এইটোৱেই নেকি হাৰ্টবাৰ্ণৰ কাৰণ? হিয়াটাল হাৰ্নিয়াৰ কথা কওঁ!

বহুতৰ এটা সমস্যা হৈছে পেটত এই জ্বলা-পোৰা , বুকুত জ্বলা-পোৰা ৷ কেতিয়াবা খোৱাৰ পিছত ডিঙিৰ পৰা নামি অহা যেন লাগে, টেঙা সোৱাদৰ দৰে। আজি আমি এনে এটা অৱস্থাৰ কথা কৈছো যিয়ে ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। সেয়া হ’ল হিয়াটাল হাৰ্নিয়া। এই নামটো আপুনি হয়তো শুনিছে। ই কি সৰলভাৱে চাওঁ আহক।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হিয়াটাল হাৰ্নিয়া কি?

কল্পনা কৰক যে আমাৰ বুকু আৰু পেটৰ মাজত পেশীৰে নিৰ্মিত বেৰ আছে। আমি ইয়াক ডায়েফ্ৰাম বুলি কওঁ ৷ যেন দুটা কোঠা পৃথক কৰা বেৰ। আমি খোৱা খাদ্য খাদ্যৰ পাইপ ( esophagus ) ৰ কাষেৰে ডিঙিৰ পৰা পেটলৈ যায়। বুকুৰ পৰা পেটলৈ যাবলৈ এই খাদ্য পাইপটো সেই মহান ডায়েফ্ৰামৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব লাগে। তাত এটা সৰু ফুটা আছে। এই ফুটাটোক হিয়াটাছ বোলা হয়।

হিয়াটাল হাৰ্নিয়া হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ পেটৰ এটা অংশ পেটৰ ফুটাটোৰ মাজেৰে ওপৰলৈ ঠেলি দিয়ে, বুকুৰ ফালে। যেন চাৰ্টৰ বুটামৰ ফুটা এটা বেছি ডাঙৰ হৈ গ’লে বুটামটো সহজেই ওলাই যায়।

হিয়াটাল হাৰ্নিয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

আচৰিত কথাটো হ’ল হিয়াটাল হাৰ্নিয়া হোৱা বহু লোকৰ কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। অৱশ্যে কিছুমান মানুহৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা দিব পাৰে।

এই হিয়াটাল হাৰ্নিয়া কিয় হয়?

ইয়াৰ এটা নিৰ্দিষ্ট কাৰণ নিৰ্ণয় কৰাটো প্ৰায়ে কঠিন হয়, কিন্তু মই ভাবো এইবোৰে হয়তো অৰিহণা যোগাইছে:

• জন্মৰ সময়ত ডাঙৰ খোলা থকা: কিছুমান মানুহৰ জন্মত হিয়াটাছ নামৰ ফুটা এটা স্বাভাৱিকতকৈ অলপ ডাঙৰ হ’ব পাৰে।
• বয়স বৃদ্ধি: বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে আপোনাৰ ডায়েফ্ৰামৰ পেশীবোৰ দুৰ্বল হ’ব পাৰে।
• পেটৰ ভিতৰৰ চাপ বৃদ্ধি: দীৰ্ঘদিনীয়া কাহ, গধুৰ বস্তু তুলি লোৱা, শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ সময়ত অত্যধিক টান কৰা আদি কথাবোৰে পেটৰ ভিতৰৰ চাপ বৃদ্ধি কৰি পেটটো ওপৰলৈ ঠেলি দিব পাৰে।
• মেদবহুলতা: শৰীৰৰ ওজন বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে পেটৰ ওপৰত চাপ বাঢ়ি যায়।
• আঘাত: সেই অঞ্চলত যিকোনো আঘাত।

এই অৱস্থাত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা কোনে বেছি?

• মেদবহুলতা থকাসকলৰ বাবে
• ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ সকলৰ বাবে
• গৰ্ভৱতী মাতৃৰ বাবে
• ধূমপান বা ধঁপাত চোবাই খোৱাসকলৰ বাবে

এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পাবা ডাক্তৰ?

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক হাৰ্নিয়া ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে যেতিয়া আপুনি পেটৰ বিষৰ দৰে লক্ষণ অনুভৱ কৰে। ইয়াক নিশ্চিত কৰিবলৈ তলত দিয়া পৰীক্ষাসমূহৰ এটা বা অধিক পৰীক্ষা কৰিব পাৰি:

১) বেৰিয়াম গিলিব: এই পৰীক্ষাত আপুনি বেৰিয়াম নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থকা তৰল পদাৰ্থ খাই তাৰ পিছত এক্স-ৰে কৰে। বেৰিয়ামে এক্স-ৰেত আপোনাৰ খাদ্যনলী আৰু পেট স্পষ্টকৈ দেখা যায়।

