আমাৰ হৃদযন্ত্ৰটো এটা আচৰিত অংগ যিয়ে ২৪ ঘণ্টাই কাম কৰে, কোনো জিৰণি নোহোৱাকৈ। যেন ননষ্টপ চলি থকা মেচিন এটা। গতিকে, এই কঠোৰ পৰিশ্ৰমী হৃদযন্ত্ৰ আৰু ইয়াৰ পেশীবোৰে ভালদৰে কাম কৰিবলৈ হ’লে তেওঁলোকক পৰিষ্কাৰ, অক্সিজেন সমৃদ্ধ তেজৰ অহৰহ যোগানৰ প্ৰয়োজন। কিন্তু কল্পনা কৰকচোন, এই হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ কঢ়িয়াই অনা সুক্ষ্ম নলীকাবোৰ বন্ধ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিলে কি হ’ব? সেইটোৱেই আমি ক'ৰ'নাৰী আৰ্টাৰী ডিজিজ ( CAD ) বুলি কওঁ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ (CAD) কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই সময়ত আমাৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ অক্সিজেনযুক্ত তেজ যোগান ধৰা ক’ৰ’নাৰী ধমনীবোৰ সংকুচিত বা বন্ধ হৈ পৰে। সময়ৰ লগে লগে এই ধমনীবোৰৰ বেৰত কলেষ্টেৰলৰ দৰে বস্তু জমা হৈ আমি ‘প্লেক’ বুলি কোৱা এটা স্তৰ গঠন কৰে।
এইটো পুৰণি পানীৰ পাইপৰ ভিতৰত মৰিছা জমা হোৱাৰ দৰেই। এই প্লেকে ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰৰ ঠাই কমাই দিয়ে, যাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰলৈ যাব পৰা তেজৰ পৰিমাণ সীমিত হৈ পৰে।
কল্পনা কৰক যে তিনি লেনযুক্ত ঘাইপথত পথ নিৰ্মাণৰ কাৰণে হঠাতে সকলো বাহন এটা লেনত ৰখা হয়। তেতিয়া বাহনবোৰ অতি লাহে লাহে গতি কৰে নহয়নে? এই ৰক্তবাহী নলীবোৰ বন্ধ হৈ গ’লে তেনেকুৱাই হয়।
প্ৰায়ে এই অৱস্থা শৰীৰৰ ভিতৰত বছৰ বছৰ ধৰি কোনো লক্ষণ নোহোৱাকৈ গঢ় লৈ উঠিব পাৰে। সেইবাবেই কিছুমানে ইয়াক "ছাইলেণ্ট কিলাৰ" বুলি কয়। কেতিয়াবা এই জমা ঠাইবোৰৰ এটা হঠাতে ফাটি তেজ জমা হৈ ধমনীখন সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰি দিব পাৰে। তেতিয়াই আমাৰ জৰুৰীকালীন অৱস্থা হয় আমি হাৰ্ট এটেক বুলি কওঁ ৷
এই ৰোগ প্ৰধানকৈ দুই প্ৰকাৰৰ।
আমি এই ৰোগৰ কথা দুটা মূল ভাগত কৈছো।
১) স্থিতিশীল ইস্কেমিক হৃদৰোগ (Stable Ischemic Heart Disease): সময়ৰ লগে লগে লাহে লাহে বিকশিত হোৱা এই ধৰণৰ ৰোগ। আপোনাৰ ক’ৰ’নাৰী ধমনীবোৰ বহু বছৰৰ পাছত ক্ৰমান্বয়ে সংকীৰ্ণ হৈ পৰে। আপুনি কিছুমান লক্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে (যেনে বুকুৰ বিষ ), বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি মানসিক চাপত থাকে। কিন্তু সাধাৰণতে আপুনি নিজৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ চলাব পাৰে।
২/ একুইট ক'ৰ'নাৰী চিণ্ড্ৰম:এইটো এটা বিপদজনক অৱস্থা যিটো হঠাতে দেখা দিয়ে আৰু ইয়াৰ বাবে তৎক্ষণাত চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়। কি হয় ধমনীৰ ভিতৰৰ প্লেক এখন হঠাৎ ফাটি তাৰ ওপৰত তেজ জমা হৈ তেজৰ সোঁত সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ পৰে। এই কাৰণেই হাৰ্ট এটেক হয়। এয়া চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা ৷
এই ৰোগৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
বহু লোকৰ দীৰ্ঘদিনলৈ কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। কাৰণ এই জমা ধনবোৰ জমা হ’বলৈ বছৰ বছৰ, আনকি দশক দশকও লাগে। কিন্তু ধমনীবোৰ সংকুচিত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে আপুনি সূক্ষ্ম লক্ষণ দেখাবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। এইবোৰ লক্ষণ যে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন পাবলৈ সাধাৰণতকৈ অধিক কষ্ট কৰি আছে।
ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ হ’ল-
- ষ্টেবল এঞ্জাইনা: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণ। ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য হ’ল বুকুখন টান হোৱা, গধুৰ হোৱা, বিষ হোৱা বা অস্বস্তি। সাধাৰণতে ব্যায়াম, খৰখেদাকৈ খোজ কঢ়া বা খং উঠাৰ সময়ত এই ৰোগ হয়। সাধাৰণতে অলপ জিৰণি লোৱাৰ পিছত বিষ নাইকিয়া হয়।
- শ্বাস-প্ৰশ্বাসত কষ্ট: কিছুমান মানুহৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা যায় , প্ৰায়ে উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়, আনকি সাধাৰণ কাম যেনে চিৰি বগাই যোৱাৰ সময়তো।
কিছুমান মানুহে প্ৰথমে হাৰ্ট এটেক হোৱাৰ পিছত এই ৰোগৰ বিষয়ে গম পায়, গতিকে এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আমি কিয় এই ৰোগত আক্ৰান্ত হওঁ? বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?
ক'ৰ'নাৰী ধমনী ৰোগৰ মূল কাৰণ হৈছে এথেৰ'স্কলেৰচিছ ৷ অৰ্থাৎ আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে ধমনী বেৰত কলেষ্টেৰল আৰু অন্যান্য পদাৰ্থ জমা হৈ প্লেক গঠন কৰে। এই অৱস্থাই যেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ ধমনীবোৰক প্ৰভাৱিত কৰে তেতিয়া আমি ইয়াক CAD বুলি কওঁ।
এই ৰোগৰ বিকাশত বহুতো বিপদজনক কাৰকে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। কিছুমানক আমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰো, কিন্তু বহুতো আমি জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন আৰু ঔষধৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰো। এইবোৰ কি কি চাওঁ আহক।
| ৰিস্ক ফেক্টৰৰ প্ৰকাৰ | বিৱৰণ |
|---|---|
| অনিয়ন্ত্ৰিত কাৰক | |
| বয়স | পুৰুষৰ বয়স ৪৫ বছৰৰ ওপৰত, মহিলাৰ বয়স ৫৫ বছৰৰ ওপৰত। |
| পৰিয়ালৰ ইতিহাস (Genetics) | যদি পৰিয়ালৰ কোনো ঘনিষ্ঠ সদস্য (পিতৃ, ভাতৃ, মা, ভনীয়েক) কম বয়সতে হৃদৰোগ হৈছে। |
| নিয়ন্ত্ৰণযোগ্য কাৰক | |
| ধূমপান কৰা | ধূমপান বা ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰা। |
| উচ্চ ৰক্তচাপ | অনিয়ন্ত্ৰিত উচ্চ ৰক্তচাপ। |
| উচ্চ কলেষ্টেৰল | বেয়া কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি (LDL) আৰু ভাল কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস (HDL) ৷ |
| ডায়েবিটিছ | অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছ হোৱা। |
| মেদবহুলতা | বডি মাছ ইনডেক্স (BMI) ২৫তকৈ অধিক। |
| বেয়া খাদ্যাভ্যাস | প্ৰচেছড খাদ্য, তেল, চেনি, নিমখৰ পৰিমাণ বেছিকৈ থকা খাদ্য খোৱা। |
| ব্যায়ামৰ অভাৱ | শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় নোহোৱা। |
চিকিৎসকে এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাৰ লক্ষণ, আপোনাৰ জীৱনশৈলী আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ যিকোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত তেওঁ বা তাই শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ ৰক্তচাপ পৰীক্ষা কৰিব। এই তথ্যৰ ভিত্তিত যদি তেওঁ আপোনাৰ এই অৱস্থাৰ সন্দেহ কৰে, তেন্তে তেওঁ ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ অধিক পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
ইয়াৰে কিছুমান হ’ল-
- তেজৰ পৰীক্ষা: কলেষ্টেৰল আৰু চেনিৰ মাত্ৰাৰ দৰে বস্তু পৰীক্ষা কৰা।
- ইচিজি (ইলেক্ট্ৰ’কাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম): হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ পৰীক্ষা কৰা।
- ব্যায়ামৰ মানসিক চাপ পৰীক্ষা (ট্ৰেডমিল পৰীক্ষা): আপুনি ট্ৰেডমিলত খোজ কঢ়াৰ সময়ত ইচিজি ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ নিৰীক্ষণ কৰা হয়।
- ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম: হৃদযন্ত্ৰৰ স্কেন।
- চিটি ক’ৰ’নাৰী এঞ্জিওগ্ৰাম: হৃদযন্ত্ৰৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ত্ৰিমাত্ৰিক ছবি লোৱা এক বিশেষ চিটি স্কেন।
- ক’ৰ’নাৰী এঞ্জিওগ্ৰাম (Cardiac Catheterization): ইয়াত হাত বা ভৰিৰ শিৰাৰ মাজেৰে এটা পাতল নলী হৃদযন্ত্ৰৰ ভিতৰলৈ প্ৰেৰণ কৰি ৰং বেজী দিয়া হয় আৰু এক্স-ৰে কৰি ধমনীখন কিমান বন্ধ হৈ আছে সেইটো সঠিকভাৱে চাব লাগে।
চিকিৎসাৰ বিকল্প কি কি?
ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগৰ চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য দুটা। এটা হ’ল লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি জীৱনৰ মান উন্নত কৰা। আনটো হ’ল গুৰুতৰ জটিলতা, যেনে হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা কম কৰা।
চিকিৎসা পদ্ধতিক তিনিটা মূল ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি:
১/ জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন
এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু মৌলিক কথা।
- ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে এৰি দিয়া।
- হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য: নিমখ, তেল, চেনি কম, আৰু শাক-পাচলি, ফল-মূল, সেউজীয়া আৰু আঁহ বেছিকৈ থাকে।
- নিয়মিত ব্যায়াম: সপ্তাহত কমেও ৫ দিন দিনটোত কমেও ৩০ মিনিটৰ বাবে ব্যায়াম, যেনে দ্ৰুত খোজ কঢ়া।
- শৰীৰৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।
- মানসিক চাপ হ্ৰাস কৰা।
ঔষধ (ঔষধ) ২.
