আপুনি পৰিশ্ৰম কৰিলে, চিৰি বগালে বা অলপ বেছি বেগেৰে খোজ কাঢ়িলে বুকুখন টান বা বিষ অনুভৱ কৰেনে? নে উশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়? যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ ডাক্তৰক এই বিষয়ে কৈছিল, তেতিয়া তেওঁ আপোনাক "Exercise Stress Test" কৰিবলৈ কৈছিল নেকি? সেই নামটো শুনি আপুনি হয়তো অলপ ভয় আৰু নাৰ্ভাছ অনুভৱ কৰিছিল। "ষ্ট্ৰেছ" শব্দটো শুনিলে আমাৰ মনত কিবা এটা কঠিন কথা। কিন্তু এইটো আচলতে ভয় কৰিবলগীয়া একো নহয়। এইটো এটা সাধাৰণ পৰীক্ষা যিয়ে আমাক আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে বহুতো মূল্যৱান তথ্য দিয়ে, আৰু ইয়াক প্ৰায়ে কৰা হয়। গতিকে আজি এই বিষয়ে স্পষ্ট আৰু সহজভাৱে কওঁ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ব্যায়ামৰ মানসিক চাপ পৰীক্ষা কি?
আপোনাৰ গাড়ীৰ ইঞ্জিনৰ কথা ভাবি চাওক। যেতিয়া মাত্ৰ ৰখাই থোৱা থাকে, তেতিয়া হয়তো ভাল কাম কৰা যেন লাগিব। কিন্তু যেতিয়া আপুনি পাহাৰৰ ওপৰলৈ উঠি যায় বা গতি বৃদ্ধি কৰে তেতিয়াহে আপুনি সঁচাকৈয়ে গম পায় যে ইঞ্জিনত কিবা ভুল হৈছে নেকি। আমাৰ হৃদয়ৰ লগত এনেকুৱাই।
আমি যেতিয়া কেৱল বহি জিৰণি লৈ থাকোঁ তেতিয়া হৃদয়ৰ ওপৰত বিশেষ বোজা নাথাকে। কিন্তু যেতিয়া আমি ব্যায়াম কৰোঁ, দৌৰো, বা জপিয়াই যাওঁ তেতিয়া আমাৰ শৰীৰৰ আন অংশবোৰত অধিক অক্সিজেন আৰু তেজৰ প্ৰয়োজন হয়। তেতিয়া হৃদযন্ত্ৰই সাধাৰণতকৈ বেছি দ্ৰুত আৰু অধিক কষ্ট কৰিব লগা হয়।
ব্যায়ামৰ মানসিক চাপ পৰীক্ষাত নিয়ন্ত্ৰিত, নিৰাপদ পৰিৱেশত আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰক সামান্য পৰিমাণৰ "ব্যায়াম" বা "ষ্ট্ৰেছ" দিয়া হয় আৰু তাৰ পিছত ই কেনেদৰে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে সেইটো পৰীক্ষা কৰা। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ চিকিৎসকে কিছুমান অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা শিকিব পাৰে।
- আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই কিমান ভালদৰে তেজ পাম্প কৰে? - ব্যায়াম কৰিলে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পাম্পিং ক্ষমতা কমি যায় নে বৃদ্ধি হয় সেয়া চাব পাৰে।
- হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীবোৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ পাইছেনে? - হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা ধমনী (ক’ৰ’নাৰী ধমনী) সংকুচিত বা বন্ধ হৈ গ’লে ব্যায়ামৰ সময়ত হৃদযন্ত্ৰই পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ নাপাব পাৰে। এই পৰীক্ষাই ইয়াক ধৰা পেলাব পাৰে।
- আপোনাৰ লক্ষণসমূহ হৃদযন্ত্ৰৰ লগত জড়িত নেকি? - ব্যায়ামৰ সময়ত বুকুৰ বিষ, উশাহ লোৱাত কষ্ট, মূৰ ঘূৰোৱা হয় নেকি চাব পাৰে। যদি আছে তেন্তে ই হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা হ’ব পাৰে।
- হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ কেনেকুৱা? - ব্যায়ামৰ সময়ত হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হয় নে নহয় পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে এইটো আপোনাৰ হৃদয়ৰ বাবে "ফিটনেছ টেষ্ট"ৰ দৰে।
কোনে এই পৰীক্ষা দিব বিচাৰে?
চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে এই পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।
| কাৰণ | বিৱৰণ |
|---|---|
| হৃদযন্ত্ৰৰ লক্ষণ থকা | যদি আপুনি ব্যায়াম কৰাৰ সময়ত বুকুৰ বিষ বা টান ( এঞ্জাইনা বুলিও কোৱা হয়) অনুভৱ কৰে, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা পায়, হৃদস্পন্দন দ্ৰুত বা অনিয়মিত হয় ( arrhythmia ), বা মূৰ ঘূৰায়, তেন্তে এই পৰীক্ষাই সেই লক্ষণসমূহৰ কাৰণ বিচাৰি উলিওৱাত সহায় কৰিব পাৰে। |
| হৃদৰোগৰ আশংকা থকা | যদি আপুনি ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, উচ্চ কলেষ্টেৰল, ধূমপায়ী, বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনো লোকৰ যদি কম বয়সতে হৃদৰোগ হৈছে তেন্তে আপোনাৰ হৃদৰোগ হোৱাৰ আশংকাও থাকে। ইয়াৰ দ্বাৰা লক্ষণ দেখা দিয়াৰ আগতে কোনো সমস্যা ধৰা পেলোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে। |
| চিকিৎসাৰ সফলতা জুখিবলৈ | যদি আপুনি ইতিমধ্যে হৃদৰোগৰ চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰি আছে (যেনে ঔষধ, ষ্টেণ্ট স্থাপন, বাইপাছ অস্ত্ৰোপচাৰ) তেন্তে এই পৰীক্ষাটো কৰা হয় যে চিকিৎসা কিমান ফলপ্ৰসূ আৰু আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা উন্নত হৈছে নে নাই। |
| ব্যায়ামৰ কাৰ্যসূচী আৰম্ভ কৰাৰ আগতে | বিশেষকৈ যদি কোনোবা হৃদৰোগী ব্যক্তিয়ে প্ৰথমবাৰৰ বাবে ব্যায়াম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে, তেন্তে এই পৰীক্ষাৰ পৰা পোৱা তথ্যই তেওঁলোকৰ বাবে কেনেধৰণৰ ব্যায়াম উপযুক্ত আৰু কিমান দিনলৈকে কৰিব পাৰে সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত গুৰুত্বপূৰ্ণ। |
| অস্ত্ৰোপচাৰৰ পূৰ্বে হৃদযন্ত্ৰৰ ফিটনেছ পৰীক্ষা কৰিবলৈ | এই পৰীক্ষাৰ সহায়ত ডাঙৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পূৰ্বে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰটো নন-কাৰ্ডিয়াক অস্ত্ৰোপচাৰৰ মানসিক চাপ সহ্য কৰিব পৰাকৈ শক্তিশালী নেকি সেইটোও মূল্যায়ন কৰা হয়। |
ষ্ট্ৰেছ টেষ্ট কেইবাবিধো হয়।
সকলোৰে পৰীক্ষা একে ধৰণে নহয়। আপোনাৰ অৱস্থা, লক্ষণ আৰু চিকিৎসকে জানিবলগীয়া তথ্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপুনি লোৱা পৰীক্ষাৰ ধৰণ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।
১/ ব্যায়ামৰ মানসিক চাপ পৰীক্ষা
এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ আৰু মৌলিক প্ৰকাৰ। ইয়াত যিটো হয় সেয়া হ'ল আপোনাৰ বুকু আৰু বাহুত সৰু সৰু ষ্টীকাৰ (ইলেক্ট্ৰ'ড) সংলগ্ন কৰা হয়, আৰু সেইবোৰ `EKG` (ইলেক্ট্ৰ'কাৰ্ডিঅ'গ্ৰাম) মেচিনৰ সৈতে সংযুক্ত কৰা হয়। তাৰ পিছত ট্ৰেডমিলত খোজ কাঢ়িবলৈ বা স্থবিৰ চাইকেল চলাবলৈ কোৱা হয়। ট্ৰেডমিলৰ গতি আৰু ঢাল (পাহাৰ বগাই যোৱাৰ দৰে) ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পায়। এই সময়ছোৱাত `EKG` মেচিনে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ ৰেকৰ্ড কৰি থাকে। ইয়াৰ উপৰিও সময়ে সময়ে আপোনাৰ ৰক্তচাপ জুখিব পাৰে।
২/ ব্যায়ামৰ মানসিক চাপ ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম
পূৰ্বৰ তুলনাত এইটো অলপ বিশদ পৰীক্ষা। ইয়াৰ লগত আপুনি সৰ্বোচ্চ ব্যায়ামৰ আগতে আৰু পিছত আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ `ইকোকাৰ্ডিঅ'গ্ৰাম` (হৃদযন্ত্ৰৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন) কৰাটো জড়িত হৈ থাকে।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এটা ‘ইকো’ই হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী কেনেকৈ সংকোচিত হয়, ভালভবোৰে কেনেকৈ কাম কৰে, আৰু তেজৰ প্ৰবাহৰ ধৰণটো দৃশ্যমানভাৱে চাব পাৰে। ব্যায়ামৰ সময়ত যদি হৃদযন্ত্ৰৰ কোনো অংশ তেজৰ পৰা বঞ্চিত হয় তেন্তে সেই অংশৰ পেশীৰ সংকোচন দুৰ্বল হৈ পৰে। এই স্কেনৰ দ্বাৰা ইয়াক স্পষ্টভাৱে চিনাক্ত কৰিব পাৰি।
নিয়মীয়া ই কে জিৰ ফলাফল স্পষ্ট নহ’লে এই পৰীক্ষা অতি উপযোগী।
৩/ পাৰমাণৱিক চাপ পৰীক্ষা
নামটো অলপ ভয়ংকৰ যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু ইয়াত অতি নিৰাপদ, কম মাত্ৰাৰ তেজস্ক্রিয় পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। এই পদাৰ্থ আপোনাৰ শিৰাত বেজী দিয়া হয়। তাৰ পিছত, আপুনি জিৰণি লৈ থকা অৱস্থাত আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ মাজেৰে বৈ যোৱা তেজৰ ফটো এখন বিশেষ কেমেৰা (SPECT বা PET scan) লৈ লয়।
ইয়াৰ পিছত আপুনি ট্ৰেডমিলত ব্যায়াম কৰে। আপুনি ব্যায়াম শেষ কৰাৰ পিছত কেমেৰাই পুনৰ ফটো তুলিছে। এতিয়া চিকিৎসকে জিৰণি লোৱাৰ সময়ত তোলা ছবিবোৰক ব্যায়ামৰ পিছত লোৱা ছবিবোৰৰ লগত তুলনা কৰিব পাৰিব। যদি কোনো ৰক্তবাহী নলী বন্ধ হৈ যায়, তেন্তে ব্যায়ামৰ সময়ত সেই নলীৰ দ্বাৰা যোগান ধৰা হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ অংশলৈ তেজৰ যোগান কমি যায়। এই কথা ছবিবোৰত স্পষ্টকৈ দেখা যায়। ইয়াৰ দ্বাৰা হৃদযন্ত্ৰৰ ধমনীত বন্ধ হোৱাৰ তীব্ৰতাৰ অতি সঠিক মূল্যায়ন কৰিব পৰা যায়।
পৰীক্ষাৰ আগতে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব লাগে?
সঠিক ফলাফল পাবলৈ পৰীক্ষাৰ আগতে সঠিকভাৱে প্ৰস্তুতি চলোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- খাদ্য আৰু পানীয়ঃ পৰীক্ষাৰ আগতে কেইঘণ্টামান একো নাখাব বা পান কৰিব নালাগে। অলপ পানী খালেও একো নহয়। বিশেষকৈ যদি আপুনি `নিউক্লিয়াৰ ষ্ট্ৰেছ টেষ্ট` কৰি আছে, তেন্তে পৰীক্ষা শেষ নোহোৱালৈকে উপবাস কৰিবলৈ কোৱা হ'ব পাৰে।
- কেফেইন পৰিহাৰ কৰক:পৰীক্ষাৰ ২৪ ঘণ্টা আগতে কেফেইনযুক্ত কোনো বস্তু যেনে কফি, চাহ, চকলেট বা কিছুমান এনাৰ্জি ড্ৰিংকছ সেৱন নকৰিব। কেফেইনে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন সলনি কৰিব পাৰে আৰু ফলাফলত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
- ধূমপান পৰিহাৰ কৰক: পৰীক্ষাৰ দিনা ধূমপান নকৰিব।
- চিকিৎসকক ঔষধৰ বিষয়ে সুধিব: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষাৰ দিনটোত আপুনি সাধাৰণতে গ্ৰহণ কৰা কিছুমান ঔষধ (যেনে, হৃদযন্ত্ৰৰ ঔষধ যেনে বিটা-ব্লকাৰ, হাঁপানীৰ বাবে কিছুমান ইনহেলাৰ) গ্ৰহণ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ ক’ব পাৰে। কেতিয়াও নিজাববীয়াকৈ ঔষধ খোৱা বন্ধ নকৰিব। সদায় চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক আৰু তেওঁৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক।
- ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে: যদি আপুনি ডায়েবেটিছৰ ঔষধ খাই আছে তেন্তে উপবাসে সমস্যা হ’ব পাৰে। সেয়েহে পৰীক্ষাৰ পূৰ্বে ডায়েবেটিছ ডাক্তৰৰ লগত কথা পাতক সেইদিনা কেনেকৈ ঔষধ আৰু খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে পৰামৰ্শ ল’ব লাগে। যদি আপোনাৰ গ্লুক’জ মনিটৰ আছে তেন্তে লগত লৈ আহিব।
- সাজ-পোছাক: লঘু, আৰামদায়ক কাপোৰ আৰু এযোৰ আৰামদায়ক খোজ কঢ়াৰ জোতা (যেনে কেনভাছ জোতা বা ক্ৰীড়া জোতা) পিন্ধক।
- শান্ত হৈ থাকক: পৰীক্ষা দিবলৈ ওলোৱাৰ সময়ত অলপ নাৰ্ভাছ অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি আপুনি অত্যধিক নাৰ্ভাছ হয় তেন্তে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন আৰু ৰক্তচাপৰ দৰে কথাবোৰে সলনি কৰি ফলাফলত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। গতিকে যিমান পাৰি শান্ত হৈ থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক।
পৰীক্ষাৰ সময়ত কি হয়?
যেতিয়া আপুনি লেবলৈ যাব তেতিয়া প্ৰথমে এগৰাকী নাৰ্ছ বা টেকনিচিয়ানে আপোনাৰ জিৰণিৰ সময়ত ৰক্তচাপ আৰু হৃদস্পন্দন জুখি ৰেকৰ্ড কৰিব। তাৰ পিছত তেওঁলোকে আপোনাৰ বুকু আৰু বাহুত ইলেক্ট্ৰ’ড সংলগ্ন কৰিব যিবোৰ ই কে জিৰ সৈতে সংযোগ হ’ব।
ইয়াৰ পিছত ট্ৰেডমিলত উঠিবলৈ কোৱা হ’ব। ইয়াৰ আৰম্ভণি অতি কোমলকৈ হয়, যেনে সমতল মাটিত খোজ কঢ়া। প্ৰতি কেইমিনিটমানৰ মূৰে মূৰে দায়িত্বত থকা বিষয়াজনে ক্ৰমান্বয়ে ট্ৰেডমিলৰ গতি আৰু ঢাল বৃদ্ধি কৰিব। প্ৰতিবাৰেই তেওঁলোকে আপোনাক সুধিব, "আপোনাৰ কেনে লাগিছে?" "আপোনাৰ কিবা অসুবিধা হৈছে নেকি?" যদি আপুনি কিবা অস্বস্তি, বুকুৰ বিষ, বা মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰে তেন্তে লগে লগে তেওঁলোকক জনাব লাগে।
আপুনি এবাৰ আপোনাৰ বয়স আৰু ফিটনেছৰ স্তৰৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি নিৰ্ধাৰণ কৰা লক্ষ্য হৃদস্পন্দনত উপনীত হ’লে আপুনি সেই স্তৰটো কেইমিনিটমানৰ বাবে বজাই ৰাখিব আৰু তাৰ পিছত পৰীক্ষাটো বন্ধ কৰি দিব। সাধাৰণতে ব্যায়ামৰ অংশটো প্ৰায় ১০-১৫ মিনিট সময় থাকে। কিন্তু সেই সময়ৰ আগতে যদি গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে বা আৰু কৰিব নোৱাৰো বুলি ক’লে পৰীক্ষা সোনকালে বন্ধ কৰি দিয়া হ’ব।
ব্যায়াম কৰিব নোৱাৰা ব্যক্তিৰ পৰীক্ষা কেনেকৈ কৰিব?
কল্পনা কৰক যে কোনোবাই গাঁঠিৰ আঘাত বা আন কাৰণত ট্ৰেডমিলত খোজ কাঢ়িব নোৱাৰে। এনে লোকেও এই পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। সেই সময়ত বিচনাত শুৱাই দিয়া হয় আৰু এটা শিৰাত ঔষধ সুমুৱাই দিয়া হয়। এই ঔষধে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন দ্ৰুত কৰে, ঠিক যেনেকৈ আপুনি ব্যায়াম কৰে। ইয়াৰ জৰিয়তে হৃদযন্ত্ৰক কৃত্ৰিমভাৱে প্ৰয়োজনীয় "শক্তি" (চাপ) দিয়া হয়।
পৰীক্ষা শেষ হোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে আপোনাক প্ৰায় ১৫ মিনিট ধৰি নিৰীক্ষণ কৰিব যেতিয়ালৈকে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন আৰু ৰক্তচাপ স্বাভাৱিক নহয়। সকলো স্বাভাৱিক হ’লে ঘৰলৈ যাব পাৰি।
পৰীক্ষাৰ ফলাফলত কি কোৱা হৈছে?
পৰীক্ষাৰ প্ৰতিবেদন লাভ কৰাৰ পিছত চিকিৎসকে বিশ্লেষণ কৰি আপোনাক বুজাই দিব। ফলাফলক মূল দুটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি।
যদি ফলাফল স্বাভাৱিক হয়...
অৰ্থাৎ ব্যায়ামৰ প্ৰতি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই ভাল সঁহাৰি দিছে, আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই প্ৰয়োজনীয় তেজ পাইছে, আৰু আপোনাৰ লক্ষণসমূহ হৃদযন্ত্ৰৰ কোনো ডাঙৰ সমস্যাৰ বাবে হোৱা নাই।
- যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ পৰীক্ষা কৰা হয়: আপোনাৰ বুকুৰ বিষ আন কিবা এটাৰ বাবে হ’ব পাৰে, যেনে মানসিক চাপ বা গেষ্ট্ৰাইটিছ। আপোনাৰ চিকিৎসকে এই কথা জানিবলৈ আন পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব।
- যদি ব্যায়াম বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ আগতে কৰা হয়: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ যথেষ্ট শক্তিশালী যাতে ব্যায়ামৰ কাৰ্যসূচী আৰম্ভ কৰিব পাৰে বা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিব পাৰে।
যদি ফলাফল অস্বাভাৱিক হয়...
