আপোনাৰ শিশুটিৰ ফাইন মটৰ স্কিলৰ বিষয়ে জানো আহক।

আপুনি কেতিয়াবা আপোনাৰ কণমানিটোৱে সৰু খেলনা এটা তুলিবলৈ সংগ্ৰাম কৰাটো চাইছেনে? নে কেনেকৈ তেওঁলোকে চাৰ্টৰ বুটাম বা জোতাৰ ফিতা বান্ধিবলৈ সংগ্ৰাম কৰে? আজি আমি দৈনন্দিন জীৱনত সঘনাই কৰা এই সহজ কামবোৰৰ আঁৰৰ আচৰিত আৰু জটিল ক্ষমতাৰ বিষয়ে ক’ম। চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ভাষাত আমি ইয়াক ফাইন মটৰ স্কিল বুলি কওঁ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই ফাইন মটৰ স্কিলবোৰ কি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আমি হাত, আঙুলি, ভৰিৰ আঙুলি আৰু ভৰিৰ আঙুলিৰে কৰা অতি মিহি, নিখুঁত আৰু নিয়ন্ত্ৰিত গতিবিধি । সাধাৰণতে আমি এই বিষয়ে কওঁতে বেছিভাগ সময়তে হাত আৰু আঙুলিৰ কথাহে মনলৈ আহে। যেনে তৰ্জনী আঙুলি আৰু বুঢ়া আঙুলি ব্যৱহাৰ কৰি সৰু কিবা এটা তুলি লোৱা।

কিন্তু এয়া কেৱল আন কথা নহয়। এইটো এটা অতি জটিল প্ৰক্ৰিয়া। আমাৰ মগজু, স্নায়ু, পেশী আৰু গাঁঠিবোৰে সকলোৱে একেলগে কাম কৰে, সংগীতৰ গোটৰ দৰে, আৰু এই সূক্ষ্ম গতিবিধিবোৰ কৰিবলৈ নিখুঁত সমন্বয়ত কাম কৰে।

এই মিহি মটৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে কেইবাটাও প্ৰয়োজনীয় বস্তু আছে:

• সজাগতা আৰু পৰিকল্পনা: কিবা এটা কৰাৰ আগতে চিন্তা কৰি মনৰ প্ৰয়োজনীয় গতিবিধিৰ পৰিকল্পনা কৰা।
• সমন্বয়: চকু, মগজু আৰু পেশীৰ মাজত ভাল সংযোগ থকা।
• পেশীৰ শক্তিঃ আঙুলি আৰু হাতৰ সৰু সৰু পেশীবোৰ যথেষ্ট শক্তিশালী হয়।
• সাধাৰণ অনুভূতি: হাত আৰু আঙুলিত স্পৰ্শৰ ভাল জ্ঞান।
• নিখুঁততা/নিপুণতা: প্ৰয়োজনীয় কামবোৰ নিখুঁত আৰু পৰিপাটিকৈ কৰিব পৰা ক্ষমতা।

যিকোনো বয়সতে ফাইন মটৰ স্কিলৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। কিন্তু চিকিৎসক হিচাপে আমি শিশুৰ বিকাশৰ কথা কওঁতে এই বিষয়ত বেছি গুৰুত্ব দিওঁ ৷ শিশুৰ বিকাশৰ মূল চাৰিটা ক্ষেত্ৰ। এই ফাইন মটৰ স্কিলবোৰ প্ৰথমটোৰ।

১/ শাৰীৰিক বিকাশ

২/ জ্ঞানমূলক বিকাশ

৩/ ভাষাৰ বিকাশ

৪/ সামাজিক আৰু আৱেগিক বিকাশ

আমি শিশুৰ বিকাশৰ ওপৰত ভালদৰে চাওঁ যে এই দক্ষতাসমূহ সঠিক বয়সত আৰু সঠিকভাৱে বিকাশ হৈছে নেকি। কাৰণ এই দক্ষতাসমূহত পলম হোৱাটো কেতিয়াবা কোনো অন্তৰ্নিহিত স্নায়ু বা শাৰীৰিক অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে আমি যিমান সোনকালে তেনেকুৱা কিবা এটা চিনাক্ত কৰিম সিমান সোনকালে শিশুটিক তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজনীয় সহায় লাভ কৰিব পাৰিম।

এই দক্ষতাবোৰ কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?