আপোনাৰ চিকিৎসকে বিপদজনক কাৰক নিয়ন্ত্ৰণ আৰু লক্ষণ হ্ৰাস কৰিবলৈ বিভিন্ন ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব।
- কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰা ঔষধ (Statins)।
- ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণৰ ঔষধ।
- তেজ জমা হোৱাত বাধা দিয়া ঔষধ (যেনে Aspirin)।
- বুকুৰ বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা ঔষধ (Angina)।
৩/ অস্ত্ৰোপচাৰ আৰু অন্যান্য পদ্ধতি
কিছুমান মানুহৰ বাবে বিশেষকৈ নলীবোৰ গুৰুতৰভাৱে বন্ধ হৈ থকা লোকৰ বাবে কেৱল ঔষধেই যথেষ্ট নহয়। এনে ক্ষেত্ৰত এই ধৰণৰ চিকিৎসাৰ আশ্ৰয় লোৱাটো প্ৰয়োজনীয়।
- এঞ্জিওপ্লাষ্টি আৰু ষ্টেণ্টিং (Percutaneous Coronary Intervention - PCI): ইয়াৰ ভিতৰত বেলুনযুক্ত পাতল নলী এটা বন্ধ হৈ থকা ধমনীটোৰ ভিতৰলৈ পাৰ কৰি ধমনীখন পুনৰ মুকলি কৰিবলৈ ফুলাই দিয়া হয় আৰু তাৰ পিছত ধমনীখন পুনৰ সংকীৰ্ণ নহ’বলৈ ষ্টেণ্ট নামৰ সৰু জালৰ নলী এটা সুমুৱাই দিয়া হয়।
- বাইপাছ অস্ত্ৰোপচাৰ (ক'ৰ'নাৰী ধমনী বাইপাছ গ্ৰাফ্টিং - CABG):এইটো বন্ধ ধমনী এটাৰ চাৰিওফালে নতুন পথ সৃষ্টি কৰাৰ দৰেই। শৰীৰৰ আন এটা অংশৰ পৰা (সাধাৰণতে ভৰি বা বুকু) লোৱা এটা সুস্থ ৰক্তবাহী নলী বন্ধ হৈ থকা অংশ আৰু পিঠিৰ লগত সংযুক্ত হৈ তেজৰ সোঁতৰ এক নতুন পথৰ সৃষ্টি কৰে।
কেতিয়া জৰুৰীভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে/ইটিইউলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণ দেখা পায় , তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাওক বা এম্বুলেন্সলৈ ফোন কৰক। ইয়াত সময়েই সাৰমৰ্ম।
হাৰ্ট এটেকৰ মূল লক্ষণসমূহঃ
- বুকুৰ মাজত তীব্ৰ, চেপি ধৰা, থেতেলিয়াই পেলোৱা বিষ।
- এই বিষ বাওঁহাত, ডিঙি, চোলা, পিঠি বা কান্ধলৈ বিয়পি পৰে।
- উশাহ লোৱাত অসুবিধা।
- গধুৰ ঘাম ওলোৱা, মূৰ ঘূৰোৱা, বমি হোৱা।
এই লক্ষণসমূহ আওকাণ নকৰিব। কেৱল "এইটো গেষ্ট্ৰাইটিছ হ'ব পাৰে" বুলি ধৰি ল'ব নালাগে। সন্দেহ থাকিলে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
যদি আপুনি ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগত আক্ৰান্ত তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে নিয়মীয়াকৈ সংস্পৰ্শত থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপুনি নতুন লক্ষণ দেখা দিয়ে, আপোনাৰ ঔষধৰ পৰা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হয়, বা আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে কোনো প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক ফোন কৰক।
টেক-হোম মেছেজ
- হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা ধমনীবোৰ বন্ধ হৈ পৰাত ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ (CAD) হ’ল। এইটো এটা অতি গুৰুতৰ অৱস্থা।
- উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ, উচ্চ কলেষ্টেৰল, ধূমপান আদিয়েই ইয়াৰ মূল বিপদজনক কাৰক।
- জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন (ভাল আহাৰ, ব্যায়াম) আৰু চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ হুবহু নিৰ্ধাৰিত ঔষধ সেৱন কৰি এই ৰোগ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
- বুকুৰ বিষ, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা আদি লক্ষণক আওকাণ নকৰিব।
- যদি আপুনি হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে পলম নকৰাকৈ তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়লৈ যাওক।
- এই ৰোগ হৈছে বুলি গম পালে নিৰুৎসাহিত নহব। সঠিক চিকিৎসা আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰিলে আপুনি এটা দীৰ্ঘ, সুস্থ জীৱন যাপন কৰিব পাৰিব। আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক