কৰিব নোৱাৰে।

জ্ঞানমূলক পৰীক্ষা সঠিকভাৱে কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, এইটো এটা উপায় আপোনাৰ মগজুৱে কেনেকৈ কাম কৰি আছে জুখিব পাৰে , বিশেষকৈ আপুনি কেনেকৈ চিন্তা কৰে, মনত ৰাখিব, আৰু মনোযোগ দিয়ে। কিন্তু ইয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এইটো কোনো ডায়েগনষ্টিক টেষ্ট নহয়, ই এটা স্ক্ৰীনিং টেষ্ট ৷ গুৰুতৰ ৰোগ বিচাৰি ফুৰাৰ আগতে কৰা সৰু তেজৰ পৰীক্ষাৰ দৰে ভাবিব। ই ১০০% ক’ব নোৱাৰে যে আপোনাৰ এই ৰোগ হৈছে, কিন্তু ইয়াৰ দ্বাৰা ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনাৰ ইংগিত পোৱা যায়, বিপদ আছে নে নাই। এইটো কেনেকুৱা। এই পৰীক্ষাসমূহে মূলতঃ আপুনি ডিমেনচিয়াত আক্ৰান্ত নেকি, যিটো গুৰুতৰ অৱস্থাত আপুনি স্মৃতিশক্তি সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাই পেলায়, তাৰ পৰিৱৰ্তে ডিমেনচিয়াৰ আগতে অহা ‘Mild Cognitive Impairment’ (MCI) নামৰ অৱস্থাৰ অধিক আশংকা আছে নে নাই সেইটোহে চায়। আপোনাৰ বয়সৰ আন মানুহৰ তুলনাত আপোনাৰ স্মৃতিশক্তি বা চিন্তা ক্ষমতাত সামান্য অসুবিধা হ’লে এমচিআই বোলে। এম চি আই থকা সকলোৰে ডিমেনচিয়া নহ’ব যদিও ইয়াৰ আশংকা অলপ বেছি।

সাধাৰণতে কৰা মূল বুদ্ধিমত্তাৰ পৰীক্ষাবোৰ কি কি?

এই পৰীক্ষাবোৰ অতি সহজ আৰু কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে কৰিব পাৰি। সততে ব্যৱহৃত কিছুমান পৰীক্ষা চাওঁ আহক। সেইবোৰ দেখিলেই বুজিব যে সেইবোৰ কিমান সহজ।

যদি পৰীক্ষাৰ ফলাফল কম হয় তেন্তে মোৰ ডিমেনচিয়া হৈছে নেকি?

নহয় একেবাৰে নহয়। এইখিনিতে বেছিভাগ মানুহেই ভয় কৰে। কিন্তু সেয়া সত্য নহয়। যেন ডাক্তৰে আপোনাক কৈছে, "আপোনাৰ ৰক্তচাপ অলপ বেছি হৈছে, আৰু কেইদিনমান চাওঁ, আৰু কিছুমান পৰীক্ষা কৰোঁ।" আৰু তেনেকুৱাই হৈছে। এইটোৱেই আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক অধিক বিশদ পৰীক্ষাৰ বাবে ৰেফাৰ কৰিব লাগিব নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিবলৈ ওলাইছে।

পৰীক্ষাত উত্তীৰ্ণ হ’লে কি হ’ব?

ভাল প্ৰশ্ন। যদি আপুনি পৰীক্ষাত উত্তীৰ্ণ হয় তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি ১০০% স্বাভাৱিক? নাই, নহয়। কিন্তু ই নিশ্চিত কৰে যে ডিমেনচিয়াৰ দৰে অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি কম ৷ সেইটো এটা ডাঙৰ সকাহ নহয়নে?

পৰৱৰ্তী বিশদ পৰীক্ষাসমূহ কি কি?

যদি প্ৰাৰম্ভিক পৰীক্ষা পৰীক্ষাত কোনো সমস্যা দেখা যায়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক অধিক গভীৰ নিদান পৰীক্ষাৰ বাবে প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। এইবোৰত ১ৰ পৰা ৩ ঘণ্টা সময় লাগিব পাৰে ৷ এইবোৰ সকলোৱে কৰা কাম নহয়। সাধাৰণতে বয়সস্থ লোকৰ বাবে কৰা হয় যিসকলৰ স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যা স্পষ্ট, বা যিসকলক পৰিয়ালে কোৱা হৈছে যে তেওঁলোকৰ সমস্যা হৈছে। এই পৰীক্ষাৰ সময়ত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক বহু প্ৰশ্ন সুধিব।

• আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধ ( এলাৰ্জীৰ কিছুমান ঔষধ - এন্টিহিষ্টামিন, টোপনিৰ বড়ি ইত্যাদি - স্মৃতিশক্তিৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে)।
• আপোনাৰ অন্যান্য ৰোগ (`(Depression)` - depression , `(মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছৰ দৰে ৰোগ ৷
• আপোনাৰ টোপনি কেনেকুৱা? ৰাতি ভালকৈ শুই থাকে নেকি?
• ডাক্তৰে কেৱল আপোনাক নহয়, আপোনাৰ পৰিয়ালৰ লোককো সুধিব, "তেওঁৰ আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন হৈছে নেকি?", "আপুনি তেওঁৰ স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা যেন অনুভৱ কৰেনে?"

তাৰ পিছৰ পৰীক্ষাবোৰ অলপ বেছি জটিল। তেওঁলোকে আপোনাক শব্দৰ তালিকা এখন মুখস্থ কৰিবলৈ কয়, জটিল প্ৰশ্ন কৰে আৰু বিভিন্ন কাম কৰিবলৈ কয়। ইয়াৰ দ্বাৰা মগজুৰ সকলো অংশই কেনেদৰে কাম কৰি আছে তাৰ এটা ভাল ধাৰণা পাব পাৰে।

DIY পৰীক্ষাৰ বিষয়ে আপোনাৰ মতামত কি?

হয়, অনলাইনত এনেকুৱা পৰীক্ষা আছে যিবোৰ আপুনি নিজাববীয়াকৈ ল’ব পাৰে। ইয়াৰ উদাহৰণ হ’ল SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam)। আনকি ডাউনলোড কৰি সম্পূৰ্ণ কৰি ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ লৈ যাবলৈও কয়। শেষত কওঁ, যদি আপোনাৰ স্মৃতিৰ প্ৰতি, বা আপোনজনৰ স্মৃতিৰ প্ৰতি সামান্যতম সন্দেহ বা ভয় হয়, তেন্তে তাক আওকাণ নকৰিব। চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ এনেদৰে স্ক্ৰীনিং টেষ্ট কৰিবলৈ ভয় নকৰিব। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে ই বাৰ্ধক্যৰ স্বাভাৱিক অংশ হ’ব পাৰে। যদি আছে, তেন্তে ই আপোনাৰ বাবে এক বৃহৎ সকাহ হ’ব। যদি কোনো সমস্যা হয়, তেন্তে ইয়াক আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় যাতে ইয়াৰ চিকিৎসা আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায়। বুদ্ধিমত্তা পৰীক্ষা, জ্ঞানমূলক পৰীক্ষা, স্মৃতিশক্তি, ডিমেনচিয়া, ডিমেনচিয়া, মগজুৰ স্বাস্থ্য, মৃদু জ্ঞানমূলক অক্ষমতা, বয়স বৃদ্ধি