ভাবি চাওকচোন... আমাৰ এই ফাইন মটৰ স্কিলবোৰ নাথাকিলে আমাৰ জীৱন কেনেকুৱা হ’লহেঁতেন? ৰাতিপুৱা দাঁত ব্ৰাছ কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি মুখৰ ভাত খোৱালৈকে, কফি বনোৱালৈকে, চাৰ্ট পিন্ধালৈকে, আমাৰ ফোনত মেছেজ পঠোৱালৈকে প্ৰায় সকলো কামতে এই ক্ষমতাৰ প্ৰয়োজন।

এই দক্ষতাসমূহ আমাৰ স্বাধীনতা আৰু আত্ম-যত্নৰ বাবে অপৰিহাৰ্য ৷ আমি মজাৰ বাবে কৰা কাম যেনে বাদ্যযন্ত্ৰ বজোৱা, ছবি অংকন কৰা বা কম্পিউটাৰ গেম খেলা আদিৰ বাবেও এইবোৰ প্ৰয়োজনীয়।

শিশুৰ বাবে স্কুলৰ কামৰ বাবে এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়। পেঞ্চিল ধৰি লিখা, কেঁচিৰে কাটিব পৰা, অংকন কৰা আদি কামৰ বাবে এই ক্ষমতা অতি প্ৰয়োজনীয়। কেৱল সেয়াই নহয়, আমি প্ৰাপ্তবয়স্ক হৈ কৰা বহু কামতো এই ক্ষমতাৰ প্ৰয়োজন হয়। কোনোবা এজনৰ কথা ভাবি চাওক যিয়ে কম্পিউটাৰ ব্যৱহাৰ কৰে, এজন অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞ বা এজন কাৰিকৰী বিদ্যাবিদ যিয়ে সুক্ষ্ম সঁজুলিৰে কাম কৰে।

আমি দৈনন্দিন জীৱনত ব্যৱহাৰ কৰা Fine Motor Skills কি কি?

আমি প্ৰতিদিনে কৰা কামবোৰ আৰু সেইবোৰৰ বাবে এই ক্ষমতাৰ প্ৰয়োজন কেনেদৰে চাবলৈ তলৰ তালিকাখন চাওঁ আহক।

বয়স অনুসৰি শিশুৰ সূক্ষ্ম চলন দক্ষতা কেনেকৈ বিকশিত হয় (Developmental Milestones)

শিশুৰ বিকাশৰ সময়ত মোটামুটিকৈ এটা নিৰ্দিষ্ট বয়সত কিছুমান ক্ষমতাৰ বিকাশ ঘটে। আমি এইবোৰক ‘উন্নয়নমূলক মাইলৰ খুঁটি’ বুলি কওঁ। কিন্তু এই কথাটো মনত ৰাখিব, সকলো ল’ৰা-ছোৱালী একে নহয় ৷ কিছুমান শিশুৱে এইবোৰ লাভ কৰিবলৈ অলপ বেছি সময় লাগিব পাৰে। সেয়া স্বাভাৱিক। কিন্তু ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাক এটা মোটামুটি ধাৰণা লোৱাত সহায়ক হ’ব।

আমি আমাৰ সন্তানক এই ক্ষমতাসমূহ গঢ়ি তোলাত কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰো?

আচলতে শিশুৰ সুক্ষ্ম চলন-ফুৰণৰ দক্ষতা বিকাশৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ'ল তেওঁলোকক খেলিবলৈ দিয়া ৷ খেলি থাকোঁতে শিশুটিয়ে গম নোপোৱাকৈয়ে এই দক্ষতাসমূহৰ অভ্যাস কৰি আছে। আপুনি আপোনাৰ সন্তানৰ সৈতে একেলগে এনেধৰণৰ সাধাৰণ কামবোৰ কৰিব পাৰে।

কেঁচুৱা/শিশু শিশুৰ বাবে

• প্লে-ডোহ (মাটিৰ) খেলনা: প্লে-ডোহৰ পৰা সৰু বল বনোৱা, থেতেলিয়াই পেলোৱা, আৰু দীঘল ৰোল বনোৱা আঙুলিৰ বাবে এটা ভাল ব্যায়াম।
• ব্লকৰ সৈতে খেলা: ইটোৱে সিটোৰ ওপৰত ডাঙৰ ডাঙৰ ব্লক ষ্টেক কৰি টাৱাৰ নিৰ্মাণ কৰি ধৰি ৰাখিলে হাতৰ নিপুণতা বিকশিত হয়।
• পানীৰ খেলা: বেচিনত অলপ পানী দি স্পঞ্জ এটা দি চেপি ধৰিবলৈ দিব। কাপৰ পৰা পানী আগলৈ পিছলৈ ঢালি দিলেও ভাল।
• ফিংগাৰ পেইন্টিং: এইটো এনেকুৱা কাম যিটো শিশুৱে সঁচাকৈয়ে ভাল পায়। ই আঙুলিক ভাল সংবেদন আৰু নিয়ন্ত্ৰণ দিয়ে।

প্ৰিস্কুলাৰৰ বাবে

• বিডিং: ডাঙৰ ফুটা আৰু ডাঠ ডোঙা থকা গুটি দি একেলগে ৰছীৰে বান্ধিবলৈ দিব। ইয়াৰ ফলত হাত-চকুৰ সমন্বয় গঢ়ি তোলাত সহায় হয়।
• কেঁচিৰে কাটিব লাগে: শিশুক সুৰক্ষা কেঁচি দিব লাগে আৰু লাইনযুক্ত কাগজখনৰ কাষেৰে কাটিবলৈ দিব লাগে। প্ৰথমে সৰল ৰেখা কাটি লোৱাৰ অভ্যাস কৰক, তাৰ পিছত বৃত্ত আৰু বৰ্গৰ দৰে আকৃতি কাটিব।
• লেগো খেলনা: সৰু লেগো টুকুৰাবোৰ একত্ৰিত আৰু পৃথক কৰাটো আঙুলিৰ শক্তি আৰু নিখুঁততাৰ বাবে অতি উত্তম।
• ৰন্ধা-বঢ়াত সহায় কৰক: আপোনাৰ শিশুটিক চাপতি পিঠাগুৰি গুড়ি কৰা বা হাতেৰে শাক-পাচলি কটা আদি সহজ কামত জড়িত কৰক।

কি কি চিকিৎসাজনিত অৱস্থাই ফাইন মটৰ স্কিলত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে?

আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে মগজু, মেৰুদণ্ড, স্নায়ু, পেশী বা গাঁঠিত প্ৰভাৱ পেলোৱা যিকোনো সমস্যাই এই সূক্ষ্ম চলন দক্ষতাক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। ইয়াৰ প্ৰভাৱ মৃদুৰ পৰা গুৰুতৰলৈকে হ’ব পাৰে। বুটাম এটা টিপিবলৈ অলপ বেছি সময় লাগিব পাৰে, বা কৰাটো একেবাৰেই সম্ভৱ নহ’বও পাৰে।

শ শ অৱস্থাৰ ফলত এনে হ’ব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আৰোগ্য বা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। ইয়াৰে কিছুমানে স্থায়ী সমস্যাও সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

শিশুৰ ক্ষেত্ৰত দেখা পোৱা কিছুমান সাধাৰণ অৱস্থা হ’ল-

• অটিজিম স্পেকট্ৰম ডিছঅৰ্ডাৰ
• চেৰিব্ৰেল পালচি
• উন্নয়নমূলক বিলম্ব
• ডাউন চিণ্ড্ৰম
• লিখাৰ অসুবিধা (Dysgraphia)
• চেন্সৰী প্ৰচেছিং ডিছঅৰ্ডাৰ

সাধাৰণতে প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু শিশুক প্ৰভাৱিত কৰা অৱস্থাসমূহ:

• জিনীয় অৱস্থা
• ব্ৰেইন টিউমাৰ
• মাস্কুলাৰ ডিষ্ট্ৰফি
• হাড়, গাঁঠি বা স্নায়ুৰ আঘাত
• আঘাত
• আঘাতজনিত মগজুৰ আঘাত

প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মাজত সাধাৰণ অৱস্থা:

• বাতবিষ
• কাৰ্পেল টানেল চিনড্ৰম
• পাৰ্কিনছন ৰোগ
• ডিমেনচিয়া
• পেৰিফেৰেল নিউৰ’পেথী (হাত আৰু ভৰিৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলোৱা স্নায়ুৰ ৰোগ)

কোনো সমস্যা হ’লে কি কৰিব? কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

এই সূক্ষ্ম চলন দক্ষতাসমূহৰ সৈতে আপোনাৰ বা আপোনাৰ সন্তানৰ কিছু অসুবিধা হৈছে বুলি জানিলে প্ৰথমতে অলপ বিচলিত হ’ব পাৰে। কিন্তু আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল এই সমস্যাবোৰৰ লগত খাপ খুৱাবলৈ আৰু দৈনন্দিন কামবোৰ সহজ কৰি তুলিবলৈ বহুতো উপায় আৰু যন্ত্ৰ আছে।

এই ক্ষেত্ৰত এজন বিশেষজ্ঞই সহায় কৰিব পাৰে। সেইজন এজন অকুপেচনেল থেৰাপিষ্ট। ইহঁতে সকলো বয়সৰ লোকক স্বতন্ত্ৰ আৰু সহজে দৈনন্দিন কাম-কাজ কৰিব পৰা ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে। তেওঁলোকে আপোনাক ঘৰতে ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা ব্যায়াম, কাৰ্য্যকলাপ আৰু বিশেষ সঁজুলি শিকাব।

কেতিয়া চিকিৎসকক দেখা কৰিব লাগে:

• যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ শিশুৱে তেওঁলোকৰ বয়সৰ লগত খাপ খোৱা বিকাশৰ মাইলৰ খুঁটিত উপনীত হোৱা নাই , তেন্তে আতংকিত নহ'ব আৰু আপোনাৰ শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক। তেওঁ বা তাই প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষাসমূহ কৰি আপোনাক সঠিক পৰামৰ্শ দিব।
• যদি আপুনি বা আপোনাৰ সন্তানে হঠাতে তেওঁলোকে ভাল আছিল কোনো দক্ষতা হেৰুৱাই পেলায় (ৰিগ্ৰেছন) , অৰ্থাৎ তেওঁলোকে আগতে ভাল কাম এটা আৰু কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে ই এনে এটা অৱস্থা যিটো তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনোৱা উচিত , কাৰণ ই এটা গুৰুতৰ অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ চিন হ'ব পাৰে।

মনত ৰাখিব, এই ফাইন মটৰ স্কিলবোৰ জন্মৰ পৰাই ক্ৰমান্বয়ে গঢ় লৈ উঠা বস্তু। শিশুক খেলিবলৈ আৰু পৰিৱেশ অন্বেষণ কৰিবলৈ সুবিধা দি এই দক্ষতাসমূহৰ বিকাশ ঘটে। অভিভাৱক হিচাপে আমি কিছুমান সহজ, মজাৰ কাম যোগ কৰিব পাৰো যিয়ে ইয়াত সহায় কৰে। কিবা সন্দেহ বা প্ৰশ্ন থাকিলে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।