২/ এণ্ড’স্কপি:ইয়াত কেমেৰা সংলগ্ন কৰা পাতল নলী এটা ডিঙিৰ তললৈ সুমুৱাই খাদ্যনলী আৰু পেটৰ ভিতৰৰ অংশ পৰীক্ষা কৰা হয়।

3. Esophageal Manometry: ইয়াৰ দ্বাৰা গিলিলে খাদ্যনলীৰ ভিতৰৰ চাপ জুখিব পাৰি।

৪) পি এইচ পৰীক্ষা: খাদ্য নলীৰ ভিতৰত এটা সৰু কেপচুল ৰাখি আপোনাৰ এচিডৰ মাত্ৰা প্ৰায় ৪৮ ঘণ্টা ধৰি জুখিব লাগে। এই কেপচুলটো আঁতৰোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই, ই নিজাববীয়াকৈ ওলাই আহি আপোনাৰ মলৰ সৈতে অজ্ঞান হৈ পৰিব।

হিয়াটাল হাৰ্নিয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

আপুনি চিকিৎসা লাভ কৰে নে নকৰে সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ আছে নে নাই আৰু কিমান গুৰুতৰ।

যদি লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে ইয়াৰ চিকিৎসা আছে যেনে-

ঔষধ (ড্ৰাগছ)

ঔষধে হাৰ্নিয়া নিৰাময় কৰিব নোৱাৰে, কিন্তু পেটৰ এচিড নিয়ন্ত্ৰণ কৰিলে লক্ষণসমূহ কমাব পাৰি।

• এন্টাচিড: ইহঁতে পেটৰ এচিড দুৰ্বল কৰে।
• প্ৰ’টন পাম্প ইনহিবিটাৰ বা এইচ ২ ৰিচেপ্টৰ ব্লকাৰ: পেটত এচিডৰ উৎপাদন হ্ৰাস কৰে।
• প্ৰ’কাইনেটিক্স: ইহঁতে খাদ্যনলীৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰে আৰু এচিড ওপৰলৈ অহা বন্ধ কৰাত সহায় কৰে।

অস্ত্ৰোপচাৰ

কেতিয়াবা অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়। এনে হয় যেতিয়া:

• যদি ঔষধ আৰু জীৱনশৈলী সলনি কৰি লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰি।
• যদি ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া সহ্য কৰাটো কঠিন হয়।
• যদি হাৰ্নিয়া অতি ডাঙৰ হয়।

সাধাৰণতে এইটো জৰুৰীকালীন অস্ত্ৰোপচাৰ নহয়। সাধাৰণতে চাবিৰ ফুটা (লেপাৰ’স্কপি)ৰ জৰিয়তে কৰা হয়। ইয়াৰ বাবে পেটত কেইটামান সৰু সৰু ছিদ্ৰ কৰি কেমেৰাৰ সহায়ত অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। ইয়াৰ ফলত দ্ৰুতভাৱে ভাল হয় আৰু দাগ কম হয়। অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত এদিন বা দুদিন চিকিৎসালয়ত থাকিব লাগিব। সম্পূৰ্ণ সুস্থ হ’বলৈ দুসপ্তাহৰ পৰা ছয় সপ্তাহ সময় লাগিব পাৰে।

আপুনি কি কি জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিব?

হাৰ্নিয়াৰ প্ৰধান কাৰণ হ’ল অতিৰিক্ত ওজন। গতিকে, ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

• খোৱাৰ পৰিমাণ কম কৰক: অলপ অলপকৈ খাব, এবাৰতে বেছিকৈ খাব নালাগে।
• উচ্চ চৰ্বিযুক্ত খাদ্য হ্ৰাস কৰক: ক্ৰীমযুক্ত চচ, তেলীয়া খাদ্য, আৰু পেকেটত ভৰোৱা খাদ্য (চিপছৰ দৰে) হ্ৰাস কৰক।
• ৰাতিৰ আহাৰ সোনকালে খাব: শুই উঠাৰ ৩-৪ ঘণ্টা আগতে ৰাতিৰ আহাৰ খাব। খোৱাৰ পিছত অলপ সময় শুই নাথাকিব।
• শুই থকাৰ সময়ত মূৰটো অলপ ওপৰলৈ তুলি ৰাখক: এটা বা দুটা আঠুৱা লৈ শুব লাগে। ইয়াৰ ফলত ওপৰলৈ অহা এচিডৰ পৰিমাণ কমি যাব।
• ধূমপান বন্ধ কৰক: ধূমপানে এই অৱস্থা আৰু বেয়া কৰি তোলে।
• আপোনাৰ বাবে বেয়া খাদ্য চিনাক্ত কৰক:যদি কিছুমান বিশেষ খাদ্য (বিষাক্ত খাদ্য, চকলেট, ছাইট্ৰাছ ফ্ৰুট, কফি)ৰ লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হয়, তেন্তে সেইবোৰ পৰিহাৰ কৰক।