অস্বাভাৱিক ফলাফলৰ অৰ্থ হ’ল ব্যায়ামৰ সময়ত আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হৈছে, যিটো হৃদৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
- ই কে জিৰ পৰিৱৰ্তন: যেতিয়া হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজৰ প্ৰবাহ অপৰ্যাপ্ত হয় (ইস্কেমিয়া) তেতিয়া ই কে জিত কিছু পৰিৱৰ্তন দেখা যায়।
- বুকুৰ বিষ: ব্যায়াম কৰাৰ সময়ত যদি বুকুৰ বিষ অনুভৱ হয়, তেন্তে ই হৃদযন্ত্ৰৰ ধমনী বন্ধ হোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
- ৰক্তচাপৰ অস্বাভাৱিকতাঃ ব্যায়ামৰ সময়ত সঠিকভাৱে বৃদ্ধি বা কমি নোযোৱা ৰক্তচাপও সমস্যা হ’ব পাৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, কোনো অস্বাভাৱিক ফলাফলত আতংকিত নহ’ব। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি হাৰ্ট এটেক হ’ব। মাত্ৰ ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ হৃদয়ত এটা সমস্যা আছে যিটোৰ প্ৰতি আমি গুৰুত্ব দিব লাগিব আৰু প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপ ল’ব লাগিব।
যদি কোনো অস্বাভাৱিক ফলাফল পোৱা যায়, তেন্তে ইয়াৰ পিছত কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল’ব।
- সৰু সৰু পৰিৱৰ্তনসমূহৰ ভিতৰত আছে: জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন (ধূমপান বন্ধ কৰা, খাদ্য নিয়ন্ত্ৰণ, ব্যায়াম) আৰু কলেষ্টেৰল আৰু ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ঔষধ।
- গুৰুতৰ পৰিৱৰ্তন হ'ল:সমস্যাটো অধিক নিশ্চিত কৰিবলৈ আৰু ব্লক ক’ত আছে সেইটো সঠিকভাৱে চাবলৈ আন পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰি। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি `চিটি ক'ৰ'নাৰী এঞ্জিঅ'গ্ৰাফী' (এটা চিটি স্কেন) বা `কাৰ্ডিয়াক কেথেটাৰাইজেচন' (এটা এঞ্জিওগ্ৰাম পৰীক্ষা)ৰ দৰে কিবা এটাৰ বাবে ৰেফাৰ কৰা হ'ব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- ব্যায়ামৰ মানসিক চাপ পৰীক্ষা এটা ভয় কৰিবলগীয়া একো নহয়। হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ ই এক অতি নিৰাপদ আৰু সাধাৰণ পৰীক্ষা।
- ব্যায়ামৰ সময়ত হোৱা বুকুৰ বিষ আৰু উশাহ-নিশাহৰ কষ্টৰ কাৰণ হৃদৰোগ নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত ই এক বৃহৎ সহায়ক।
- পৰীক্ষাৰ ঠিক আগতে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা (উপবাস, কিছুমান ঔষধ বন্ধ কৰা) পালন কৰি সঠিক ফলাফল পোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- পৰীক্ষাৰ সময়ত যদি কিবা অস্বস্তি অনুভৱ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত দায়িত্বত থকা বিষয়াসকলক অৱগত কৰক।
- ফলাফল স্বাভাৱিক হওক বা অস্বাভাৱিক হওক, আতংকিত নহ’ব, চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু পৰৱৰ্তী পদক্ষেপসমূহৰ বিষয়ে স্পষ্ট বুজাবুজি লওক।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment