আপুনিও এই তীব্ৰ গাঁঠিৰ বিষ অনুভৱ কৰেনে? গাউটৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক।

কেতিয়াবা ৰাতিপুৱা সাৰ পালে এটা গাঁঠি, বিশেষকৈ আপোনাৰ ভৰিৰ ডাঙৰ ভৰিৰ আঙুলি, আঁঠু বা ভৰিৰ গোৰোহা হঠাতে ৰঙা হৈ ফুলা, আৰু বিষ হয়নে? ইমান বিষ হয় নেকি যে চুবও নোৱাৰে? জুই লগা যেন লাগে নেকি? যদি আছে তেন্তে আপোনাৰ ‘গাউট’ নামৰ অৱস্থা হ’ব পাৰে। বহুতে ইয়াক ‘গাউট’ বুলিও কয়। এই বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ, আপুনি বুজিব পৰাকৈ।

গাউট সঁচাকৈয়ে কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে গাউট হৈছে এক প্ৰকাৰৰ প্ৰদাহজনিত বাতবিষ । আমাৰ শৰীৰত ইউৰিক এচিড নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ অতিৰিক্ততাৰ ফলত ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। কিছুমান খাদ্যত পোৱা পিউৰিন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ শৰীৰে ভাঙিলে ইউৰিক এচিড উৎপন্ন হয়। সাধাৰণতে এই ইউৰিক এচিড আমাৰ বৃক্কৰ পৰা ফিল্টাৰ কৰি আমাৰ প্ৰস্ৰাৱত নিৰ্গত হয়।

কিন্তু, কেতিয়াবা আমাৰ শৰীৰে অত্যধিক ইউৰিক এচিড উৎপন্ন কৰে, বা আমাৰ বৃক্কে ইয়াক সঠিকভাৱে নিৰ্গত কৰিব নোৱাৰে। তেতিয়াই সমস্যা আৰম্ভ হয়। এই অতিৰিক্ত ইউৰিক এচিড আমাৰ গাঁঠিত চোকা, কাঁইটৰ দৰে স্ফটিক হিচাপে জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এই স্ফটিকবোৰ জমা হ’লে হঠাতে তীব্ৰ বিষ আৰু ফুলাৰ সৈতে ‘গাউট এটেক’ আহে।

বেছিভাগ সময়তে ইয়াৰ প্ৰভাৱ ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিৰ গাঁঠিত হয়। কিন্তু এই অৱস্থাই আপোনাৰ ভৰিৰ আন গাঁঠিবোৰকো প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে , তাকো। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• আঁঠু
• গোৰোহা
• ভৰিৰ অন্যান্য গাঁঠি
• হাত আৰু হাতৰ কব্জিৰ গাঁঠি
• কঁকাল

গাউটৰ লক্ষণ বাৰে বাৰে আহে আৰু যায়। আমি এইবোৰক ‘ফ্লেয়াৰ’ বা ‘গাউট এটেক’ বুলি কওঁ। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰিবলৈ ঔষধ দিব, লগতে খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তনও কৰিব। ইয়াৰ ফলত এই গাউটৰ আক্ৰমণৰ সঘনতা হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

গাউটৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

গাউটৰ আক্ৰমণ অতি কষ্টদায়ক অভিজ্ঞতা। হঠাতে আৰম্ভ হ’ব পাৰে, প্ৰায়ে মাজনিশা। যেতিয়া আপুনি গাউটৰ আক্ৰমণ হয়, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ আক্ৰান্ত গাঁঠিত এই ধৰণৰ লক্ষণ লক্ষ্য কৰিব পাৰে:

• অসহ্য তীব্ৰ বিষ।
• গাঁঠিৰ চাৰিওফালে থকা ছাল ৰঙা পৰা বা ৰং সলনি হোৱা।
• গাঁঠিত জঠৰতা, বেঁকা আৰু টানিবলৈ অসুবিধা।
• শৰীৰাংশ ফুলা।
• কেৱল হাতখন ধৰিলেই নহয়, বিচনা চাদৰখন চুই গ’লেও বিষ (কোমলতা) সহ্য কৰিব নোৱাৰা হৈ পৰে।
• গাঁঠিটো গৰম অনুভৱ হয়, যেন "জুইত" আছে।

গাউটৰ আক্ৰমণ কিমান দিনলৈ চলিব পাৰে?

গাউটৰ আক্ৰমণ সাধাৰণতে এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহমান হয়। কিছুমান ফ্লেয়াৰ বেছি দিনলৈকে থাকিব পাৰে, আৰু কিছুমানে অধিক গুৰুতৰ লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। আক্ৰমণৰ মাজত আপোনাৰ কোনো গাউটৰ লক্ষণ নাথাকিবও পাৰে।

গাউটৰ কাৰণ কি?

আমি আগতে কোৱাৰ দৰে শৰীৰত অত্যধিক ইউৰিক এচিড (আমি ‘হাইপাৰিউৰিচেমিয়া’ বুলি কোৱা অৱস্থা) থাকিলে গাউট হয়। এই ইউৰিক এচিড স্ফটিকবোৰেই গাঁঠিত জমা হৈ বিষৰ সৃষ্টি কৰে।

মনত ৰাখিব, তেজত ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা সামান্য বৃদ্ধি হোৱাৰ বাবেই সকলোৰে গাউট নহয়। হাইপাৰ ইউৰিচেমিয়া ৰোগীৰ বহু লোকৰ কেতিয়াও গাউট নহয়। অৰ্থাৎ কেৱল ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধিয়েই নহয়, আন কাৰকে ইয়াৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

কাৰ গাউট ৰোগ হোৱাৰ আশংকা বেছি?

যিকোনো ব্যক্তিৰ গাউট হ’ব পাৰে। কিন্তু মহিলাতকৈ পুৰুষৰ গাউট হোৱাৰ সম্ভাৱনা তিনিগুণ বেছি। মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত গাউট প্ৰায়ে ৰজোনিবৃত্তিৰ পিছত হয়। কিছুমান দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ থকা লোকৰো গাউট ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। এনে ৰোগসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• অতিৰিক্ত ওজন বা মেদবহুলতা।
• হৃদযন্ত্ৰৰ অৱস্থা, বিশেষকৈ কনজেষ্টিভ হাৰ্ট ফেইলাৰ।
• ডায়েবিটিছ।
• উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension)।
• বৃক্কৰ ৰোগ।
• তেজৰ কৰ্কট ৰোগ।

লগতে, যদি আপুনি:

• যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ বা ককা-আইতাকৰ গাউট (অৰ্থাৎ ই বংশগত)।
• যদি আপুনি অধিক পৰিমাণে পশুৰ প্ৰ’টিন খায় – বিশেষকৈ ৰঙা মাংস, সাগৰীয় খাদ্য, আৰু অংগ মাংস যেনে যকৃত আৰু অন্ত্ৰ।
• যদি আপুনি নিয়মিতভাৱে মদ খায়।
• যদি আপুনি প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ (পানীৰ বড়ি) খাই আছে।
• যদি আপুনি ইমিউন’চাপ্ৰেছন ঔষধ গ্ৰহণ কৰি আছে।

কি কি খাদ্যই গাউটৰ ৰোগ বৃদ্ধি কৰে?

আমি আগতে কোৱাৰ দৰে পিউৰিন বেছি থকা খাদ্যই শৰীৰত ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰি গাউটৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পৰা কিছুমান খাদ্যৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল:

• চেনিযুক্ত পানীয় আৰু মিঠা খাদ্য: আমি খোৱা চেনিৰ আধা অংশ ফ্ৰুক্ট’জ, এবিধ ফলৰ চেনি। ই শৰীৰত ইউৰিক এচিডলৈ ৰূপান্তৰিত হয়। গতিকে যিকোনো খাদ্য বা পানীয়ত চেনিৰ পৰিমাণ বেছি হ’লে গাউট বৃদ্ধি হ’ব পাৰে।
• উচ্চ ফ্ৰুক্ট’জযুক্ত কৰ্ণ চিৰাপ: এইটোও ফ্ৰুক্ট’জৰ এক ঘনীভূত ৰূপ। পেকেটত ভৰোৱা খাদ্য আৰু কৃত্ৰিম সোৱাদযুক্ত জলপানত ইয়াক অধিক পৰিমাণে পোৱা যায়।
• এলকহল: যদিও সকলো এলকহলত পিউৰিন বেছি নহয়, এলকহলে বৃক্কৰ পৰা ইউৰিক এচিড নিৰ্গত হোৱাত বাধা দিয়ে, যিটো তাৰ পিছত পুনৰ শোষিত হৈ শৰীৰত জমা হয়।
• অংগ মাংস: যকৃত, অন্ত্ৰ, মগজু, বৃক্ক আদি বস্তু।
• কিছুমান খেলৰ মাংস: হাঁহ আৰু ভেনিচনৰ দৰে বস্তুত পিউৰিন বেছি থাকে।
• কিছুমান সাগৰীয় খাদ্য:হেৰিং, অইষ্টাৰ, মাছেল, কড, টুনা, ট্ৰাউট, আৰু হেডক আদি মাছ।
• ৰঙা মাংস: গৰুৰ মাংস, ছাগলীৰ মাংস, গাহৰিৰ মাংস, বেকন।
• টাৰ্কি: বিশেষকৈ জুতি লোৱা টাৰ্কিৰ মাংস।
• গ্ৰেভি আৰু মাংসৰ চচ।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি এই খাদ্যসমূহ সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰিব লাগে। কিন্তু গাউট ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবাই এইবোৰ পৰিমিতভাৱে সেৱন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

আপোনাৰ গাউট হৈছে নে নাই কেনেকৈ গম পাব?

যদি আপোনাৰ গাউটৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। তেওঁ আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব। প্ৰথম কেতিয়া গাঁঠিৰ বিষ আৰু ফুলা লক্ষ্য কৰিছিল, আৰু এই লক্ষণসমূহ কিমান সঘনাই দেখা দিয়ে, চিকিৎসকক জনাওক।

গাউট ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ আক্ৰান্ত গাঁঠিবোৰৰ ফটো তুলিবলৈ কিছুমান ইমেজিং পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। এই পৰীক্ষাসমূহৰ দ্বাৰা গাউটৰ ফলত হোৱা গাঁঠিৰ কোনো ধৰণৰ ক্ষতিৰ বিষয়েও পৰীক্ষা কৰিব পাৰি। আপুনি এই ধৰণৰ পৰীক্ষা কৰিব লাগিব:

• এক্স-ৰে।
• আল্ট্ৰাছাউণ্ড।
• এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং)।
• চিটি স্কেন – বিশেষকৈ দ্বৈত শক্তিৰ চিটি স্কেন।

গাউট ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা আন সাধাৰণ পৰীক্ষাসমূহ হ’ল-

• আপোনাৰ তেজত ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা জুখিব পৰা তেজৰ পৰীক্ষা।
• Joint aspiration: গাঁঠিৰ ভিতৰৰ পৰা তৰল পদাৰ্থৰ নমুনা আঁতৰাবলৈ বেজী ব্যৱহাৰ কৰা পদ্ধতি। ইয়াৰ দ্বাৰা ইউৰিক এচিড স্ফটিকৰ উপস্থিতি সঠিকভাৱে ধৰা পেলাব পাৰি।

গাউটৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

গাউটৰ চিকিৎসা কৰোতে দুটা মূল কথা বিবেচনা কৰিব লাগে। এটা হ’ল গাউটৰ আক্ৰমণ হ’লে লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা, আৰু আনটো হ’ল পিউৰিন বেছি থকা খাদ্য হ্ৰাস কৰি ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰা।

গাউটৰ বাবে ঔষধ

আপোনাৰ চিকিৎসকে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ এই ধৰণৰ ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• NSAIDs (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs): এইবোৰ হৈছে বিষনাশক আৰু প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী ঔষধ। উদাহৰণস্বৰূপে, ফাৰ্মাচীৰ পৰা আইবুপ্ৰ’ফেন আৰু নেপ্ৰ’ক্সেনৰ দৰে ঔষধ কিনিব পাৰি। কিন্তু বৃক্কৰ ৰোগ বা পেটৰ আলচাৰৰ দৰে সমস্যা থকা লোকৰ বাবে এইবোৰ উপযোগী নহয়। গতিকে এইবোৰ চিকিতসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ গ্ৰহণ নকৰিব।
• কলচিচিন: এইটো প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধ। গাউটৰ আক্ৰমণৰ ২৪ ঘণ্টাৰ ভিতৰত খালে প্ৰদাহ আৰু বিষ কমিব পাৰে।
• কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড: এইবোৰো প্ৰদাহ কমোৱা ঔষধ। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এইবোৰ মৌখিকভাৱে গ্ৰহণ কৰিবলৈ বড়ি হিচাপে দিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও আক্ৰান্ত গাঁঠি বা ওচৰৰ পেশীত বেজী দিব পাৰে।

আপোনাৰ চিকিৎসকে তেজত ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা কমোৱাৰ বাবেও ঔষধ দিব পাৰে। আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহৃত ঔষধসমূহ হ’ল-

• এলোপিউৰিনল।
• ফেবুকোষ্টেট।
• পেগ্লটিকেজ।
• প্ৰবেনেচিড।

গাউটৰ বাবে কম পিউৰিনযুক্ত খাদ্য

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক কম পিউৰিনযুক্ত খাদ্য গ্ৰহণ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে পিউৰিন বেছি থকা খাদ্য কাটি পেলোৱা আৰু ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা কমোৱাত সহায় কৰা কিছুমান খাদ্য বেছিকৈ খোৱাটো জড়িত হৈ থাকে।

গাউট সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য হ’ব পাৰেনে?

আচলতে গাউট সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আৰু ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰিবলৈ সঠিক চিকিৎসা বিচাৰি উলিয়ালে আপুনি গাউটৰ আক্ৰমণৰ সঘনতা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

গাউট ৰোগীয়ে কি আশা কৰিব লাগে?

যদি আপোনাৰ গাউট হৈছে তেন্তে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ আহিব আৰু যাব বুলি আশা কৰা উচিত। যদি আপুনি সঠিক নিদান আৰু চিকিৎসা নাপায় তেন্তে এই ফ্লেয়াৰবোৰ অধিক সঘনাই হ’ব পাৰে।

কিছুমান মানুহৰ বাবে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ পিছতো তেওঁলোকৰ ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা নতুন ঔষধ বা খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তনৰ লগত খাপ খুৱাই লোৱাৰ লগে লগে প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত আৰু কেইটামান গাউটৰ আক্ৰমণৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। এইটো স্বাভাৱিক।

গাউট ৰোগীৰ দৃষ্টিভংগী কি?

বহু গাউট ৰোগীয়ে চিকিৎসা আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ সংমিশ্ৰণ বিচাৰি পায় যিয়ে সময়ৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ বাবে কাম কৰে। এইবোৰে তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু গাউটৰ আক্ৰমণৰ সঘনতা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। গাউট হৈছে চিকিৎসাযোগ্য অৱস্থা। তেজত ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা ৬ মিলিগ্ৰাম/ডেচিলিটাৰৰ তলত ৰাখিলে গাউটৰ আক্ৰমণৰ সঘনতা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে।

কিন্তু চিকিৎসা নকৰিলে গাউটৰ স্থায়ী গাঁঠিৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। ইউৰিক এচিডৰ পৰা গাঁঠি আৰু কোমল কলাত সৃষ্টি হোৱা গোটবোৰক টফি বোলা হয়। চিকিৎসা নকৰা গাউটৰ কিছুমান লোকৰ আন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাও হ’ব পাৰে, যেনে-

• গাঁঠিৰ তীব্ৰ প্ৰদাহ আৰু গাঁঠিৰ বিকৃতি।
• টফি – গাঁঠি আৰু কোমল কলাত ইউৰিক এচিড স্ফটিক জমা হোৱাৰ ফলত সৃষ্টি হোৱা গোট।
• বৃক্কৰ পাথৰ।
• হৃদৰোগ।

গাউট প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

গাউট প্ৰতিৰোধৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল পিউৰিনযুক্ত খাদ্যৰ পৰিমাণ সীমিত কৰা। লগতে বৃক্ক সঠিকভাৱে কাম কৰি ৰাখিবলৈ আৰু পানীলগা ৰোধ কৰিবলৈ প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে।

নিয়মিত ব্যায়ামে আপোনাৰ গাঁঠিৰ মানসিক চাপ কমোৱাই নহয়, মেদবহুলতা আৰু গাউটৰ বিকাশত অৰিহণা যোগোৱা অন্যান্য অৱস্থাৰ পৰাও ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে।

গাউটৰ আক্ৰমণ কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব?

যেতিয়া আপোনাৰ গাউটৰ আক্ৰমণ হয়, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ এইবোৰ কাম কৰিব পাৰে:

• মদ আৰু চেনিযুক্ত পানীয় পৰিহাৰ কৰক।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে।
• আক্ৰান্ত গাঁঠিটো যিমান পাৰি হৃদযন্ত্ৰৰ স্তৰৰ ওপৰত ৰাখিব লাগে।
• গাঁঠিটোত বৰফ লগাব লাগে। হয় বৰফৰ পেক এটা পাতল টাৱেলত মেৰিয়াই লওক নহয় দিনটোত কেইবাবাৰো প্ৰায় ১৫-২০ মিনিটমান ঠাণ্ডা পেক এটা লগাওক।
• কষ্টকৰ ব্যায়াম বা শাৰীৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ পৰিহাৰ কৰি গাঁঠিৰ ওপৰত চাপ কমাব লাগে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি আপোনাৰ যিকোনো গাঁঠিত হঠাতে তীব্ৰ বিষ অনুভৱ কৰে, বিশেষকৈ গাঁঠিটো ফুলি, ৰঙা বা ৰং সলনি হ’লে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। গাউটৰ লক্ষণসমূহ সংক্ৰমণৰ দৰেই হ’ব পাৰে যাৰ বাবে তৎক্ষণাত চিকিৎসা কৰিব লাগে।

যদি আপুনি গাউটৰ আক্ৰমণ বেছি হৈছে, বা আপোনাৰ লক্ষণসমূহ আগৰ তুলনাত বেছি বেয়া হয়, তেন্তে সেই বিষয়েও চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

• মোৰ গাউট বা আন ধৰণৰ বাতবিষ হৈছে নেকি?
• ভৱিষ্যতে গাউটৰ আক্ৰমণ ৰোধ কৰিবলৈ মই কি কৰিব লাগে?
• কি কি খাদ্য আৰু পানীয় পৰিহাৰ কৰিব লাগে?
• গাউটৰ চিকিৎসাৰ বাবে ঔষধৰ প্ৰয়োজন হ’বনে?

গাউটৰ প্ৰথম লক্ষণসমূহ কি কি?

সাধাৰণতে গাউটৰ আক্ৰমণ হঠাতে হয়, বিশেষ সতৰ্কবাণী নোহোৱাকৈ। আপুনি প্ৰায়ে আক্ৰান্ত গাঁঠিটোত হঠাৎ, অসহ্যকৰ বিষ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব। গাউটৰ আক্ৰমণ প্ৰায়ে ৰাতি হয়। গতিকে ৰাতিপুৱা সাৰ পালে এই লক্ষণবোৰ আপুনি লক্ষ্য কৰিব পাৰে। গাউটৰ আক্ৰমণত কোনো লক্ষণ নথকাৰ পৰা হঠাতে গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিয়াটো সাধাৰণ কথা।

যদি আপুনি আগতে গাউট ৰোগ ধৰা পৰা নাই, বা আগতে এনেকুৱা লক্ষণ দেখা পোৱা নাই, তেন্তে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক যাতে আপোনাৰ আন কোনো অৱস্থা নহয়, যেনে সংক্ৰমণ।

যদি আপুনি ইতিমধ্যে জানে যে আপুনি গাউট হৈছে আৰু অনুভৱ কৰে যে আপুনি ফ্লেয়াৰ-আপ আৰম্ভ কৰিছে, তেন্তে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ লগে লগে গ্ৰহণ কৰক।

শেষত মনত ৰাখিব (Take-Home Message)

গাউট হৈছে গাঁঠিৰ বিষাক্ত প্ৰদাহজনিত অৱস্থা। শৰীৰত অতিৰিক্ত ইউৰিক এচিডৰ পৰা গঠিত চোকা স্ফটিক গাঁঠিত জমা হৈ বিষ আৰু ফুলাৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে। চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতি ঔষধ আৰু খাদ্য পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে জানিলে আপুনি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে আৰু ভৱিষ্যতে গাউটৰ আক্ৰমণৰ সঘনতা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। চিন্তা নকৰিব, এইটো এটা পৰিচালনাযোগ্য অৱস্থা। ডাক্তৰৰ নিৰ্দেশনা মানি চলাটো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ।

` গাউট, ইউৰিক এচিড, গাঁঠিৰ বিষ, গাঁঠি ফুলা, পিউৰিন, গাউট, খাদ্য নিয়ন্ত্ৰণ